Скраб своими руками

Как сделать скраб для тела в домашних условиях

Как сделать скраб для тела в домашних условиях из натуральных компонентов, если вы до этого ничего не делали из косметики? Очень легко! Скраб — это то, с чего вы можете начать, ведь специальных знаний здесь не нужно. К тому же, в этой статье мы очень подробно об этом поговорим.

Для чего нужны скрабы для тела

Процедура скрабирования – это снятие верхнего слоя кожи при помощи косметических средств разной степени воздействия. Скраб содержит в себе частички веществ, которые очищают кожу механически, и жидкую основу, которая увлажняет, питает кожу.

Что происходит во время прохождения регулярных процедур со скрабом:

• глубокое очищение верхнего слоя кожи;
• выравнивание рельефа кожи;
• смягчение кожных покровов;
• удаление пигментации;
• уменьшение целлюлита;
• подготовка кожи к дальнейшим процедурам;

Процесс скрабирования обычно приятный, совершенно безболезненный, а результат почувствуется после первой процедуры.

Полезные свойства скрабов и противопоказания

Чем полезен скраб для тела

После использования скраба кожа становится на удивление гладкой, бархатистой. Скраб не только отшелушивает омертвевшие клетки, но и насыщает кожу полезными элементами. Кроме того, приятный аромат скраба поднимает настроение.

В качестве абразива в домашних срабах используют кофе, соль, сахар, измельченные косточки фруктов, крупы. Эти частицы помимо отшелушивания массируют нашу кожу, ускоряют микроциркуляцию крови. Они натуральные, не наносят нам вреда и безопасны для использования на коже тела. После такого массажа вы почувствуете себя отдохнувшей.

Кроме скрабящих частиц скраб имеет в своем составе натуральные масла, увлажняющие активы, а иногда и вовсе состоят из крема. В итоге вместе с отшелушиванием мы еще получаем увлажнение, питание кожи.

Противопоказания

Некоторые абразивы могут быть очень жесткими и крупными, что есть опасность повредить кожу. Поэтому надо быть осторожней и правильно выбирать скрабы для определенных частей тела.

Противопоказанием для применения механического очищения служат открытые раны, воспалительные процессы на коже. Это может усугубить ситуацию и привести к длительному заживлению.

Чем отличаются скрабы для тела, лица и ног

На разных частях тела используются разные по содержанию абразивных компонентов скрабы. Содержание скрабящих веществ должно быть от минимального в скрабах для лица до максимального для ног.

Слишком густой, практически из одного только абразива, применяется для ног и пяток. Это почти как косметическая пемза. Для кожи тела такое грубое воздействие не подойдет, а при использовании на лицо приведет к появлению ран и трещин.

На лицо я вовсе не рекомендую использовать какие-либо скрабы. Максимум — это травяные пудры, ведь кожа лица очень нежная. Отшелушивать лицо лучше энзимными пилингами или молотыми травами. Опасно использовать на коже лица такие абразивы, как кофе, соль или сахар.

В домашних условиях можно регулировать рецептуру и сделать полезный скраб нужной вам жесткости.

Состав домашних скрабов для тела

Из чего можно сделать скраб для тела в домашних условиях? К приготовлению скраба надо отнестись творчески и взять все самое вкусное: сахар, например, или мед. Посмотрите на скрабы, которые есть в косметологических магазинах, и вас удивят компоненты. Многие компании добавляют в свои препараты абсолютно домашние ингредиенты. Часто в состав входят фруктовые кислоты, для этого отлично подойдут лимоны, грейпфрут, апельсин.

Нет возможности купить свежие цитрусы? Прекрасно заменяем эфирными маслами. Добавляем масло корицы, розмарина, герани. Все они прекрасно работают в очищающих домашних процедурах.

Также вы можете использовать молотый натуральный кофе, измельченные косточки абрикоса, арбуза, морскую соль. Абразив нужно смешать с жировой основой: сметаной, сливками, кефиром, гелем для душа, нейтральным кремом или базовыми косметическими маслами.

Как мягкий абразив применяют кокосовую стружку. Можно купить натуральный кокос, выжать из него масло, а оставшийся жмых использовать в качестве скраба. Или купить в продуктовом магазине готовую кокосовую стружку и использовать с натуральным молоком или овсяным отваром.

Косметическая грязь может использоваться как самостоятельный скраб, не требующий разведения. Глину придется смешивать с жидкими ингредиентами: отваром трав, маслами.

Самое интересное, что в приготовлении скрабов своими руками можно проявить творчество и составить свою уникальную рецептуру. Впрочем, это касается всего кремоварения).

Как правильно применять скрабы для тела

Лучшим местом для скрабирования будет баня или сауна. После хорошего разогрева кожи скрабы будут работать лучше. В ванной тоже можно добиться хорошего результата от отшелушивания. Надо только принять теплую ванну в течение 10-15 минут, чтобы кожа распарилась, и после этого приступать к очищающим процедурам.

Нанесение скраба начинайте снизу с ног и продвигайтесь массажными движениями наверх.

Ноги и стопы

Начинайте процедуру со стоп и голеней — такой порядок полезен для нашего кровообращения. Для этих частей тела подойдет скраб погрубее, и массаж потребуется основательный. Так вы снимете ороговевший слой кожи, пятки станут гладкими, уйдет шероховатость.

Бедра

Круговыми движениями сверху вниз, легкими растираниями наносится скраб от колен до поясницу. Здесь мы захватываем самые проблемные места. Можно использовать массажную щетку. Не растирайте сильно область внутреннего бедра.

Зона декольте, руки, живот

Самые нежные части. Все наносится легкими втирающими движениями. Никаких сильных растираний, можно повредить нежную кожу.

Как сделать скраб для тела в домашних условиях — простые рецепты

Вооружитесь скрабящими частицами, жидкой основой для скраба, приготовьте миску, ложку и баночку, в которой будете хранить скраб. Принцип приготовления скрабов одинаковый: берем нужное количество абразива (на одно применение достаточно 1-2 столовые ложки), перемешиваем его с маслом, кремом или гелем для душа. Можно добавить мед, эфирные масла, специи. Вы можете придумать рецепт на свое усмотрение или воспользоваться рецептами, которые я предлагаю ниже.

Сахарные скрабы для тела

• 5 столовых ложек крупного сахара смешать с 4 ложками растительного масла (оливкового, абрикосового, персикового);
• 4 столовые ложки сахара смешать с 2 ложками масла ши, добавить по 2 капли масла розы, иланг-иланг;
• 4 столовые ложки смешать с 2 ложками облепихового масла и сока моркови, хороший вариант для подготовки кожи к загару.

Солевые скрабы для тела

Кофейные скрабы для тела

• Молотый кофе смешать с жирными сливками, в пропорции 2:5. В зависимости от помола, можно регулировать количество кофе;
• Молотые кофейные зерна смешиваем с измельченными грецкими орехами, для кремовой структуры добавляем растительное масло ;
• В равных частях соединяем кофе, овсяную муку (можно измельчить хлопья) и сметану, добавляем несколько капель лимона;
• Взять 100 мл масла ши, размягчить и перемешать до однородного состояния. Добавить 4 ч.л молотого кофе, 1 ч.л кофеина, эфирное масло фенхеля 5 капель. Все хорошенько перемешать.

Сахар, соль и молотый кофе — это основные абразивы, из которых готовят скрабы. Их можно объединить и получится кофейно-солевой скраб, сахарно-солевой или сахарно-кофейный скрабы.

Как выбрать натуральный скраб для тела в магазине

Эти красивые магазинные баночки так и манят)). Иногда не хочется делать самой, а купить и принести домой уже готовый, ароматный, красивый скраб. Тем более найти натуральный скраб гораздо проще, чем остальную косметику.

Мы уже разобрали компоненты, из которых могут состоять скрабы, просто читайте состав. Косметологические компании натуральной косметики также используют в своих скрабах молотый кофе, соль, сахар, растительные масла, СО2 экстракты, глину, муку, специи. Все то же самое, что использовали бы мы дома.

Выбирайте составы с простыми понятными компонентами. Вот, например, состав скраба «Дар Востока» у Мыловарни Романовых:
морская соль, кукурузная мука полента, масла кунжутное, виноградной косточки, оливковое экстра верджин, эфирные масла мандарина, бергамота, лимона, экстракты эвкалипта, розмарина, молотый имбирь. Для меня здесь понятен каждый ингредиент, такой скраб я бы взяла.

Заключение

Я думаю, у вас не осталось вопросов, как сделать скраб для тела в домашних условиях. Это очень приятный процесс: смешивать компоненты, вдыхать ароматы эфирных масел. Я желаю вам творческих успехов в создании скрабов для тела и радовать, возможно, не только себя, но и своих подруг!

Как приготовить натуральный скраб для тела своими руками: лучшие домашние рецепты

Сегодня рынок косметических услуг перенасыщен предложениями по уходу за лицом и телом. Различные маски, гоммажи, скрабы промышленно производства мы используем как на дому так и в косметических салонах. Но если мы обратим внимание на состав, то в основе лучших косметических средств на первом месте всегда стоят натуральные компоненты.

Тогда возникает логичный вопрос: а стоит ли переплачивать за баночку скраба в аптеке или косметическом кабинете, если эффективное средство из натуральных компонентов вполне допустимо приготовить в домашних условиях? Создание чудодейственного средства занимает всего несколько минут, а обходится в несколько раз дешевле.

Зачем он нужен?

Любой скраб в своем составе содержит мелкие твердые абразивные частички, которые при мягком воздействии на кожу производят отшелушивающий эффект. Снимая верхний ороговевший безжизненный слой кожи, мы увеличиваем доступ кислорода к новым клеткам. Такая процедура называется пилинг.

Чаще всего в качестве абразивных элементов для приготовления используется морская соль или песок, молотый кофе, измельченная скорлупа орехов, сахар, мелкие косточки ягод (клубники, малины, смородины). Скраб отлично справляется с глубокими загрязнениями кожи. Скрабы улучшают кровообращение, выравнивают кожу, улучшают ее цвет, разглаживают морщинки, оказывают антицеллюлитный эффект.

По участкам нанесения на тело скрабы практически не имеют ограничений. Широко применимы скрабы для кожи рук, лица, кожи головы, стоп и тела в целом.

Как им правильно пользоваться?

Для начала правильно выбираем скраб. На упаковке изготовитель всегда указывает для какого типа кожи разработано средство и какой эффект оно способно оказать на Вашу кожу. Оцениваем состояние своей кожи, определяем ее потребности и в соответствии с этим подбираем скраб.

Для приготовления скраба в домашних условиях подбираем рецепт тоже ориентируясь на индивидуальные особенности. Перед применением того или иного компонента, желательно проверить его аллергенность на вашей коже. Особенно это касается применения различных эфирных масел.

Любой скраб наносится на предварительно очищенную кожу, легкими вращательными движениями.

Желательно применять скраб на распаренную разгоряченную кожу. При повышении температуры поры приоткрываются и эффективность очищающего эффекта скраба увеличивается в разы. Можно применять мочалку из натуральных волокон.

Скраб рук и ног отлично сочетается с процедурой маникюра или педикюра.

Процедура пилинга длится от 3 до 15 минут. В зависимости от состава и назначения скраба.

Здоровой коже скраб показан 1-2 раза в неделю. Склонную к жирности кожу можно очищать скрабом до 3 раз в неделю. Чувствительная кожа нуждается в более продолжительном периоде покоя после пилинга, от 7 до 10 дней.

Есть ли вред и противопоказания к применению?

Как любое косметическое мероприятие пилинг имеет несколько противопоказаний.

Не стоит применять скраб на сухую, склонную к раздражениям и воспалениям кожу. Мелкие абразивные частички будут травмировать ее, вызывая неприятные ощущения.

Не стоит наносить по этой же причине на кожу с угревой сыпью.

С осторожностью относимся к применению скраба в участках возле слизистой. Категорически не рекомендуется применение скраба для лица в области вокруг глаз! Это усилит эффект увядания кожи и проявлению морщин на деликатном участке.

Желая получить лучший эффект не стоит сильно усердствовать. При применении скраба недопустим болевой эффект. Любой дискомфорт после применения скраба указывает на травмирование кожи во время процедуры.

Рецепты домашних скрабов

Очищающий на морской соли

Этот пилинг универсален. Подходит для любой кожи, без исключения. Даже самая сухая и чувствительная кожа после его использования приобретает упругость и мягкость. Он результативно очищает кожу от омертвевших клеток. Морская соль с ее богатым набором минералов – основной компонент. Этот скраб следует использовать сразу после приготовления.

100 грамм любого крема смешиваем с 60 гр. морской соли. Приготовленную кашицу круговыми движениями нанесем на кожу в течение 2-3 минут, смываем теплой водой.

Миндальный увлажняющий

Скрабы в состав которых входит масло оливы всегда прекрасно увлажняют кожу, дают ей возможность отдохнуть. Зеленый чай – природный оксидант, хорошо успокаивает кожу, снимает стресс, миндаль превосходно очищает кожу от ороговевших клеток.

0,5 стакана крепкозаваренного зеленого чая смешаем с двумя чайными ложками молотого миндаля. К получено смеси добавим 10 капель масла оливы. Смесь нанесем на очищенное разогретое тело плавными вращательными движениями по часовой стрелке в течении 2-3 минут, смоем душем.

Для нежной кожи

Основа скраба – кофейная гуща идеальный очищающий компонент для любого домашнего скраба, великолепно очищает и тонизирует кожу. Кофейную гущу используем свежесваренную. После 20 минут она частично теряет свои косметические свойства. Для удобства использования смешиваем с любым кремом для тела или молочком. Регулировать консистенцию можно самостоятельно, подбирать наиболее для себя удобную пропорцию.

Тонизирующий клубничный

Для создания тонизирующего клубничного скраба смешаем 10 столовых ложи размятой клубники с 3 столовыми ложками масла миндаля и 5 ложками меда. Хорошо перемешаем. Наносим на кожу вращательными движениями подушечками пальцев. Через 3-4 минуты смываем теплым душем.

Шоколадный для похудения

Предварительно замороженный шоколад натираем на мелкой терке, добавляем 2 ложки меда, 2 ложки морской соли, 5 капель масла виноградных косточек. Полученную смесь ставим на четверть часа в холодильник. На распаренное тело, наносим скраб медленными вращательными движениями в течение 4-5 минут. Смываем теплым душем.

Медово-сахарный омолаживающий

На 50 грамм меда возьмем 100 грамм сахара. Смешаем с 3 столовыми ложками масла оливы. Бережно перемешаем и равномерными вращательными движениями нанесем на предварительно распаренную кожу. Наносить такой скраб лучше в бане. Через 3-7 минут смываем душем.

Отзывы женщин

• Раньше считала, что с признаками целлюлита возможно справиться только в салонных условиях. Столько денег на это отдавала. Потом подруга вычитала где-то рецепт кофейного скраба. Я запаслась терпением и прошла курс из 10 процедур. Не могу сказать, что результат ошеломляет, но изменения однозначно в лучшую сторону. Особенно если сочетать с диетой и антицеллюлитными масочками.
• Я люблю использовать домашние приготовленные самостоятельно скрабы в бане. Особенно люблю на основе овсянки. Дешево, быстро, а главное эффективно. Кожа после них, как у младенца. В ванной такой скраб использовать нежелательно, т.к. можно засорить трубы. У меня однажды такое было, потом пришлось химию заливать.
• Мой любимый скраб на основе морской соли. Добавляю в него творожок, столовую ложку любого масла, яичный белок. Обязательно все скрабы домашние или покупные наношу на увлажненную кожу и круговыми движениями. В идеале вообще на распаренную наносить.
• Я для избавления от черных точек люблю скрабы, в основе которых сода. Я просто немножко развожу кожу содой и настойчиво, но не с усилием втираю в кожу. Кожа после такой процедуры просто светится. Но обязательно после надо намазать питательным кремом, иначе очень стянет.
• Очень люблю скрабы на меду. Моя подруга-косметолог добавляет его практически во все маски и скрабы у себя в салоне. Особой популярностью у нее пользуется медовый массаж, вытягивает все черные точки, кожа как у младенца становится.

Также смотрите видео по теме статьи:

Скраб для лица в домашних условиях – 11 лучших рецептов

Скраб для лица в домашних условиях сделать просто. Обычно дома всегда есть соль, сахар, мед, кофе и другие продукты, подходящие для домашних скрабов. Процесс приготовления не занимает много времени. Результат не хуже, а порой намного приятнее, чем от покупных средств. Больше вероятность подобрать средство для своей кожи. И не выбрасывать почти полный тюбик, потому что частички не подошли! Собрали для Вас рецепты скраба для лица в домашних условиях на любой случай.

Скрабы для лица в домашних условиях рецепты

Скрабы для лица в домашних условиях приготовить легко! Достаточно взять пищевой продукт с абразивными частицами. Мелкая соль, мука, кофе, сода подойдут как нельзя лучше. Просто массируйте ими лицо, добавив немного воды. Подходит и отвар трав:

• ромашки
• календулы
• шалфея
• мяты

Ими предварительно смачивают лицо или умываются после процедуры для сужения пор.

Как проводить скрабирование дома?

1. Очистите лицо от макияжа
2. Умойтесь очень теплой водой несколько раз или подержите лицо над паром пару минут
3. Сразу же наносите выбранное средство, заранее смешанное или чистое
4. Массируйте проблемные участки 1-2 минуты
5. Смойте
6. При необходимости нанесите увлажняющее средство

Ниже приведены рецепты домашнего скраба для лица. Выбирайте свой и наслаждайтесь эффектом натуральной косметики, приготовленной самостоятельно!

Скраб кофейный в домашних условиях

Скраб для лица готовится из молотого кофе или гущи. В первом случае частички будут более твердые. Степень помола подбирайте по своим предпочтениям. Мелкие и твердые частички подходят для жирной и проблемной кожи. Для чувствительной рекомендуется взять уже использованную кофейную гущу. Наносят на увлажненное лицо. Для сухой кожи предварительно добавьте в кофе ложку молока, сливок или масла виноградных косточек. Массируйте лицо 1-2 минуты, смойте водой.

Маски-скрабы для лица в домашних условиях

Маски-скрабы для лица эффективны и приятны. Они позволяют коже вместе с очищением получить и питание. Важно подбирать необходимые ингредиенты, направленные только на очищение или/и на увлажнение тоже. Сохраняйте рецептики:

Очищающая маска-скраб для лица в домашних условиях

• глина, молотый кофе, эфирное масло чайного дерева

Потребуется 1 ст.л. глины. Замешиваем ее с водой. Добавляем столько же кофе. Еще воды, если получилось слишком густо. Капаем 10 капель эфира. Смешиваем и накладываем густым слоем. Выдерживаем 5 минут, затем массируем и сразу смываем.

Медовая маска-скраб

Обладаем питающими и тонизирующими свойствами. Помогаем в комплексном уходе за возрастной кожей.

Берем их примерно в равной пропорции. Можно добавить немного воды, если получилось слишком густо. Мед нужен жидкий цветочный. Перед применением обязательно сделайте тест на чувствительность. Небольшое количество меда капните на сгиб локтя. Оцените реакцию в течение 30 минут. Если покраснения, сыпи и зуда не возникло, риск аллергии минимален.

Белковая

• белок, мелкая соль

Обладаем подтягивающим и очищающим свойством. На один белок понадобится 1 ст.л. соли. Накладываем на 5-7 минут, после чего массируем еще пару минут.

После таких процедур рекомендуется протирать лицо сужающим поры тоником. Кстати, для устранения черных точек важно своевременное увлажнение.

Простой скраб для лица в домашних условиях

Самый простой скраб для лица можно приготовить из соли, воды и эфирного масла на ваш выбор. Минерализация и очищение. Для устранения излишней жирности и от черных точек помогают эфир розмарина, чабреца, лимона. Технология совсем проста. В столовую ложку соли добавляем совсем немного жидкости. Минералка отлично вписывается в рецепт. И эфирное масло, 1-2 капли на порцию. Массируем лицо и смываем.

Содовый скраб для лица в домашних условиях

Сода воздействует интенсивнее соли. И требует меньшего времени. Достаточно буквально пары минут. После процедуры обязательно наносим увлажняющий состав. Итак, рецепт:

• соль и сода в равных пропорциях, немного воды

Используем как и в предыдущем рецепте. Сода дает легкое осветление и выравнивание цвета. Снимает лишнюю жирность и предотвращает появление прыщиков.

Очищающий скраб для лица в домашних условиях

На самом деле все скрабы очищающие. Особенно хорошо действуют эфирные масла, лимонный сок, глина и сода. Воспользуйтесь одним из следующих.

• глина, эфирное масло мяты, соль

По чайной ложке глины и соли смешиваем, разбавляем 3-4 ложками воды. Эфира берем 3-5 капель. Консистенция должна напоминать жидкую сметану. Вместо соли подойдет также сахар, овсянка, рисовая мука. Чтобы частички меньше царапались, перемолите их в кофемолке.

Чайную ложку отрубей заливаем пополам смешанными водой и лимонным соком в таком же количестве. Массируем пару минут необходимые зоны. Смываем. Обязательно наносим успокаивающий состав. Будьте внимательны лимон может вызвать раздражение и не подойдет при наличии открытых ранок. Скраб обладает отбеливающим эффектом, глубоко очищает и тонизирует.

Сахарный скраб для лица в домашних условиях

Сахар, как и соль, может использоваться только с водой или же с дополнительными компонентами. Эфирными маслами, корицей, лимоном, молоком. С последним скраб поможет и от морщинок, удалит отмершие частички и ускорит регенерацию.

• поровну мелкого сахара и молока, щепотка корицы

Осторожно массируйте, если частички слишком колючие, измельчите. Корица и молоко стимулируют кровообращение и разглаживают морщинки. Активизируют выработку своего коллагена.

Мягкий скраб для лица в домашних условиях

Мягкий скраб для лица в домашних условиях готовится из овсяных хлопьев или кофейной гущи. Это самые нежные частички с плавными краями. Обратите внимание на процесс приготовления.

• овсянка, эфир герани

Ложку овсяных хлопьев для варки заливаем кипятком на 10 минут. После набухания добавляем эфир и миндальное масло по желанию. Получается очень мягкий увлажняющий скраб. Подходит и как маска. Разглаживаем морщинки. Если целые хлопья не нравятся, можно предварительно их измельчить до нужного размера.

• кофейная гуща, молоко

Гуща подойдет из турки или кофемашины. Свойства у них одинаковые. Добавьте к столовой ложке чайную молока или сливок. Смесь дает очищающий и увлажняющий эффект подходит для чувствительной, сухой и возрастной кожи.

Отбеливающий скраб для лица в домашних условиях

Чтобы получить отбеливающий эффект, в любой из приведенных выше скрабов добавьте чайную ложечку сока лимона. Или воспользуйтесь следующими рецептами.

• глина голубая, молотый кофе, сода, эфирное масло ромашки, огурец

Берем по ложке глины и кофе, заливаем таким же количеством огуречного сока. 2-3 капели эфира и 1/2 ч.л. соды. Должна получиться сметанообразная субстанция. Наносим толстым слоем. Держим 5 минут, затем массируем 1-2 минуты и смываем.

Медовый скраб для лица в домашних условиях

Засахаренный мед подойдет в качестве скраба для лица. Его можно смешивать с солью, кофе или овсянкой. Обязательно перед применением меда сделайте тест на чувствительность и не держите его дольше 5 минут. Мед обладает уникальным комплексом витаминов и биоактивных веществ. Он питает, ускоряет регенерацию и действует как скраб.

Солевой скраб для лица в домашних условиях

Морская соль для лица помогает коже получить необходимые минералы. Сужает поры и убирает излишнюю жирность. Антибактериальное свойство позволит предотвратить появление прыщиков и снимет воспаление.

• столовая л. мелкой соли, столько же воды, эфирное масло лаванды

Смешав все, нежно массируем кожу 1-2 минуты. Избегайте сильного надавливания. Смываем.

Меры предосторожности

Скрабы для лица в домашних условиях следует использовать с осторожностью. Абразивные частицы не должны быть острыми или колючими. При нанесении средства впервые будьте внимательны к своим ощущениям. Точно не применяйте скраб если:

• сосудистая сеточка ярко выражена
• имеются открытые ранки
• сильно обветренная кожа

А какой скраб для лица в домашних условиях используете Вы? Поделитесь своими рецептами или ощущениями от наших.

Скрабы: 7 рецептов, которые можно сделать дома

У домашних скрабов есть множество преимуществ: они абсолютно натуральные, более эффективные, чем многие готовые аналоги, а также очень экономичные. Скрабы можно приготовить на несколько раз. Но в этом случае их нужно будет хранить в закрытой емкости в холодильнике и каждый раз перемешивать перед применением.

Универсальный соляной скраб

Ингредиенты:

1 ч. ложка измельченной соли
2 ч. ложки растительного масла

Как приготовить соляной скраб:

Смешать компоненты в пропорции 1:2 и использовать по назначению. Если в такой скраб добавить 1 чайную ложку свежевыжатого лимонного сока, он подойдет и для жирной кожи.

Антицеллюлитный кофейный скраб

Ингредиенты:

3 ч. ложки кофейной гущи
2 ч. ложки сметаны или кефира

Как приготовить кофейный скраб:

Смешать кофейную гущу с небольшим количеством сметаны или кефира – и все, скраб готов! Особенно тщательно нужно массировать им проблемные участки – и с каждой процедурой «апельсиновая корка» будет становиться все менее заметной.

Как приготовить скраб для похудения по рецепту ведущей шоу «Свадебный размер» Аниты Цой, смотрите сюжет:

Питательный скраб для тела из сахара

Ингредиенты:

4 ст. ложка сахарного песка
3 ст. ложки любого оливкового масла

Как приготовить сахарный скраб:

Смешать растительное масло с сахарным песком. Нанести скраб на тело легкими круговыми движениями, а потом смыть теплой водой.

Ягодный гоммаж для чувствительной или увядающей кожи

Ингредиенты:

Горсть свежих или замороженных ягод (клубники, смородины и др.)
1 ст. ложка кефира

Как приготовить ягодный гоммаж:

Измельчить ягоды в блендере, добавить кефир и тщательно перемешайте. Нанести смесь на лицо, а спустя 10–15 минут смыть водой.

Скраб для рук, без которого не обойтись на кухне

Ингредиенты:

3 ст. ложки тростникового сахара
1/2 лимона
2 ст. ложки кокосового масла
4–5 капель арганового масла (можно заменить)

Как приготовить скраб для рук:

Смешать сахар с соком половины лимона. Добавить кокосовое масло и несколько капель арганового или любого другого базового масла. Тщательно размешать все ингредиенты до кремовой консистенции. Нанести на кожу рук на 2–3 минуты, а затем смыть водой без мыла. Дать маслам впитаться и затем промокнуть руки бумажной салфеткой.

Вкусный скраб для губ

Ингредиенты:

1 ч. ложка сахара
1 ч. ложка корицы
3–5 капель масла (авокадо, виноградной косточки, миндаля)
1 ч. ложка меда

Как приготовить скраб для губ:

Смешать сахар с корицей. Добавить масла, мед и растереть полученную массу до однородной консистенции. Легкими движениями нанести его на губы и оставить на пару минут, после чего смыть теплой водой.

Сухой детокс-скраб из имбиря

Ингредиенты:

1 ст. ложка свежего имбиря
½ стакана соли
1 ст. ложка лимонного сока

Как приготовить детокс-скраб:

Измельчить корень имбиря в блендере, добавить соль и еще раз измельчить. Переложить в баночку, добавить лимонный сок и перемешать. Провести процедуру пилинга в душе и смыть средство теплой водой.

Cкрабы для тела в домашних условиях: рецепты и советы

Скрабирование — одна из неотъемлемых процедур в уходе за телом. Чаще всего средства для неё приобретаются в магазинах. Однако скраб можно сделать и своими руками. Но прежде чем осуществлять такую идею, следует узнать о нюансах приготовления домашнего средства. Только так можно получить по-настоящему качественный и полезный продукт.

Рецепты натуральных скрабов для тела для самостоятельного приготовления

Существует множество рецептов натуральных скрабов для тела. Попробуйте описанные ниже составы и выберите для себя наиболее подходящие.

Все скрабы лучше готовить непосредственно перед использованием. Но если такой возможности нет, храните средство в холодильнике не более трёх дней.

Кофейный

Для скраба обычно используется гуща или натуральный молотый кофе. Этот продукт богат микроэлементами и витаминами, а также органическими кислотами. Постоянное применение такого скраба повышает упругость кожи и делает её более гладкой. Показания для использования кофейного средства — это целлюлит и дряблость кожи.

Для приготовления скраба:

1. Измельчите горсть кофейных зёрен в кофемолке. Если предпочитаете использовать гущу, то позаботьтесь о её приготовлении заранее.
2. 2–3 ст. л. молотого кофе (или гущи) соедините с маслом оливы до получения подходящей Вам консистенции средства.

Шоколадный

Как правило, для приготовления скраба используется молотое какао. Последнее ускоряет кровообращение, уменьшает отёчность, активизирует процесс распада жиров и подтягивает кожу. Всё это становится возможным благодаря богатому составу продукта. Какао содержит антиоксиданты, кофеин, танин, а также жирные кислоты: стеариновую, пальмитиновую и олеиновую. Основными показаниями к использованию шоколадного скраба являются: отёчность, целлюлит и неровный цвет кожи.

Для приготовления средства воспользуйтесь следующей инструкцией:

1. Соедините 2 ст.л. какао с таким же количеством сахара
2. К сухой смеси добавьте 0,5 ч.л. растительного масла: миндального или оливкового.

Жгучий медовый

Мёд известен своим богатым составом, он содержит фосфор, кальций, марганец, калий, медь, а также витамины А, Е и группы В. Кроме того, мёд богат ферментами, благодаря которым способен ускорять обменные процессы в клетках кожи. Он также улучшает выработку коллагена и эластина, выравнивает цвет и рельеф обрабатываемого участка. В сочетании со жгучим перцем мёд становится мощным средством против целлюлита. Также показаниями к использованию такого скраба являются: дряблость кожи и неровный цвет кожи.

Для приготовления средства последовательно выполните предложенные пункты:

Соедините 100 г мёда (желательно использовать засахарившийся) с 1 ст.л. красного жгучего молотого перца.

Моя подруга Оля очень любит медовый скраб для тела со жгучим перцем. Она использует средство 1 раз в неделю и очень довольна результатом. Оле нравится, что действие продукта чувствуется сразу: кожа приятно нагревается. Апельсиновая корка стала менее заметной, рельеф обработанных зон выровнялся. Главное, как уверяет подруга, не переборщить с красным перцем, чтобы не навредить коже.

Апельсиновый

Такой скраб делается на основе апельсиновой цедры. Последняя известна своим антицеллюлитным свойством. Цедра содержит витамин С и другие полезные вещества, положительно сказывающиеся на тонусе кожи. Основным показанием к использованию апельсинового скраба является наличие целлюлита.

Приготовить средство можно следующим образом:

Сделайте из цедры апельсина стружку. Осуществить это можно с помощью тёрки.

Сахарный

Сахар сам по себе не славится полезными компонентами. Однако продукт является сильным абразивом, а значит, отлично выравнивает кожу и делает её более мягкой. Основными показаниями к применению сахарного скраба являются: отсутствие гладкости покрова и наличие огрубевших участков.

Для приготовления средства воспользуйтесь следующим алгоритмом:

1. Соедините 4 ст.л. сахара с 2 ст.л. масла миндаля или оливы.
2. Добавьте к составу любимое эфирное масло. Например, грейпфрута или сосны. Достаточно 2–3 капель.

Овсяный

Овсянка известна своим смягчающим и питательным свойствами. Продукт стимулирует кровоток, снимает отёки, тонизирует кожу (за счёт наличия в составе ниацина и тиамина), а при длительном использовании даже разглаживает мелкие рубцы. Основными показаниями к использованию овсяного скраба являются: отёчность, целлюлит, наличие рубцов и дряблость кожи.

Чтобы приготовить средство, последовательно выполните предложенные пункты:

Измельчите овсяные хлопья в кофемолке. Достаточно двух столовых ложек.

С корицей

Корица содержит марганец, селен, цинк, железо, кальций, витамины группы В, ретинол и множество других активных компонентов. За счёт богатого состава специя обладает большим количеством полезных для кожи свойств: тонизирует, разглаживает, ускоряет внутриклеточный метаболизм, борется с сухостью и шелушением. Показаниями для использования скраба с корицей являются: целлюлит, неровный цвет покрова, чрезмерная сухость и наличие огрубевших участков.

Приготовьте средство, следуя предложенному алгоритму:

1. Соедините сахар и мёд, взятые в количестве по 2 ст.л.
2. Добавьте к полученной смеси 1 ч.л. молотой корицы.

Самый любимый мой скраб для тела — сахарный с корицей. Я очень люблю эту ароматную специю. Однако я всегда думала, что она годится только для добавления в кофе. Но когда я нашла этот рецепт, мой мир перевернулся. Теперь поход в душ для меня — настоящий праздник. К тому же скрабирование средством с корицей не только приятная, но и полезная процедура. Моя кожа всего за месяц еженедельного применения стала более гладкой, а силуэт заметно подтянулся. Теперь я советую этот простой и вкусный скраб всем подругам! И ни одна не жаловалась, все в восторге.

Кокосовый

Кокосовая стружка при использовании для кожи обладает следующими свойствами: повышает тонус, усиливает кровоток и смягчает обработанные участки. Показаниями для применения скраба, в состав которого входит измельчённый экзотический орех, являются: отсутствие гладкости покрова, нарушенное кровообращение и наличие огрубевших участков.

Чтобы приготовить средство, следуйте описанным ниже пунктам:

Соедините кокосовую стружку с сахаром. Оба ингредиента понадобятся в количестве двух столовых ложек.

Манный

За счёт наличия в составе магния, калия и железа манка ускоряет внутриклеточный метаболизм. Кроме того, в крупе есть витамины Е и группы В, без которых невозможна нормальная регенерация кожи. Также манка содержит никотиновую кислоту, улучшающую микроциркуляцию крови. Основными показаниями к использованию скраба на основе крупы являются: целлюлит, неровный тон и дряблость кожи.

Чтобы приготовить средство из манки, воспользуйтесь следующим алгоритмом:

5 ст.л. манки соедините с 3 ст.л. застывшего мёда.

Кукурузный

Для приготовления скраба используется кукурузная крупа. Последняя является сильным абразивом, а значит, довольно грубо воздействует на кожу. Показаниями к описанному ниже скрабу являются: наличие огрубевших участков, отсутствие мягкости покрова, целлюлит и недостаточная увлажнённость (за счёт наличия в своём составе глицерина средство отлично увлажняет обрабатываемые зоны).

Чтобы приготовить кукурузный скраб, воспользуйтесь предложенным алгоритмом:

1. Разведите глицерин (можно приобрести в аптеке) с водой в соотношении 3:2.
2. Добавьте к жидкому составу 2 столовые ложки кукурузной крупы.

Видео: 5 рецептов натуральных скрабов для тела

Противопоказания

Скрабы для тела имеют следующие противопоказания:

• Наличие ран и других видимых повреждений на поверхности кожи.
• Кожные заболевания: экзема, дерматит и пр.
• Индивидуальная непереносимость компонентов состава.
• Чрезмерно чувствительная и сухая кожа тела. Актуально для составов с агрессивными компонентами, такими как: жгучий перец, цитрусовые эфирные масла.
• Период беременности.
• Ожирение.
• Период обострения хронических заболеваний.

Таблица: преимущества и недостатки домашних скрабов в сравнении с магазинными средствами

Отзывы о домашних скрабах для тела

Если вы пьете настоящий заварной кофе, то не выбрасывайте кофейную гущу, а смешайте её с каким-нибудь косметическим маслом, можно, к примеру, взять Johnsons baby или sanosan. Пропорции 1:1. Кожа, как губка впитывает все нужные ей вещества из такого состава. И вы получаете кожу младенца. К тому же еще и худеете, т. к. кофеин сжигает и выводит ненужные жиры. Я в восторге от этого скраба, делаю его очень давно.

эльбрусон

https://otzovik.com/review_73031.html

Готовлю сахарный скраб в небольших количествах на несколько раз. Такое средство прекрасно отшелушивает кожу, хорошо ощущается массажный эффект. Кожа становится розовой и мягкой. В общем, дешево, удобно, натурально.

Fj

https://irecommend.ru/content/sakharnyi-skrab-dlya-tela-v-domashnikh-usloviyakh-samyi-luchshii-naturalno-udobno-deshevo

Взяла столовую ложку меда и две столовые ложки манки, все тщательно перемешала, получилась смесь вроде густой сметаны. Брала рукой эту смесь и натирала кожу тела круговыми движениями в течении нескольких минут. Минут через пять смыла средство теплой водой. После процедуры тело не намазывала кремом, кожа стала гладенькая и мягонькая.

eremeevatoma

http://otzovik.com/review_179193.html

Домашние скрабы для тела, безусловно, прекрасное средство для ухода за кожей. Помимо натуральности составов, плюсом такого продукта является низкая стоимость. Но необходимо помнить, что соблюдать рецептуру очень важно. Если добавить слишком много агрессивных ингредиентов, скраб может нанести вред кожному покрову.