Яйцо против выпадения волос

Что нельзя делать при выпадении волос

10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос

Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.

Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.

Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос

При выпадении волос нельзя паниковать

Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.

Нельзя мыть голову редко

Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.

Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы

Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.

Нельзя находиться на солнце без головного убора

Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.

Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы

По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.

Нельзя втирать масла в кожу головы

Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.

Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете

Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.

Нельзя отменять оральные контрацептивы

Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.

Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами

По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.

Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом

Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.

Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.

Интернет-магазин VseVolosam.ru

+7 ( 812 ) 988-41-80 — Санкт-Петербург
+7 ( 495 ) 178-09-40 — Москва
8 ( 800 ) 201-93-32 — Регионы РФ (Звонок бесплатный)
Пн — Сб с 10.00 до 19.00 (время Московское)

• Лечебные препараты от выпадения ||
• Лечебно-профилактические препараты ||
• Средства для роста ресниц и бровей ||
• Препараты для кожи головы ||
• Ухаживающие средства

Яйцо от выпадения волос. Яичные маски.

Яйца домашних птиц — уникальный продукт, который издавна используется как в пищу, так и в косметологии, дерматологии, для лечения внутренних органов и систем организма. Можно использовать не только желток и белок, но и скорлупу яйца, которая богата кальцием. Это натуральное вещество прекрасно усваивается и является незаменимым для поддержания структуры и хорошего состояния ногтей, зубов и волос. Яйца – это, по сути, зародыши будущих птенцов, поэтому в них в концентрированном виде находятся вещества, нужные для питания новой жизни, формирования костей, когтей и перьев. Все эти элементы находятся в такой форме, чтобы они максимально легко и просто усваивались организмом, без затрат энергии и калорий. Поэтому они так полезны и для человеческого организма. В яйце находятся:

• минералы, которые необходимы для нормальной жизнедеятельности и здоровья крови, внутренних органов, а также кожи, ногтей и волос – фосфор, кобальт, медь, сера, железо, кальций, хлор, магний, йод, цинк, марганец, молибден и многие другие элементы;
• витамины A, B, D, PP, которые регулируют обмен веществ, помогают кальцию лучше усваиваться, влияют на пищеварение и формирование тканей, в том числе волос;
• полиненасыщенные кислоты, которые нормализуют работу сердца, печени, желудка, успокаивают нервную систему, такие как фосфолипиды, лецитин, аланин, холин. Они находятся в протеине желтка, легко и быстро усваиваются.

Выбор сырья

Чаще всего в пищу и для различных косметических целей используются куриные яйца. Они самые распространенные, дешевые и доступные, поэтому, скорее всего вы возьмете именно такое яйцо и используете его в качестве средства от выпадения волос. Но это не значит, что они самые полезные и эффективные. Также можно использовать желтки:

• перепелиных яиц – они не вызывают аллергии и практически не болеют сальмонеллезом;
• яйца цесарок – они небольшие по размеру, в них меньше холестерина, они диетические и могут храниться в тепле;
• утиные яйца – хорошо подходят в качестве кондиционера для волос, делают их послушными и мягкими;
• индюшиные яйца – питательные и полезные;
• гусиные яйца – помогают от прыщей на голове, используются против выпадения волос, прекрасно увлажняют кожу и волосы;
• голубиные, страусиные и черепашьи яйца являются деликатесами и употребляются только в пищу.

Для масок нужно выбирать свежие яйца, лучше от домашних курей, они должны быть теплыми или комнатной температуры. Используют только желток, потому что белок от теплой воды быстро сворачивается. Желток нужно взбить, а перед этим лучше удалить его оболочку. Она не растворится и может иметь неприятный запах.

Рецепты масок

Яичный желток может использоваться как самостоятельное моющееся средство. Оно впитывает в себя всю грязь и вредные вещества и прекрасно смывается. Перед употреблением желток нужно отделить от белка и промыть. Для того, чтобы желток лучше пенился, его нужно хорошо взбить. В любом случае, такую маску нужно смывать не очень горячей водой, иначе желток тоже может свариться. Для коротких волос будет достаточно и одного желтка, для длинных можно взять три или четыре. Такой экологически чистый и натуральный шампунь не повреждает волосы, а наоборот, сделает их прочными, эластичными, напитает их ценными веществами, и не позволит им выпадать. Для лучшего эффекта желтки также можно смешивать с другими продуктами.

1. С касторовым, репейным, оливковым или миндальным маслом. К двум желткам добавить 25 грамм масла, немного нагреть и втирать в голову. Желток очень быстро высыхает, поэтому голову обязательно нужно накрыть полиэтиленом и полотенцем. Смыть через 30-40 минут.
2. С медом. 30 грамм меда добавить к трем желткам, нагреть до комнатной температуры, хорошо перемешать. Эта маска хорошо напитает ваши волосы, придаст им жизненную энергию и блеск.
3. С чесноком и майонезом. Чеснок обеспечит приток крови к коже головы, и питательные вещества будут лучше и быстрее впитываться. Волосы станут пышными, не будут электризоваться, будут легче расчесываться. Такая маска может сложнее смываться, потому что майонез густой и жирный. Но наберитесь терпения, результат этого достоин.
4. Со сметаной. Подойдет для сухих волос, оживит их, придаст блеск, восстановит структуру волос, улучшит состояние кожи головы.
5. С яблоком и морковью. На один желток взять одно небольшое яблоко и одну морковку. Потереть на терке, перемешать. Такая маска передаст волосам наибольшее количество витаминов, сделает их блестящими и сильными.
6. Со спиртом или с водкой. Эта яичная маска поможет против выпадения волос, она хорошо очищает поры, дезинфицирует, тонизирует. Подходит для жирных волос.

Средства и маски для волос с яичным желтком обеспечат наилучшее питание вашим локонам. При таком уходе они почувствуют себя как в инкубаторе, быстро окрепнут и вырастут.

Лучшие рецепты масок от выпадения волос: просто загляните в холодильник!

Последнее обновление: 27.02.2021

Наверняка каждый хотя бы раз в жизни сталкивался с проблемой выпадения волос. Стрессы, неправильное питание, отсутствие должного ухода, гормональные нарушения, ежедневные укладки – все это негативно сказывается на красоте прически и приводит к значительному ее поредению.

И давно уже не секрет, что при лечении волос от выпадения наилучший подход – комплексный, который включает заботу о волосах изнутри и снаружи. Профессиональные средства, подходящая диета, витамины для волос, бережный уход и, конечно, домашние маски. Последние – ваши самые доступные помощники в борьбе с потерей волос: большинство ингредиентов для натуральных масок можно найти в каждом доме.

ТОП-7 продуктов от выпадения волос: рецепты домашних масок

Лучше решить появившуюся проблему, чем бороться с ее последствиями – это утверждение верно и для красоты волос. Если волосы начали выпадать, не откладывая начинайте использовать домашние маски, потому что остановить выпадение легче, чем потом стимулировать рост новых волос.

ALERANA ® предлагает лучшие народные рецепты масок от выпадения волос, которые доказали свою эффективность.

1. Луковая маска – отличное средство даже при интенсивном выпадении волос

Смешайте по 1 ст. ложке касторового масла и свежевыжатого лука без мякоти, добавьте по 1 ч. ложке настойки календулы, коньяка, меда, добавьте яичный желток. Смесь нанесите на корни волос, тщательно втирая в кожу головы, наденьте полиэтиленовую шапочку и обмотайте голову полотенцем, предварительно разогретом на батарее (в тепле ингредиенты подействуют еще эффективнее).

Выдержите маску час-полтора, после чего тщательно промойте голову.

В лечебных целях выполнять маску необходимо раз в 5 дней, в качестве профилактики, когда выпадение волос замедлилось – раз в 2 недели.

Опасаться неприятного лукового запаха не нужно – от него можно легко избавиться, ополоснув волосы водой, подкисленной уксусом или лимонным соком.

2. Маска с дрожжами от выпадения

«Живые» дрожжи разведите теплым молоком до состояния густой кашицы и оставьте побродить в теплом месте 40 минут. В полученную смесь добавьте желток 1 яйца и по 1 ч. ложке меда и коньяка. Маску нанесите на кожу головы и распределите по поверхности волос, наденьте целлофановый пакет и оберните голову полотенцем.

Подержать маску нужно час, можно даже два, после чего волосы тщательно промыть. Если вы страдаете от сильной потери волос, то маску можно делать перед мытьем головы каждые 2-4 дня.

3. Горчичная маска от выпадения волос

Маска с горчицей не только укрепляет сами волосы, но и стимулирует спящие волосяные фолликулы, питает их.

Разведите 2 ст. ложки горчичного порошка горячей водой, добавьте яичный желток, немного оливкового/касторового/репейного масла на выбор, несколько чайных ложек меда. Полученную смесь вотрите в корни и оставьте на волосах – в идеале на 45 минут, если будет печь, то минут на 15.

Такая домашняя маска, выполняемая хотя бы раз в неделю, эффективно решит проблему выпадения.

Секрет маски: если горчица жжет очень сильно, добавляйте поменьше меда (чем меда больше, тем сильнее горчица действует). Если ваши волосы сухие, то можно добавить еще несколько ложек масла и даже нанести его прямо на волосы.

4. Перцовая маска от выпадения волос

3-4 столовые ложки меда смешайте с 1 ч. ложкой молотого красного перца – и все, перцовая маска готова! Вотрите ее в кожу головы, немного помассируйте, наденьте на голову шапочку и держите 20-40 минут.

Если делать маску хотя бы раз в неделю, вы не только остановите выпадение волос, но и ускорите рост новых.

Секрет: если мед засахарился, его можно немного подогреть на водяной бане (поставить мисочку с медом в тазик с горячей водой) – так он примет жидкую консистенцию.

5. Маска из алоэ

Если у вас есть дома растение алоэ, то воспользуйтесь щедростью природы – возьмите несколько листьев растения, перемелите их до консистенции кашицы. Или купите сок алоэ в аптеке.

Смешайте по несколько чайных ложек алоэ с медом и вотрите в корни волос: при регулярном использовании маска показала себя очень эффективным средством от выпадения волос.

6. Грязевая маска: лечебная глина от выпадения волос

Глина очень богата минералами и витаминами – а именно этого ослабленным волосам не хватает. Поэтому маски с глиной помогут эффективно решить проблему выпадения и укрепят корни волос.

Разведите пакетик голубой глины минеральной водой до состояния пасты. Нанесите на корни, разделяя волосы по проборам. Тщательно вмассируйте смесь, накройте волосы шапочкой и оберните полотенцем. Смывать глиняную маску нужно через 40 минут.

Секрет: при сухом типе волос можно заменить воду молоком и даже сливками.

7. Соленая маска

Соль издавна использовалась как средство в борьбе с выпадением волос. И в отличие от большинства масок, соленая наносится на вымытую голову.

Итак, помойте голову как обычно, возьмите крупную йодированную соль, разведите ее теплой водой до состояния кашицы и втирайте состав в корни волос.

Подержать маску нужно 15 минут, после чего тщательно прополоскать волосы. Выполняйте маску 1-2 раза в неделю.

Витаминные маски от выпадения волос

Маски с витаминами особенно хороши для волос, которые выпадают из-за ломкости, сухости, недостаточного питания.

• Смешайте по несколько столовых ложек настойки календулы и касторового масла, добавьте желток и по пол чайных ложки витаминов А и Е в виде масляных растворов (можно купить в аптеке). Смесь вотрите в корни волос, распределите по всей длине, можно даже аккуратно расчесать волосы. Держать маску нужно 2-3 часа, укутывать голову не обязательно.
• Хорошая маска с ретинолом (витамином А) готовится следующим образом: 2 ст. ложки сливок смешайте с 1 ст. ложкой ретинола и 1 ч. ложкой лимонного сока. Поставьте состав на водяную баню (в емкость с горячей водой), чтобы она стала слегка теплой. Нанесите маску на 15 минут на кожу головы, потом тщательно промойте волосы.

Маски с маслами: опытно доказанная польза в борьбе с выпадением волос

Самые лучшие рецепты масок от выпадения имеют в своем составе масла – базовые и эфирные. Они питают волосяные луковицы, стимулируют рост новых волосков, насыщают стержни волос витаминами. Масляные маски благотворно влияют на состояние волосяных фолликул и кожи головы, что особенно важно при борьбе с выпадением.

Эффективность таких средств доказана на практике: американские ученые провели эксперимент, в ходе которого добровольцы с проблемой выпадения волос были разделены на 2 группы. Одни регулярно делали маски для волос с эфирными маслами, а другие пользовались обычными масками.

Как вы думаете, какая группа смогла похвастаться заметными улучшениями? Конечно, первая! Особенно действенны такие маски оказались для обладателей сухих волос.

5 масок с маслами для борьбы с выпадением волос

1. Профилактическая маска с оливковым маслом. Подогрейте на водяной бане четверть стакана оливкового масла, вотрите его подушечками пальцев в корни волос, оденьте на голову шапочку и намотайте нагретое на батарее полотенце. Маску выдержите несколько часов и тщательно смойте шампунем. Важно выполнить полный курс – 15-20 сеансов по 1-2 раза в неделю.

2. Маска с эфирными маслами кедра и розмарина. Возьмите 1 ст. ложку меда, яичный желток, немного оливкового масла и по 3 капли эфирных масел кедра и розмарина, смешайте все это до однородной массы средней густоты. Нанесите маску на чистые волосы, оденьте на голову шапочку и укутайте полотенцем. По прошествии получаса тщательно смойте.

3. Маска со смесью эфирных масел для роста волос. Смешайте следующие масла: 3 капли масла розмарина, 3 капли масла лаванды, 2 капли масла тимьяна, 2 капли масла кедра, 4 ч. ложки масла виноградных косточек, пол чайных ложки масла жожоба. Однородную смесь тщательно распределите по коже головы, оденьте на голову шапочку, укутайте теплым полотенцем и…ложитесь спать. Утром вымойте голову шампунем как обычно.

4. Маска с маслами для улучшения кровообращения. Смешайте 2 яичных желтка с несколькими каплями масел базилика, иланг-иланга, черного перца, розмарина. Нанесите маску на корни, подержите полчаса и тщательно промойте голову шампунем.

5. Маска с маслом лаванды от потери волос. Возьмите 50 мл разогретого оливкового масла и добавьте 10 капель масла лаванды. Хорошо перемешайте масла и нанесите на волосы, оденьте шапочку и замотайте голову полотенцем. Держать маску нужно полчаса.

Советы от специалиста ALERANA ® по использованию масок от выпадения волос

• Какую бы маску вы не выбрали для борьбы с выпадением, ее эффективность усилится многократно, если вы будете выполнять массаж кожи головы. Устроить себе 15-минутную процедуру красоты очень легко – сделайте массаж во время нанесения маски или до нее. Так вы простимулируете кровообращение, усилите питание волосяных луковиц и увеличите лечебное действие маски.
• Любую маску важно выполнять курсами – только регулярный уход даст видимые результаты.
• Масляные маски плохо смываются. Решить проблему очень легко – купите шампунь для жирных волос и используйте его для мытья головы после маски с маслами.
• Если вы не хотите делать маски в домашних условиях, просто добавьте несколько капель масла в ваш шампунь или бальзам, или приобретите универсальную маску ALERANA ® . Средство прекрасно подходит для улучшения состояния ослабленных волос, которые склонны к выпадению.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Яичные маски для волос: полезные свойства и лучшие рецепты для ваших локонов

Яичные маски для волос появились очень давно, однако даже в современном мире не теряют популярности. Во-первых, дело в полезных свойствах яиц. Сделав маску с яйцами, можно решить множество различных проблем, связанных с состоянием волос. Например, яичная маска может помочь как от сухости, так и от жирности. Во-вторых, яйца очень доступны, поэтому маски с ними можно сделать без особых усилий. Мы собрали вас лучшие рецепты масок для волос с яйцами.

Яичные маски для волос и их польза

Что же делает яичные маски для волос такими востребованными? Конечно, состав самих яиц. Большинство из нас знает, что яйца — это белок (или протеин). Однако в яйцах также содержатся углеводы, полиненасыщенные жирные кислоты, витамины группы В, кальций, железо. И это только общая картина.

Белок или желток для масок для волос?

В яичном желтке, помимо витаминов группы B, содержатся также витамины A, В и E. Мы уже рассказывали, как различные витамины помогают нашим волосам. Например, A и Е питают сухие волосы, возвращая им здоровый блеск и гладкость. Также тонким ломким волосам помогает витамин D, отвечающий за поддержание в организме баланса кальция и фосфора. Витамины B влияют на улучшение кровообращения в коже головы, чем стимулируют волосяные луковицы и рост волос.

Совет редактора: оцените пользу яиц для ваших волос еще до того, как вы попробуете яичные маски для волос. Например, приобретите хлебный шампунь “Сто рецептов красоты”. Его проверенный столетиями состав на основе черного хлеба, кефира и яичного желтка способствует нормализации работы сальных желез. Кроме того, в составе шампуня есть мыльный орех. Он образует натуральную пенящуюся основу. Пена мыльного ореха pH сбалансирована с pH кожи, что позволяет избежать сухости. После использования шампуня волосы объемные, густые и блестящие.

Уход за волосами

Шампунь Сто рецептов красоты Хлебный

Конечно, нельзя забывать и о белке, хотя его и не часто включают в маски для волос. Ведь именно в нем содержится витамин Н, также известный, как биотин. Он помогает восстанавливать структуру волос. Это происходит благодаря содержанию в биотине серы, стимулирующей синтез собственного коллагена организма — основного структурного компонента нашего волоса. Более того, этот витамин участвует в регуляции обмена белков, жиров и углеводов. А значит, отвечает за общее состояние нашего организма.

Совет редактора: если вы хотите посмотреть, как протеин влияет на наши волосы, попробуйте разглаживающую маску для волос TRESemmé Keratin Smooth с маслом марулы. Она питает волосы, делая их мягкими, гладкими и послушными.

Маска для волос разглаживающая TRESemmé Keratin Smooth

Яичные маски для сухих волос

Итак, мы убедились, что яйца очень полезны для волос. Пора применить эти знания на практике. Мы собрали для вас самые лучшие рецепты масок на основе яиц, которые можно сделать в домашних условиях. Мы расскажем, какие ингредиенты вам понадобятся для каждой маски, сколько нужно держать маску на волосах, а также как часто их можно использовать. А фото “до-после” и реальные отзывы с результатами использования масок, вы можете найти в Сети. Также заранее убедитесь, что у вас нет аллергии на яичные желток или белок.

В первую очередь изучим маски от сухости волос.

Маска из яиц и меда для волос

Эта маска создана для увлажнения и питания волос. Она устраняет сухость и ломкость прядей. Для этого рецепта возьмите желтки двух яиц, добавьте одну столовую ложку меда и тщательно перемешайте. Смесь немного нагрейте на водяной бане. Также можно добавить к составу чайную ложку растительного масла. Например, кокосового. Полученную маску нанесите на волосы и оставьте на час. Затем смойте теплой водой и промойте с помощью мягкого шампуня или очищающего кондиционера.

Совет редактора: нам нравится очищающий кондиционер для волос Love Beauty and Planet «Счастье и Увлажнение» с маслом ши. Он создан для волос, быстро теряющих влагу. Средство мягко смывает жир и грязь, при этом этом этом дарит заряд увлажнения сухим волосам.

Очищающий кондиционер для волос Love Beauty and Planet «Счастье и Увлажнение»

Маска для волос из яйца с кефиром

Для этой маски вам потребуется одно яйцо, полстакана кефира и чайная ложка оливкового масла. Смешайте компоненты и нанесите смесь на волосы, особое внимание уделяя кончикам. Через полчаса смойте прохладной водой и промойте волосы с шампунем.

Яичные маски от выпадения волос: для роста и густоты

Эти рецепты могут стать спасением для тех, кто страдает от выпадения волос.

Маска с репейным маслом и яйцом для волос

Для приготовления этой маски возьмите две столовые ложки репейного масла и немного подогрейте их на водяной бане. Затем добавьте к маслу предварительно взбитые венчиком два яйца. Смесь нанесите на кожу головы и тщательно вотрите в корни волос. Наденьте шапочку и заверните волосы в полотенце. Через час смойте маску.

Маска с никотиновой кислотой и яйцом для волос

Во-первых, для этой маски вам потребуется приобрести в аптеке или косметическом магазине никотиновую кислоту. Во-вторых, если вы решите начать домашние эксперименты с рецептами для волос, предварительно проведите тест на аллергическую реакцию. Для этого нанесите немного продукта на небольшой участок кожи. В случае покраснения и возникновения неприятных ощущений надо немедленно смыть средство с кожи. В идеале перед применением натуральных компонентов стоит посоветоваться с трихологом.

Соедините один яичный желток с половиной чайной ложки никотиновой кислоты. Затем нанесите на корни и оставьте на двадцать минут. Смойте теплой водой.

Маски для жирных волос в домашних условиях

Если у вас жирные пряди или даже просто жирнятся корни волос, обратите внимание на эти яичные маски для волос.

Рецепт маски для волос с яйцом и коньяком

Здесь вам понадобятся два яйца, чайная ложка воды и чайная ложка коньяка. Сначала нужно взбить яйца венчиком до густой пены, а затем добавить остальные ингредиенты. Состав сразу нужно нанести на корни и оставить на тридцать минут. Затем волосы нужно тщательно промыть.

Яичная маска для волос с кефиром и лимоном

Эта маска напоминает вариант для сухих волос, однако здесь к одному яйцу и половине стакана кефира нужно добавить не масло, а сок половины лимона. Нанесите смесь на корни волос или на всю длину, в зависимости от того, жирнятся только ваши корни или полностью локоны. Через час смойте маску прохладной водой.

Маска с яйцом от перхоти

Самая популярная маска от перхоти на яичной основе — это маска с оливковым маслом и лимоном. Для нее два желтка смешайте со столовой ложкой оливкового масла и чайной — лимонного сока. Нанесите на волосы под полиэтиленовую шапочку и оставьте на полчаса. Затем промойте волосы с шампунем и сделайте ополаскивание водой с добавлением лимонного сока.

Все эти маски можно применять один-два раза в неделю. Если вы хотите найти еще больше советов по уходу за волосами, зайдите на наш YouTube-канал All Things Hair Russia.

Себорейный дерматит: перхоть наносит ответный удар

Поделиться:

Меня попросили написать про себорейный дерматит: откуда берется эта напасть и что с ней делать. Однако, готовя материал, я обнаружил, что даже в учебниках для врачей излагаются устаревшие взгляды на проблему. Поэтому я охотно выполняю пожелание читателей, попутно излагая современный взгляд на причины заболевания. Сегодня этиология (причина) себорейного дерматита уже установлена — есть конкретный возбудитель.

Как это выглядит?

Заболевание проявляет себя красными, с желтоватым оттенком, шелушащимися пятнами и узелками. Чаще они имеют «сальный» вид, лоснятся. Могут покрываться желтыми (а в случае развития осложнений — и другого цвета) корочками, мокнутием, трещинами. Высыпания имеют довольно четкие границы, склонны формировать кольцевидные фигуры.

Чаще всего проявления себорейного дерматита располагаются на волосистой части головы, коже лица (носогубный треугольник, особенно крылья носа, щёки, брови), в складках, области мечевидного отростка грудины.

Зуд, которым очень часто сопровождается себорейный дерматит, иногда становится мучительным. Пациенты, даже скрупулезно соблюдающие гигиену, в силу болезни могут выглядеть неопрятно, «засаленно» (себорея в переводе и означает салотечение).

При поражении волосистой части головы могут выпадать волосы, а зона покраснения, выходя за пределы линии волос, формирует так называемую «себорейную корону» (у деток — «себорейный чепчик»).

Причина — грибок

Причиной являются грибы рода Malassezia, о которых я уже рассказывал в теме как лечить лишай. Кроме лишая они могут вызывать питириаз волосистой части головы (то, что в народе называют перхотью), ну и себорейный дерматит.

Собственно, шелушение головы и есть самый частый признак поражения кожи и волос этим грибом (другие причины шелушения, такие как, например, псориаз, или иные патологии кожи встречаются существенно реже).

Читайте также:
Как жить с псориазом?

Шелушение может быть разной степени выраженности — от чешуек, которые никак не не беспокоят человека, до выраженного поражения кожи с зудом.

Обычно такие пациенты не обращаются к врачу, предпочитая пользоваться противоперхотными шампунями, о которых знают из рекламы. И совершенно напрасно — когда условия становятся более благоприятными для гриба, у них развивается серьезный дерматит со всеми вышеперечисленными прелестями.

Триггеры себорейного дерматита

Шел по дороге слепец, споткнулся о камень и упал.
Упал он потому, что был слеп,
ну а все-таки причиной был камень.
Г. Сенкевич «Крестоносцы»

Раньше, до установления роли грибов рода Malassezia, нижеперечисленные факторы считались причинами развития себорейного дерматита. Однако они всего лишь способствуют, создают условия для его развития:

• энодокринопатии (сахарный диабет, нарушение толерантности к глюкозе, нарушение обмена половых гормонов и т. п.);
• физиологические изменения гормонального фона (во время беременности или на фоне пубертатного гормонального всплеска);
• болезни желудочно-кишечного тракта;
• наследственная предрасположенность;
• повышенная потливость;
• стрессы.

Часто развивается и тяжело протекает себорейный дерматит у пациентов с иммунодефицитами, особенно у ВИЧ-инфицированных и болеющих СПИДом (проявления себорейного дерматита регистрируют примерно у 30 % ВИЧ-позитивных и у 80 % больных СПИДом, причем в последнем варианте бывают особо тяжелые формы).

Что нужно делать?

Нужно идти к дерматологу. Несмотря на то что себорейный дерматит — заболевание довольно частое, состояния, похожие на него, тоже встречаются, и они могут быть именно у вас.

Псориаз, различные генодерматозы, грибковые поражения другими грибами, дефицит витаминов или других веществ… Многие болезни маскируются под себорейный дерматит, а неправильное лечение — путь к осложнениям.

Внимание! Важно! Если до визита к врачу вы пользовались шампунями с противоперхотным компонентом и/или любыми мазями или спреями, следует прекратить это делать дней за 5–7 до визита. Перед самим визитом за 1 день не мыть голову! Это нужно для того, чтобы доктор мог правильно оценить клиническую картину, взять необходимые анализы и назначить правильное лечение.

Профилактика заболевания

В период ремиссии себорейного дерматита рекомендовано употреблять шампуни с антимикотиками, а также пиритионом цинка, дегтем, дисульфидом селена.

Моя практика показывает, что оптимальным является сочетание нескольких действующих веществ, при этом антимикотики (наиболее часто в этой роли выступает кетоконазол) пусть вам назначит врач, сами не экспериментируйте.

Лично я рекомендую своим пациентам шампуни и пасты с дисульфидом селена. К этому компоненту практически не вырабатывается грибковая устойчивость (по сравнению с теми же антимикотиками), и стóят такие препараты недорого. К недостаткам следует отнести незначительный запах серы.

Кроме того, необходимо обследоваться на те болезни, которые могут провоцировать обострения дерматоза (список выше), и соответственно реорганизовать свою диету и образ жизни.

Пациентам не рекомендованы для соприкосновения с телом ткани, содержащие шерсть и синтетику. А разрешенные х/б и лен следует ежедневно проглаживать горячим утюгом. То же по возможности должно касаться и головных уборов. И, кстати, не пользуйтесь чужими головными уборами, даже «примеряя в шутку», — тот грибок, который у кого-то вызовет лишь легкое шелушение, у человека, склонного к себорейному дерматиту, спровоцирует жуткое обострение.

Если вы замечаете, что обострения связаны с нервно-психическим перенапряжением, следует подумать о приеме успокоительных (лучше согласовать с врачом).

К сожалению, если вы склонны к развитию себорейного дерматита, говорить про «излечение раз и навсегда», увы, не приходится. Однако меры профилактики позволят побыть в межрецидивном периоде дольше, а течение обострений сделают менее тяжелым.

Крепкого здоровья!

Товары по теме: [product](кетоконазол), [product](шампунь дегтярный), [product](сульсен)

Как ваше питание влияет на состояние волос?

Люди связывают блестящие волосы и сияющую кожу с генами или с особым уходом за телом, но недооценивают важность питания. Здоровая диета содержит питательные вещества, которые напрямую влияют на внешний вид и самочувствие.

Белки

Волосы, кожа и ногти состоят из белков, таких как: эластин, коллаген и кератин. Они обеспечивают прочность, эластичность волос, ногтей и кожи, а также предотвращают появление морщин[1].

Если в ваш рацион входят мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые, вы получаете много высококачественного белка с пищей.

Если вы много тренируетесь, ваши потребности в белке еще выше. Кроме того, организму нужен дополнительный белок для восстановления повреждений, например, после операции или травмы. Чтобы ежедневно получать необходимое количество белка для красоты волос, ешьте около двух порций богатой белком пищи каждый день или даже больше, если этого требует ваш образ жизни.

Железо

Хроническая усталость и недостаток энергии являются симптомами дефицита железа, но кожа, волосы и ногти также страдают от его нехватки [2]. Например, кожа может стать зудящей или чрезмерно бледной, а в уголках рта даже могут появиться трещины. Ногти легко ломаются, на них образуются гребни или полосы, а в тяжелых случаях они приобретают форму ложки. Кроме того, вы можете терять волосы или они становятся тусклыми и ломкими.

Мясо — лучший диетический источник железа, особенно красное мясо. Если вы придерживаетесь растительной диеты, вы можете получать железо из цельного зерна и бобовых, хотя они не так легко усваивается. Витамин С может улучшить усвоение железа, так что подумайте о том, чтобы употреблять во время еды апельсиновый сок или другую пищу, богатую витамином С.

Получение железа и других органических витаминов и питательных веществ из высококачественных ежедневных добавок тоже хороший вариант для восполнения любых пробелов в питании в вашем рационе.

Витамины группы В

Замена белого хлеба и сухих завтраков на цельнозерновой хлеб, просо и овсянку увеличивают потребление нескольких основных питательных веществ. Цельнозерновые продукты богаты витамином E (мощный антиоксидант), витамином B и незаменимыми жирами[3].

Экстракт проса для волос

Просо или пшено (зерна этого злака) знакомо всем. Но знаете ли вы, что это скромное на вид растение обладает целебными свойствами для волос? С давних времен оно было не только важным продуктом питания, но и источником здоровья и красоты.

Зерна проса содержат уникальный комплекс веществ, которые необходимы тканям и органам человека: незаменимые аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, которые активно воздействуют как на волосяные фолликулы, так и на волосы по всей длине.

• Ненасыщенные жирные кислоты, прежде всего, линолевая, необходима для деления клеток. Это мощный антиоксидант, влияющий на жизненный цикл волоса и защищающий его от старения.
• Кремний — служит важным материалом для всех твердых тканей организма – в том числе, волос и ногтей, строит и регенерирует их структуру.
• Фосфор – основа синтезируемых организмом белков, в том числе кератина, из которого состоят волосы. Он нужен, чтобы волосы стали крепче и прочнее, выглядели густыми.
• Калий – регулирует работу капиллярных сосудов кожи головы, укрепляет их стенки.
• Железо – включенное в формулу гемоглобина крови – ответственно за перенос кислорода по капиллярам, питающим корни волос.
• Цинк – полифункциональный «витамин красоты» для волос и кожи.
• Медь, калий, магний, марганец, фтор – необходимы для метаболических процессов в организме, тканевого дыхания фолликул, деления клеток в волосяном стержне.
• Витамины А и Е – «дирижеры» работы желез организма. В том числе, регулируют выработку себума (кожного сала). Отвечают за сохранение влаги в волосах, придают им эластичность, блеск и здоровый вид [5].
• Витамины группы В: В1 (тиамин), В3 (никотинамид), В5 (пантенол), В9 (фолиевая кислота) — влияют на то, чтобы фолликулы вовремя просыпались, вступали в фазу активного роста (анаген) и не спешили ее прервать, эти витамины способствуют росту и уменьшают выпадение волос.

Просо помогает улучшить питание фолликул и защитить их от вредных воздействий, стимулировать рост волос, укрепить стержень растущего волоса, уменьшить избыточную жирность и сухость кожи головы.

Омега-3 жирные кислоты

Не весь жир — это плохо. Мы не говорим здесь о жареной пище и выпечке. Речь идет о незаменимых жирных кислотах омега-3, которые поступают из жирной рыбы, орехов, семян и других источников здоровой пищи [4]. Эти жиры называются незаменимыми, потому что организм не может производить их самостоятельно, вы должны потреблять их с пищей, организму они нужны для правильного функционирования.

Если кожа лица, тела и головы, ногти и волосы чрезмерно сухие, вероятно, вы не получаете достаточно полезных жиров в своем рационе. Омега-3 являются ключевыми для выработки определенных гормонов, необходимых для регулирования иммунной системы и воспаления во всем организме. Они важны для здоровья кожи, потому что борются с воспалениями, которые часто встречаются при таких кожных заболеваниях, как прыщи, экзема, дерматит и псориаз. Обязательно включайте в свой рацион жирную рыбу, такую как лосось и тунец, пару раз в неделю, перекусывайте орехами и семенами или принимайте льняное семя, масло водорослей или добавку из рыбьего жира, чтобы увеличить потребление незаменимых жиров.

Увлажнение и флавоноиды

Антиоксиданты и флавоноиды могут защитить вашу кожу от солнечных лучей, в то время как гидратация необходима для общего внешнего вида и здоровья кожи, ногтей и волос. Хорошая гидратация и потребление флавоноидов также улучшают доставку питательных веществ по всему телу за счет увеличения кровотока.

Конечно, пить много воды необходимо, чтобы избежать обезвоживания, но откуда берутся флавоноиды? Их много во фруктах и овощах, а также в зеленом, черном и белом чае. Или, если у вас был тяжелый день, вы можете получить дневную норму флавоноидов из стакана красного вина или кусочка темного шоколада.

Пантопровит – правильное питание для густоты волос

Конечно, здоровый образ жизни важен для здоровья и красоты. Но чтобы добиться наилучших результатов, нужно заботиться о своем теле изнутри.

Пантопровит — это новинка от бренда-эксперта в борьбе с выпадением волос Пантовигар, специальный комплекс для питания волос.

Он относится к биологически активным добавкам к пище (не является лекарством). Насыщенная формула в составе: усилена экстрактом проса, железом, медью, никотинамидом, биотином, цинком, витаминами группы B, L-цистеином, экстрактами паприки и зеленого чая. Таким образом, Пантопровит — это комплексное “меню” для густоты волос.

Точно выверенный состав, разработанный немецкими учеными специально для волос в оптимальных концентрациях оказывает тройное действие изнутри:

• Увеличивает густоту волос
• Укрепляет волос
• Улучшает качества волоса (блеск, гладкость, цвет)

Препарат удобно принимать: 1 раз в день во время еды, а одна упаковка рассчитана на 2 месяца.

Соблюдение принципов правильного питания и ежедневный прием высококачественных биологически активных добавок к пище не только могут улучшить ваш внешний вид, но и положительно повлиять на ваше общее состояние и уровень энергии в повседневной жизни.

1. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, 2. Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
2. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
3. Trüeb RM. Oxidative stress in ageing of hair. Int J Trichology. 2009 Jan;1(1):6-14. doi: 10.4103/0974-7753.51923. PMID: 20805969; PMCID: PMC2929555.
4. Le Floc’h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Effect of a nutritional supplement on hair loss in women. J Cosmet Dermatol. 2015 Mar;14(1):76-82. doi: 10.1111/jocd.12127. Epub 2015 Jan 8. PMID: 25573272.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.