Жена в разных позах

Жена в разных позах

Блоги → seks

Отправка сообщения

Все поля обязательны для заполнения

Лучшие позы, чтобы получить оргазм для девушек

Сначала я хочу напомнить о том, что не бывает фригидных девушек. Есть только те, у кого был неудачный опыт или которым просто лень лишний раз задуматься о том, чтобы получить наслаждение от секса.

Недавно я узнала, что есть даже такое понятие, как аноргазмия, — девушка просто не может кончить. В наше время такое лечат, при чем чаще всего психологическими методами.

Но если вы тоже не можете получить полноценный оргазм, то это еще не повод думать, что у вас эта самая болезнь. Может быть стоит просто сменить позу. ну или партнера.

Ниже я собрала несколько самых популярных поз для получения оргазма, хотя помните, что каждому своё!

Напомню, что если дело происходит в компании мужчины (а не ваших рук или вибратора), то главное изначально воспринимать своего мужчину, как классного, нет даже не так, самого лучшего в мире любовника, а себя развратной особой, которую он непременно хочет! Стоит попробовать откровенно говорить своему возлюбленному о своих желаниях и хотениях, пробовать что-то новое.

Именно поэтому начнем с поз, вдруг среди них окажутся и такие, которые вы еще не пробовали:

1. Колени и локти («догги стайл», колено-локтевая поза)

Можно сказать, что это настоящая классика жанра, которую мы все называем «догги стайл». По статистике большинство женщин достигают оргазма именно в этой позе, потому что тут есть и глубокое проникновение, и одновременная стимуляция клитора, можете помочь себе рукой, попросить партнера или скрестить ноги. Дополнительные ласки смогут ускорить процесс для девушки.

Кстати, эта поза отлично подходит и для беременных девушек.

Как это выглядит? Все очень просто — девушка на четвереньках, руки можно согнуть в локтях, можно вытянуть вперед, если позволяет место, мужчина сзади на коленях или стоя, держит вас за талию или попу.

Можно без кляпа в рот, а еще у нас сайт очень приличный, но, все-таки, джинсы желательно снять.

И еще одна наглядная картинки, не удержалась, но уж очень в тему:

2. Полу-мостик (изогнутая спина)

Представьте себе привычную миссионерскую позу — девушка снизу, расслабленная, наблюдает за пыхтением партнера. Тут все тоже самое, но попробуйте пофантазировать, разведите ноги, приподнимите бедра, позвольте партнеру проникнуть глубже, при этом ваши плечи и верхняя часть тела должны остаться на месте. Помогите и подмахивайте партнеру бедрами в такт движениям.

Как это выглядит? Девушка снизу, ноги разведены, бедра подняты, ступни на полу. Мужчина на девушке, его торс между ног девушки, руки он может положить на ваши руки или встать на колени и взять девушку за талию, как бы насаживая на себя.

3. Наездница (сверху)

Одна из моих любимых поз. Опять же по статистике в % соотношении с позой догги стайл, поза наездницы является для некоторых девушек единственной возможностью заработать оргазм. И это совсем не странно. Ведь именно в такой позе девушка сама может контролировать свои движения и глубину вхождения члена партнера.

Как это выглядит? Девушка сверху, ноги разведены (чем шире, тем лучше, так ты сможешь садиться глубже, а значит ощущения будут ярче), спина выпрямлена (можно и лечь, но тогда будет менее эффективно), руками можно опереться на него. Отлично, если мужчина будет тебе помогать руками или приподнимет таз.

4. На животе (лежа внизу)

Это не менее классная поза, но больше для тех девушек, у кого, действительно, умеет работать партнер. Тут все зависит от него, так как именно он контролирует вхождение, скорость и ритм.

Как это выглядит? Девушка на животе, ноги раскинуты в стороны, поясница приподнята. Мужчина сзади, держит вас за талию или лежит на девушке, тогда приподнимать ничего не надо. Тут главное, чтобы не выскользнул он или вы от него.

Картинки поприличнее я так и не нашла.

5. На его лице (девушка. как бы тоже сверху, только одной частью тела, фейсситтинг)

Если ни одна из вышеперечисленных поз так и не подействовала, то переходите к «тяжелому наступлению», а именно — пробуйте все остальное. Начните со знакомого кунилингуса, если быть точнее, то это разновидность оральных ласк, с помощью которого можно получить клиторальный оргазм. По-правильному это называется фейсситтинг (сидение на лице, facesitting)

Только заранее оговорите это с партнером. Такая поза нравится не всем мужчинам. Хотя некоторым это нравится ничуть не меньше, чем женской половине.

Как это выглядит? Девушка сверху, сидит на лице партнера, раздвинув ноги в стороны. Мужчина может помогать языком, губами, зубами и/или руками.

Кстати, аккуратно, в этом деле встречаются и извращенцы, которым это даже нравится.

Приятных вам оргазмов и не бойтесь экспериментировать!

Позы для супернаслаждения

Что может быть лучше, чем оргазм? Только множественный оргазм! Оказывается, для того чтобы его получить, необязательно есть «возбуждающую» пищу или полдня ходить в эротическом белье. «Супероргазм» можно спланировать и организовать! Нужно только выбрать в постели подходящую позу.

Для женщин

Чаще всего его можно получить при воздействии на точку G, которая находится на передней стенке влагалища. Стимулировать ее можно в позиции «мужчина сзади»: особенно подходит поза, когда женщина стоит на кровати на коленях, а мужчина находится рядом на полу. Также на эту чувствительную зону удобно воздействовать в «офицерской позе», когда ноги женщины находятся на плечах мужчины. Для воздействия на чувствительную переднюю стенку можно рекомендовать и такую позу: лежащая на спине женщина кладет согнутые ноги на поясницу партнера (под крестец стоит подложить валик). Чтобы вы испытали множественный оргазм, мужчина должен воздействовать членом на точку G и одновременно на область под животом, «массируя» матку.

Он достигается путем воздействия на шейку матки, так как в ней находится множество нервных окончаний. Почему многие женщины никогда не испытывали такого оргазма? Просто потому, что член мужчины не мог достать до шейки матки. Для такого оргазма идеальная поза «женщина сверху — мужчина на спине». Секрет в том, чтобы откинуться назад, опираясь руками на согнутые в коленях ноги мужчины. В такой позе шейка матки стимулируется лучше всего. Вы должны чередовать активные движения с медленными, а перед оргазмом почти прекратить их, чтобы не мешать сокращениям влагалища. Можно также лечь на спину и подтянуть к животу согнутые в коленях ноги. Мужчина должен придерживать вас за бедра и совершать глубокие, сильные фрикции.

Он достигается путем прямой стимуляции клитора. После того как вы начнете заниматься сексом в «миссионерской» позе, нужно будет свести ноги — так вы достигнете максимального воздействия пениса на клитор. Также подходит поза «женщина сверху», когда вы наклоняетесь вперед и всем телом прижимаетесь к партнеру. Движения таза мужчины должны быть медленными, кругообразными — именно такая стимуляция приводит к яркому клиторальному оргазму. Во время секса максимально расслабьте мышцы промежности — это «переключит» интимные рецепторы, и клитор станет более чувствительным к стимуляции. Если вам не нравится активная роль в постели, выберите позу «мужчина сзади» — в ней партнер может воздействовать на клитор пальцем. Подойдет и любая поза, в которой вы имеете возможность обвивать партнера ногами, а его член будет давить на лобок.

Это сочетание вагинального и клиторального оргазмов. За вагинальный оргазм «отвечает» мускул — констриктор, который находится в нижней части влагалища. Если этот мускул не развит, женщина не может испытать влагалищный оргазм. Натренировать чудо-мускул можно, если регулярно делать упражнения — по двадцать-тридцать раз в день втягивать мышцы заднего прохода или на несколько секунд задерживать струю мочи при каждом мочеиспускании. «Тренироваться» можно и во время полового акта — одновременно сжимать констриктор и приподнимать таз. Известно, что рецепторы, отвечающие за чувствительность влагалища, находятся не где-то в его «глубине», а перед самым входом. Поэтому партнер должен по возможности погружать член не очень глубоко, а вы — сжимать мышцы влагалища как можно сильнее. Одновременно вы или мужчина должны воздействовать на клитор. «Двойной» оргазм возможен в позах, когда член входит неглубоко, например, когда вы стоите лицом друг к другу или когда мужчина лежит на кровати, а женщина находится сверху, лицом к его ногам.

Во время секса мужчина должен воздействовать на клитор круговыми движениями, начиная немного ниже его и затем двигая палец вдоль скрывающего клитор «капюшона».

Для мужчин

Существует мнение, что только женщина может испытать продолжительный оргазм, а у мужчины удовольствие длится столько же, сколько эякуляция, — то есть несколько секунд. Однако семяизвержение и оргазм — это разные вещи. То есть, «выбросив семя», мужчина может еще долгое время наслаждаться оргазменной разрядкой. Оргазм длительностью до двух минут возможен, если мужчина научится пролонгировать половой акт. Суть этого в том, чтобы несколько раз доводить себя до грани оргазма, но в самый последний момент замедлять или прекращать фрикции. Сдержав эякуляцию, можно продолжить фрикции — и так несколько раз. Две-три «задержки» продляют половой акт на несколько минут, что немаловажно для партнерши, а мужчина в результате испытывает яркую разрядку, так как сперма с большей силой изливается из семенников и сильнее давит на нервные окончания.

Известно, что простата у мужчины является очень чувствительной к стимуляции. Правда, воздействовать на нее лучше всего тогда, когда мужчина близок к разрядке, так как в самом начале полового акта он может испытывать не очень приятные ощущения. Как показывают исследования, множественный оргазм мужчина может испытать в позе «лежа на боку», так как в ней мышцы таза максимально расслаблены. Когда мужчина уже будет приближаться к оргазму, женщина должна начать нежно массировать простату (находящуюся между анусом и задней частью мошонки) круговыми движениями. Стимуляция простаты уже после оргазма сокращает так называемый рефрактерный период — передышку между половыми актами. Таким образом, мужчине практически не нужно «отдыхать» после эякуляции, чтобы продолжать половой акт, а значит, он может испытать несколько оргазмов подряд.

Лечитесь оргазмом

Я не испытываю оргазма во время секса. Живем так с мужем уже два года. В последнее время появились боли внизу живота, месячные стали нерегулярными. Может ли это быть связано с отсутствием разрядки?
Оксана

СЕКСОЛОГИ склонны думать, что, если женщина с высокой сексуальностью и чувственностью долгое время не получает разрядки, из-за застоя крови в яичниках и органах малого таза могут возникнуть дисфункция яичников, вагиниты, даже миома матки. Другой вопрос — почему вы не испытываете оргазма? Если в семье нормальная психологическая обстановка, то нужно попробовать новые позы или обратиться к сексологу, чтобы вас научили получать оргазм вместе. Если же вы с мужем живете недружно, часто ссоритесь, то причиной аноргазмии может быть отсутствие психологического комфорта, любви. В этом случае имеет смысл вместе с супругом посетить психолога, а для профилактики гинекологических заболеваний заниматься регулярной мастурбацией.

Аллергия на мужа

После секса с мужем у меня во влагалище появляются раздражение и зуд, притом когда я воздерживаюсь, то все в порядке. Что это может быть?
Вероника

ПРЕЖДЕ всего сдайте мазки, чтобы убедиться, что у вас нет венерических заболеваний. Если все в норме, то вполне может оказаться, что у вас просто. аллергия. По исследованиям германских ученых, очень часто аллергия появляется на латекс или смазку презерватива, свечи с контрацептивным эффектом, которыми вы пользуетесь. Если же половой акт происходит без презерватива, возможно, что у вас аллергия на сперму. Чтобы уточнить это, надо провести несколько прерванных половых актов и начать лечение, так как аллергия может привести к бесплодию. Врач назначит ряд анализов, пропишет противоаллергические препараты. Возможно, если аллергия не отступит, вам с мужем придется брить волосы в промежности, а также использовать полиэтиленовую салфетку с отверстием для пениса, препятствующую соприкосновению ваших интимных мест.

Интимная гимнастика

После родов мое влагалище стало слишком широким. Можно ли его как-то сузить?
Катя, Саратов

МОЖНО применять специальную гимнастику для тренировки влагалищных мышц, притом делать ее можно где угодно — на работе или в транспорте. Упражнения довольно просты — втягивайте мышцы влагалища, а также заднего прохода по 30 раз каждый день. Через месяц вы заметите результат. Мышцы будут крепкими, вход во влагалище станет гораздо уже. Полезно делать это упражнение и во время секса, сжимая мышцами член мужчины, находящийся внутри вас. Это будет не только полезно, но и приятно вам обоим.

Автор благодарит к. м. н., психотерапевта, сексолога Александра ПОЛЕЕВА за помощь в подготовке материала.

18 необычных sекs-поз для тех, кто жаждет разнообразия

Чтобы изменить классическую kоленно-локтевую пoзицию, женщине достаточно сесть на корточки. Мyжчина при этом может cидеть, стоять на коленях или во весь рост.

В таком положении женщина играет более активную роль, чем в традиционном догги-стайле. Если мужчина сидит, то она вообще практически полностью контролирует процесс.

Это может быть большим плюсом для партнёрши во время анальноrо sекса.

Для пары в целом это неплохой способ перераспределить власть в позиции, которая обычно предполагает полное мyжское дoминирование.

Максимальное удаление

Многие классические пoзы подразумевают тесный телесный контакт между партнёрами. Для разнообразия можно пойти от обратного и принять положение, в котором вы будете максимально далеки друг от друга. Как результат, внимание будет сконцентрировано на процессе проникновения.

Такое положение можно принять, если оба партнёра лежат на спине или животе.

Также возможны варианты, когда один из партнёров находится сверху.

В этих позах почти невозможно добиться глубокого проникновения. Поэтому зaниматься sексом в них лучше медленно и осторожно. Из преимуществ: позиции идеальны для того, чтобы ласкать ступни друг друга.

Стоя

Вертикальные позиции в sексе сами по себе являются не очень распространёнными. Но и им можно добавить немного остроты. Например, партнёрша может продемонстрировать свою гибкость, закинув ногу на плечо партнёра.

Если оба обладают хорошей физической формой, можно попробовать позу, которую часто именуют «тачкой».

В этом случае женщина опирается на руки, а стоящий мужчина держит её за бёдра. Ещё одно необычное положение: мужчина стоит, а женщина упирается головой в пол. В такой позе партнёр может также держать женщину на весу. Но это действительно опасно: мужчине как минимум нужно быть настоящим силачом, а женщине — относительно лёгкой и миниатюрной (а ещё довольно смелой). Похожая, но менее травмоопасная (и более комфортная) позиция: женщина лежит на голове и плечах, а мужчина полусидит сверху. В этой позе у женщины больше точек опоры, а мужчине не нужно удерживать её на весу.

Но если у партнёрши есть проблемы с позвоночником или давлением, ни эту, ни предыдущую позицию лучше не практиковать.

На стуле

Многие sексуальные позиции за пределами кровати становятся более интересными. А самая простая альтернатива постели — это стул. С его помощью можно разнообразить догги-стайл или позу наездницы. Причём в последнем случае мужчина не обязательно должен сидеть.

Другой вариант — использовать два стула.

На примере ниже показано, как расслабленная поза «колыбель» с их помощью становится более захватывающей, так как обоим партнёрам нужно балансировать на разных (не всегда стопроцентно устойчивых) поверхностях.

Необычные опоры

Замените стул большим гимнастическим мячом и получите ещё больше впечатлений от стандартных sекс-позиций.

Следующий вариант — для тех женщин, которые хотят совместить sекс с тренировкойили похвастаться своими спортивными достижениями. В этом случае понадобятся две достаточно низкие и устойчивые опоры и по паре сильных рук и ног.

69 для гибких и сильных

Классическую позу 69 можно преобразить, если женщина обладает достаточной гибкостью и может с лёгкостью принять положение, похожее на мостик, или согнуться пополам.

Одновременные оpальные ласки возможны даже в вертикальном положении. В этом случае всё зависит от силы и выносливости мужчины. Но не забывайте: пробовать подобные позы нужно с особой осторожностью. Нелишним будет сделать растяжку или разминку, чтобы подготовить тело к нагрузке.

3 брака и позднее счастье Юрия Богатикова: Почему известный исполнитель признался жене в чувствах лишь незадолго до своего ухода

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Его называли «маршалом советской песни», он был звездой такой же величины, как Иосиф Кобзон и Муслим Магомаев. «Спят курганы тёмные» и «Слушай, тёща» вместе с ним пели миллионы слушателей. У Юрия Богатикова было множество поклонников и поклонниц, он же далеко не сразу нашёл своё счастье, да и распознал его не с первой попытки. Певец очень любил женщину, которая была рядом с ним в последние годы жизни, но сказать ей о своих чувствах смог лишь незадолго до своего ухода.

Маршал советской песни

Он родился в 1932 году в украинском городе Рыково (сегодня – Енакиево) Донецкой области. Кажется, уже сама дата его рождений – 29 февраля – говорила об особенной одарённости будущего певца. Но он рос самым обычным мальчишкой. Пережить голодные годы, по словам самого певца, помогло семье только место работы мамы, которая служила где-то на кухне и приносила четверым детям истинные крохи, которых и хватило на то, чтобы не умереть от голода.

В годы войны семью из Славянска, где они жили, эвакуировали в Бухару. Там отец певца умер, а оставшиеся члены семьи после войны перебрались в Харьков. Там Юрий Богатиков окончил училище связи и стал механиком по ремонту аппаратуры на Харьковском телеграфе. Днём он добросовестно трудился, а по вечерам занимался художественной самодеятельностью, брал первые уроки вокала. Вскоре без его участия уже не обходился ни один концерт, люди специально приходили послушать талантливого коллегу. Руководитель Харьковского телеграфа посоветовал Юрию Богатикову поступить в музыкальное училище и всерьёз подумать о карьере певца. Он поступил на вечернее отделение, но уже через год ушел в армию, служил на флоте. Спустя несколько месяцев после призыва его талант отметило командование, и он стал вокалистом Ансамбля песни и пляски Тихоокеанского флота.

После демобилизации он окончил училище, его приняли в Харьковский театр музыкальной комедии, но работать там он не стал. Он был небольшого роста, а одна из солисток позволила себе пренебрежительное высказывание по этому поводу, вот он и решил сразу забрать документы и идти работать на эстраду, где можно петь соло и не зависеть от коллег по сцене. Он выступал с ансамблем «Донбасс», потом перешёл в Харьковскую филармонию, затем – в Ворошиловградскую и в Крымскую. Он собирал полные стадионы везде, куда бы не приезжал. В 1985 году Юрий Богатиков одним из первых эстрадных исполнителей получил звание Народного артиста СССР, до него такой чести были удостоены только Клавдия Шульженко и Леонид Утёсов.

В поисках любви

Со своей первой женой Юрий Богатиков познакомился ещё когда работал на Харьковском телеграфе. Людмила провожала его в армию, дождалась его со службы и спустя пять лет стала женой певца. Через год в семье родилась дочь Виктория, но совместная жизнь Юрия и Людмилы была очень сложной. Взаимопонимания и терпения супругам явно не хватало.

Юрий старался не появляться дома слишком часто, помимо основной работы в филармонии, пел по вечерам в ресторанах, пытаясь обеспечить нормальную жизнь жене и дочери. И однажды познакомился с официанткой Раисой, в которую влюбился. Лгать жене не стал, ушёл почти сразу и вместе со второй женой уехал из Харькова в Ворошиловград, позже супруги вместе переехали в Крым.

Раиса Ивановна была женщиной властной и довольно жёсткой. После переезда в Крым она ограничила общение супруга с родственниками, боясь, что те слишком часто станут навещать его в Ялте, где они жили. Она же не любила суеты и хлопотать лишний раз из-за визитов даже родных людей мужа не желала. В результате три сестры и два брата Юрия Иосифовича, приезжая в Крым, всегда останавливались в гостинице, а о дочери супруга от первого брака даже слышать не хотела. Только много лет спустя, когда исполнитель уже был женат в третий раз, у родственников певца появилась возможность бывать в гостях у родного брата, а сам исполнитель смог, наконец, свободно общаться с дочерью и внуками.

Там, в Крыму, Юрий Богатиков познакомился с Татьяной, правда, путь их к счастью оказался очень непростым.

Бесперспективный роман

Татьяна слушала песни в исполнении Юрия Богатикова ещё будучи школьницей, но вряд ли могла себе представить, что когда-нибудь он станет её мужем. Правда, симпатию к нему она испытывала с того самого момента, когда впервые увидела исполнителя по телевизору, но мало ли на свете девчонок, которые в юности влюбляются в известных певцов?

После окончания школы девушка работала на Крымском телевидении и, конечно, не раз пересекалась с известным певцом, обеспечивая в составе выездной бригады организацию съёмок с участием Юрия Иосифовича. Знакомство же состоялось позже, когда Татьяна стала ассистентом редактора и должна была обговаривать детали телесъёмки с участниками сборного концерта, проходившего в Ялте.

После того памятного концерта Юрий Богатиков просто подошёл к ней и сказал: «Поехали». Противиться его обаянию она не могла. В тот вечер, пока в гостинице «Украина» шел банкет, они долго общались на балконе, словно не замечая ни множества снующих людей, ни суеты и шума, царящих вокруг. С того самого вечера и установились между девушкой с телевидения и известным певцом романтические отношения. Татьяна осознавала, что возлюбленный её женат и никаких иллюзий по этому поводу не строила. Она просто любила и была счастлива. И её совершенно не смущала разница в возрасте с любимым человеком, который был старше её больше, чем на четверть века.

Об этом романе знали все, но в какой-то момент девушка сама решила прекратить отношения с певцом. Все её подружки уже давно обзавелись семьями, а она рисковала прожить всю жизнь в одиночестве. Она точно знала: от жены Юрий Богатиков не уйдёт, сама же она никогда не сможет встречаться одновременно с двумя.

Вскоре после разрыва с Богатиковым она встретила мужчину, за которого вышла замуж и родила сына. И всё было хорошо, за исключением отсутствия настоящих чувств. Сыну Саше было три года, когда супруги оформили развод, а вскоре судьба снова свела Татьяну с Юрием Богатиковым.

Короткое долгое счастье

В то время исполнитель уже был в разводе. Подробности Татьяну не особенно интересовали, она знала лишь, что это Раиса Ивановна стала инициатором развода. Юрий Иосифович оставил жене квартиру в Ялте, долго жил в гостинице. Развод артиста совпал с развалом Советского Союза, и Юрий Богатиков словно растерялся перед лицом столь глобальных изменений в жизни, даже начал пить.

Спас его друг, бывший первый секретарь республиканского комитета партии Леонид Грач. Это с его помощью певец получил жилье в Симферополе, и он же, увидев в квартире известного певца множество бутылок из-под спиртного, взял его буквально в охапку и отвёз на могилу Юлии Друниной в Старый Крым, спросив, не хочет ли он тоже попросту добровольно уйти из жизни. Поездка подействовала на Юрия Богатикова, как ушат ледяной воды и позволила всё же взять себя в руки.

А вскоре он во время одного из концертов встретился с Татьяной, и больше они уже не расставались. Поначалу родители Татьяны были против этих отношений, тем более, что в ЗАГС вести её он не торопился. Но стоило им лично познакомиться с певцом, как они тут же попали под лавину его обаяния. С ними же в 2000 году отпраздновали Юрий и Татьяна Богатиковы своё бракосочетание. Всего же они прожили вместе 10 лет.

Исполнитель ни разу не дал повода Татьяне усомниться в своих чувствах, но в любви никогда не признавался. В тот год, когда супруги узаконили свои отношения, у Юрия Богатикова обнаружили онкологическое заболевание лимфосистемы. Певец боролся, а его жена искренне верила в то, что они смогут победить заболевание. Не смогли…

За день до своего ухода Юрий Богатиков в первый и в последний раз признался своей жене в любви, сказав: «Я никогда не думал, что смогу так тебя любить». До этого момента ему казалось достаточным проявлять свои чувства поступками, а не словами. Она до сих пор живёт с этой фразой. Со дня смерти певца прошло уже почти 18 лет, а Татьяна продолжает его любить.

Она переехала в Москву, работала редактором на канале «ТВ Центр», сейчас возглавляет «Центр русской культуры и искусства под управлением Владимира Девятова». И два раза в год, накануне дня рождения Юрия Богатикова и в день его ухода, неизменно летит в Симферополь, чтобы навестить могилу любимого человека на кладбище «Абдал».

Юрий Богатиков появился на свет 29 февраля. Рождённых в этот день называют людьми без возраста и говорят, что они в 4 раза моложе всех остальных, ведь свой настоящий день рожденья они могут отпраздновать только раз в 4 года. Это уникальный день, так как он случается только в високосные годы, поэтому считают, что и люди, появившиеся 29 февраля, уникальны уже от рождения.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Лучшие позы в сексе, когда вам 30, 40, 50 и 60 лет

Как красное вино или сыр чеддар, некоторые вещи с годами становятся только лучше. То же самое касается секса. В каждом возрасте прекрасны разные позы. Это значит, что в 50 лет, вы уже не сможете заниматься любовью в тех же позах, что и в 20. Вернее, сможете, но с определенной долей риска.

Если рисковать в постели вы уже не хотите, то предлагаем вашему вниманию сексуальные позы, подходящие для каждой возрастной группы.

Порядка 25% беременных женщин испытывают боль в области таза, и 8% продолжают мириться с неприятными ощущениями в последующие 2 года после родов. Дискомфорт чаще всего возникает из-за боли в крестцово-подвздошном суставе. В результате этого, многие женщины за 30 лет испытывают боль, занимаясь сексом в определенных позах. Чтобы избежать дискомфорта, врачи рекомендуют позу «догги». Так как руки и ноги в такой позе располагаются на полу (или кровати), нагрузка на таз значительно снижается.

Новоиспеченным же мамочкам рекомендуется заниматься сексом в позе «ложки». Она доставляет наименьший дискомфорт на организм, недавно перенесший роды.

В возрасте за 40 лет часто возникают проблемы с поясницей, воспаляется седалищный нерв. В таком случае также подходят две вышеуказанные позы – «догги» и «ложки». Если же вам хочется больше разнообразия, то попробуйте позу «перевернутая наездница». Партнер ложится на спину, а партнерша садится на него. Причем спиной к его лицу. В этой позе партнерше не рекомендуется наклоняться спиной к телу партнера. Это может усилить боль.

[easy_ad_inject_2]

Также вы можете попробовать позу «утюг» — вариацию «догги»: партнерша упирается локтями и коленями в пол, бедра слегка приподняты вверх. Под грудь можно положить подушку. Старайтесь не напрягать спину, чтобы избежать неприятных ощущений.

В этом возрасте наступает менопауза, уровень эстрогена падает, что приводит к сухости и утончению тканей в области гениталий. Также существует риск опущения тазовых органов – состояния, когда внутренние органы опускаются вниз, в направлении к влагалищу.

В таких случаях подойдет поза, в которой партнер сидит на кровати или стуле, а партнерша садится сверху лицом к нему. В такой позиции проникновение происходит очень аккуратно. Если партнерше удобно в такой позе, то она может контролировать частоту и скорость движения.

[easy_ad_inject_3]

Другой вариант, который не доставит дискомфорта, — это поза, при которой партнерша ложится на спину, под ягодицы подкладывается подушка.

Около трети мужчин и женщин в возрасте 60 лет страдают от остеоартрита. Если это ваш случай, то вам стоит исключить позы, в которых основное давление приходится на колени или бедра, — это «догги» и «наездница». Вместо этого можно попробовать позы в положении стоя.

Если же у вас болит спина, то подобная поза может усугубить боль, поэтому обратите внимание на вариации миссионерских поз.