Что нужно есть для роста волос

Продукты для роста волос

Последнее обновление: 27.02.2021

Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»

Здоровые, сильные, крепкие локоны украсят любую девушку лучше даже самых дорогих бриллиантов. Но к сожалению, далеко не каждая может похвастаться идеальным состоянием прядей. И виной тому зачастую являются не частые химические завивки и окрашивания, не природная тонкость прядей, а неправильное питание. О том, какие продукты способствуют росту и здоровью волос, мы и поговорим сегодня.

Запрещенные вкусности

Давайте начнем с запретов. Если вы хотите, чтобы волосы росли и оставались густыми и крепкими, по максимуму сократите в рационе долю:

• Сладостей. Шоколадки, карамельки, печенье не только приводят к лишнему весу и прыщам, но и источают волосы. Избыток сахара провоцирует чрезмерную выработку инсулина, что повышает образование андрогенов. А эти гормоны отрицательно влияют на состояние волос и ногтей.
• Некоторых видов рыбы. Нет, лосось, форель, скумбрия сардина, горбуша и другие хвостатые плавники совсем не опасны для локонов, наоборот, эти продукты способствуют росту волос. А вот в тунце, щуке, окуне может накапливаться ртуть, которая даже в малых дозах может спровоцировать выпадение локонов.
• Соленых радостей. Привычка пересаливать продукты может привести к ломкости, сухости и тусклости локонов.
• Животных жиров. Эти продукты особенно опасны для обладательниц жирных волос. Жареный бекон, толстый слой сливочного масла, пирожные с кремом приведут к еще большей жирности локонов и невыносимой перхоти.

Стоит ли говорить, что для здоровья и роста волос обязателен отказ от фаст-фуда. Забудьте о гамбургерах, газировках, наггетсах, шаверме и прочих сомнительных жизненных радостях. Консервированные блюда и закуски также должны стоять на запрещенной полке: не стоит заменять мясо колбасой, добавлять в макароны тушенку из банки и радовать себя консервами. Отдайте предпочтение фруктам, овощам, рыбе и свежим молочным продуктам.

Мясо и птица

Для нормального роста волосы необходимо обеспечить достаточным количеством белков и аминокислот. Стержни локонов состоят из особого белка, кератина, для их красоты и блеска в первую очередь нужно пересмотреть свои взгляды на мясные продукты. Курица, говядина, индейка также богаты железом, которое повышает гемоглобин и насыщает организм кислородом. В результате употребления этих продуктов улучшается кровоснабжение, волосы начинают расти быстрее.

По мнению трихологов, нежирное мясо и птицу следует употреблять не менее трех раз в неделю. Конечно, не стоит дополнять каждый ужин жареными отбивными под майонезной шубкой. Отдайте предпочтение куриной грудке на пару с травами или паровой говядине.

Способствует росту волос и говяжья печень. Этот продукт содержит лизин, незаменимую аминокислоту для красоты и здоровья локонов.

Важным продуктом, ускоряющим рост волос, является морская рыба. В этих хвостатых холоднокровных в избытке содержатся ненасыщенные жирные кислоты омега-3. Именно при недостатке этого вещества кожа головы становится жирной, появляется перхоть, локоны начинают выпадать. Для сохранения здоровья прядей трихологи советуют есть рыбу как можно чаще.

Кстати, в отличие от мяса, рыбу можно готовить любым способом. Запекайте, варите, жарьте, солите выбранную породу. Для жарки и салатов рекомендуется использовать оливковое или льняное масло.

Свежая зелень и листовые овощи содержат практически все нужные витамины, а также кальций и железо. Этот продукт способствует не только росту волос, но и выработке оптимального количества кожного сала. Волосы получают естественное кондиционирование и защиту от повреждений.

• Петрушка — ценнейшая зелень. Эти кучерявые листья скрывают витамины С, Е, В, бета-каротин, цинк, фтор, железо, фосфор, магний, калий и селен. Петрушка улучшает кроветворение, понижает сахар в крови, укрепляет локоны и противостоит их выпадению.
  
• Укроп также невероятно полезен для шевелюры. Изящные маленькие росточки содержат витамины С, В1, В2, Р, РР, фолиевую кислоту, бета-каротин, кальций, магний, железо, фосфор и другие необходимые для роста локонов элементы. Кроме того, укроп активизирует обмен веществ, нормализует давление и способствует снижению веса.
• Сельдерей — это ценнейший продукт для роста волос. Корешки и листья буквально светятся витаминами С, В1 и В2, С, Е, К. В овоще также содержатся цинк, калий, натрий, магний, каротин и другие минералы.

Как можно чаще стоит употреблять зелень в качестве гарнира к мясным продуктам или как отдельное блюдо.

Молочные продукты

Ни для кого не секрет, что молочные продукты очень полезны для роста и укрепления волос. Однако, чтобы добиться максимального эффекта, стоит отдать предпочтение кисломолочным радостям. Пусть в вашем холодильнике всегда будут кефир, творог, свежие йогурты и сметана. А вот цельное молоко оставьте для чашки кофе, не стоит глотать его стаканами, этот продукт плохо усваивается.

Кисломолочные прелести содержат белок (казеин) и витамины группы В, важные для роста и улучшения структуры локонов.

Незаменимым продуктом для роста волос остаются яйца. Эти белоснежные радости содержат не только белок, но и фосфор, кальций, витамины А, В, Dи калий. Употреблять яйца можно каждый день, но не более 1-2 штук, ведь желток содержит рекордное количество холестерина.

Отруби и злаки

Полезными продуктами для роста волос станут пророщенные злаки, цельнозерновой хлеб и хлопья. Завтрак, состоящий из кефира или йогурта со злаками вместо привычного круассана с шоколадом и кофе, напитает локоны белком, цинком, калием, магнием, железом и витаминами. Волосы будут расти густыми и крепкими, а вес обладательницы — стремительно падать.

Кстати, чтобы сохранить в злаках максимум полезных веществ, нужно употреблять их в сыром или полусыром виде. Просто замочите жесткие семечки в воде за несколько часов до еды или перемелите их в кофемолке.

Лучшими продуктами природы для роста волос считаются морковь и капуста. Морковь содержит каротин, источник витамина А, ключевого элемента густоты и крепости локонов.

Для роста волос полезно есть любые сорта капусты — цветную, белокочанную, китайскую и другие. В состав листьев входят витамины U, C и E, нужные для роста и здоровья волос. И морковь, и капусту можно употреблять как в сыром, так и в обработанном виде.

Не лишним будет увеличить и потребление зеленых овощей. Плоды цвета надежды способствуют выделению натурального бальзама для волос, кожного сала. В них также содержится витамин С, который укрепляет стенки сосудов и защищает луковицы от разрушения.

Самыми полезными фруктами для роста волос считаются цитрусовые, хурма и яблоки. Эти солнечные продукты позволят возобновить нормальный рост локонов, ведь в них содержится огромное количество витамина С, необходимого для здоровья шевелюры, ногтей и зубов. Полезными ягодами для роста волос медики считают землянику, малину,

крыжовник, вишню, смородину и чернику.

Орехи и бобовые

Чечевица, горох, бобы, фасоль, орехи содержат растительный белок, селен, цинк и биотин. Эти элементы вырабатывают полезные бактерии для улучшения работы внутренних органов, укрепления костей и волос.

Например, биотин, который в народе называют витамином H, способствует:

• Уменьшению салообразования;
• Усилению подкожного кровообращения;
• Поддержке нормального уровня сахара в крови.

Вещество также участвует в производстве кератина, основного строительного материала локонов. Кроме того, орехи включают много омега-3 жирных кислот и альфа-линоленевой кислоты, необходимых для здоровья кожи головы.

Итак, теперь вы знаете, какие продукты нужно есть для роста волос, а от каких — следует отказаться. Надеемся, вы сделали для себя правильные выводы и уже отправились опустошать супермаркет.

А для тех, кто хочет напитать локоны не только изнутри, но и снаружи, рекомендуется сыворотка для роста волос ALERANA®. Препарат содержит capilectine, procapil — растительные стимуляторы роста волос с клинически доказанной эффективностью действия. Живительный состав не только стимулирует появление новых локонов, но и укрепляет волосы в волосяных сумках, замедляет процесс старения фолликул, оздоравливает и восстанавливает локоны и обеспечивает их интенсивное питание.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Укрепление тонких ослабленных волос

Тонкие и ослабленные волосы – это распространенная проблема, но только в некоторых случаях ее можно объяснить генетикой и природными особенностями. Часто виноваты ошибки в уходе и другие факторы, на которые можно повлиять. Эксперты «Чистая Линия» расскажут о причинах плохого состояния волос, эффективном укреплении тонких и ослабленных локонов в домашних условиях.

Причины истончения волос на голове

Ослабленные волосы могут выглядеть тусклыми и поврежденными, им часто не хватает здорового блеска, плотности по длине и прикорневого объема. Среди основных причин такого состояния называют:

Холод

Если вы не любите носить головные уборы в зимний период – это может отразиться на состоянии волос. Холод провоцирует спазм мелких сосудов на коже головы, нарушает питание волосяных луковиц. В результате волосы становятся более тонкими и ломкими.

Гормональный дисбаланс

После родов или во время менопаузы гормональный фон становится нестабильным, а изменения внутри организма могут отражаться на состоянии волос.

Недостаток железа

Дефицит такого элемента делает волосы более тонкими, повышает ломкость ногтей, снижает аппетит и провоцирует сонливость. Если убрать недостаток железа, волосы постепенно вернутся в прежнее состояние.

Стресс

Сильные негативные эмоции и состояние беспокойства могут повышать выпадение волос, делать их ослабленными и более тонкими. Как правило, такие изменения заметны не сразу, а через 2-5 месяцев после стрессовой ситуации.

Агрессивные процедуры

Химическая завивка, окрашивание или осветление ухудшают состояние волос, делают их более уязвимыми. Именно поэтому нужно выбирать опытного парикмахера, использовать качественные материалы во время процедуры и специальный уход после.

Медикаменты

Некоторые препараты от сердечно-сосудистых заболеваний и оральные контрацептивы провоцируют выпадение волос, делают их тонкими.

Кожные заболевания

Себорея или дерматит на коже головы могут влиять на волосяные луковицы, в результате волосы теряют объем и жизненную силу, выглядят ослабленными.

Неправильный уход

Пренебрежение бальзамом-ополаскивателем в ежедневном уходе за волосами приводит к тому, что чешуйки волос «цепляются» при расчесывании и укладке. Волосы повреждаются и становятся тонкими.

Шампуни для тонких волос

Ослабленные локоны требуют регулярного и комплексного ухода. Качественный шампунь должен бережно очищать от пыли, остатков укладочных средств и себума. А ухаживающие компоненты в составе – увлажнять, питать и способствовать восстановлению. Во время мытья не стоит использовать горячую воду: она пересушивает пряди, ухудшает состояние кожи головы и волос по длине.

Шампунь для тонких и ослабленных волос Чистая Линия с натуральным экстрактом пшеницы и льняным отваром активно увлажняет и обеспечивает питание кожи головы, качественно очищает от различных загрязнений. Растительные компоненты в составе дарят восстанавливающий эффект, укрепляют каждый волосок и обеспечивают заметный объем у корней без утяжеления.

Бальзамы для повышения густоты

Вопреки мнению, что бальзамы утяжеляют волосы, не стоит пренебрегать использованием бальзама для тонких и очень ослабленных волос. Специальные бальзамы необходимы для укрепления, увлажнения и питания. Они содержат ухаживающие компоненты в составе, которые способствуют процессам восстановления и улучшают внешний вид, препятствуют появлению сухости и ломкости по длине, делают локоны более плотными и блестящими. Регулярное использование бальзама помогает предотвратить истончение волос. Чтобы защитить локоны от негативных факторов и сохранить объем, наносите средство на длину волос, отступая примерно 4-5 см от корней.

Бальзам для тонких и ослабленных волос Чистая Линия специально создан для активного ухода в домашних условиях. Натуральные ингредиенты в составе питают волосы по длине, поддерживают объем без эффекта утяжеления. Специальный бальзам Чистая Линия делает ослабленные пряди более крепкими и дарит здоровый блеск.

Правила ухода

Комплексный уход позволит улучшить состояние тонких волос, сделает их более плотными и здоровыми. Эксперты «Чистая Линия» советуют придерживаться нескольких простых правил:

1. Регулярно делайте легкий массаж головы. Кожу в прикорневой зоне можно массировать кончиками пальцев или специальной щеткой. Такая процедура не требует много времени, значительно улучшает локальное кровообращение и способствует питанию волосяных луковиц.

2. Всегда просушивайте волосы после мытья и не ложитесь спать с мокрой головой. Тонкие волосы склонны к запутыванию: чтобы не травмировать их – важно просушить и расчесать пряди перед сном (на длинных волосах можно заплести легкую косу).

3. Правильно очищайте кожу головы. Естественный себум значительно утяжеляет тонкие волосы у корней. Чтобы этого не происходило, подбирайте шампуни с натуральными компонентами в составе, которые хорошо промывают корни волос и нормализуют жирность кожи головы.

4. Будьте осторожны с полотенцем. Не стоит плотно закручивать полотенце на голове после каждого мытья: оно давит на корни и может повышать ломкость. После процедуры очищения слегка промокните волосы полотенцем, а затем просушите их феном либо естественным образом.

5. Добавляйте объем у корней во время сушки. Если у вас длинные локоны, стоит наклонять голову вниз и в таком положении сушить их феном. Это добавляет необходимый объем у корней даже без использования специальных средств для укладки.

Тонкие и ослабленные волосы требуют особой заботы. Благодаря простым правилам и эффективным ухаживающим средствам вы сможете улучшить их состояние в домашних условиях. Правильный уход сделает волосы более крепкими и плотными, подарит блеск и необходимый объем у корней, обеспечит увлажнение, питание и восстановление по длине.

Уход за волосами: советы профессионалов

У каждого народа есть свои приметы по поводу длинных волос.

Например в Таиланде, парикмахер приступит к делу только после проведённого священного обряда и пока не прочитает молитву. В мусульманских странах считается большим грехом ходить с непокрытой головой, считается, что свою красоту женщина должна показывать своему мужчине, а не сеять разврат на улице.

Чтобы иметь красивые и здоровые волосы, нужно прежде всего выбрать себе шампунь, чтобы он подходил к вашему типу волос. Есть множество народных средств по уходу за волосами, так же современная косметология на месте не стояла и в этом плане шагнула далеко вперёд.

Выбор шампуня: как же всё-таки важно соблюдать уход за волосами, в этом вопросе у всех специалистов мнения очень обширны. У каждого из них есть своя точка зрения и советы. Дерматологи и косметологи считают, что важно подобрать правильно шампунь. Так как каждый шампунь имеет свой состав и относится к разным типам волос, важно прочесть состав шампуня, чтобы в шампуне было, как можно меньше химических веществ и больше натуральных.

Многие знают, что шампуни, произведённые на природной основе по стоимости выходят дороже, поэтому не пожалейте денежных средств и возьмите себе шампунь на природных экстрактах.

Мытьё головы – это тоже немаловажная процедура. Специалисты советуют, чтобы не повредить структуру волос, нужно голову мыть не слишком горячей, а, наоборот, комфортной для волос. В шампуне присутствует химический состав и чтобы снизить повреждение волос, нужно несколько минут подержать под водой, дать воде напитать волосы, потом нанести шампунь. Шампунь нужно наносить два раза.

В первом случае обеспечивается очищение структуры волос, после прополоскать волосы большим количеством воды, нанести шампунь еще раз. После помывки волос обязательно нанести бальзам, маску для волос. Маску нужно наносить по всей длине волос и не задевать кожу голову. Держать строго по времени, которое написано в инструкции.

Сушка

Правильная сушка заключается в том, что нельзя делать резкий перепад температур. Волосы сушить нужно прохладным воздухом, горячая сушка не приветствуется. Нельзя волосы долго держать в полотенце и так же запрещено их мокрыми расчёсывать, потому что происходит нарушение структуры волос.

Расчёска

Важно подобрать расчёску для своих локонов. Специалисты рекомендуют расчески из натуральных материалов. Расчесывать волос нужно плавно без рывков. Если волос запутан, то сначала распутайте, потом можете продолжить расчёсывание, начиная от корней и заканчивая кончиками волос.

Советы парикмахеров

Советы обладательницам длинных волос, прежде всего нужно подрезать кончики. Периодическое подрезание делает внешний вид волоса эстетичней и предотвращает верхнее сечение.

Те, кто хочет кардинально изменить цвет волос, советуют сначала изменить оттенок волос, можно воспользоваться окрашивающими тониками они меньший вред наносят волосам, нежели использование краски. Стоит сказать, что в моде сейчас натуральные цвета волос, если вы хотите осветлить, то просто можете использовать отвар ромашки, тем самым сможете осветлить свой волос.

Уход за волосом летом

В это время года волос очень сильно подвержен солнечному свету. В летнее время при жаркой погоде и сухом воздухе, ультрафиолетовые лучи сказываются пагубно на локонах. Полностью, конечно, не получится оградиться от солнечного света, но смягчить его воздействие можно.

1. Головной убор.
2. Увлажнение волос (принимать водные процедуры, как можно чаще).
3. Защитные средства от ультрафиолета.

Летом волосы подвергаются истощению, становятся сухими и ломкими от солнца. Чтобы волосы уберечь от этого, можно взять немного кокосового масла и втирать в волосы по всей длине либо нанести на расчёску и плавными движения расчесать по всей длине.

Уход за волосом зимой

Как высокие, так и низкие температуры тоже действуют на волос губительно. Зимой обязательно нужно носить головной убор. В помещении советуется головной убор сразу снимать, чтобы не подвергать волос выпариванию, иначе кожа голова будет выделять сальные железы, и волос начнет быстрее жирнеть.

Здесь представлены советы профессионалов, которые могут ваши волосы уберечь от воздействия внешних факторов и сделать ваши локоны идеальными.

Лечение облысения

Поделиться:

Если лысеющий мужчина может побриться наголо и выглядеть при этом брутально и даже сексуально, то лысеющая женщина — почти всегда трагедия. Многие страдают молча, другие используют разные притирки и спреи, третьи идут на мезотерапию, четвертые — в аптеку за витаминами. Кому-то быстро помогают бабушкины средства, а кто-то выбрасывает огромные суммы на дорогие ампулы без результата.

В предыдущей статье «Лезут волосы» мы выяснили, что низкий уровень железа, плохое питание и стресс наряду с заболеванием щитовидной железы и гормональным дисбалансом могут привести к потере волос. Так же как и остальному организму, нашим волосам нужна правильная диета и полноценный отдых. Однако если облысение связано с проблемой на гормональном уровне, то средств для лечения оказывается не так уж и много.

1. Стимуляторы волос

• Миноксидил — самое актуальное на сегодняшний день средство для лечения андрогенной алопеции, которое можно купить без рецепта. Он улучшает рост волос за счет увеличения размера фолликула, а также стимуляции роста спящих «луковиц». Увеличивается фаза роста волоса, фаза аногена. Миноксидил является сосудорасширяющим средством. Он стимулирует рост сосудистого эндотелия, вместе с этим усиливается приток крови в фолликул, что и приводит к быстрому росту волос. В продаже доступны 2%-ная и 5%-ная концентрации в виде спрея, который наносится на волосистую часть головы 2 раза в день. Ощутимых результатов не стоит ждать быстро, на это уйдет от 2 до 4 месяцев. После отмены препарата все вернется на круги своя через 2 месяца или раньше. Так что это не панацея, хотя и помогает на время практически всем, особенно на ранних стадиях.
• Biotinoyl Tripeptide-1 — пептид, который часто можно встретить в косметических средствах для волос и ресниц. Механизм действия основан на стимуляции деления клеток в фазе роста, а также на синтезе коллагена и ламинина — молекул, необходимых для скрепления эпителиальных клеток. Таким образом, пептид не только стимулирует рост, но и укрепляет волос.

2. Вещества, блокирующие 5-альфа-редуктазу

5-альфа-Редуктаза — это фермент, способствующий превращению тестостерона в дигидротестостерон, который и является причиной истончения волос и алопеции. Блокировать данное превращение можно как перорально, т. е. принимая внутрь лекарства, так и местно, нанося спреи, масла и прочее на кожу головы.

Самое известное «лекарство» от облысения, основанное на этом принципе, — Финастерид (таблетки). Финастерид останавливает выпадение волос в 90 % случаев и даже помогает вырастить новые. Однако у мужчин он также провоцирует эректильную дисфункцию. После отмены препарата все станет по-прежнему — и потенция, и облысение.

Что касается местного блокирования фермента, то практически все «бабушкины рецепты» работают как блокаторы. Вы прекрасно знаете все эти растительные вещества, например экстракт крапивы, репейника (лопуха), экстракт зеленого чая, различные растительные масла, например тыквенное, масло черной смородины,оливковое и др., витамины, такие как цинк и витамин В6, биотин, витамины С и Е. Из более экзотичных — экстракт карликовой пальмы Saw palmetto (Serenoa repens), итальянский «Ринфолтил», генистеин или изофлавоны сои, ресвератрол и многие другие.

3. Световая терапия (HairMax Laser Comb)

Расческа, одобренная для домашнего применения, излучает волну красного света, который увеличивает циркуляцию в коже скальпа. За счет притока крови и происходит рост и укрепление волос. В исследованиях 45 % испытуемых отметили улучшение после 8 недель использования и 90 % — после 16 недель.

Правильное лечение может восстановить часть волос, если фолликулы все еще живые, но если они умерли — волосы потеряны навсегда. Чем раньше вы заметите прогрессирующее выпадение волос, тем больше шансов сохранить и вернуть здоровые густые волосы. Стоит помнить о том, что самое эффективное лечение будет, если вы точно знаете причину выпадения волос. А для этого необходимо обратиться к трихологу и сдать анализы. Поверьте, это выйдет гораздо дешевле, чем перебирать все средства подряд.

Почему не растет борода?

Автор: Пушкина Н.В., врач дерматовенеролог первой категории, практикующий трихолог,член Союза трихологов

Современный тренд на густую мужскую бороду не заметить трудно. Повсеместно, то тут, то там, появляются незамысловатые флеш-мобы «укрась бороду к новому году», страницы глянцевых журналов пестрят разноплановыми съемками мужских бород. А работающие в кризисные времена барбершопы не перестают удивлять потоком клиентов.

У всех ли мужчин может быть густая и длинная борода? Почему одни хвастаются замысловатыми укладками бороды и усов, а некоторые не могут отрастить и обычную трехдневную щетину? Борода – это подарок природы или жестокая насмешка над некоторыми представителями мужского пола?

Тема усиления роста волос на бороде сейчас крайне популярна. Если вы случайно в поисковой строчке введете фразу «как отрастить длинную и густую бороду», то не сомневайтесь, что реклама волшебных средств для роста бороды будет следовать за вами по пятам: в социальных сетях, на почте, да где угодно. Предложения сыпятся как из рога изобилия, но между тем проблема и по сей день остается актуальной.

Почему не растет борода

Отчего и почему не растет борода? Существует множество причин медленного и/или неравномерного роста волос на лице мужчин, среди которых:

2. перенесенные инфекционные заболевания;

3. физическая травма: ушиб или порез;

4. реакция на применяемые медикаментозные препараты;

5. психиатрические условия, начиная от депрессии и других расстройств настроения к личности и параноидальные расстройства;

6. генетическая предрасположенность;

7. микологические заболевания;

8. вторичный рецидивный сифилис;

9. стригущий лишай, дерматомикоз и другие кожные инфекции;

10. аутоиммунные заболевания, как тиреоидит, миастения и витилиго;

11. атопический дерматит, который может включать аллергическую астму и аллергический ринит;

12. очаговая алопеция;

13. синдром Дауна;

14. сахарный диабет;

Каждая из этих причин влечет за собой то или иное лечение. Для того, чтобы определить, что именно вызвало медленный рост волос или полное их отсутствие необходимо пройти комплексное обследование у специалиста.

Однако, прежде чем приступать к лечению, необходимо понять отличие волос на бороде от имеющихся волос на голове.

Волосы бывают разных типов:

Lanugo волосы — первые волосы, которые растут в эмбриональном периоде, они имеют две последовательных волны синхронного роста волос. Короткие (около 1 см), темные и не имеют мозгового вещества.

Indeterminate (недетерминированные) волосы — тип волос, который развивается на скальпе младенцев приблизительно в 3-х месячном возрасте. Они плохо сформированы и хрупкие. К 2-х летнему возрасту обычно заменяются нормальными длинными волосами.

Vellus волосы – тип волос, присутствующих на большей части поверхности тела: они короткие (менее 1 см), тонкие и слегка окрашены. После периода полового созревания, вторичные сексуальные «терминальные» волосы развиваются из vellus волос в ответ на андрогены. Человеческие vellus волосы действуют как очень чувствительные и тонкие осязательные окончания нерва.

Terminal (длинные) волосы — самый толстый тип волос, они присутствуют на скальпе с 2-х летнего возраста, а также на бровях и ресницах новорожденных, на других частях тела — конечностях, туловище, бороде, подмышечной и лобковой областей после периода полового созревания. Волосы ноздрей и ресниц выполняют сенсорные функции и участвуют при чихании и мигании.

Волосы бороды и усов являются щетинистыми и появляются лишь с наступлением полового созревания. Так же, как и подкрыльцовые, лобковые, бороды, волосы области грудины и средней линии живота.

Волосы бороды, подмышечных областей и лобка имеют более короткий анаген (стадию роста) и меньшую скорость роста, поэтому короче волос скальпа.

Волосы тела у большинства людей преимущественно круглые, в то время как лобковые и волосы бороды преимущественно овальные.

Рост бороды у женщин (гиперандрогенемия, гирсутизм) является патологией. В этом случае необходима экстренная консультация гинеколога-эндокринолога, который проверит уровень половых гормонов по фазам цикла.

Волосы бороды бывают разного цвета в зависимости от возраста и расы. Наличие бороды — это вопрос гормонов. В человеческой популяции существуют вариации гормонального баланса. Волосы на лице впервые появляются в подростковом возрасте (с 11 до 17 лет у мужчин) в связи с повышением уровня тестостерона. Любое нарушение в эндокринной системе может замедлить или вообще прекратить рост волос на лице.

Рост бороды регулируется такими гормонами, как тестостерон и дигидротестостерон.

ДГТ, в отличии от его действия на андрогензависимой зоне волосистой части кожи головы, где он является киллером, на коже в области бороды и усов является стимулятором. Таким образом, все лекарственные средства, действие которых направлено на лечение андрогенетической алопеции, блокировку превращающего фермента 5-альфа-редуктазу,и как следствие синтез ДГТ (финастерид, дутастерид), могут ухудшить рост бороды и усов.

И наоборот, препараты, увеличивающие количество синтезируемого тестостерона, могут усиливать рост волос на лице.

Мезотерапия волос

Мезотерапия для волос — одна из самых распространенных и доступных процедур, которую часто рекомендуют трихологи на приеме. Эта процедура: эффективна, доступна и безопасна для лечения многих форм выпадения волос.

Почему эффективна мезотерапия для волос

процедура обеспечивает прицельную доставку питательных веществ до уровня волосяного фолликула с помощью микроинъекций происходит микротравматизация кожи головы на уровне 2 мм — зоны расположения «зародышевых клеток» волосяного фолликула, что вызывает их активизацию и переход волос в стадию роста.

Какие препараты для мезотерапии волос эффективны

Сейчас практически не применяются схемы, когда врач смешивает препараты в шприце, например, соединяет сосудистые компоненты, витамины и микроэлементы, т.е. самостоятельно готовит коктейли. На смену пришли готовые комплексы, которые содержат порядка 20-50 действующих веществ. Таким образом, коктейли стали универсальными и подходят для восстановления волос различной природы — от потери волос вследствие дефицитных состояний до андрогенетической алопеции.

Препараты для мезотерапии волос

Все инъекционные препараты и методики мезотерапии можно разделить на 3 группы:

1. Внутрикожное введение коктейлей с помощью микроинъекций, содержащих витамины, аминокислоты. К ним относятся препараты NCTF-135, Skinko Viscoderm, HAIR X «VITA LINE B+». Обкалывается вся поверхность волосистой части головы, инъекции выполняются с интервалом 1-2 см в зависимости от зоны головы. Эффект такой мезотерапии для волос будет заключаться только вследствие воздействия входящих в состав коктейля компонентов, травматизация кожи головы минимальна (выполняется около 200-300 вколов). Такая мезотерапия волос будет полезна при диффузном выпадении волос у женщин, для восстановления структуры волос.
2. Внутрикожное/подкожное введение препаратов, содержащих пептиды и факторы роста волос. К ним относится мезотерапия препаратами Hair X Peptide Formula, Эмбриобласт, Мэлсмон. Пептиды и факторы роста являются «сигнальными» молекулами, которые нормализуют цикл волоса, увеличивают стадию роста волос, способствуют утолщению. Такие препараты запускают каскад реакций в фолликуле и стимулируют деление клеток луковицы волоса. Эффект мезотерапии волос будет также являться следствием воздействия на волосы компонентов коктейля. Эти препараты будут полезны при начальных стадиях/комплексном лечении андрогенетической алопеции.
3. Введение препаратов в кожу головы с помощью фракционных методик — фракционная мезотерапия. Любой препарат для мезотерапии можно доставить вглубь кожи с помощью группы инъекций (обычно с помощью специального аппарата). В этом случае эффект от мезотерапии будет усиленным — как за счет введения самого лекарства, так и за счет травматизации кожи. Если при мезотерапии волос, классической, инъекционной, выполняется около 200-300 вколов, то при фракционной методике происходит поверхностная травматизация около 30% поверхности головы. отсюда — более быстрое достижение эффекта по снижению выпадения (4-6 процедура), более выраженная стимуляция роста. Рекомендуется при любом типе потери волос с активным выпадением (диффузное, диффузное в сочетании с андрогенетическим), а также при поредении волос.

Продолжительность курса лечения

Как и любой способ лечения волос, мезотерапия волосистой части головы должна продолжаться в течение 3-х месяцев. В среднем выполняется 12-15 процедур с интервалом 1 неделя. Длительность курса лечения определяется продолжительностью стадии выпадения волоса.