Упражнения для носогубных складок видео

Упражнения от носогубных складок: просто и эффективно

Наверняка, многие не верят в то, что упражнения от носогубных складок являются действительно эффективными. С возрастом на лице виднеются признаки старения организма. Одно из неприятных следов времени – заломы в области носогубки. Особенно явно они начинают проявляться после 35.

В некоторых случаях продольные морщины становятся заметны даже в более молодом возрасте, делая лицо старше, и накладывая отпечаток усталости. Справиться с проблемой можно не только с помощью ботокса. Альтернативный вариант – специальные занятия. Узнать больше о них можно на plastichno.com.

Причины появления

С возрастом утрачивается эластичность кожи, могут появиться складки, идущие от носа к уголкам рта.

К подобным неприятным проявлениям приводят две причины:

  1. Гипертонус, вызванный укорачиванием мышц. Спазмирование мышечной ткани приводит к растяжению кожи, которая теряет коллаген и эластин.
  2. Гипотонус образуется при застойных явлениях, сопровождается отечностью и провисанием кожи.

Уменьшить внешние признаки возрастных изменений можно комплексом занятий в домашних условиях. Повторяя эти несложные задания, возможно справиться с уже существующими складками и предотвратить их образование, если использовать тренировочные задания в качестве профилактики.

Моменты, на которые стоит обратить внимание

В домашних условиях контроль над выполнением упражнений должен быть тщательным.

Чтобы занятия принесли максимальную пользу, необходимо прислушаться к рекомендациям профильных специалистов:

  1. Для контроля над динамикой изменений внешности желательно делать промежуточные фото каждую неделю, а тренироваться – перед зеркалом.
  2. Когда человек занимается в положении стоя или сидя, спина должна быть ровной.
  3. Предварительно нужно вымыть руки и протереть кожу лица очищающими средствами или просто умыться.
  4. По окончанию каждого задания мускулатура в зоне носогубок должна расслабляться.

Упражнения, направленные против носогубных складок

Для достижения эффекта занятия должны проводиться каждый день, так как регулярность тренировок – одна из составляющих успеха. Они – одно из направлений фейсбилдинга.

Вот комплекс заданий, который, по отзывам, считается наиболее результативным:

  1. На щеки сверху кладутся ладони, чтобы мизинцы поместились строго на носогубные складки. Немного надавливая на кожу, ладонями двигают в вертикальном направлении.
  2. Губами и зубами сжимается обычная ложка. Не выпуская ее, необходимо попытаться улыбнуться. Нужно не менее десятка повторов.
  3. Во время вдоха набирают за щеки воздух, далее делается перекатывание его с одной стороны в другую.
  4. Вдох выполняется через нос в то время, когда губы вытянуты вперед. После этого делают выдох через рот.
  5. Губы вытянуты вперед. Нужно говорить поочередно гласные «о» и «у». Делать это необходимо 1,5-2 десятка раз.
  6. Щеки резко надувают и сдувают. Делают такие движения не раз.
  7. Губы снова вытянуты вперед трубочкой. Зафиксировать это состояние на несколько секунд, после чего губы расслабить. Повторять не менее десяти раз.
  8. Нижнюю челюсть выдвигают вперед, сжимая губы. Но не забывайте, что задействованные мышцы должны испытывать напряжение. Повторять 10 раз.

Можно услышать о разнообразных других методиках, среди которых:

  • точечный массаж;
  • упражнения с бутылкой;
  • техника Кэрол Маджио;
  • йога для тренировке лицевых мышц Доплито и т.д.

Занятия с бутылкой

Из простых бюджетных средств для устранения носогубных складок хорошо работает обычная пластиковая бутылка.

Выполнение тренировки №1:

  1. Примерно на треть пластиковую бутылку объемом пол литра наполняют водой. Для первого опыта такого объема будет достаточно.
  2. Поставить бутылку с завинченной крышкой на стол.
  3. Попытаться поднять ее при помощи только губ, не используя зубы.
  4. Выдержать секунд 20-30.

Важно! Количество повторов должно быть максимальным.

Для следующего задания понадобится пустая бутылка из пластика в 1,5-2 л.

Выполнение задания №2:

  1. Сделать выдох.
  2. Губами захватить горлышко бутылки и попытаться сделать вдох. При этом зубами не стоит касаться. Происходит сжатие пластика.
  3. Продержаться как минимум 5 секунд.
  4. Выдох.

Как предотвратить появление носогубных складок: советы косметологов?

Чтобы морщины на лице не спешили появляться, рекомендуется следовать таким рекомендациям:

  • за лицом нужен тщательный уход, сочетающий комплекс различных средств (очищение, тонизирование, увлажнение и т.д.);
  • пить достаточное количество воды каждый день – до 2-х литров;
  • не спать, уткнувшись лицом в подушку;
  • при ярком солнце следует пользоваться солнцезащитными кремами.

Дополнять уход можно масками для лица домашнего изготовления, а для тонизирования кожи хорошо подойдет кубик льда из холодильника. Оценить достоинства занятий от складок на лице можно только регулярностью упражнений и тщательностью их проведения.

Отзывы

Александра, 40 лет: «Когда-то прочитала в интернете об удивительном эффекте упражнений для лица. Сразу решила попробовать. Эффект был. Но когда забросила свою «зарядку», лицо снова осунулось и складки вернулись. Отсюда вывод – заниматься нужно собой регулярно, не откладывать на потом ни упражнения, ни уход при помощи кремов.»

Мария, 36 лет: «Прочитав положительные отзывы об упражнениях с бутылкой, решила и сама попробовать. Не нужно ждать, что заломы возле носогубок исчезнут сразу. Нужна месяц-два плодотворная работа. Регулярно тренировалась такое время и я сама смогла увидеть явные улучшения во внешности.»

С некоторыми упражнениями от носогубных складок можно ознакомиться в видно с Евгенией Баглык.

Конечно, с помощью упражнений от носогубных складок невозможно полностью избавиться от морщин. Но подобные тренировки действительно эффективны. Многие женщины с их помощью добились положительного результата. Но для кардинальных изменений стоит отправляться к косметологу на более радикальные процедуры.

Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица

Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела.

Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться.

Фото из открытых источников

Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа.

Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Стопа воздействует на верхнюю часть лица через заднюю поверхностную миофасциальную линию. Поэтому, если стопа деформирована, то нагрузка распределяется на другие органы нашего тела. А со временем, на глаза опускаются веки.

Как мы можем помочь себе?

1. Ходим босиком как можно чаще (в идеале — трава, песок и галька).

2. Балуем ноги ванночками и делаем самомассаж.

3. Делаем гимнастику:

  • вращаем ступнями; сгибаем и разгибаем пальцы ног; ходим попеременно на носках, на пятках, по внутреннему и внешнему краю стопы;
  • -берем теннисный мяч и приучаем себя катать его ногой в ванной (например, когда чистим зубы, делаем маски, завиваем локоны и т.д).

Когда мы начинаем активно и регулярно работать со стопами — кожа волосистой части головы расслабляется, морщинки на лбу разглаживаются, опущенные веки поднимаются.

Во-вторых, немаловажную роль в отметинах на лице играет осанка.

Как бы странно это не звучало, но осанка меняет ваше лицо. Научно доказано, что в результате искривления позвоночника появляются:

  • опущенные уголки рта и носогубная складка,
  • брыли,
  • второй подбородок.

Как быть? Важно делать гимнастику для осанки, которая убирает зажимы в мышцах шеи, спины и пояснице, тем самым устраняя боли. Эти зажимы влияют на внутренние и внешние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение. А далее – всё отражается на нашем лице. Для красивой осанки достаточно выполнять несколько упражнений в день, уделяя им всего 5 минут:

1. Сведение лопаток сидя.

2. Отжимание с колен.

Читайте также  Самая лучшая диета

3. Подъемы корпуса с отведением рук.

4. Упражнение с валиком.

Если на лице появились первые отголоски деформированной стопы и осанки, то наряду с упражнениями для стоп и осанки, можно делать следующее упражнение для лица: наклон шеи к правому плечу – вытягиваем 2 минуты, к левому, вниз к груди и запрокидываем голову назад, желательно выдвигать подбородок и делать это стоя. Спина при этом должна быть прямая, ровная.

Фото из открытых источников

Любые искривления спины и деформация стоп, перенапряжение шеи, рано или поздно отразится на лице в виде птоза бровей, морщин лба, провисания зоны подбородка и асимметрии. Не важно, даже, какие именно упражнения вы делаете. Важно не только нагружать мышцы, но и растягивать и расслаблять. С возрастом, растягивать и расслаблять мышцы даже важнее.

Наилучший омолаживающий результат будет достигнут при комплексном применении:

  • витаминов и микроэлементов,
  • гимнастики,
  • услуг косметолога,
  • поддержании тела в хорошей физической форме,
  • правильном питании.

Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.

10 способов убрать носогубные складки

Дата публикации: 05 мая 2014 .

Десять самых новых методик и проверенных способов избавиться от носогубных складок — в обзоре «Леди Mail.Ru».

1-й способ: гиалуроновая кислота

Если носогубные складки только начали образовываться, помогут инъекции гиалуроновой кислоты. Если этого недостаточно, то дополнительно возможно введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты для инъекционной контурной пластики. Ими можно воссоздать недостающий объем в скуловой области, а это в свою очередь приведет к уменьшению выраженности носогубной складки. Компоненты, входящие в состав вводимых средств, активизируют выработку собственных компонентов (коллагена, эластина), недостаточное количество которых вызывает появление морщин. Контурная пластика гиалуроновой кислотой не только разглаживает морщины, но и предотвращает их появление.

2-й способ: аппаратная методика

С тонкими морщинами отлично справится аппаратная косметология, считает главный врач клиники LazerJazz Карина Мусаева. Например, насадка Motif IR разработана специально для мимических морщин в области носогубных складок. Одна процедура проводится один раз в месяц, и для полного избавления от проблемы понадобится курс из 4—6 процедур. Сама насадка включает в себя сочетание диодного лазера и РФ-энергии и направлена на удаление старого коллагена в клетках кожи и образование нового. Благодаря этому морщины становятся менее заметными. Хорошую эффективность воздействия на носогубные складки показывает воздействие на них специальными насадками ELOS Triniti Plus. Направленные волны работают только с проблемными участками кожи, устраняя имеющиеся дефекты.

3-й способ: гимнастика

Гимнастика для лица в последнее время стала весьма популярна. Одной из самых эффективных считается авторская методика калифорнийского косметолога Кэрол Мадджио, включающая разработанный ею комплекс упражнений. Чтобы разгладить морщины в области рта, Кэрол советует плотно сжать губы, стараясь максимально спрятать их внутрь, а затем улыбнуться, подняв вверх, как можно сильнее, уголки рта. У вас должен получиться веселый «смайлик». Задержитесь в таком положении на 20—25 секунд, после чего нужно вернуться в исходное положение. Повторять упражнение следует 5—7 раз. Чем чаще вы будете делать «смайл», тем заметнее будет результат.

4-й способ: хайлайтеры

Носогубные складки станут менее заметны, если нанести на них хайлайтер или тон на 1—2 оттенка светлее. Как известно, морщина — это трещинка, провал на коже, которая создает тень. Высветлив эти места, вы визуально сделаете кожу моложе, а морщины — менее заметными. Важно понимать, что такой способ не удаляет складки, а лишь меньше визуализирует их.

5-й способ: ботокс

Еще один вариант коррекции носогубной складки — это введение нескольких единиц ботокса или диспорта в медиальную порцию мышцы, поднимающую верхнюю губу. Подходит это не всем. Обычно этот вариант предлагается молодым пациентам без возрастного недостатка тканей (с возрастом ткани становятся меньше в объеме) с правильным положением губ (уголки рта не опущены) и короткой верхней губой.

6-й способ: профилактика

Носогубные складки есть абсолютно у всех, даже у детей. У кого-то со временем они менее выражены, у кого-то более. Если с лицом ничего не делать, то появятся носогубные складки около 40 лет. Так что чем раньше вы займетесь своим лицом, тем лучше. На первых порах увлажняющего крема будет вполне достаточно.

7-й способ: мезонити

Относительно новый метод коррекции — введение так называемых мезонитей. Хороший эффект дает сочетание нитей с филлерами. Сначала ткани буквально прошиваются по векторам натяжения, обрабатывается верхняя и средняя треть лица (щечно-скуловая область). Вокруг нитей образуется новый коллаген, ткани «натягиваются», а после косметолог добавляет немного филлера в носогубные складки. Для выполнения процедуры также используются нерассасывающиеся и рассасывающиеся бионити Аптос, разработанные из безопасных материалов. Такие мезонити не вызывают отторжения, активируют естественные процессы обмена веществ в коже.

8-й способ: массаж

Массаж подойдет для тех, кто боится уколов или аппаратных методик, но ленив, чтобы делать с собой что-либо дома. Массаж способен избавить от носогубных складок или сделать их меньше и подойдет тем, кто готов тратить много времени на походы к косметологу. Но добиться значимого эффекта возможно только с использованием специальных методик.

9-й способ: заполнители морщин

Заполнители морщин, или косметические филлеры заполняют морщины без болезненных уколов. В своем составе такие продукты содержат эластин, коллаген, гиалуроновую кислоту или растительные экстракты, которые буквально выталкивают морщинку изнутри, заполняя пространство в слоях кожи. Эффект от косметических филлеров мгновенный, но, увы, держится он ровно столько, сколько средство присутствует на поверхности кожи. Вместе с макияжем проходит и действие препарата

10-й способ: филлеры

Инъекционные филлеры заполняют морщины и служат профилактикой их возникновения. Носогубные складки могут быть различными по глубине и нависанию — тут все зависит от типа кожи. Если кожа тонкая, а морщины не выражены ярко, то рекомендуется введение препарата Juvederm Ultra-2, Surgiderm 24 XP или Princess Filler. При толстой коже просите косметолога ввести Juvederm Ultra-3 , а при нормальной Surgiderm 30 XP

11-й способ: контурная пластика Radiesse

Radiesse – это инъекционный препарат нового поколения. С помощью данного дермального филлера обеспечивается мощный безоперационный лифтинг кожи лица. В основе препарата – инновационное соединение гидроксиапатита кальция, стимулирующее длительный синтез естественного коллагена, что обеспечивает максимально долгий эффект омоложения. Лифтинг Radiesse работает только в проблемных зонах, восполняя в них недостаток тканей. Результатом воздействия становится носогубных складок, кожа вновь становится упругой, возвращается эстетичный вид и молодость.

Как носогубные складки влияют на треугольник молодости?

Треугольник молодости – это своеобразный индикатор красоты и общего состояния формы и овала лица. В молодом возрасте основание треугольника визуализируется по линии лба, однако со временем фигура как бы «переворачивается» из-за старения лица. Основополагающим фактором «переворота» являются именно носогубные складки, которые также выглядят как треугольник с нижней линией основания. Избавиться от носогубных морщин – значит сохранить правильный треугольник молодости, выглядеть как 10-15 лет назад и даже лучше.

Главная мышца молодости. Как отодвинуть старение лица?

Вы наверняка часто слышали, что возраст женщины выдает шея. Однако я бы никогда не подумала, что всё настолько буквально!

Можно сколько угодно делать массажи для лица, «удобрять» его сыворотками и масками, оставлять десятки тысяч в кабинете косметолога, хитрить с макияжем для скрытия возрастных признаков, но морщины будут неумолимо пробивать себе дорогу. А одутловатость станет прибавлять сразу с десяток лет.
Как этого избежать или хотя бы отодвинуть старение лица как можно дальше по времени? Обратить внимание на самую важную мышцу шеи — плятизму/платизму ( platysma)!

Она не только отвечает во всех смыслах за внешний вид шеи, но и влияет на:

❌ очертания подбородка (будет ли он четким или появится «второй подбородок»);
Второй подбородок может быть даже у худеньких юных девушек. Посмотрите: сразу плюс 10 лет, когда нет четкой линии
❌очертания нижней челюсти;
❌положение уголков рта (опускает их).
К сожалению, от этого не застрахованы даже звезды: опущенные уголки рта сразу придают лицу старческое выражение
Как следствие, именно эта мышца «платизма» (а точнее, ее дряблость) провоцирует:
❌ ранние морщины в нижней трети лица;
❌ отсутствие «угла молодости» между подбородком и шеей;
Угол молодости отсутствует, хотя женщина еще вполне молода по состоянию кожи
❌ появление «индюшачьей шеи»;
❌ появление «колец Венеры» (горизонтальные морщины на шее);
Могут появляться даже у молодых женщин
❌опосредованно влияет также и на среднюю треть лица (щеки сползают вниз).
Почему мышца «платизма» так влиятельна?
Причина — в ее расположении и размерах. Мышца — очень большая по площади. Самая широкая из всех мимических!
Начинается платизма ниже ключиц в грудной области, поднимается вверх и занимает практически всю переднебоковую поверхность шеи! Не охвачен только небольшой треугольник в центре.

Читайте также  Украшение на детский день рождения своими руками

Пучки платизмы вплетаются в жевательные мышцы, прикрепляются к так называемым «мышцам-депрессорам» (опускающим губы), мышце смеха и вплетаются в уголки рта.
Также платизма крепится к краям нижней челюсти, а пучки вплетаются в фасции (соединительнотканные оболочки) околоушных желез.
В итоге получается, что платизма управляет практически всей нижней частью лица.

Почему «платизма» так быстро теряет упругость?

Дело в том, что эта мышца, к сожалению, несмотря на всю свою влиятельность, очень уязвима. Вот такой закон подлости. Платизма — плоская и тонкая, залегает непосредственно под кожей.
Эта мышца, увы, не соединяется с костями, как многие другие. Соответственно, быстро теряет эластичность. Также у платизмы слишком тонкая жировая ткань и практически отсутствуют сальные железы. Это приводит к тому, что платизма чрезвычайно склонна к сухости, быстро формирует морщины.

Есть люди, у кого изначально эта мышца настолько тонкая, что не является единым пластом, а состоит из отдельных пучков. У 25% женщин большинство пучков вообще отсутствует. Соответственно, кожа в области шеи держится только за счет упругости и эластичности тканей. Воссоздать отсутствующие пучки невозможно никакими упражнениями.
Здесь пучки уже практически полностью атрофированы
Платизма не принимает участия в обычных поворотах головы и шеи. Увидеть эту мышцу можно только при сильном напряжении. Например, у спортсменов, поднимающих тяжелый вес. Также платизма напрягается при сильных стрессах и боли.
Из-за того, что платизма не является совершенно единым пластом и в середине шеи остается незакрытый треугольник, с возрастом центральные края мышцы расходятся в стороны. В итоге на шее появляются продольные провисания кожи. Это внешнее проявление называют «индюшачьей шеей».

Вот так с возрастом расходятся срединные края в стороны
В шее кровообращение и обменные процессы идут в более медленном темпе, чем в других частях тела. А также очень быстро откладываются излишки жира при наборе веса. При этом уходят жировые отложения очень тяжело и обычно в самую последнюю очередь.
Центральные края платизмы с возрастом утолщаются, чтобы как-то компенсировать нагрузку на мышцу из-за птоза (опущения тканей). А боковые края, наоборот, становятся более расслабленными. Визуально это проявляется в провисании кожи под подбородком и в области шеи.
Признаки молодой шеи:

— Четкая линия нижней челюсти на всем протяжении от уха до уха.

— Угол в 90 градусов между линией под подбородком и передним краем грудинно-ключично-сосцевидной мышцы. Этот угол в профессиональной среде называют SM (SubMental line).

— Четкий контур края грудинно-ключично-сосцевидной мышцы.

— Западание в подъязычной области.

Как улучшить внешний вид шеи и лица с помощью платизмы?

Разумеется, никакие кремчики и масочки не проникнут в мышечную ткань — это просто нереально. Но, конечно, все наносимые на кожу средства будут улучшать ее качество.

Однако если мы говорим именно о мышце, то тут 3 пути:

✅ Хирургическая пластика. Она так и называется: платизмопластика. В ходе операции иссекается лишняя кожа, удаляются жировые отложения, натягиваются к центру разошедшиеся срединные края мышцы и выполняются другие манипуляции.

✅ Специальные упражнения, направленные на повышение эластичности платизмы. Ведь она в первую очередь — мышца. Поэтому поддается тренировке.

Упражнения на переднюю поверхность шеи

Биоревитализация, мезотерапия и новый препарат ПРОФАЙЛО могут улучшить внешний вид кожи , дать уплотнение кожи на определенный промежуток времени .

Какой из этих путей выбрать — личное дело каждого.

Тренировка платизмы

Всё гениальное — просто. Никогда не устану это повторять.

Красавица Кэтрин Хепберн говорила:

«Хотите красивую шею? Чаще смотрите на звезды!»

Кэтрин Хепберн. И ведь тут ей уже давно не шешнадцать

Фото этой женщины говорят сами за себя. Пока мы большую часть жизни смотрим вниз (под ноги при ходьбе, в книжку/телефон во время поездки, в тарелку с едой, сверху вниз на других людей в образном смысле), на какую красивую линию шеи и подбородка можно рассчитывать?

Мы редко смотрим вверх, запрокидывая голову. И, по большому счету, мышца «платизма» работает только для того, чтобы опускать нижнюю губу и уголки рта для брезгливой мордочки.

Чаще смотреть вверх, чем вниз

Что нужно взять за правило?

1. Омолаживающее упражнение для шеи. Простое как дважды два. Сядьте/встаньте с прямой спиной. Опустите плечи и слегка (!) отведите их назад. Макушкой потянитесь вверх. Подбородок при этом тянем немного на себя. Должно хорошо ощущаться, как напряглись мышцы в верхней части груди и как шея словно выкручивается вверх.

Посмотрите в зеркало и сравните внешний вид шеи и подбородка при этом упражнении. Если делаете его правильно, то грудная клетка невольно приподнимается, шея явно становится длиннее на несколько сантиметров и видно, как западает ямка в самой нижней части шеи.

У йогов считается, что это эту позицию шеи нужно выдерживать не менее 11 минут в день. Не обязательно за один раз.

Вспоминайте об этой позиции головы неоднократно в течение дня. Стоите ли вы в очереди или едете за рулем/в маршрутке, идете ли в магазин или сидите на работе за комьютером, чистите ли зубы или садитесь ужинать — в любой ситуации можно вспомнить и сразу «выкрутить» шею вверх.

Тянемся макушкой вверх, плечи вниз, грудная клетка вверх, подбородок слегка на себя

2. Упражнения на осанку. Любые!

Самое простое — правильно встать у стенки спиной, чтобы коснулись пятки, ягодицы, плечи и затылок. Постоять в такой позе и отойти, стараясь сохранить положение головы и спины.

Также полезно делать «замок» руками за спиной, планку и другие упражнения.

3. Следите за выражением лица. Это не означает, что надо отключить эмоции или постоянно себя контролировать. Привычка формируется 21 день, дальше становится стилем жизни. Если вы привыкли относиться к окружающей действительности с пренебрежением и брезгливостью, скептичны, часто испытываете чувство отвращения, то опущенные уголки губ быстро становятся маской. От которой трудно избавиться.

Напряженные мышцы-депрессоры будут и дальше тянуть рот вниз, увлекая за собой и остальную часть лица. А платизма будет помогать мышцам-депрессорам выполнять свою работу, потому что действуют они в единой связке.

Если приучить себя расслаблять рот, смотреть на всё с легкой улыбкой, то спустя месяц вы заметите: даже на случайно сделанном со стороны фото вы больше не выглядите как сварливая грымза. Это я о своем личном опыте.

Как убрать кисетные морщины

Кисетные морщины – яркий признак возрастных изменений, наравне с носогубными складками и морщинами «марионетки». Появляются после 40 лет, но далеко не у всех.

Причины образования кисетных морщин, как от них избавиться и не допустить появления – в статье.

Кисетные морщины – это тонкие вертикальные складки, расходящиеся от красной каймы губ.

Причина появления кисетных морщин – нарушение тонуса круговой мышцы рта на фоне недостатка выработки коллагена в дерме и истончения подкожно-жировой клетчатки в области губ.

Читайте также  Жена джигана фото

Однако, как правило, появлению кисетных морщин способствует ряд вредоносных факторов.

Причины появления кисетных морщин

Кисетные морщины иногда называют морщинами курильщиков, это верно лишь отчасти, т.к. появляются они не только у тех, кто курит.

  1. Мимическая активность

Стоит сказать, что выключить мимику в области рта вряд ли кто согласится, особенно среди женщин. Но речь идет не только о речи. Питье напитков через трубочку, курение (об этом отдельный пункт), привычка вытягивать губы трубочкой способствуют закладке кисетных морщин и являются плохими привычками. Желательно от них избавиться!

  1. Курение

Способствует образованию морщин вокруг губ за счет:

  • Постоянной мимической нагрузке – складывание губ трубочкой
  • Разрушения витамина С никотином и замедление синтеза коллагена в коже в целом
  • Токсического воздействия сигаретного дыма и нарушения снабжения клеток кислородом

  1. Воздействие климата и внешних факторов

Сухой холодный воздух, приводящий к обезвоживанию нежной кожи губ. Либо, напротив, воздействие высоких температур и ультрафиолета. Кожа губ нуждается в постоянной защите и уходе наравне и даже более, чем кожа всего лица и шеи.

  1. Генетика

Тонкие губы в сочетании с сильной и активной круговой мышцей рта провоцируют ранее появление кисетных морщин, даже без прочих провоцирующих факторов.

  1. Похудение

Кожа вокруг губ более тонкая и нежная, чем на всем лице и при резкой потере веса возникают морщины вокруг губ.

6. Родной язык

Особенности произношения и артикуляции также влияют на образование морщин. Француженки чаще страдают от проблем кисетных морщин, чем русскоговорящие женщины. А вот носогубные складки и второй подбородок, напротив не характерен для французов и чаще бывает у русскоговорящих.

7. Зубы

При удалении передних или боковых зубов возникает деформация челюсти и изменение прикуса. В результате появляются новые морщины или усугубляются уже имеющиеся.

Как убрать кисетные морщины над губой дома

Убрать закладывающиеся морщины вокруг губ дома вполне возможно, если подойти к проблеме комплексно: упражнения + массаж + уход.

Гимнастика для губ

1. «Лошадка»

Направлено на расслабление круговой мышцы рта. С усилием выпустить воздух через рот, полностью расслабив губы. Получится вибрация с характерным звуком. Это упражнение легко выполняют дети, изображающие лошадь, при напряжении губ, оно дается не сразу.

2. Растяжка

Расположите указательные пальцы в области арки Купидона и аккуратно скользя пройдитесь по краю губы от середины до уголков. Повторите на нижней губе.

3. Кольцо

Расположите указательные пальцы на кромке верхней губы, а большие пальцы под нижней. Слегка надавите и вытягивайте губы вперед. Упражнение приводит в тонус мышцу и способствует расправлению заломов.

*Рекомендуется посмотреть обучающие видео по технике выполнения данных упражнений в интернете.

Массаж

Эффективность массажа для губ обусловлена 2 механизмами воздействия на ткани губ:

  1. Активизация кровообращения. Устраняет гипоксию, обеспечивая доставку кислорода и необходимых питательных веществ для восстановления тканей.
  2. Расслабление круговой мышцы рта. Убирает спазм и позволяет контролировать плохие привычки к сильному смыканию круговой мышцы рта.

Для выполнения массажа губ не обязательно обращаться к специалисту. Достаточно самостоятельно выполнять его дома.

Процедура массажа выполняется по бальзаму или плотному крему, чтобы избежать травмирования тканей и длится не более 10 минут.

Используйте CBD крем «Регенерирующий бальзам» для лица. Имеет натуральный органический состав, на основе целебных масел сладкого миндаля, кунжута, жожоба и чайного дерева и Каннабидиола.

Моментально заживляет и восстанавливает кожу, устраняет любые раздражения и способствует регенерации.

Домашний уход

Антивозрастной уход за губами немногим отличается от такового за лицом. Только средства необходимо выбирать именно для данной области. На что обратить внимание при выборе:

  • Питание и увлажнение – чаще используются натуральные масла.
  • Ингредиенты, восстанавливающие структуру дермы, в частности коллагеновые волокна для разглаживания морщин и придания объема губам.

Сыворотка бальзам 3D восстанавливающая для губ DermaQuest – полноценный уход за губами для сохранения и омоложения красной каймы губ и разглаживания кисетных морщин.

  • Основа – масло Жожоба – увлажняет, питает, делает губы бархатными и ухоженными.
  • Стволовые клетки растений и пептиды с омолаживающим действием – активизируют синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, разглаживают сформировавшиеся морщинки и делают губы пухлыми и упругими.
  • Витамины и антиоксиданты предотвращают появление новых морщин.

Бонус – в составе небольшое количество ментолового масла – активизирует кровообращение и моментально обеспечивает прилив крови и дополнительный пленительный объем при нанесении бальзама на губы!

Как убрать кисетные морщины у косметолога

Спектр профессиональных услуг невелик, более того, зона деликатная и не каждый специалист готов работать с кисетными морщинами. Необходим опытный специалист, практикующий данные техники.

  1. Инъекции ботулотоксина

Инъекции снижают активность круговой мышцы рта, разглаживают кожу. Полностью убрать морщинки сложно, т.к. есть недостаток коллагена и для полного устранения морщин необходимо восстановить структуру дермы.

  1. Химический пилинг

Сложность в подборе состава с учетом повышенной чувствительности периоральной зоны. Рекомендуется предварительно провести тест в этой области на небольшом участке кожи.

  1. Инъекции гиалуроновой кислоты

Введение филлеров — популярная проф процедура, которую выполняют сразу по 2 показаниям: устранение морщин и придание объема губам. Есть риск получить неестественные объемы, которые не всем кажутся привлекательными.

В конце хотим поделиться бонусной информацией о красоте губ!

Какие губы – самые привлекательные?

Увеличение губ при помощи инъекций гиалуроновой кислоты – мега популярная процедура среди девушек от 16 и до 60.

Цель – не омоложение или борьба с морщинками, будем откровенны – это желание придать губам соблазнительности и сексуальной привлекательности.

Но чаще всего девушки увлекаются и вот вместо желанного результата получают вульгарные, с признаками явной коррекции губы. А так ли нравится это мужчинам?

Исследование

Этим вопросом задался доктор-эстетист из Лондона Тиджин Эшо с коллегами. Было проведено масштабное многолетнее исследование среди мужчин, состоящее из 3-х этапов:

  1. Показ фотографий девушек и их губ
  2. Опрос и разъяснения мужчин почему те или иные губы им кажутся наиболее привлекательными, а какие кажутся «перебором»
  3. Составление схемы идеальной формы губ по мнению мужчин

Результат

Возможно результат вас удивит, по нему была составлена простая схема «идеальных губ»

  • Верхняя и нижняя губа должны быть равны по полноте
  • Уголки губ должны составлять ½ от полноты самой широкой части губ
  • А вот арка Амура не должна быть ярко выраженной

Согласитесь, это расходится с теми канонами, которых придерживались раньше большинство специалистов, занимающихся увеличением губ.

У кого самые красивые губы

Думаем вас не затруднит назвать мужской идеал женских губ? Ну конечно, Анджелина Джоли!

Спешим вас удивить еще раз, ее губы, как и губы Кайли Дженнер были признаны не привлекательно вульгарными и не считаются более примером для подражания.

Среди идеалов названы Эмили Ратажковски и Мишель Киган, их параметры полностью соответствуют выведенной формуле доктора Тиджина.