Упражнения для носогубных складок отзывы

Упражнения от носогубных складок: просто и эффективно

Наверняка, многие не верят в то, что упражнения от носогубных складок являются действительно эффективными. С возрастом на лице виднеются признаки старения организма. Одно из неприятных следов времени – заломы в области носогубки. Особенно явно они начинают проявляться после 35.

В некоторых случаях продольные морщины становятся заметны даже в более молодом возрасте, делая лицо старше, и накладывая отпечаток усталости. Справиться с проблемой можно не только с помощью ботокса. Альтернативный вариант – специальные занятия. Узнать больше о них можно на plastichno.com.

Причины появления

С возрастом утрачивается эластичность кожи, могут появиться складки, идущие от носа к уголкам рта.

К подобным неприятным проявлениям приводят две причины:

  1. Гипертонус, вызванный укорачиванием мышц. Спазмирование мышечной ткани приводит к растяжению кожи, которая теряет коллаген и эластин.
  2. Гипотонус образуется при застойных явлениях, сопровождается отечностью и провисанием кожи.

Уменьшить внешние признаки возрастных изменений можно комплексом занятий в домашних условиях. Повторяя эти несложные задания, возможно справиться с уже существующими складками и предотвратить их образование, если использовать тренировочные задания в качестве профилактики.

Моменты, на которые стоит обратить внимание

В домашних условиях контроль над выполнением упражнений должен быть тщательным.

Чтобы занятия принесли максимальную пользу, необходимо прислушаться к рекомендациям профильных специалистов:

  1. Для контроля над динамикой изменений внешности желательно делать промежуточные фото каждую неделю, а тренироваться – перед зеркалом.
  2. Когда человек занимается в положении стоя или сидя, спина должна быть ровной.
  3. Предварительно нужно вымыть руки и протереть кожу лица очищающими средствами или просто умыться.
  4. По окончанию каждого задания мускулатура в зоне носогубок должна расслабляться.

Упражнения, направленные против носогубных складок

Для достижения эффекта занятия должны проводиться каждый день, так как регулярность тренировок – одна из составляющих успеха. Они – одно из направлений фейсбилдинга.

Вот комплекс заданий, который, по отзывам, считается наиболее результативным:

  1. На щеки сверху кладутся ладони, чтобы мизинцы поместились строго на носогубные складки. Немного надавливая на кожу, ладонями двигают в вертикальном направлении.
  2. Губами и зубами сжимается обычная ложка. Не выпуская ее, необходимо попытаться улыбнуться. Нужно не менее десятка повторов.
  3. Во время вдоха набирают за щеки воздух, далее делается перекатывание его с одной стороны в другую.
  4. Вдох выполняется через нос в то время, когда губы вытянуты вперед. После этого делают выдох через рот.
  5. Губы вытянуты вперед. Нужно говорить поочередно гласные «о» и «у». Делать это необходимо 1,5-2 десятка раз.
  6. Щеки резко надувают и сдувают. Делают такие движения не раз.
  7. Губы снова вытянуты вперед трубочкой. Зафиксировать это состояние на несколько секунд, после чего губы расслабить. Повторять не менее десяти раз.
  8. Нижнюю челюсть выдвигают вперед, сжимая губы. Но не забывайте, что задействованные мышцы должны испытывать напряжение. Повторять 10 раз.

Можно услышать о разнообразных других методиках, среди которых:

  • точечный массаж;
  • упражнения с бутылкой;
  • техника Кэрол Маджио;
  • йога для тренировке лицевых мышц Доплито и т.д.

Занятия с бутылкой

Из простых бюджетных средств для устранения носогубных складок хорошо работает обычная пластиковая бутылка.

Выполнение тренировки №1:

  1. Примерно на треть пластиковую бутылку объемом пол литра наполняют водой. Для первого опыта такого объема будет достаточно.
  2. Поставить бутылку с завинченной крышкой на стол.
  3. Попытаться поднять ее при помощи только губ, не используя зубы.
  4. Выдержать секунд 20-30.

Важно! Количество повторов должно быть максимальным.

Для следующего задания понадобится пустая бутылка из пластика в 1,5-2 л.

Выполнение задания №2:

  1. Сделать выдох.
  2. Губами захватить горлышко бутылки и попытаться сделать вдох. При этом зубами не стоит касаться. Происходит сжатие пластика.
  3. Продержаться как минимум 5 секунд.
  4. Выдох.

Как предотвратить появление носогубных складок: советы косметологов?

Чтобы морщины на лице не спешили появляться, рекомендуется следовать таким рекомендациям:

  • за лицом нужен тщательный уход, сочетающий комплекс различных средств (очищение, тонизирование, увлажнение и т.д.);
  • пить достаточное количество воды каждый день – до 2-х литров;
  • не спать, уткнувшись лицом в подушку;
  • при ярком солнце следует пользоваться солнцезащитными кремами.

Дополнять уход можно масками для лица домашнего изготовления, а для тонизирования кожи хорошо подойдет кубик льда из холодильника. Оценить достоинства занятий от складок на лице можно только регулярностью упражнений и тщательностью их проведения.

Отзывы

Александра, 40 лет: «Когда-то прочитала в интернете об удивительном эффекте упражнений для лица. Сразу решила попробовать. Эффект был. Но когда забросила свою «зарядку», лицо снова осунулось и складки вернулись. Отсюда вывод – заниматься нужно собой регулярно, не откладывать на потом ни упражнения, ни уход при помощи кремов.»

Мария, 36 лет: «Прочитав положительные отзывы об упражнениях с бутылкой, решила и сама попробовать. Не нужно ждать, что заломы возле носогубок исчезнут сразу. Нужна месяц-два плодотворная работа. Регулярно тренировалась такое время и я сама смогла увидеть явные улучшения во внешности.»

С некоторыми упражнениями от носогубных складок можно ознакомиться в видно с Евгенией Баглык.

Конечно, с помощью упражнений от носогубных складок невозможно полностью избавиться от морщин. Но подобные тренировки действительно эффективны. Многие женщины с их помощью добились положительного результата. Но для кардинальных изменений стоит отправляться к косметологу на более радикальные процедуры.

Практические советы и упражнения от пластического хирурга для поддержания молодости лица

Всем хочется быть молодыми и красивыми. В настоящее время имеется много разных методик по омоложению лица без хирургических вмешательств, а самое главное, что с их помощью можно продлить свою молодость, и отодвинуть на какое-то время инъекции и пластику. К таким, например, можно отнести гимнастику для лица и тела.

Сегодня поговорим о том, какие ещё факторы, кроме естественного старения кожи, влияют на старение лица, и как от этого избавиться.

Фото из открытых источников

Во-первых, большую роль в красоте и здоровье играет стопа.

Всё дело в том, что множество сухожилий, мышц и связок, нервных окончаний и сосудов соединяют стопы, сердце, позвоночник, мозг. Стопа воздействует на верхнюю часть лица через заднюю поверхностную миофасциальную линию. Поэтому, если стопа деформирована, то нагрузка распределяется на другие органы нашего тела. А со временем, на глаза опускаются веки.

Как мы можем помочь себе?

1. Ходим босиком как можно чаще (в идеале — трава, песок и галька).

2. Балуем ноги ванночками и делаем самомассаж.

3. Делаем гимнастику:

  • вращаем ступнями; сгибаем и разгибаем пальцы ног; ходим попеременно на носках, на пятках, по внутреннему и внешнему краю стопы;
  • -берем теннисный мяч и приучаем себя катать его ногой в ванной (например, когда чистим зубы, делаем маски, завиваем локоны и т.д).

Когда мы начинаем активно и регулярно работать со стопами — кожа волосистой части головы расслабляется, морщинки на лбу разглаживаются, опущенные веки поднимаются.

Во-вторых, немаловажную роль в отметинах на лице играет осанка.

Как бы странно это не звучало, но осанка меняет ваше лицо. Научно доказано, что в результате искривления позвоночника появляются:

  • опущенные уголки рта и носогубная складка,
  • брыли,
  • второй подбородок.

Как быть? Важно делать гимнастику для осанки, которая убирает зажимы в мышцах шеи, спины и пояснице, тем самым устраняя боли. Эти зажимы влияют на внутренние и внешние органы, из-за чего нарушается их правильная работа и кровоснабжение. А далее – всё отражается на нашем лице. Для красивой осанки достаточно выполнять несколько упражнений в день, уделяя им всего 5 минут:

Читайте также  Жена стетхема рози

1. Сведение лопаток сидя.

2. Отжимание с колен.

3. Подъемы корпуса с отведением рук.

4. Упражнение с валиком.

Если на лице появились первые отголоски деформированной стопы и осанки, то наряду с упражнениями для стоп и осанки, можно делать следующее упражнение для лица: наклон шеи к правому плечу – вытягиваем 2 минуты, к левому, вниз к груди и запрокидываем голову назад, желательно выдвигать подбородок и делать это стоя. Спина при этом должна быть прямая, ровная.

Фото из открытых источников

Любые искривления спины и деформация стоп, перенапряжение шеи, рано или поздно отразится на лице в виде птоза бровей, морщин лба, провисания зоны подбородка и асимметрии. Не важно, даже, какие именно упражнения вы делаете. Важно не только нагружать мышцы, но и растягивать и расслаблять. С возрастом, растягивать и расслаблять мышцы даже важнее.

Наилучший омолаживающий результат будет достигнут при комплексном применении:

  • витаминов и микроэлементов,
  • гимнастики,
  • услуг косметолога,
  • поддержании тела в хорошей физической форме,
  • правильном питании.

Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.

Врач «СМ-Косметология» рассказала, насколько эффективен фейсбилдинг

Фейсбилдинг, фейсфитнес или йога для лица — упражнения называют по-разному, но все они обещают убрать с лица морщины и вернуть ему прежний тонус. К сожалению, смотреть ролики и покупать курсы с такими чудо-техниками смысла нет: они вряд ли помогут предотвратить старение кожи.

Что такое фейсбилдинг

Это техника работы с мышцами лица без подручных средств. Описание звучит логично и многообещающе: воздействуя на мышцы лица пальцами рук, вы шаг за шагом прорабатываете их, расслабляете и тем самым предупреждаете появление морщин. Очень хочется попробовать, тем более что никакие дорогие инструменты для этого не нужны. Но вот какая штука: дерматовенерология, то есть наука, которая как раз и отвечает за всё, что связано с кожей, такие техники не признаёт.

И это не потому, что врачи не успевают следить за новыми методиками. Американская академия дерматологии в разделе «морщины» указывает 2 современных способа лечения — это филлеры и инъекции ботокса. Но гимнастика по роликам из YouTube в клинических рекомендациях не встречается, и мы по пунктам разберём почему.

Причина 1. Кожа стареет вне зависимости от тонуса или расслабления мышц лица

Если открыть любой анатомический атлас в разделе с описанием мышц, вы обнаружите, что мышцы лица ещё называют мимическими. Они нужны, чтобы двигать разными частями лица, выражать эмоции или защищать глаза, рот, нос от внешних раздражителей. Так задумано природой, что они должны постоянно быть в тонусе. Если мышцы, которые зажмуривают глаза от солнца, отдыхают, значит, вместо них работают другие. Например, круговая мышца рта, которая напрягается при смехе. Только у куклы-чревовещателя нет морщин, а у любого человека они обязательно появятся.


Старение кожи не зависит от тонуса мышц

Старение кожи: снижение количества белка приводит к образованию морщин.

Мимика, активная она ли нет, в любом случае способствует образованию морщин. Сеансы массажа не остановят процесс постоянного сокращения и расслабления мышц. В большей степени на старение кожи влияют другие факторы: генетика, изменение состава кожи, солнечные лучи.

Ольга Адриянова, врач косметолог-дерматолог в «СМ-Косметология»

Тренеры, которые пиарят фейсфитнес, считают, что повышение тонуса мышц может вернуть лицу молодость.

Но фейсфитнес не учитывает, что возрастные изменения также касаются подкожно-жировой клетчатки, связок и лицевого скелета. Одна лишь работа с мышцами не поможет добиться эстетического омоложения.

И хотя кожа и мышцы обладают фантастическим потенциалом, мы не в силах остановить костное старение. С помощью фейсфитнеса, в частности.

Чтобы сократить морщины и восстановить количество белка в коже, требуется уход за кожей и ретиноиды. Если вам хочется подействовать на мышцы, чтобы разгладить складки на лице, то здесь поможет инъекция ботокса. Этот токсин выключает передачу импульса от нерва к мышце и расслабляет мышцу на 3–6 месяцев. Но потом всё вернётся в прежнее состояние.

Если очень хочется что-то сделать для кожи — всегда можно сделать маску

Причина 2. У гимнастики для лица нет доказательств эффективности

Если коротко, то на сегодня у фейсбилдинга нет доказательной базы. Исследования эффективности этой методики омоложения проводились, но у них есть недостатки. С ними невозможно подтвердить, есть ли от упражнений реальная польза.

Доказательная медицина устроена просто и логично, и её часто изображают в виде пирамиды. В основании пирамиды лежат клинические случаи и личный опыт врачей. То есть если кто-то где-то посоветовал пациенту делать йогу для лица, а через месяц он вернулся на приём помолодевшим, это ещё не повод признать упражнения панацеей от морщин. Частные истории про «а мне помогло» неубедительны.

В мире науки клинический случай — самое слабое доказательство в пирамиде.

На вершине пирамиды царят систематические обзоры и метаанализы. То есть все имеющиеся исследования пристально рассматривают, оценивают и формируют из них статистику. Слабые исследования отсеиваются, остаются сильнейшие. По ним и судят, хорош метод или требует доработки.

Пока существует только одно исследование эффективности фейсбилдинга: в течение 20 недель пациенты в возрасте от 40 до 65 лет ежедневно тренировали мышцы лица. Технику им предварительно показал специалист по фейсфитнесу. В начале исследования и в конце испытуемых спросили, как они оценивают упругость лица в разных областях. Результат показал, что пациенты заметили улучшения, особенно на скулах. Но такое исследование не может считаться убедительным. В нём участвовали всего 27 человек. Выборка слишком маленькая, а оценка эффективности — субъективная.

Поэтому учёные не спешат рекомендовать пациентам заниматься фейсбилдингом дома. Возможно, это пустая трата времени. Если вы действительно хотите убрать морщины на лице, лучше проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Причина 3. Врачи считают упражнения для лица бесполезными в борьбе с морщинами

Причина 4. Многие специалисты по фейсбилдингу не имеют медицинского образования

Причина 5. Многие специалисты по фейсбилдингу плохо разбираются в анатомии лица

Если преподаватели по фейсфитнесу не публикуют фото документов об образовании, нам неизвестно, действительно ли они проходили обучение или просто продают свои курсы. Но иногда это можно понять и так — когда упражнения не учитывают анатомию человеческого лица.

Мимические мышцы из атласа анатомии: слева выделена лобная и затылочная мышцы, справа — круговая мышца рта.

Мимических мышц на лице 20, некоторые из них парные, поэтому в сумме выходит около 40. У мышц есть волокна, и располагаются они по-разному. Например, волокна лобной мышцы крепятся от затылка к надбровным дугам вертикально. А кажется, будто мышца горизонтально расположена, потому что морщины на лбу так лежат. Ещё есть мышцы межбровья — это три мышцы, которые образуют морщинки от нахмуривания. Мышца гордецов опускает кожу переносицы вниз, а две другие справа и слева нахмуривают брови. Ход мышечных волокон у них при этом разный. И специалисты по фейсфитнесу часто демонстрируют незнание этого факта.

Есть ли хоть какая-то польза от упражнений для лица?

Пока не существует единой техники с доказанной эффективностью.

Читайте также  Семя льна полезные свойства при похудении

Например, есть предположения, что простой массаж лица помогает убрать отёчность. Его также называют лимфодренажным массажем. Бьюти-практику должен выполнять специалист, например, медсестра с дипломом о дополнительном профессиональном образовании по медицинскому массажу. При противопоказаниях врач порекомендует отказаться от процедуры.

Эффект от такого массажа краткосрочный, но заметный. Но способна ли процедура устранить морщины и остановить увядание кожи надолго, неизвестно.

Лимфодренажный массаж реально влияет на кожу лица и шеи, так как стимулирует микроциркуляцию. При регулярных процедурах лицо становится менее отёчным.

Массаж обязательно должен назначать специалист — косметолог или дерматолог. Он же порекомендует наиболее подходящую технику. Например, есть аппаратные массажи. Методика миостимуляции и изометрического напряжения мышц прекрасно работает с поплывшим овалом лица и с опущенной переносицей. Курс иглорефлексотерапии может дать эффект подтяжки. Ультразвуковой SMAS-лифтинг подтянет мышцы и связки, уменьшит количество подкожно-жировой клетчатки в необходимых местах, добавит лицу рельеф.

Также массаж лица предлагают делать дома или на сеансах у специалиста после поражения лицевого нерва или паралича лица. Чтобы восстановить мышцы, нужно вновь их напрячь, привести в тонус. Интересно, что техники, которые для этого рекомендуют пациентам, отчасти напоминают некоторые упражнения из фейсфитнеса на «расслабление».

Сделать кожу лица моложе одним массажем, к сожалению, не получится. Здесь поможет только врач-дерматолог и более серьёзные методы — активный уход, инъекции и хирургическое вмешательство.

Поделитесь упражнениями для лица-губы и носогубные складки и прочее

Читала я эти упражнения-йога красоты от Лурдес.Но боюсь сделать что-то не так,девочки писали,что носогубные складки стали еще заметнее
у кого есть какие-нибудь упражнения на носогубные складки и увелечение губ?да и не только,на все лицо вообще.поделитесь,опишите.например я пытаюсь удержать заточенный карандаш губами,не напрягая лицо и ровно дыша.или просто поделитесь опытом.кому помогли эти упражнения?что вы делали?подробнее опишите

Упражнение от носогубок(мне хорошо помогает), представьте что у вас полный рот воды и полоскайте эту воду во рту

Я из йоги делаю 3 упражнения-против носогубок,с ложкой и карандашом,по минимуму и через день.Мне нравится этот комплекс-носогубки разгладились,но вот мадджио комплекс,делала 2 недели, лично мне не подошел-пошли ухудшения т.е лицо было перекачано конкретно,да и сама мадджио вся перекаченная-лицо искусственное какое-то-не нравится мне она..

Упражнение от носогубок(мне хорошо помогает), представьте что у вас полный рот воды и полоскайте эту воду во рту

не сжимайте вы губы трубочкой, складки появляются над губами.

Сделайте инъекции БОТОКСа. и гель в носогубные складки.

Моя сестра на прошлой неделе сделала, минус 10 лет ТОЧНО.

Да,не сжимайте губы трубочкой!

Поддерживаю Гостя 4. Я заметила за собой такую привычку,когда задумываюсь.

Морщины над верхней губой очень трудно убирать. Они старят намного больше,чем носогубки.С носогубками можно ещё как-то упражнениями справиться,помочь временно. Можно спать на спине,уже разница будет видна.

А когда над верхней губой видна хоть одна морщинка,кошмар 🙁

Думаю о БОТОКСе.

Какой карандаш, Вы что? От него на губах морщины образовываются! Одно исправляете, другое портите. Откуда Вы вообще это взяли, насколько я знаю, авторы любой серьезной лицевой гимнастики запрещают держать во рту тонкие предметы)) Лично мне нравится упражнение (из Маджио вроде), когда губы как бы заворачиваются внутрь, за зубы, рот открыт, как овал, на вид — как беззубая улыбающаяся бабушка, и нужно с усилием открывать и закрывать рот, раз 30. Это для овала и шеи, но ВЫ почувствуете, что весь низ лица напрягается, у меня и овал четкий, и носогубок нет.

6.вот это упражнение у мадджио черпак называется,им то и портят лицо-такая челюсть развивается,а вы еще раз 30 проделывать советуете,это слишком..

Девочки, лично мне справиться с носогубными заломами помогла только процедура у врача из реал-клиник Саломеи Абольян. Крема и массажи эффекта не давали, почти все марки на себе перепробовала 🙁 В итоге пошла к Саломее, она посоветовала колоть филлеры. Сначала сомневалась, потому что до этого никаких инъекций не делала, но доверилась её авторитету и опыту, и согласилась. В итоге она ввела мне филеры в носогубные складки, и через некоторое время я поняла, как была права Саломея. Носогубные заломы намного сократились, а после ещё одной процедуры и вовсе стали незаметны. Так что, доверяйте дипломированным врачам-специалистам, девочки)

Девчата, мне тоже убрала носогубки процедура Альтера систем в Институте косметологии и клеточных технологий Real-klinik. Там мне кололи филлеры, и я после этого уверена, только филлеры могут сразу же убрать носогубные заломы. Всякие крема и растирания не помогают! Иначе бы клиники просто не предлагали такую процедуру. Действительно, зачем им услуги, которые не действуют и на них нет спроса? Мне колола филлеры врач-дерматокосметолог Саломея Абольян, и по её словам, которым я верю, колоть филлеры к ней очередь чуть ли не выстраивается, а это многое значит. И я понимаю почему очередь выстраивается), у меня после инъекций филеров носогубных заломов как небывало! Крема такого эффекта не дают!

И правда, Саломея Абольян хороший мастер, соглашусь с вами. Недавно делала у неё как раз таки процедуру против носогубных заломов. Она мне тоже колола филлеры. От себя могу сказать, — всё прошло успешно и действенно. Как и у вас, у меня после процедуры ╚носогубки╩ стали заметно меньше, а спустя положенное время почти незаметные стали. Теперь я доверяю этому специалисту, планирую пойти к ней на подтяжку лица, потому что, к сожалению, у меня и с этим пока проблем хватает. 🙁

8, 9, 10, Саломеюшка, ты перестаралась. Что, клиентов вообще нет ?

Дорогие девочки, ну что вы, от носогубных заломов крема и массажи мало помогают. Мне удалось сделать носогубные заломы менее видимыми только с помощью косметолога. В клинике Инстиутте косметологии и клеточных технологий реал-клиник работает врач-дерматокосметолг Саломея Абольян, которая ставила мне в носогубные заломы филлеры. Только так можно на сто процентов убрать носогубные заломы. Ведь филлеры ╚заполняют╩ носогубки и делают их очень незаметными. Я в восторге от эффекта, например. Филлеры держатся хорошо, выгляжу я молодой и свежей девушкой. Филлеры √ это супер! Все бы рекомендовала колоть филлеры, только они гарнтированно уберут носогубные заломы.

Носогубные заломы хорошо убирают филлеры. Мне их ставили в балансе на рублёвке, клиника хорошая, уровневая, и эффект, соответственно, я получила отличный. После инъекций у меня лицо стало выглядеть намного моложе, и даже миловиднее, всё-таки, выраженные носогубные складки строгости что ли. Чертам добавляют, резкости. Смотрю свои фото до процедуры и после, ну почти что разные люди. После мне намного больше нравится)

Привет. Не знаю насчёт массажаей, но носогубные заломы хорошо убирает липофилинг √ коррекция за счёт пересадки своего очищенного жира. Я делала как раз липофилинг, по сравнению с филлерами и ботоксом, процедура эта выигрывает. Во-первых, липофилинг более безопасный √ свой жир организм не отторгает, во √вторых, действие намного более длительное, жир из носогубок не уходит, и повторной процедуры некоторым вообще не требуется. Вот я и выбрала ипофилинг, ходила на него к Алле Алкиовой, врач-косметолог из реал клиник на фрунзенской. Алла Владимировна оказалась неплохим специалистом, произвела хорошее впечатление. И оправдала хорошее впечатление, липофилинг успешно прошёл, сейчас у меня носогубные складки совсем незаметные.

Читайте также  Жена паши воли

Девочки, нашла проверенный метод, как похудеть, проверено на себе и подругах! На нашем рынке недавно появилась сода для ванн с имбирем. Всем ведь известно, что в воде люди худеют сами по себе, а здесь специальная сода которая увеличивает этот эффект, да еще и имбирь там. Помимо того, что я похудела так еще и кожа подтянутой стала)

Мы все покупали здесь: http://vk.cc/24nTzo

Пересадка волос

Греческий подбородок

посоветуйте средство от перхоти

Мастера маникюра, нужен совет по обработке инструмента

Кому не идут длинные волосы?

Опрос для мужчин

Жещины с небритыми ногами

мой мужчина хочет, чтобы мне поставили ягодичные имплантаты

Лысею, что делать?

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы, частично или полностью опубликованные с помощью сервиса Woman.ru. Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование владельцами сайта Woman.ru. Все материалы сайта Woman.ru, независимо от формы и даты размещения на сайте, могут быть использованы только с согласия владельцев сайта.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2021 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронцева О. А.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Как убрать носогубные складки?

Почему образуются носогубные складки?

Для начала давайте разберемся, что такое носогубные складки и почему они появляются. Две длинные морщины, идущие от носа к подбородку по обеим сторонам рта, и есть носогубные складки. У кого-то они почти незаметны, у кого-то ярко выражены. Их нет только у детей с их пухлыми щечками. Но как только детская припухлость лица уходит, потихоньку начинают появляться эти морщины.

Специалисты выделяют несколько причин образования таких складок:

  • Потеря тонуса кожи, обезвоживание и возрастное обвисание тканей;
  • Быстрая потеря веса. Если вы значительно похудели за короткий промежуток времени, то возможно, что кожа не успевает подстроиться под эти изменения и появляются складки;
  • Влияние окружающей среды. Плохая экология, долгое нахождение под солнцем, часто меняющаяся погода все это может сказываться на состоянии кожи лица;
  • Генетическая предрасположенность. Если у всех ваших старших родственников есть такая же проблема с выраженными мимическими складками, то возможно все дело в особом анатомическом строении лица;
  • Вредные привычки, курение, алкоголь, неправильное питание, плохой сон также могут повлиять на состояние кожи и значительно ухудшать ее;
  • Неправильный уход за лицом. Появлению ненужных морщин может служить слишком сильное растирание лица, растягивание при нанесении косметических средств или во время массажа.

Если вы стали замечать, что носогубные складки все больше и больше выделяются, то необходимо начать действовать, поскольку самостоятельно они не исчезнут.

Методы коррекции носогубных складок

Когда бороздки около рта не глубокие, то чтобы они не увеличивались нужно наносить маски, увлажнять кожу, делать массаж и гимнастику для лица. Это позволит замедлить их углубление и придаст коже больше упругости.

Однако, если морщины уже достаточно глубокие, то здесь смогут помочь только косметологические процедуры. К счастью сегодня большой выбор методов для решения данной проблемы. Необходимо только обратиться к косметологу и он подберет индивидуальный комплекс мер. Что могут предложить специалисты?

Мезотерапия

Это уколы специальными препаратами, либо подобранным мезококтейлем в проблемную зону. В состав могут входить различные полезные микроэлементы, витамины, аминокислоты, гиалуроновая кислота, растительные экстракты, минералы и т.д. Они помогают клеткам кожи улучшить обмен, восстановить тонус, стимулируют биологические процессы. При этом кожа становится более подтянутой, упругой и эластичной. Такой метод подходит для коррекции средних и неглубоких морщин. Мезотерапию рекомендуют с 26 лет, когда начинаются первые возрастные изменения на коже. Необходимо пройти курс от 5 до 10 процедур. В последующем рекомендуется профилактические процедуры 1-2 раза в полгода. Узнайте о препаратах мезотерапии в нашей специальной статье «Препараты анти-эйдж мезотерапии (продолжение)».

Контурная пластика

Процедура проводится при помощи введения филлеров под кожу. Они выглядят как гелеобразный наполнитель, в основе которого гиалуроновая кислота. Высоко квалифицированные специалисты работают очень тонкими иглами, они вводят под кожу филлеры, которые заполняют носогубные складки. Складка поднимается и разглаживается. Этот метод подходит как для глубоких, так и для небольших морщин. Применять его можно с 25 лет. При этом эффект от процедуры длится от 6 до 12 месяцев. Подробнее о контурной пластике можно узнать на странице Контурная пластика лица и губ .

Гиалуроновая кислота

Гиалуроновая кислота применяется как основа для многих известных препаратов и филлеров, и как самостоятельная процедура. Данная кислота по составу практически идентична гиалуроновой кислоте, которая вырабатывается нашим организмом. Однако с возрастом ее становится все меньше, именно поэтому появляются морщины, сухость кожи, дряблость. Инъекции гиалуроновой кислоты помогают восстановить баланс в клетках, наполнить их необходимыми веществами и запустить процесс омоложения. Уже после первой процедуры заметны улучшения и уменьшения носогубных складок. Курс процедур может состоять из 5-8 сеансов. Результат сохраняется до 8 месяцев. О том, что это за препарат более подробно написано в нашей статье «Гиалуроновая кислота».

Липофилинг

Это хирургическая операция по трансплантации собственных жировых клеток. Суть метода в том, что при помощи специальных канюль отсасывается жир из живота или ягодиц, он очищается и обрабатывается, а затем тонкими иглами вкалывается в область носогубных складок. Вся операция длится от 30 до 60 минут. Плюс данной процедуры в том, что нет вероятности отторжения, поскольку пересаживаются собственные клетки организма. Окончательный результат виден через 2-3 месяца. Однако есть и минус данной процедуры, если пациент похудеет, то и складки опять появятся на лице. Подробнее об операции читайте на странице Липофилинг.

Нитевой лифтинг

Процедура тредлифтинг или 3D мезонити — это подтяжка лица с помощью специальных нитей. Процедура малоинвазивна и проводится за один сеанс. Нити вводятся под кожу, направление и их количество врач рассчитывает заранее. Проводит на лице направляющие линии и затем аккуратно с помощью специальных игл вводит нити. С этого момента мезонити начинают активно работать. Они активизируют клетки коллагена и эластина, что позволяет подтянуть лицо, создается лифтинг эффект. Лицо заметно омолаживается, разглаживаются мелкие и крупные морщины. В том числе нити хорошо помогают убрать носогубные складки. Результат держится до 12 месяцев, за это время нити постепенно рассасываются. Проходить такую процедуру рекомендуется с 30 лет. Узнайте подробнее о тредлифтинге и ценах на процедуры в специальном разделе Тредлифтинг (3D мезонити).