Что будет если ногти мазать йодом

Как применять йод для ногтей и зачем?

Йод — один из самых популярных антисептиков, медицинский раствор которого используется для обработки ран, проведения на коже йодных процедур в виде нанесения сеток, а также в томографических и рентгеновских исследованиях.

Хорошие эффекты воздействия оказывает йод для ногтей, подверженных воздействиям лаков, наращивания и недостатку минералов. Такой многофункциональный и дешевый препарат заслуживает серьезного рассмотрения его в качестве базовой поддержки здоровья ногтевых пластин.

Йод для ногтей

Польза

Йод правомерно занимает лидирующую строчку среди полезных микроэлементов для организма. Он имеет замечательную проницаемость в слои ногтей, благодаря чему достигаются поразительные свойства:

• Питание и оздоровление ломких ногтей.
• Профилактика расслоения ногтевой пластины.
• Активация быстрого роста.
• Успешные результаты лечения грибковой инфекции, в том числе на ногах.
• Предотвращает попадания инфекции при повреждении кутикулы.

Достоинства йода очевидны, главное не забывать, что элемент токсичен в больших количествах. Кроме того, спирт в составе раствора также имеет негативные эффекты при чрезмерном использовании. Поэтому важно знать методы применения средства и с чем его сочетать.

Способы применения

Среди эффективных рецептов использования йода для ногтей, всегда можно найти оптимальный вариант, учитывая конкретную проблему и удобство нанесения.

Советуется перед началом любой процедуры провести аллергический тест 1-2 каплями йода, нанеся их ватной палочкой на область пластины и кутикулы. Если спустя 5 часов на кожице возле ногтя не появилось покраснений или зуда, можно начинать применение и уход.

Средство против грибка

Микозы на ногтевых пластинах могут иметь различные проявления в зависимости от степени тяжести. Особенно чувствительны к заражению ногти на ногах.

Для лечения грибка йодом можно пользоваться как самостоятельным средством, так и в комплексе с другими веществами:

• Простой способ:

1. Хорошо помойте ноги или руки и насухо вытрите.
2. Обмакните ватную палочку или кисточку в раствор йода.
3. Смажьте ногти по всей поверхности, захватывая кожу вокруг пластин, а также с помощью пинцета или другого тонкого предмета нанесите раствор под ноготь.
4. Оставьте высыхать, после чего не смывайте несколько часов, желательно оставить на ночь.

Нанесение йода для лечения грибка ногтей

• Компресс с уксусом:

1. Смешайте 2 мл йода и 2 мл 9% уксуса, лучше яблочного.
2. Оставьте настояться 10 минут.
3. Добавьте 20 мл хлоргексидина.
4. Обмакните ватный тампон или диск в раствор и сделайте компрессы в области пораженных ногтей, зафиксировав их бинтом или пластырем.
5. Оставьте на 1 час, после чего убрать компресс и дождаться полного высыхания.

Компрессы с йодом и уксусом от грибка ногтей

Также для антимикозного действия хорошо сочетается йод с фукорцином, перекисью водорода, морской солью. Наносить препарат можно в комплексе с аптечными средствами, чередуя процедуры. Помогает йодовый раствор для закрепления лечения и избежания рецидивов после курсов антигрибковых лекарств.

В чистом виде

Как и в случае с однокомпонентным противогрибковым рецептом, йод в чистом виде используется с целью укрепить ногти и сделать их красивыми внешне. Правда, в этом случае техника будет немного помягче, чем лечебная процедура:

1. Вымойте область ногтей с мылом под теплой водой и хорошо вытрите полотенцем.
2. При чувствительной коже разбавьте йод 1:1 чистой водой.
3. Намажьте поверхность ватными палочками очень легкими движениями, не втирая средство и стараясь не попадать на кожу. Оставьте на ночь.
4. Утром промойте обработанные участки водой, уберите влагу и смажьте увлажняющим кремом.

Нанесение йода на ногти

Процедуру можно выполнять через день, чтобы не перенасытить слои кератина излишками элемента. Допускается применение йода каждый день в течении недели, но после этого следует сделать перерыв на 3-4 дня. Весь курс не должен превышать срок более 1 месяца.

Ванночки

Использование йодных ванночек считается более щадящей процедурой для укрепления ногтей, нежели прямое воздействие на пластины. Полезно делать такие курсы до нанесения лака для максимального избежания негативного влияния химических веществ.

Чтобы приготовить ванночку можно изучить последовательность на примере самого простого рецепта:

1. Удалите лаковое покрытие в случае, если оно нанесено.
2. Подготовьте ногти к процедуре — помойте с мылом, либо со скрабом.
3. Возьмите глубокую миску и налейте теплую воду около 500 мл.
4. Добавьте 10 капель йода.
5. Окуните ногтевую область и принимайте ванночку 20-30 минут.
6. Промокните бумажным полотенцем.
7. Необязательно, но рекомендуется наносить питательный крем или теплое оливковое масло для избежания раздражения.
8. Выполняйте 3-4 раза в неделю, либо если производится покраска лаком, то за сутки перед процедурой покрытия.

Ванночка с йодом для ногтей

Базовую ванночку с йодным раствором можно брать за основу, применяя совместно с другими компонентами.

Наиболее эффективными считаются варианты:

• 5 капель йода + 1 столовую ложку соли, морской или обычной;
• 8 капель йода + 1 чайную ложку соли + 100 мл свежевыжатого сока апельсина;
• 10 капель йода + 5 капель эфирного масла на выбор — цитрус, хвойные, лаванда, бергамот, розмарин, чайное дерево.

Малоконцентрированные ванночки помогут избежать побочных реакций, которые случаются при использовании йода в чистом виде.

Маски и компрессы

Для определения с подходящим рецептом укрепления ногтей часто прибегают к смесями, используемых в качестве компрессов и масок. Сопутствующие продукты смягчают агрессивное воздействие йода, оставляя только его полезные свойства, а также дополнительно укрепляя кератин.

Наиболее популярна питательная маска, которая компенсирует сухость, вызванную спиртовым раствором:

1. Столовую ложку оливкового масла нагрейте на водяной бане;
2. Добавьте 3 капли йода и перемешайте любым чистым предметом.
3. Нанесите с помощью ватной палочки маску по всей ногтевой пластине и коже вокруг, с также постарайтесь, чтобы масло попало концы ногтей, на сколько возможно.
4. Через 15 минут наденьте специальные хлопковые перчатки и оставьте на ночь, либо хотя бы подержите маску несколько часов.
5. Снимите перчатки, ополосните в теплой воде и нанесите крем для рук и ногтей.

Питательная маска с йодом и оливковым маслом для ногтей

Другие рецепты масок для улучшения структуры:

• Столовая ложка детского крема + 4 капли йода, после нанесения оставьте на ночь в перчатках.
• 1 чайная ложка миндального масла + 3 капли йода + 1 чайная ложка меда, после нанесения смойте через полчаса.
• 1 столовая ложка подогретого кокосового масла + 4 капли йода + 2 капли эфирного масла лимона, после нанесения оставьте на 2 часа в хлопковых перчатках.

Компрессы также доказали свою эффективность в уходе за ногтями.

Усилить рост пластин и придать им более светлый оттенок поможет лимонный раствор с йодом:

1. Смешайте 50 мл чистой воды, столовую ложку выжатого сока лимона и 5 капель йода.
2. Используйте вату для нанесения раствора по всей ногтевой области, а затем плотно приложите компрессы.
3. Рекомендуется обернуть пальцы пластырем или фольгой для создания парникового действия.
4. Через 30 минут снять компрессы и дать раствору самостоятельно высохнуть.
5. Рекомендуется делать процедуру на ночь, чтобы не смывать засохшую смесь до утра.
6. После промывания ногти смазать кремом.

Компресс с йодом и лимоном для ногтей

Хорошие свойства имеют компрессы на травах:

1. 1 пакетик подорожника + 1 пакетик чистотела заварите в 100 мл воды и оставьте на 30 минут.
2. В остывший настой добавить 10 капель йода.
3. Обернуть ногти ватой смоченной в растворе и сверху закрепить пластырем для повязок.
4. Через 1 час смыть водой и смазать кремом.

Для того, чтобы ткани не привыкли к одним и тем же компонентам, рекомендуется чередовать курсы с разными рецептами смесей и растворов.

Противопоказания

Чтобы не нанести вреда ногтевым пластинами и всему организму стоит проанализировать возможные противопоказания для применения йода:

• Гиперчувствительность, непереносимость вещества, аллергия.
• Заболевания щитовидной железы.
• Наличие открытых ранок и экзем на коже вокруг ногтя.
• Беременность и кормление грудью.

Также с осторожностью нужно использовать средство тем, у кого чувствительность к резким запахам, имеются нарушения метаболизма и проблемы с печенью. Владельцам очень тонких ногтей стоит быть внимательными к тестированию препарата до начала нанесения и уменьшить время процедуры в 2 раза.

Как убрать йод с ногтей?

Окрашивание ногтевых пластин — хоть и самый безобидный, но неприятный побочный эффект.

Чтобы убрать с поверхности излишнюю желтизну есть несколько простых рецептов:

• Лимонным соком протрите поверхность, а в случае сильного окрашивания сделайте компрессы и оставьте на 15 минут.
• Хорошо промойте пластины с содой, используя щеточку в труднодоступных местах.
• Протрите ногти ватой, обильно смоченной перекисью водорода.
• Убрать пигмент можно с помощью 70% раствора медицинского спирта, однако этот способ может навредить здоровью ногтей. В крайнем случае воспользуйтесь спиртовыми растворами наподобие духов или аптечных настоек, не забывая после протирания смыть остатки водой.

Убрать грибок, укрепить ногтевые пластины, сделать однородность структуры в слоящихся ногтях, существенно увеличить их длину — всё это можно сделать при помощи йода, универсального и недорогого препарата. Красивые ногти будут всегда в моде, и не всегда для этого требуются профессиональные косметические средства.

Лечение ногтей йодом

Важно ежедневно уделять внимание состоянию ногтей, чтобы маникюр и общее состояние рук
девушки выглядели аккуратно, ухоженно. Однако иногда ногтевая пластина портится из-за
недостатка витаминов или воздействия внешних факторов. В таких случаях нужно использовать
лечебные и восстанавливающие средства.

Использовать йод для ногтей, способствующий их постепенному восстановлению, девушки начали
достаточно давно. Натуральный компонент перекрывает повреждения и неровности, из-за чего
ноготок становится абсолютно ровным, аккуратным.

Как воздействует

Йод – натуральный анестетик, который при нанесении на пластину, проникает под
чувствительный эпидермис, способствуя ускорению обмена веществ, кровообращения, из-за чего
повышается регенерация дополнительных клеток эпителия. Это способствует укреплению
ноготков, предотвращению их преждевременной ломки и образования отслоек.

Можно ли мазать ногти йодом? Да, причем многие мастера по маникюру советуют его
использовать, чтобы восстанавливать поврежденную структуру ногтей, ускоряя естественный
обмен веществ в коже.

В целом йод имеет три ступени воздействия на поверхность:

1. Антисептическое. Нанесение йода способствует дезинфицированию поверхности, что
   способствует устранению грибковых инфекций на поверхности и предотвращает их
   возможное проявление.
2. Лечебное. Если натуральные ногти становятся слабыми, раньше времени ломаются,
   появляются отслойки на поверхности, нужно использовать раствор для их укрепления. Он
   объединяет клетки и ускоряет их регенерацию, из-за чего ногтевая пластина становится
   тверже, крепче.
3. Укрепляющее. Периодически можно проводить манипуляции при абсолютно здоровой
   ногтевой пластине, для этого наносится средство раз в полторы-две недели.Дополнительный эффект манипуляций – ускорение роста ногтей, из-за чего они отрастают
   гораздо быстрее.

При грамотном нанесении раствора, он практически не имеет побочных эффектов и возможных
последствий после работы, поэтому девушка может использовать его без рекомендаций мастера
– в качестве профилактики.

Часто качество ноготков ухудшается из-за недостаточного поступления микроэлементов, полезных
веществ в матрикс, что связано с медленным обменом веществ в клетках. Йод постепенно
проникает в структуру эпидермиса и способствует ускорению закрепления витаминов, укрепления
ноготков изнутри.

Способы использования

Несмотря на безопасность и эффективность использования йода, при прописывании средства,
мастер прописывает и рекомендации, ограничения по его использованию, чтобы улучшить эффект
манипуляций.

Учитывайте некоторые правила по нанесению раствора:

• Предварительно удостоверьтесь в отсутствие аллергической реакции на используемые
  препараты и компоненты;
• Нельзя распределять агрессивный состав по кутикуле, так как нежная зона эпидермиса
  может быть повреждена, что часто приводит к появлению небольших ожогов,
  раздражений, покраснений;
• Аккуратно наносите раствор ватной палочкой или кистью, избегайте брызг на лицо,
  мебель, одежду;
• Не стоит сочетать использование йода, эфирных масел или других препаратов на основе
  аммиака, что может высушить и испортить чувствительную кожу и ногтевую пластину.

При аккуратном обращении с йодом, девушка получает положительный итог, который аккуратно
и естественно смотрится, не оставляет желтых пятен на поверхности.

Стандартно есть три способа использования раствора:

1. В чистом виде.
2. В составе ванночек.
3. В качестве компонента для ухаживающих масок.

Независимо от проводимого варианта, предварительно убедитесь в безопасности процедуры и
удостоверьтесь, что у вас нет аллергии на состав.

Использование в чистом виде

Наносить йод на ногтевую пластину можно, однако делать это рекомендуется вечером или на
ночь, чтобы во время сна он постепенно впитывался в ноготь, а утром желтых следов от
нанесенного раствора не было.

Однако при нанесении йода будьте аккуратны – подождите 10-15 минут после его распределения,
чтобы дать восстанавливающему средству высохнуть. Это предотвратит порчу и пачкание одежды,
мебели и других вещей.

Чтобы предотвратить пересыхание чувствительной кожи пальцев или кутикулы, предварительно
вымойте руки и обработайте их увлажняющим кремом с высоким показателем жирности. Утром
повторно используйте крем, так как после впитывания йод может привести к появлению
шелушений и ощущения стянутости тканей. Проводить манипуляции можно 3-4 раза в неделю.

Ванночки

Периодически можно делать другие усаживающие процедуры, состав для которых можно
приготовить дома. Часто в него входит йод, так как он способствует укреплению ногтей и
ускорению их роста.

Есть несколько эффективных рецептов ванночек с йодом:

1. Растворите в стакане горячей воды столовую ложку морской соли и смешайте раствор с 3-
   4 каплями йода. Поместите руки в него на 10-15 минут, а затем вытрите бумажными
   полотенцами и обработайте увлажняющим кремом для предотвращения высыхания
   эпидермиса.
2. 3 столовые ложки свежевыжатого апельсинового сока смешайте с таким же количеством
   теплой кипяченой воды и чайной ложкой морской соли. В состав добавьте 3 капли йода и
   поместите в него пальцы на 20 минут.
3. Для улучшения обмена веществ в эпидермисе, используйте стакан теплой воды и чайную
   ложку уксуса, смешав их с несколькими каплями йода. Поместить руки в ванночку нужно
   на 20-25 минут, а затем насухо протереть.

Часто йод сушит кожный покров, поэтому после применения вынночек рекомендуется нанести на
него увлажняющий или питательный жирный крем/лосьон для тела.

Маски

В маски для ногтей стандартно добавляются косметические масла, сыворотки или комплексы
витаминов, способствующие уплотнению структуры пластины.

Использовать маски можно готовые, если купить их предварительно в косметическом магазине. А
проводятся манипуляции реже всего – раз в полторы или две недели, чтобы не травмировать
чувствительный эпидермис.

Как смыть

Не всегда за ночь состав полностью впитывается в структуру ногтевой пластины, из-за чего на них
могут оставаться желтые следы, которые выглядят неаккуратно, неестественно.

К тому же, йод затекает в кутикулу между кожей и поверхностью ногтя, устранить эти следы
достаточно трудно, поэтому нужно использовать ватную палочку, тщательно прочищая
обработанную зону.

Для устранения желтоватого оттенка, можно использовать один из двух ингредиентов:

1. Лимонный сок.
2. Картофельное пюре.

Соком лимона обрабатывать нужно ноготки без снятия. А в картофельное пюре погрузите пальцы
на 7-10 минут, крахмал вытянет оставшийся йод и можно смывать остатки пюре.

После проведения компрессов, тщательно промойте руки с мылом, можно использовать
хозяйственное. Дополнительно массируйте руки во время мытья, чтобы ускорить вымывание
красящего состава из складок.

Можно ли мазать ногти каждый день

Несмотря на безопасность йода и его эффективность, прописываются ограничения по частоте
проведения компрессов и масок с использованием агрессивного компонента. Связана опасность в
основном с наличием спиртовой основы в составе средства.

Зависит оптимальная частота проведения ухаживающих манипуляций от целей их проведения.
Для устранения грибка с поверхности ногтевой пластины, можно наносить йод через один или два
дня. А для профилактики, использовать его нужно один раз в полторы или две недели.

Ежедневно распределять раствор не нужно, так как его агрессивное воздействие может
способствовать образованию сухости чувствительной поверхности рук, кутикулы и самого ногтя,
что сказывается на гладкости его покрытия и состоянии здоровья.

Независимо от частоты использования раствора, дополнительно используйте увлажняющий крем
и предварительно убедитесь в отсутствии аллергической реакции на используемые средства,
компоненты.

Выводы

Использование йода для восстановления и укрепления ногтей – распространенные методики, так
как его состав способствует воздействию на матрикс (основание) ноготка, что заключается в
ускорении обмена веществ и поступлении полезных микроэлементов в ногтевую пластину.

Однако учитывайте, что содержание спирта в растворе может быть вредно для девушки, поэтому
нужно уделять внимание рекомендациям, прописываемым мастером.

Необычное применение раствора йода для ногтей

Чем полезен йод

Йод – это спиртовой раствор, который обладает большим количеством целебных свойств. Именно благодаря этим качествам йод используется как скорая помощь для ломких и слабых ногтей на руках и ногах. Нашел он своё применение и как средство против такого заболевания, как грибок ногтей.

Йод может применяться как для лечения ногтевых пластин, которые подвержены расслоению, ломкости и грибковым поражениям, так и для здоровых ногтей с целью профилактики. Очень частое использование лаков для ногтей, гелей, постоянное наращивание рано или поздно приводят к тому, что ногти становятся слабыми и нуждаются в дополнительной подпитке. В таком случае йод – лучший помощник, потому что он обладает:

• восстанавливающим свойством – для ослабленных ногтей, подверженных расслоению;
• лечебным свойством – при грибковом поражении ногтя;
• укрепляющим свойством – для часто ломающихся ногтей;
• профилактическим свойством – для здоровой ногтевой пластины с целью избежать грибковых заболеваний.

Главное правило, без выполнения которого лечение йодом может принести вред, а не пользу, – это частота процедур. Не следует проводить их чаще, чем 2-3 раза в неделю.

Правила применения раствора йода

Прежде чем приступить к самой процедуре, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами использования йода и убедиться в отсутствии у вас противопоказаний к его применению.

Во-первых, перед самым первым использованием убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости йода. Для этого нанесите несколько капель вещества на внутреннюю часть предплечья. Если в течение последующих 24 часов на этом месте не возникнет никаких аллергических реакций, неприятных ощущений, зуда или жжения, то можете смело приступать к применению препарата. Если у вас индивидуальная непереносимость, то не рискуйте использовать препарат далее. Его можно заменить, например, на фукорцин.

Во-вторых, в случае использования неразбавленного раствора йода избегайте его попадания на кожу вокруг ногтя и кутикулу. Этим вы можете спровоцировать ожоги и сильное шелушение.

В-третьих, будьте осторожны, открывая бутылочку с раствором. При неаккуратном обращении есть риск попадания йода в глаза. Если это произошло, то срочно промойте глаза проточной водой и обратитесь в ближайший травмпункт.

Йод для роста ногтей

Для укрепления, роста и красоты ногтей йод можно использовать как в чистом виде, так и в виде ванночек, добавляя к нему другие полезные компоненты.

Рецепт №1

При применении йода в чистом виде выберите для процедуры вечернее время. Так как йод обладает красящими свойствами, будьте готовы к тому, что ногти могут пожелтеть. Предварительно вымойте руки или ноги и обильно смажьте их кремом. Так вы защитите кожу вокруг ногтей от окрашивания и ожогов.

Наносить йод на ногтевую пластину можно, используя ватную палочку или кисточку. Не следует делать слишком толстый слой, одного вполне достаточно. После дайте раствору высохнуть и можно ложиться спать, не опасаясь, что вы испачкаете одежду или постельное белье. На утро смойте остатки раствора с ногтей при помощи мыла и увлажните кожу кремом. Если ногти сильно пожелтели, можно использовать лимонный сок для их очищения.

Раствор йода содержит 95% спирт, поэтому при частом применении он просто высушит ногти и кожу рядом с ними.

Не проводите процедуру чаще, чем раз в 2 дня. Постарайтесь не мазать йод на нежную кожу рядом с ногтем. Достаточно обработать сам ноготь.

Рецепт №2

Приготовьте ванночку из йода и воды. На 250 мл простой теплой воды достаточно 5 капель йода. Так как вы опускаете в емкость с составом руки или ноги, то кожа тоже подвергается воздействию йода. Поэтому не нужно увеличивать концентрацию йода, вы рискуете пересушить кожу. Выдержите 20–30 минут, после чего смажьте кожу кремом.

Рецепт №3

Для более комплексного воздействия на ногти можно в воду с йодом добавить несколько столовых ложек морской соли, которую применяют для ванн. Соль также обладает укрепляющим действием. Выдержите 20–30 минут, после смажьте кожу увлажняющим кремом.

Рецепт №4

Для данного рецепта вам понадобится приобрести в аптеке жидкие витамины А и Е, а также любое лечебное масло, можно даже оливковое. Смешайте ложку масла с несколькими каплями йода и 5–10 каплями витаминов. Полученный состав нанесите на ногти с помощью кисточки и оставьте на ночь. Маска довольно жирная и может испачкать одежду, поэтому можно надеть специальные хлопковые перчатки.

Рецепт №5

Смешайте ложку оливкового масла с лимонным соком и добавьте 2–3 капли йода. Нанесите на ногтевые пластины и выдержите в течение часа. Если есть возможность, оставьте состав на ночь, так действие любой маски удлиняется и от ее применения результат становится очевидным всего через несколько применений.

Помогает ли йод от грибка ногтей

Для лечения грибка обычно используются специальные препараты с антимикотическим средством, которые можно приобрести в аптеке. В качестве альтернативного средства, которое, судя по многочисленным отзывам, излечило многих от грибка, можно использовать спиртовой раствор йода. Но в любом случае, если вы столкнулись с этим заболеванием – проконсультируйтесь с врачом, так как без лечения вы можете заразить своих членов семьи.

Рецепт №1

Можно сделать примочки с йодом. Для этого смочите марлевые тампоны несколькими каплями йода и приложите на ногтевую пластину. Оставьте на 10–15 минут, после чего промойте ногти и кожу и смажьте кремом.

Рецепт №2

Для лечения грибка рекомендуется смешать 5 капель йода и 1 чайную ложку пищевого уксуса. Полученный состав смешать с 0,5 литра теплой воды. Опустите в емкость руки или ноги на 15–20 минут.

Рецепт №3

Смешайте 1 чайную ложку яблочного уксуса, 5 капель йода и половину чайной ложки сока чеснока. Так как чеснок обладает ярко выраженным запахом, то делать такие маски лучше на ночь. Полученную смесь нанесите на ногтевые пластины и выдержите в течение 30–60 минут. После вымойте руки с мылом и смажьте кремом. Утром можно дополнительно обработать ногти лимонным соком, чтобы избавиться от запаха и окрашивания.

После применения йода в качестве дополнительного способа лечения используйте аптечный антимикотический препарат. Йод может выступать в качестве профилактики грибкового поражения. Поэтому если вы посещаете общественные места, например бассейн или сауну, то можно делать йодные ванночки после каждого посещения.

Подводя итоги, хочется отметить, что йод – это многофункциональное средство, которое помогает при:

• слоящихся ногтях;
• повышенной ломкости ногтей;
• повреждении ногтей;
• грибковом поражении пластины.

А также может использоваться для укрепления ногтей, которые, на первый взгляд, не нуждаются в лечении. Однако если вы делаете шеллак или обычный маникюр, то нужно давать передышку ногтям, дополнительно их подпитывая, например, йодом.

Можно ли для укрепления ногтей применять йод? Способы и особенности нанесения

Йод — популярный недорогой спиртовой раствор, обладающий большим количеством целебных свойств. Его применяют в медицине в качестве антисептика, в косметологии для поддержания красоты, на дачном участке в виде питательной подкормки.

Йод используется как средство оздоровления ломких ногтей на руках и ногах, а для плотных ногтевых пластин он станет великолепным профилактическим средством против расслоения, ломкости и грибковых поражений.

• 1. Можно ли ногтевые пластины, чтобы укрепить, мазать йодной настойкой?
• 2. Как правильно наносить в домашних условиях?
• 3. Составы на йодной основе
  • 3.1. Солевая ванночка
  • 3.2. Апельсиновая ванночка
  • 3.3. Лимонная маска на подсолнечном масле
  • 3.4. Оливковая смесь
  • 3.5. Глицерин
  • 3.6. Медовый массаж
• 4. Какой способ лучше выбрать для применения?
• 5. Меры по предупреждению ломкости
• 6. Полезное видео

Можно ли ногтевые пластины, чтобы укрепить, мазать йодной настойкой?

Йод — это лидер среди народных средств. Он быстро, глубоко и равномерно проникает в слои ногтевой пластины. Поэтому наблюдаются следующие великолепные свойства:

• питание и оздоровление;
• предупреждение расслоения;
• увеличение скорости роста;
• уничтожение грибка;
• предотвращение попадания бактерий и вирусов в поврежденную кутикулу.

Достоинства очевидны. Но важно не забывать, что йод токсичен в больших количествах. Помимо этого, спирт в составе вещества негативно влияет на структуру ногтей, если переборщить с концентрацией.

Как правильно наносить в домашних условиях?

Соблюдение правил нанесения йода на ногти — главное требование, которое позволит исключить дополнительное повреждение их структуры. Рекомендации следующие:

1. Использовать только аптечный йод. Но рекомендуется применять чистый состав не чаще 1 раза в месяц. Если ногтевые пластины сильно разрушены, то количество процедур увеличить до 4 раз.
2. Наносить средство ватной палочкой. Погрузить ее в йод на пару секунд, затем плавными движениями нанести вещество на каждый ноготь тонким слоем. Должен получиться легкий желтоватый оттенок.
3. Процедуру выполняют перед сном. Поскольку неприятный запах и окрашивающие свойства йода будут смущать окружающих людей. К утру йод полностью впитается и не оставит следа.
4. Перед первым нанесением следует убедиться, что нет аллергии на входящие в состав компоненты. Для этого требуется капнуть йодом на внутреннюю часть предплечья. Если в течение 24 часов не возникло аллергических реакций, неприятных ощущений, зуда или жжения — можно приступать к применению препарата. В противном случае йод заменить на фукорцин.
5. Если используется неразбавленный состав, следует избегать его попадания на кожу вокруг ногтя и кутикулу. Иначе появятся сильные ожоги и шелушения.

Составы на йодной основе

Йод особенно хорошо сочетается с другими компонентами, показывая идеальный результат лечения и укрепления ногтевых пластин. На его основе можно приготовить многочисленные ванночки, маски, смеси. Вещество отлично подходит для массажа ногтей. Если лечебные мероприятия выполняются последовательно и правильно, то результат не заставит себя ждать.

Солевая ванночка

Взаимодействие соли и йода направлено на укрепление и обеззараживание структуры ногтей. Потребуется:

• 250 мл воды;
• 5 капель йода;
• 1 ст. л. морской соли.

Смешать компоненты в глубокой миске, опустить руки на 10–15 минут. Затем ополоснуть теплой водой, нанести увлажняющий крем или любимое масло. Частота процедуры — 1 раз в неделю.

Апельсиновая ванночка

Этот вариант помогает значительно укрепить пластины, обеспечить их здоровый рост и силу, предотвратить расслоение и появление заусенцев.

Потребуется:

• 1/2 стакана теплой воды;
• 4–5 капель йода;
• 1/2 стакана свежевыжатого апельсинового сока.

1. Тщательно перемешать ингредиенты в двух глубоких мисках.
2. Окунуть в раствор пальцы и держать в таком виде 20–30 минут.
3. После смазать руки мягким питательным кремом или любимым маслом.

Лимонная маска на подсолнечном масле

Действие этого состава направлено на укрепление, насыщение витаминами ногтевых пластин. Потребуется:

• 1 ст. л. растительного масла;
• 3 капли йода;
• 3 капли свежего лимонного сока.

1. Смешать компоненты.
2. Нанести на ногти кисточкой от лака, оставить на 20 минут.
3. После хорошо промыть руки теплым мыльным раствором.

Оливковая смесь

Представляет собой высокопитательную массу. Через неделю ногти приобретают здоровый природный блеск, становятся менее ломкими и красивыми. Потребуется:

• 2 капли йода;
• 1 ч. л. оливкового масла.

1. Хорошо перемешать компоненты.
2. Нанести только на нижнюю часть ногтевой пластины.
3. Подождать 15 минут, смыть теплой водой.

Глицерин

Использовать в виде комплексного средства, чередуя нанесение веществ на ногти.

1. Сначала смазать пластины йодом, подождать 2 часа.
2. Затем покрыть их глицерином.
3. Через 30 минут вновь нанести йод.

Процедуру выполнять вечером. Результат — жесткие, более плотные и здоровые ногти без признаков ломкости.

Медовый массаж

Потребуется:

• 1 ст. л. подогретого меда;
• 5 капель йода.

1. Соединить компоненты в небольшой миске при помощи деревянной палочки.
2. На свободную руку надеть перчатку, обмакнуть в смеси и поочередно массажировать кончики пальцев на другой руке.
3. Массировать каждый пальчик по 5 минут.
4. После руки помыть в теплой воде, подпитать жирным кремом. Хорошо, если состав изготовлен из натуральных и растительных ингредиентов.

Какой способ лучше выбрать для применения?

Выбор конкретного способа зависит от индивидуальных предпочтений человека. Можно попробовать каждый и оценить результаты. Если ногтевая пластина сильно изношена, лучше использовать чистый йод 1 раз в неделю. Затем выбрать один из предложенных способов на свое усмотрение.

После процедуры допустимо натирание ногтей:

1. домашней сметаной;
2. шкуркой от дыни;
3. крапивным или огуречным соком.

Компоненты дополнительно насытят структуру витаминами и полезными веществами.

Меры по предупреждению ломкости

Для поддержания красоты, жесткости, великолепного вида и здоровья ногтей следует не забывать об регулярном уходе. Рекомендации следующие:

1. Подобрать в специализированном магазине укрепляющую косметику для ногтей. Использовать регулярно, строго по инструкции производителя.
2. Выбрать из вышепредставленных составов один наиболее эффективный. Чередовать с профессиональной косметикой, но не перебарщивать.
3. Не допускать сильного расслоения ногтевой пластины. Иначе устранение проблемы займет огромное количество времени.
4. Не использовать лаки для ногтей низкого качества. Они пагубно влияют на структуру, вызывая раздражение, шелушение, расслоение. Часто становятся причиной появления заусениц.

Йод определенно заслуживает внимания в погоне за красотой и здоровьем ногтей. Приготовить ванночки, маски и смеси для массажа можно в домашних условиях из подручных натуральных компонентов. Главное — придерживаться общих правил по нанесению йода, не перебарщивать с количеством процедур, помнить о противопоказаниях и возможном вреде.

Полезное видео

Далее можно посмотреть видео, как укрепить ногти йодом:

Беззащитная щитовидная железа: профилактика и лечение заболеваний

Проблемы с щитовидной железой начинаются с необычных симптомов, которые не всегда связаны с дефицитом йода. Если вам всегда холодно и сонливо, волосы стали выпадать, а характер изменился не в самую лучшую сторону — возможно, стоит проверить щитовидную железу. Как понять, что с ней не все в порядке? Что делать для профилактики тиреотоксикоза (гипертериоза) и гипотериоза? Опасны ли узлы и токсические зобы? Мы решили узнать ответы на эти вопросы у нашего ведущего эндокринолога Либеранской Натальи Сергеевны!

1. Профилактика заболеваний щитовидной железы йодом

Дефицит йода действительно характерен для жителей России, особенно это касается маленьких детей, подростков и беременных женщин. Щитовидная железа страдает в первую очередь, а когда это происходит, артериальное давление падает, кожа сохнет, волосы выпадают, человек испытывает сильную слабость и апатию, сонливость и озноб.

Картина следующая — дефицит йода приводит к тому, что тиреоидная пероксидаза выходит из тиреоцита. Организм начинает активно продуцировать антитела, которые атакуют щитовидную железу, и она начинает работать как попало — нарушается синтез важных гормонов: тироксина (Т4) и трийодтиронина (Т3).

Распространенность йододефицитных заболеваний щитовидной железы крайне велика. По примерным подсчетам ВОЗ, свыше 650 миллионов людей на планете живут с увеличенной щитовидной железой, а 43 млн страдают когнитивными расстройствами из-за нехватки йода. В профилактических целях имеет смысл покупать в магазинах только йодированную соль и включить морепродукты в дневной рацион. Чего делать точно не стоит, так это пить йод. Его избыток не лучше дефицита.

Проверить, нет ли у вас дефицита йода, можно в домашних условиях — нанесите йод на кожу. Если полоска исчезла ранее чем через 24 часа, то у вас скорее всего не хватает этого микроэлемента.

В клиническом анализе мочи содержание йода должно быть не менее 150 мкг/л. Дозировки определяются индивидуально от 150-1000 мкг считаются безопасными, иногда требуется прием более высоких доз. Йод лучше всего усваивается вместе с селеном. И это далеко не все микроэлементы, которые нужны щитовидке.

2. Микроэлементы для щитовидной железы

Селен

Помогает йоду усваиваться правильно, является отличным антиоксидантом. Рекомендованная суточная норма для взрослого человека — 200-400 мкг селен метионина или хелата. Доказано, что селен снижает уровень антител при аутоиммунном тиреоидите.

Железо

Является основополагающим компонентом. Его дефицит приводит к нарушению работы щитовидной железы и наоборот, нарушение функции ЩЖ, а именно, гипотиреоз, приводит к развитию дефицита железа. В группе риска — все менструирущие и беременные женщины, вегетарианцы, пациенты с пониженной секрецией соляной кислоты в желудке. Дефицит железа снижает уровень Т3 на 43% и Т4 на 67% и приводит к самому распространенному заболеванию — гипотериозу. Целевые показатели — 80-100 мкг/л.

Витамин D

D-гормон необходим для иммунной системы и правильной работы вообще всех эндокринных желез. Низкий уровень витамина D в разы повышает риск аутоиммунного тиреоидита. Целевые показатели витамина D — 65-100 нг/мл, но если у вас уже диагностировали АТ, то не менее 100.

Какие еще микроэлементы и витамины важны для щитовидной железы?

Магний, цинк, витамины А, В1, 12, тирозин — их дефицит необходимо восполнить.

3. Препараты, которые нарушают работу щитовидной железы

Отказаться от этих медикаментов не всегда представляется возможным, но если вы их принимаете, то нужно иметь в виду, что они влияют и на щитовидную железу:

Некоторые антиаритмические препараты могут содержать слишком высокие дозы йода, что повышает вероятность гипер- или гипотериоза.

Препараты, содержащие литий — чаще всего используются для лечения депрессии и биполярных расстройств. Накапливаются в щитовидной железе и блокируют синтез тиреоидных гормонов.

Фторсодержащие препараты — снижают функцию щитовидной железы. К ним относятся некоторые антидепрессанты, антибиотики, статины, противогрибковые и медикаменты для лечения артрита. Избыточное количество фтора мы можем получать и с зубной пастой.

Препараты для снижения кислотности желудка.

Бета-блокаторы — замедляют конверсию Т4 в Т3

Ботокс — в меньшей степени, однако не рекомендован при аутоиммунном тиреоидите.

4. Как понять, что с щитовидной железой не все в порядке?

Симптомы заболеваний щитовидной железы, которые должны насторожить:

1. Вам всегда холодно, приходится кутаться в свитера, пледы, шерстяные носки, даже при нормальной комнатной температуре.
2. Постоянно слегка повышенная или пониженная температура тела.
3. Утром тяжело проснуться — нет ощущения отдыха за ночь, лицо отекшее, а голос сиплый. Лучше становится только к вечеру.
4. Волосы выпадают, секутся. Ногти ломкие, тонкие. Наружная часть бровей поредела или совсем исчезла. Кожа сухая — косметика не помогает.
5. Необъяснимые странности с весом: вы не можете похудеть, прилагая усилия, или наоборот стремительно худеете.
6. Мышечная слабость и боль после тренировок, хотя раньше при тех же нагрузках все было в порядке.
7. Нарушение менструального цикла, бесплодие, снижение либидо.
8. Железодефицитная анемия, высокий холетирин.
9. Запоры, проблемы с желчным пузырем, язык увеличен в объеме — с отпечатками зубов.
10. Глаза «навыкате».
11. Депрессия и апатия.
12. Тревожность.
13. Всё забываете, сложно сконцентрироваться, «туман в голове».

5. Как проверяем щитовидную железу?

Шаг 1 — делаем температурный тест

Измеряйте утром, не вставая с постели, температуру под языком в течение 5 дней. Для женщин измерение лучше проводить в 1 фазе менструального цикла ( с 1 по 5 день). Если средняя базальная температура ниже 36.6 — вероятен гипотиреоз.
Норма : 36,6-36,7.

Шаг 2 — сдаем анализы на гормоны щитовидной железы, делаем УЗИ

Ориентируемся на следующие показатели лабораторных анализов:

• 1) Тиреотропный гормон ( ТТГ) ниже 2 мкМЕ/мл , оптимально 1-1,5,
• 2) свободный Т3, свободный Т4 – ближе к верхней границе нормы.
• 3) Соотношение св. Т3/св. Т4 выше 0,33
• 4) Соотношение свободный Т3 / реверсивный Т3 – выше 6.
• 5) Антитела к ТПО и ТГ – оптимально полное отсутствие антител! Выше перечисленные симптомы могут быть и у тех, кто уже принимает тироксин и имеет нормальный уровень гормонов, это означает, что нарушена конверсия ( переход) Т4 в Т3.

6. Что делать, если на УЗИ обнаружены узлы щитовидной железы?

1. Не паниковать. Хорошо, что вы вообще о них узнали. Большинство узлов не опасны. По статистике, у каждой 2 женщины они есть.

2. Если размер узла превышает 1 см, то нужно сделать пункционную биопсию. Только после лабораторного исследования образца ткани врач сможет определить, состоит ли узел из доброкачественных клеток, или существует онкологический риск. Доброкачественный узел не перерождается в рак.

3. Сдать анализ на гормоны щитовидной железы, чтобы понять, не нарушена ли ее функция. При гиперфункции (гипертериозе) и наличии узлов нужно точно определить источник избытка гормонов, потребуется сцинтиграфия с технецием.

Хорошо, а что дальше делать с узлами?

Опасные — удаляем

Доброкачественные — наблюдаем у врача

7. Гипертериоз (тиреотоксикоз, гиперфункция щитовидной железы)

При тиреотоксикозе беспокоят:

• изменения психики: плаксивость, чрезмерная возбудимость, быстрая смена настроения, бессонница.
• повышенная потливость, чувство жара.
• слабость.
• учащенное сердцебиение, ощущение перебоев в сердце, одышка.
• дрожание, которое особенно заметно на пальцах вытянутых рук.
• отечность и появление мешков под глазами, набухание век, невозможность сконцентрировать взгляд на предмете, двоение в глазах.
• снижение веса.
• поносы.

Кроме того, гипертериоз — это наследственное заболевание, которому часто сопутствуют и другие аутоиммунные патологии.

8. Токсический зоб — это опасно?

Нет, но это очень и очень неприятное аутоиммунное заболевание. Переизбыток тиреоидных гормонов отравляет организм, а проблема заключается даже не в щитовидной железе, а в иммунной системе.

Контролировать его и бороться с симптомами очень не просто. Сердцебиение, потеря веса, тремор, выраженная слабость, утомляемость, раздражительность, дискомфорт, жжение, давление в глазах — диагноз можно поставить с порога.

При этом на УЗИ часто выявляют гиперплазию щитовидной железы, диффузные изменение, усиление кровотока. В некоторых случаях опухоль может быть настолько большой, что увидеть ее легко и без УЗИ — она приводит к деформации шеи, мешает глотать и дышать.

Пациенту назначается консервативная медикаментозная терапия (1-1,5 года). Помогает она не всегда — после отмены препаратов только в 30% случаев наступает ремиссия.

Если терапия не помогла, щитовидную железу полностью удаляют. Другой вариант — лечение радиоактивным йодом.

9. Операция на щитовидной железе — это опасно?

При наличии пограничных опухолей, опасных онкогенных узлов и токсических зобов, которые не поддаются консервативному лечению, операция по удалению щитовидной железы или ее части может быть единственным способом восстановить здоровье и даже сохранить жизнь.

Операции на щитовидной железе у многих до сих пор ассоциируются с рубцом на шее, который приходится скрывать, чтобы никого не пугать и не провоцировать лишние вопросы. Сегодня такие операции выполняются с применением эндовидеохирургической техники:

• без рубцов на передней поверхности шеи;
• с минимальной реабилитацией и госпитализацией
• с высокой точностью, исключая риски традиционного хирургического вмешательства.

Гормонозаместительная терапия, и тем более пожизненная, назначается не всегда!

10. Гипотиреоз

Когда в организме слишком мало Т4, развивается гипотиреоз — противоположность гипертериоза. Обмен веществ замедляется, лишняя жидкость и продукты распада хуже выводятся, человек набирает вес. Причин для его возникновения много, в том числе и недостаток йода. Еще одна важная и коварная — аутоиммунный тиреоидит: в этом случае иммунитет принимает щитовидную железу за опасное инородное тело и начинает разрушать её. Клеток становится мало, и уровень тироксина снижается.

Причины гипертериоза (стараемся их избегать):

• 1. Хронический стресс и истощение надпочечников. Высокий кортизол снижает конверсию Т4 в Т3 и приводит к гормональному дисбалансу.
• 2. Дисбиоз кишечника, пищевая непереносимость глютена, лактозы, фруктозы.
• 3. Низкокалорийное питание (ниже 1500 ккал) и голодание.
• 4. Дефицит витаминов и микроэлементов.
• 5. Аутоиммунное воспаление.
• 6. Инсулинорезистентность.
• 7. Доминирование эстрогенов.
• 8. Онкология, травмы с кровотечениями.