Упражнения против носогубных складок отзывы

Мои упражнения для овала лица, носогубных складок и скул. Подробно с фото и описанием

Как видно, провисание на подбородке практически исчезло, контур лица стал более очерченным.
Тут постаралась показать, что носогубные складки также стали менее глубокими.

Носогубки конечно никуда не деть полностью, лицо не станет таким, каким было в 20 лет, но все же сейчас мне уже гораздо больше нравится, чем, например, год назад.

И так, приступим к упражнениям, которые я делаю сейчас каждый вечер и если не забываю, то и утром.
Сразу хочется отметить, что упражнения-массаж я делаю не на сухое лицо, чтобы пальцы хорошо скользили и не травмировать сильным растяжением кожу.
Разминаю шею
•Скрестить руки за головой и как можно сильнее опустить голову к груди, задержать на минуту. Первое время мне было тяжело удерживать в таком положении голову, было больно, сейчас могу спокойно держать.

•Далее, придерживая голову рукой, нагибаю ее в одну и в другую сторону, вторая рука на плече, удерживая его, чтоб не тянулось вверх. Упражнение делается статично, удерживая в таком положении шею, чтобы чувствовалось натяжение мышц примерно по 30 секунд и таких повторений 5-6 раз.

Такими упражнениями я расслабляю мышцы шеи, зажим которых и дает нам поплывший овал лица, второй подбородок и прочие «радости».
• Делаю большой защип пальцами обеих рук с боковой стороны шеи, голова уходит в сторону и вверх таким образом, чтоб мышца была натянута. И разминаю такими пощипываниями боковую поверхность шеи снизу вверх и сверху вниз. Затем то же самое с другой стороны шеи.

Провисание на подбородке.
•Защипываю это самое провисание как показала на фото и делаю как бы передвигание этой складки из стороны в сторону, от большого пальца к указательному. Надавливаю попеременно то большим пальцем, то указательным, (сложенным крючком). Таким образом минуту, полторы.

• Обе руки ставим под подбородком, указательные пальцы крючком, ставим пальцы на угол подбородка. Затем, с нажимом пальцы-крючки как бы прокатываем вниз к челюсти. Тут важно не просто двигать пальцы вниз по челюсти, а именно проворачивать их внутрь, чтобы внизу ваши крючки были под челюстью, а кулаки ушли наверх. (надеюсь понятно)

• Далее прорабатываю лоб, всеми пальцами, плотно прижатыми ко лбу, массируя движениями от середины к периферии, а также от межбровной складки, наверх.

Носогубки
• Следующим шагом я как бы раскрываю ладони, продвигая их с нажимом, но не сильно, чтоб не растягивать кожу, но напряжение все же ощущалось. От середины лица разводим ладони, плотно прилегающие и уводим наверх к вискам и в стороны, чтобы носогубные складки были менее выражены.

•Скулы
Ставим большие пальцы на угол челюсти снизу, а указательный палец крючком на линию скулы. Именно на скулу. Прижимаем пальцы плотно, с нажимом, изначально может быть неприятно и больно, но это проходит. Рот в положении буквы «О».

Таким образом ставим обе руки одновременно.

И опять прокатываем верхние пальцы (указательные) вниз к большому пальцу. Повторюсь, именно прокатываем, проворачиваем пальцы, а не просто ведем сверху вниз. Надавливание достаточно сильное.

• Это упражнение также прекрасно подтягивает овал лица и его я делаю часто, уже привыкла в течение дня делать раз по пять в день, когда вспоминаю. Просто языком обводим зубы сначала в одну сторону примерно минуту (это не так просто) и затем в другую сторону.

Вот в принципе и все основные мои упражнения, которые я делаю постоянно и вижу от них результат. Конечно, когда я купила курс Ревитоника и попробовала многие упражнения, а они направлены не только на работу с лицом, то и с телом, с мышцами спины, шеи, я поняла, что если делать все это регулярно, то можно многие проблемы решить дома, занимаясь. Но не буду кривить душой, не всегда есть время, чтоб делать все многочисленные упражнения, поэтому я для себя выделила именно те, которые на мне работают, мне нравятся и не отнимают много времени.

В итоге у меня исчезло провисание подбородка, гораздо менее выражены носогубные складки, появилась линия скулы. С моей межбровной складкой я так и не рассталась.
Я постаралась вам обычным языком рассказать о своих занятиях, надеюсь была хоть немного полезна, попробуйте и если вам понравится, я уверена, вы захотите пройти курс ревитоники или того же массажа Асахи (его я тоже применять стала благодаря вам).

Фото для поста были сделаны в течение трех месяцев постепенно, сейчас, готовя этот материал, я сама заметила, как стали меняться носогубные складки.
Спасибо, что читаете. Очень прошу в комментариях выражать свое мнение (любое) тактично, мою внешность не изменить, так что давайте по делу.
Будьте красивыми!
Все та же, Юлия PS

Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица

Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела.

Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться.

Фото из открытых источников

Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа.

Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Стопа воздействует на верхнюю часть лица через заднюю поверхностную миофасциальную линию. Поэтому, если стопа деформирована, то нагрузка распределяется на другие органы нашего тела. А со временем, на глаза опускаются веки.

Как мы можем помочь себе?

1. Ходим босиком как можно чаще (в идеале — трава, песок и галька).

2. Балуем ноги ванночками и делаем самомассаж.

3. Делаем гимнастику:

• вращаем ступнями; сгибаем и разгибаем пальцы ног; ходим попеременно на носках, на пятках, по внутреннему и внешнему краю стопы;
• -берем теннисный мяч и приучаем себя катать его ногой в ванной (например, когда чистим зубы, делаем маски, завиваем локоны и т.д).

Когда мы начинаем активно и регулярно работать со стопами — кожа волосистой части головы расслабляется, морщинки на лбу разглаживаются, опущенные веки поднимаются.

Во-вторых, немаловажную роль в отметинах на лице играет осанка.

Как бы странно это не звучало, но осанка меняет ваше лицо. Научно доказано, что в результате искривления позвоночника появляются:

• опущенные уголки рта и носогубная складка,
• брыли,
• второй подбородок.

Как быть? Важно делать гимнастику для осанки, которая убирает зажимы в мышцах шеи, спины и пояснице, тем самым устраняя боли. Эти зажимы влияют на внутренние и внешние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение. А далее – всё отражается на нашем лице. Для красивой осанки достаточно выполнять несколько упражнений в день, уделяя им всего 5 минут:

1. Сведение лопаток сидя.

2. Отжимание с колен.

3. Подъемы корпуса с отведением рук.

4. Упражнение с валиком.

Если на лице появились первые отголоски деформированной стопы и осанки, то наряду с упражнениями для стоп и осанки, можно делать следующее упражнение для лица: наклон шеи к правому плечу – вытягиваем 2 минуты, к левому, вниз к груди и запрокидываем голову назад, желательно выдвигать подбородок и делать это стоя. Спина при этом должна быть прямая, ровная.

Фото из открытых источников

Любые искривления спины и деформация стоп, перенапряжение шеи, рано или поздно отразится на лице в виде птоза бровей, морщин лба, провисания зоны подбородка и асимметрии. Не важно, даже, какие именно упражнения вы делаете. Важно не только нагружать мышцы, но и растягивать и расслаблять. С возрастом, растягивать и расслаблять мышцы даже важнее.

Наилучший омолаживающий результат будет достигнут при комплексном применении:

• витаминов и микроэлементов,
• гимнастики,
• услуг косметолога,
• поддержании тела в хорошей физической форме,
• правильном питании.

Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.

Врач «СМ-Косметология» рассказала, насколько эффективен фейсбилдинг

Фейсбилдинг, фейсфитнес или йога для лица — упражнения называют по-разному, но все они обещают убрать с лица морщины и вернуть ему прежний тонус. К сожалению, смотреть ролики и покупать курсы с такими чудо-техниками смысла нет: они вряд ли помогут предотвратить старение кожи.

Что такое фейсбилдинг

Это техника работы с мышцами лица без подручных средств. Описание звучит логично и многообещающе: воздействуя на мышцы лица пальцами рук, вы шаг за шагом прорабатываете их, расслабляете и тем самым предупреждаете появление морщин. Очень хочется попробовать, тем более что никакие дорогие инструменты для этого не нужны. Но вот какая штука: дерматовенерология, то есть наука, которая как раз и отвечает за всё, что связано с кожей, такие техники не признаёт.

И это не потому, что врачи не успевают следить за новыми методиками. Американская академия дерматологии в разделе «морщины» указывает 2 современных способа лечения — это филлеры и инъекции ботокса. Но гимнастика по роликам из YouTube в клинических рекомендациях не встречается, и мы по пунктам разберём почему.

Причина 1. Кожа стареет вне зависимости от тонуса или расслабления мышц лица

Если открыть любой анатомический атлас в разделе с описанием мышц, вы обнаружите, что мышцы лица ещё называют мимическими. Они нужны, чтобы двигать разными частями лица, выражать эмоции или защищать глаза, рот, нос от внешних раздражителей. Так задумано природой, что они должны постоянно быть в тонусе. Если мышцы, которые зажмуривают глаза от солнца, отдыхают, значит, вместо них работают другие. Например, круговая мышца рта, которая напрягается при смехе. Только у куклы-чревовещателя нет морщин, а у любого человека они обязательно появятся.

Старение кожи не зависит от тонуса мышц

Старение кожи: снижение количества белка приводит к образованию морщин.

Мимика, активная она ли нет, в любом случае способствует образованию морщин. Сеансы массажа не остановят процесс постоянного сокращения и расслабления мышц. В большей степени на старение кожи влияют другие факторы: генетика, изменение состава кожи, солнечные лучи.

Ольга Адриянова, врач косметолог-дерматолог в «СМ-Косметология»

Тренеры, которые пиарят фейсфитнес, считают, что повышение тонуса мышц может вернуть лицу молодость.

Но фейсфитнес не учитывает, что возрастные изменения также касаются подкожно-жировой клетчатки, связок и лицевого скелета. Одна лишь работа с мышцами не поможет добиться эстетического омоложения.

И хотя кожа и мышцы обладают фантастическим потенциалом, мы не в силах остановить костное старение. С помощью фейсфитнеса, в частности.

Чтобы сократить морщины и восстановить количество белка в коже, требуется уход за кожей и ретиноиды. Если вам хочется подействовать на мышцы, чтобы разгладить складки на лице, то здесь поможет инъекция ботокса. Этот токсин выключает передачу импульса от нерва к мышце и расслабляет мышцу на 3–6 месяцев. Но потом всё вернётся в прежнее состояние.

Если очень хочется что-то сделать для кожи — всегда можно сделать маску

Причина 2. У гимнастики для лица нет доказательств эффективности

Если коротко, то на сегодня у фейсбилдинга нет доказательной базы. Исследования эффективности этой методики омоложения проводились, но у них есть недостатки. С ними невозможно подтвердить, есть ли от упражнений реальная польза.

Доказательная медицина устроена просто и логично, и её часто изображают в виде пирамиды. В основании пирамиды лежат клинические случаи и личный опыт врачей. То есть если кто-то где-то посоветовал пациенту делать йогу для лица, а через месяц он вернулся на приём помолодевшим, это ещё не повод признать упражнения панацеей от морщин. Частные истории про «а мне помогло» неубедительны.

В мире науки клинический случай — самое слабое доказательство в пирамиде.

На вершине пирамиды царят систематические обзоры и метаанализы. То есть все имеющиеся исследования пристально рассматривают, оценивают и формируют из них статистику. Слабые исследования отсеиваются, остаются сильнейшие. По ним и судят, хорош метод или требует доработки.

Пока существует только одно исследование эффективности фейсбилдинга: в течение 20 недель пациенты в возрасте от 40 до 65 лет ежедневно тренировали мышцы лица. Технику им предварительно показал специалист по фейсфитнесу. В начале исследования и в конце испытуемых спросили, как они оценивают упругость лица в разных областях. Результат показал, что пациенты заметили улучшения, особенно на скулах. Но такое исследование не может считаться убедительным. В нём участвовали всего 27 человек. Выборка слишком маленькая, а оценка эффективности — субъективная.

Поэтому учёные не спешат рекомендовать пациентам заниматься фейсбилдингом дома. Возможно, это пустая трата времени. Если вы действительно хотите убрать морщины на лице, лучше проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Причина 3. Врачи считают упражнения для лица бесполезными в борьбе с морщинами

Причина 4. Многие специалисты по фейсбилдингу не имеют медицинского образования

Причина 5. Многие специалисты по фейсбилдингу плохо разбираются в анатомии лица

Если преподаватели по фейсфитнесу не публикуют фото документов об образовании, нам неизвестно, действительно ли они проходили обучение или просто продают свои курсы. Но иногда это можно понять и так — когда упражнения не учитывают анатомию человеческого лица.

Мимические мышцы из атласа анатомии: слева выделена лобная и затылочная мышцы, справа — круговая мышца рта.

Мимических мышц на лице 20, некоторые из них парные, поэтому в сумме выходит около 40. У мышц есть волокна, и располагаются они по-разному. Например, волокна лобной мышцы крепятся от затылка к надбровным дугам вертикально. А кажется, будто мышца горизонтально расположена, потому что морщины на лбу так лежат. Ещё есть мышцы межбровья — это три мышцы, которые образуют морщинки от нахмуривания. Мышца гордецов опускает кожу переносицы вниз, а две другие справа и слева нахмуривают брови. Ход мышечных волокон у них при этом разный. И специалисты по фейсфитнесу часто демонстрируют незнание этого факта.

Есть ли хоть какая-то польза от упражнений для лица?

Пока не существует единой техники с доказанной эффективностью.

Например, есть предположения, что простой массаж лица помогает убрать отёчность. Его также называют лимфодренажным массажем. Бьюти-практику должен выполнять специалист, например, медсестра с дипломом о дополнительном профессиональном образовании по медицинскому массажу. При противопоказаниях врач порекомендует отказаться от процедуры.

Эффект от такого массажа краткосрочный, но заметный. Но способна ли процедура устранить морщины и остановить увядание кожи надолго, неизвестно.

Лимфодренажный массаж реально влияет на кожу лица и шеи, так как стимулирует микроциркуляцию. При регулярных процедурах лицо становится менее отёчным.

Массаж обязательно должен назначать специалист — косметолог или дерматолог. Он же порекомендует наиболее подходящую технику. Например, есть аппаратные массажи. Методика миостимуляции и изометрического напряжения мышц прекрасно работает с поплывшим овалом лица и с опущенной переносицей. Курс иглорефлексотерапии может дать эффект подтяжки. Ультразвуковой SMAS-лифтинг подтянет мышцы и связки, уменьшит количество подкожно-жировой клетчатки в необходимых местах, добавит лицу рельеф.

Также массаж лица предлагают делать дома или на сеансах у специалиста после поражения лицевого нерва или паралича лица. Чтобы восстановить мышцы, нужно вновь их напрячь, привести в тонус. Интересно, что техники, которые для этого рекомендуют пациентам, отчасти напоминают некоторые упражнения из фейсфитнеса на «расслабление».

Сделать кожу лица моложе одним массажем, к сожалению, не получится. Здесь поможет только врач-дерматолог и более серьёзные методы — активный уход, инъекции и хирургическое вмешательство.

Поделитесь упражнениями для лица-губы и носогубные складки и прочее

Читала я эти упражнения-йога красоты от Лурдес.Но боюсь сделать что-то не так,девочки писали,что носогубные складки стали еще заметнее
у кого есть какие-нибудь упражнения на носогубные складки и увелечение губ?да и не только,на все лицо вообще.поделитесь,опишите.например я пытаюсь удержать заточенный карандаш губами,не напрягая лицо и ровно дыша.или просто поделитесь опытом.кому помогли эти упражнения?что вы делали?подробнее опишите

Упражнение от носогубок(мне хорошо помогает), представьте что у вас полный рот воды и полоскайте эту воду во рту

Я из йоги делаю 3 упражнения-против носогубок,с ложкой и карандашом,по минимуму и через день.Мне нравится этот комплекс-носогубки разгладились,но вот мадджио комплекс,делала 2 недели, лично мне не подошел-пошли ухудшения т.е лицо было перекачано конкретно,да и сама мадджио вся перекаченная-лицо искусственное какое-то-не нравится мне она..

Упражнение от носогубок(мне хорошо помогает), представьте что у вас полный рот воды и полоскайте эту воду во рту

не сжимайте вы губы трубочкой, складки появляются над губами.

Сделайте инъекции БОТОКСа. и гель в носогубные складки.

Моя сестра на прошлой неделе сделала, минус 10 лет ТОЧНО.

Да,не сжимайте губы трубочкой!

Поддерживаю Гостя 4. Я заметила за собой такую привычку,когда задумываюсь.

Морщины над верхней губой очень трудно убирать. Они старят намного больше,чем носогубки.С носогубками можно ещё как-то упражнениями справиться,помочь временно. Можно спать на спине,уже разница будет видна.

А когда над верхней губой видна хоть одна морщинка,кошмар 🙁

Думаю о БОТОКСе.

Какой карандаш, Вы что? От него на губах морщины образовываются! Одно исправляете, другое портите. Откуда Вы вообще это взяли, насколько я знаю, авторы любой серьезной лицевой гимнастики запрещают держать во рту тонкие предметы)) Лично мне нравится упражнение (из Маджио вроде), когда губы как бы заворачиваются внутрь, за зубы, рот открыт, как овал, на вид — как беззубая улыбающаяся бабушка, и нужно с усилием открывать и закрывать рот, раз 30. Это для овала и шеи, но ВЫ почувствуете, что весь низ лица напрягается, у меня и овал четкий, и носогубок нет.

6.вот это упражнение у мадджио черпак называется,им то и портят лицо-такая челюсть развивается,а вы еще раз 30 проделывать советуете,это слишком..

Девочки, лично мне справиться с носогубными заломами помогла только процедура у врача из реал-клиник Саломеи Абольян. Крема и массажи эффекта не давали, почти все марки на себе перепробовала 🙁 В итоге пошла к Саломее, она посоветовала колоть филлеры. Сначала сомневалась, потому что до этого никаких инъекций не делала, но доверилась её авторитету и опыту, и согласилась. В итоге она ввела мне филеры в носогубные складки, и через некоторое время я поняла, как была права Саломея. Носогубные заломы намного сократились, а после ещё одной процедуры и вовсе стали незаметны. Так что, доверяйте дипломированным врачам-специалистам, девочки)

Девчата, мне тоже убрала носогубки процедура Альтера систем в Институте косметологии и клеточных технологий Real-klinik. Там мне кололи филлеры, и я после этого уверена, только филлеры могут сразу же убрать носогубные заломы. Всякие крема и растирания не помогают! Иначе бы клиники просто не предлагали такую процедуру. Действительно, зачем им услуги, которые не действуют и на них нет спроса? Мне колола филлеры врач-дерматокосметолог Саломея Абольян, и по её словам, которым я верю, колоть филлеры к ней очередь чуть ли не выстраивается, а это многое значит. И я понимаю почему очередь выстраивается), у меня после инъекций филеров носогубных заломов как небывало! Крема такого эффекта не дают!

И правда, Саломея Абольян хороший мастер, соглашусь с вами. Недавно делала у неё как раз таки процедуру против носогубных заломов. Она мне тоже колола филлеры. От себя могу сказать, — всё прошло успешно и действенно. Как и у вас, у меня после процедуры ╚носогубки╩ стали заметно меньше, а спустя положенное время почти незаметные стали. Теперь я доверяю этому специалисту, планирую пойти к ней на подтяжку лица, потому что, к сожалению, у меня и с этим пока проблем хватает. 🙁

8, 9, 10, Саломеюшка, ты перестаралась. Что, клиентов вообще нет ?

Дорогие девочки, ну что вы, от носогубных заломов крема и массажи мало помогают. Мне удалось сделать носогубные заломы менее видимыми только с помощью косметолога. В клинике Инстиутте косметологии и клеточных технологий реал-клиник работает врач-дерматокосметолг Саломея Абольян, которая ставила мне в носогубные заломы филлеры. Только так можно на сто процентов убрать носогубные заломы. Ведь филлеры ╚заполняют╩ носогубки и делают их очень незаметными. Я в восторге от эффекта, например. Филлеры держатся хорошо, выгляжу я молодой и свежей девушкой. Филлеры √ это супер! Все бы рекомендовала колоть филлеры, только они гарнтированно уберут носогубные заломы.

Носогубные заломы хорошо убирают филлеры. Мне их ставили в балансе на рублёвке, клиника хорошая, уровневая, и эффект, соответственно, я получила отличный. После инъекций у меня лицо стало выглядеть намного моложе, и даже миловиднее, всё-таки, выраженные носогубные складки строгости что ли. Чертам добавляют, резкости. Смотрю свои фото до процедуры и после, ну почти что разные люди. После мне намного больше нравится)

Привет. Не знаю насчёт массажаей, но носогубные заломы хорошо убирает липофилинг √ коррекция за счёт пересадки своего очищенного жира. Я делала как раз липофилинг, по сравнению с филлерами и ботоксом, процедура эта выигрывает. Во-первых, липофилинг более безопасный √ свой жир организм не отторгает, во √вторых, действие намного более длительное, жир из носогубок не уходит, и повторной процедуры некоторым вообще не требуется. Вот я и выбрала ипофилинг, ходила на него к Алле Алкиовой, врач-косметолог из реал клиник на фрунзенской. Алла Владимировна оказалась неплохим специалистом, произвела хорошее впечатление. И оправдала хорошее впечатление, липофилинг успешно прошёл, сейчас у меня носогубные складки совсем незаметные.

Девочки, нашла проверенный метод, как похудеть, проверено на себе и подругах! На нашем рынке недавно появилась сода для ванн с имбирем. Всем ведь известно, что в воде люди худеют сами по себе, а здесь специальная сода которая увеличивает этот эффект, да еще и имбирь там. Помимо того, что я похудела так еще и кожа подтянутой стала)

Мы все покупали здесь: http://vk.cc/24nTzo

Пересадка волос

Греческий подбородок

посоветуйте средство от перхоти

Мастера маникюра, нужен совет по обработке инструмента

Кому не идут длинные волосы?

Опрос для мужчин

Жещины с небритыми ногами

мой мужчина хочет, чтобы мне поставили ягодичные имплантаты

Лысею, что делать?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как убрать носогубные складки?

Почему образуются носогубные складки?

Для начала давайте разберемся, что такое носогубные складки и почему они появляются. Две длинные морщины, идущие от носа к подбородку по обеим сторонам рта, и есть носогубные складки. У кого-то они почти незаметны, у кого-то ярко выражены. Их нет только у детей с их пухлыми щечками. Но как только детская припухлость лица уходит, потихоньку начинают появляться эти морщины.

Специалисты выделяют несколько причин образования таких складок:

• Потеря тонуса кожи, обезвоживание и возрастное обвисание тканей;
• Быстрая потеря веса. Если вы значительно похудели за короткий промежуток времени, то возможно, что кожа не успевает подстроиться под эти изменения и появляются складки;
• Влияние окружающей среды. Плохая экология, долгое нахождение под солнцем, часто меняющаяся погода все это может сказываться на состоянии кожи лица;
• Генетическая предрасположенность. Если у всех ваших старших родственников есть такая же проблема с выраженными мимическими складками, то возможно все дело в особом анатомическом строении лица;
• Вредные привычки, курение, алкоголь, неправильное питание, плохой сон также могут повлиять на состояние кожи и значительно ухудшать ее;
• Неправильный уход за лицом. Появлению ненужных морщин может служить слишком сильное растирание лица, растягивание при нанесении косметических средств или во время массажа.

Если вы стали замечать, что носогубные складки все больше и больше выделяются, то необходимо начать действовать, поскольку самостоятельно они не исчезнут.

Методы коррекции носогубных складок

Когда бороздки около рта не глубокие, то чтобы они не увеличивались нужно наносить маски, увлажнять кожу, делать массаж и гимнастику для лица. Это позволит замедлить их углубление и придаст коже больше упругости.

Однако, если морщины уже достаточно глубокие, то здесь смогут помочь только косметологические процедуры. К счастью сегодня большой выбор методов для решения данной проблемы. Необходимо только обратиться к косметологу и он подберет индивидуальный комплекс мер. Что могут предложить специалисты?

Мезотерапия

Это уколы специальными препаратами, либо подобранным мезококтейлем в проблемную зону. В состав могут входить различные полезные микроэлементы, витамины, аминокислоты, гиалуроновая кислота, растительные экстракты, минералы и т.д. Они помогают клеткам кожи улучшить обмен, восстановить тонус, стимулируют биологические процессы. При этом кожа становится более подтянутой, упругой и эластичной. Такой метод подходит для коррекции средних и неглубоких морщин. Мезотерапию рекомендуют с 26 лет, когда начинаются первые возрастные изменения на коже. Необходимо пройти курс от 5 до 10 процедур. В последующем рекомендуется профилактические процедуры 1-2 раза в полгода. Узнайте о препаратах мезотерапии в нашей специальной статье «Препараты анти-эйдж мезотерапии (продолжение)».

Контурная пластика

Процедура проводится при помощи введения филлеров под кожу. Они выглядят как гелеобразный наполнитель, в основе которого гиалуроновая кислота. Высоко квалифицированные специалисты работают очень тонкими иглами, они вводят под кожу филлеры, которые заполняют носогубные складки. Складка поднимается и разглаживается. Этот метод подходит как для глубоких, так и для небольших морщин. Применять его можно с 25 лет. При этом эффект от процедуры длится от 6 до 12 месяцев. Подробнее о контурной пластике можно узнать на странице Контурная пластика лица и губ .

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота применяется как основа для многих известных препаратов и филлеров, и как самостоятельная процедура. Данная кислота по составу практически идентична гиалуроновой кислоте, которая вырабатывается нашим организмом. Однако с возрастом ее становится все меньше, именно поэтому появляются морщины, сухость кожи, дряблость. Инъекции гиалуроновой кислоты помогают восстановить баланс в клетках, наполнить их необходимыми веществами и запустить процесс омоложения. Уже после первой процедуры заметны улучшения и уменьшения носогубных складок. Курс процедур может состоять из 5-8 сеансов. Результат сохраняется до 8 месяцев. О том, что это за препарат более подробно написано в нашей статье «Гиалуроновая кислота».

Липофилинг

Это хирургическая операция по трансплантации собственных жировых клеток. Суть метода в том, что при помощи специальных канюль отсасывается жир из живота или ягодиц, он очищается и обрабатывается, а затем тонкими иглами вкалывается в область носогубных складок. Вся операция длится от 30 до 60 минут. Плюс данной процедуры в том, что нет вероятности отторжения, поскольку пересаживаются собственные клетки организма. Окончательный результат виден через 2-3 месяца. Однако есть и минус данной процедуры, если пациент похудеет, то и складки опять появятся на лице. Подробнее об операции читайте на странице Липофилинг.

Нитевой лифтинг

Процедура тредлифтинг или 3D мезонити — это подтяжка лица с помощью специальных нитей. Процедура малоинвазивна и проводится за один сеанс. Нити вводятся под кожу, направление и их количество врач рассчитывает заранее. Проводит на лице направляющие линии и затем аккуратно с помощью специальных игл вводит нити. С этого момента мезонити начинают активно работать. Они активизируют клетки коллагена и эластина, что позволяет подтянуть лицо, создается лифтинг эффект. Лицо заметно омолаживается, разглаживаются мелкие и крупные морщины. В том числе нити хорошо помогают убрать носогубные складки. Результат держится до 12 месяцев, за это время нити постепенно рассасываются. Проходить такую процедуру рекомендуется с 30 лет. Узнайте подробнее о тредлифтинге и ценах на процедуры в специальном разделе Тредлифтинг (3D мезонити).