Масло черного тмина из турции отзывы

Масло черного тмина из турции отзывы

Чёрный тмин (Nigella sativa) растёт во многих странах и является тонколистным, травянистым растением высотой около 40 сантиметров. Он также известен как калинджи или чернушка посевная, сейдана, седана, нигелла и римский кориандр. На протяжении многих столетий его семена широко используются в кулинарии и народной медицине. В последние годы значительно увеличилось число научных исследований его химического состава и целебных свойств. В семенах чёрного тмина содержится около 20 % белка, 40 % углеводов и 35 % растительного масла. Целительные свойства этого растения связаны с эфирными маслами, которые содержатся в его семенах. Среди них самым действенным является вещество тимохинон, извлечённое из семян чёрного тмина. Это вещество было впервые получено в 1960 году профессором Аль-Дахахни. В дополнение к тимохинону, образующему 30–40 % эфирных масел, в семенах тмина содержится, по крайней мере, 15 различных веществ, в том числе тимол, цимол, туйон и о-цимол.

Содержание эфирного масла 2,3 %.

Тимохинон – это противоопухолевый, антиоксидантный, антибактериальный компонент масла черного тмина.

Тимохинон обладает противовоспалительным и болеутоляющим эффектом. Кроме того, было подтверждено его желчегонное действие (стимуляция выработки желчи), что делает его значимым при обмене жиров и детоксикации.

Исследования фармакологического факультета университета Анкары (1985) характеризуют тимохинон как средство, защищающее от приступов астмы и имеющее, бронхолитический и, в некотором роде, антигистаминный эффект. Таким образом, он аналогичен nigellone. Последующие турецкие исследования на базе сельскохозяйственного факультета Университета Эрзурума (1989) доказали антибактериальные и противогрибковые качества эфирного масла черного тмина. Это очень характерно и для тимохинона. Обнаружено, что тимохинон в эфирном масле черного тмина способен снижать концентрацию холестерина и триглицеридов в плазме крови.

Тимохинон ((CH?)?CHC?H? (=O)?CH?) – 2–метил-5–изопропил-1,4–бензохинон. Найден в эфирном масле Monarda fistulosa и Mosla grosserrata вместе с тимогидрохиноном. Очень много тимохинона (до 60 %) содержится в экстрактивном (CO2 – экстракция) эфирном масле Nigella sativa. Предполагается наличие в эфирном масле и сложного комплекса тимохинона и гидрохинона – тимохингидрона. Найдено, что эти соединения обладают антиоксидантными свойствами (прооксидантными – в случае высоких концентраций), а также способны защищать печень от химически-индуцированного повреждения. Тимохинон – кристаллическое вещество с запахом хинона и тимола. На свету медленно превращается в дитимохинон. Используется как антиоксидант в пищевых продуктах.

Согласно заключениям американских онкологов, тимохинон блокирует активность воспалительных цитокинов – таких, как ТНФ-альфа, интерлейкин-1бета, интерлейкин-8, Cox-2 и MCP-1. Также вещество препятствует выражению и синтезу NF-kappaB – фактора, влияющего на развитие воспалительных процессов. Активация этого фактора замечена у больных раком поджелудочной железы, из-за чего раковые клетки становятся устойчивыми к химиотерапевтическим агентам, поясняют терапевты. Испытания свойств тимохинона на организме животных показали, что растительный компонент на 67 % уменьшает объём опухоли и значительно сокращает уровни вредных цитокинов. Врачи возлагают большие ожидания на мощные и, что немаловажно, безопасные эффекты травы в качестве профилактики и терапии не только рака поджелудочной железы, но и рака простаты и толстой кишки.

В лабораторных исследованиях обнаружено, что масло семян черного тмина способно убивать клетки рака простаты. Ученые из Университета Тулейн выявили, что тимохинон (TQ) имеет противораковые свойства, которые подавляют рост и приводят к гибели агрессивные клетки рака простаты. Это открытие произошло врезультате поиска учеными природного средства с противораковыми свойствами. По словам доктора Debasis Mondal, который был в составе исследовательской группы, «Комплементарная и альтернативная медицина (CAM) становится очень важным дополнением терапии больных раком, смягчает побочные эффекты химиотерапии, а также повышает их антиопухолевые свойства».

Исследователи признали, что тимохинон, содержащийся в масле черного тмина (Nigella Sativa) имеет такой же эффект как убихинон или кофермент Q, который также является важным веществом, вырабатываемым организмом. Они обнаружили, что тимохинон быстро генерирует активные формы кислорода (АФК) против особенно агрессивных типов LNCaP и С4–2B клеток рака простаты. В раковые клетках, устойчивых к химиотерапии обнаружены высокие уровни глутатиона (GSH), кторый также снижается под воздействием соединений масла семян.

Предполагается, это совместное индуцирующее и подавляющее действие АФК уровня глутатиона тимохиноном, найденого в масле черного тмина, приводит к гибели клеток рака простаты. Д-р Стивен Р. Гудман, главный редактор Экспериментальной Биологии и Медицины говорит, что исследования «показали, тимохинон эффективно уничтожает гормон-зависимые и независимые раковые клетки простаты. Механизм действия, как представляется, заключается в том, что тимохинон вызывает окислительный стресс и подавляет GSH уровень. Это говорит о том, что окислительный стресс может привести к снижению роста опухоли и увеличению гибели клеток в очень агрессивных формах рака предстательной железы».

Было выявлено, что Тимохинон, найденный в масле семян черного тмина (Nigella Sativa), уничтожает клетки рака поджелудочной железы, рака толстой кишки, и был протестирован на предмет вылечивания рака молочной железы. Лабораторное исследование показало, что тимохинон убивает раковые клетки простаты и может лечить агрессивные формы рака простаты.

О лечебных качествах масла черного тмина было известно еще во времена Ибн Сины и Гиппократа. Официальная медицина заинтересовалась маслом черного тмина в пятидесятых годах девятнадцатого столетия. С тех пор множество лабораторий по всему миру пытается понять, в чем секрет удивительного действия масла черного тмина на человеческий организм. Был изучен химический состав масла черного тмина. Оказалось, что в этом уникальном продукте содержатся те самые полиненасыщенные жирные кислоты омега-6 и омега-3, которые придают замечательные лечебные свойства морепродуктам.

В 1960 году клинически было доказано, что масло черного тмина оказывает противовоспалительный эффект. В 1995 году группа ученых из научно-исследовательской лабораторий фармакологии Королевского Колледжа в Лондоне, проверила эффективность масла чернушки и его производного, тимохинона, как противовоспалительного средства. Ингибирование воспалительной реакции было выше чем могло ожидаться от одного тимохинона. Тогда и обратили внимание на микс эйкозадиеновой, эйкозотриеновой и эйкозеновой кислот, которые отвечают за повышение противовоспалительной активности.

В стоматологии тимохинон используется при лечении и профилактики зубов:

• гигиена полости рта (смазывание слизистых).

Эфирные масла, содержащиеся в семени черного тмина представителя семейства зонтичные , прекрасно освежают дыхание. Поэтому тмин используют для приготовления различных бальзамов и ополаскивателей для ротовой полости. Заживляющие и регенерирующие способности растения позволяют эти настойки эффективно использовать в комплексном лечении стоматитов, гингивитов и флюсов.

Ложку тмина кладете в рот и полощите в течение 2–3 минут. Повторяете несколько раз. В течение 2–3 дней стоматит либо проходит полностью либо исчезают болевые ощущения, остается лишь ранка которая затягивается в течении нескольких дней.

Черный тмин – эффективное средство для снятия зубной боли. Чтобы снять эти неприятные симптомы, достаточно приложить к больному месту тканевый мешочек с теплым тмином и подержать некоторое время.

Рецепты применения тихоменона (черного тмина) при зубных болях:

• полоскать рот смесью тмина и яблочного уксуса.

• смешать молотый черный тмин с оливковым маслом до образования пасты и нанести ее на больной зуб.

• отварить восемь унций яблочного уксуса с двумя столовыми ложками молотого черного тмина. Процедить. Полоскать рот полученной жидкостью в течении нескольких дней.

• растереть больное место (зуб, десну) несколькими каплями черного тмина.

Масло черного тмина, кто применял ? какие результаты??

Кто применял масло черного тмина? Была ли побочка? Как быстро проходила?

Мудрость форума: Беременна ли я?

Внутриматочная спираль

Может ли болеть низ живота на раннем сроке беременности?

Покажет ли тест до задержки?

Болит живот как при месячных

Как происходит выкидыш?

Когда делать тест на беременность?

Прерванный половой акт

Признаки беременности до задержки

Задержка, отрицательный тест…

Можно ли почувствовать имплантацию эмбриона?

Что-то уж больно дорого! Да ещё неизвестно за что!
А может это крашеное постное масло из ларька.

Люди, проверяйте то, за что деньги платите!

Уже 2 месяца лечусь черным тмином. Размалываю в кофемолке, затем завариваю кипятком 1,5 чл тмина на стакан кипятка. Утром и вечером выпиваю теплым отвар по стакану. Иногда с медом 1 чл. порошка черного тмина принимаю. Поджелудочная перестала болеть, пищеварение улучшилось, структура печени улучшилась и полипы в желчном уменьшились (показания УЗИ). В коллективе все гриппом переболели, я не заболела. И думаю, национальная принадлежность не играет роли.

Людмила, а где вы купили семена?
Как вы завариваете, 1 раз на целый день или непосредственно перед каждым питьём?

Подскажите пожалуйста,поможет масло при фибромиоме?И как нужно использовать?Спасибо.

Наталья, погуглите тему «масло чёрного тмина». очень много отзывов с интересными результатами.

Наталья, погуглите тему «масло чёрного тмина». очень много отзывов с интересными результатами.

Я по гуглила и была в шоке от ответов на некоторых сайтах__Вопросы задают по поводу давления,спрашивают помогает ли,ответ да_Когда говорят что наоборот подымается ,в ответ тогда сходите к врачу_И так всем по разным болезням.

Интересно, если Вы не верите в лечение этим маслом-зачем сюда заходите? Я, например, после недолгого применения увидела значительные изменения в здоровье. Захотелось узнать отзывы других-засомневалась, может просто совпадение, а сейчас читая, отмечаю, что и я тоже не грипповала после масла, но что особо радует-у меня огромные улучшения по женской части, подробности выкладывать не буду, но врачи даже не лечили-ждите, с возрастом может пройти.

Если вы мне написали,так я его еще не пробовала_Вот поэтому и задаю вопросы ,так как хочу быть уверенна,что поможет а не навредит.

Навредить может фармацевтическая промышленность, ещё как!
Хотя, если у вас есть даже малейшие опасения и страх в отношении приёма масла чёрного тмина, тогда лучше подождать, подумать и, возможно, выбрать что-то другое.

Навредить может фармацевтическая промышленность, ещё как!Хотя, если у вас есть даже малейшие опасения и страх в отношении приёма масла чёрного тмина, тогда лучше подождать, подумать и, возможно, выбрать что-то другое.

Я пробую все что можно_Просто у меня давление скачет высокое,вот это меня и настрораживает_Я даже не знаю как его можно принимать и какое количество.

Здравствуйте! Прошла все комментарии про масло, наши люди готовы верить всему,но ведь лекарства от всех болезней не существует. Были в Египте в ноябре и посетили магазин НЕФЕРТИТИ, да мы тоже купили масла: за 50 долларов (при высоком долларе= 49 рублей) черного тмина 300 мм, 200 мм грецкого ореха за 40) долларов и другие. УДИВИЛАСЬ, ЧТО У НАС МОЖНО КУПИТЬ НАМНОГО ДЕШЕВЛЕ, ВОПРОС КАЧЕСТВА, ПРАВДА . ПЬЮ САМА, НЕ ЗНАЮ, МОЖЕТ БУДЕТ КАКАЯ ТО ПОЛЬЗА, БОЛЯЧЕК МНОГО И ПО -ЖЕНСКИ И С ИММУНИТЕТОМ, посмотрим. А вот насчет масла грецкого ореха хочу сказать на 82 летней бабушке провожу эксперимент, молодеет и умнеет на глазах, уже заметно становиться с каждым днем, была слабая и умом и физически. Фантастика, советую всем!

Как улучшить спермограмму

Ok. Реальная история.
Я давно применяю масло черног тмина как антибиотик и имунитет повышающее средство. Нет сомнения, помогает. Недавно у родственницы врачи обнаружили камни в почках, на одну сделали операцию по извлечению камней а вот собственно и сама история. Как то давно я отправила посылкой баночку черного тмина. Они (муж с женой) пили какое то время потом прекратили, а масло поставили на «черный день». Вот и день настал. она вспомнила, стала пить по утрам чайную ложку на тощак. очередной раз пошла к врачу . Он сделал УЗИ и говорит ей. А где камни? Она говорит . не поняла. он повторил вопрос. и сказал что почка чистая. Она обрадовалась и расказала про черный тмин врачу.

quote=»катерина» message_id=»43067672″]Здравствуйте пью семена черного тмина уже второй рас. Сон стал лучше, раньше по ночам, не спала просто была безсоница, а теперь все супер бодрость. Нет усталости постоянной. Я не могу передать словами что это за чудо а не лекарство. Месячные идут без болезни. Единственное чуть тошнит но это проходит так как очищается кишечник. Советую всем. Девочки даже людям которые болеют туберкулезом открытой формой и пьют в комплексе с медведкой, пустырникоми цыкорием,становится в сто рас лучше. Даже через 1.5 месяца выписываются с больницы с закрытой формой, все плюсы уходят. Я давно занимаюсь народной медициной а особенно заболеванием рака и туберкулеза и за всю практику очень давольна этим припаратом как черный тмин.[/quote].
Принимаю масло при туберкулезе легких, (были бактерии )с туберкулезными препаратами конечно же, чуствую себя намного лучше, чем те же больные, к-рые о нем даже не знают. Бацылы ушли за 3 недели, чуствую себя бодрячком, хотя на снимке были 2 дырки ( 1.5-2 см), очередной снимок пока еще не делала , меня порадовало , что бактерии за такой короткий срок прпали

пейте водку и жрите сало.)))) И не болейте. Осуждайте как хотите меня, мне пофиг. . Я пью черный тмин и Альхамдулиллах я верю что он мне поможет. Потому что не возникает сомнений что пророк Мухаммад (с.а.в) советовал бы пить его людям если-бы был от него вред человеку. Так же он сказал что тмин лекарство от всех болезней, кроме смерти. А кто сомнивается то никто не заставляет. Это ваш выбор. Только не надо говорить что это бад и тому подобное. Главное найти натуральный тмин. Так как много подделок. А найти можно если хорошо ищеш. На сколько я знаю при нани-ни на кожу головы его нужно смыть спустя некоторое время где-то через час.или получите ожог и волосы еще сильнее начнут выпадать. Те которые болеют я вам сочувствую здоровье нужно беречь с молоду. Я и сам с детства чем только не переболел. И какие только лекарства не перепробовал. Результат посодил печень почки желудок. Теперь пью тмин я отказался от всех припаратов и чувствую себя отлично. Так же кушаю мед с орехами изюм курагу. Соблюдайте диету. Диета это не значит отказаться от чего либо будь то мясо или хлеб, надо кушать в меру, не обьедаться на ночь. А потом базарите что тмин не помогает. Если вы сами гробить себя тмин тут при чем. И самое главное если после приема тмина вам стало легче и вы начали выздоравливать НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПО БЛАГОДАРИТ АЛЛАХА! И БУДТЕ СЧАСТЛИВЫ И ЗДОРОВЫ. От анкологических заболеваний я слышал что очень эффективно препарат АЗД ПО читайте в инет может чем поможет

Froся’s блог

Масло черного тмина.

Запись опубликована Froся · 12 апреля 2013

Многие народные средства помогают излечить бесплодие. Очень важно правильно употреблять, самостоятельно приготовленные растворы. Масло черного тмина при бесплодии – это эффективное средство, проверенное многими женщинами. Учитывайте, что консультация с врачом необходима, так как любое лекарство имеет противопоказания и не все народные средства можно совмещать с медицинскими препаратами.

— Данное масло включает в свой состав гормоны, которые способны повысить потенцию и вылечить бесплодие. Это средство используют для лечения многих болезней. При употреблении масла, нужно учитывать дозировку и курс лечения. Кроме масла существуют семена черного тмина. Первое и второе средство эффективно воздействует на заболевание, но масло более концентрированно.

— Употреблять масло нужно внутрь. Предварительно его смешивают с соком апельсина, чаем или медом. Можно использовать отвар мяты, смешивайте его в равных пропорциях с маслом и выпивайте по одной чайной ложке до завтрака. Курс лечения составит один месяц. Если вы почувствовали, что ваше самочувствие ухудшилось после приема масла, то прекратите прием и обратитесь к доктору.

Характерный запах масла обусловлен содержанием душистого вещества – карвона.

Масло черного тмина применяется как высоко эффективное мочегонное, желчегонное, мягкое слабительное, иммуностимулирующее средство (действует на вилочковую железу, стимулируя ее). Известно, что вилочковая железа отвечает за защитные силы организма в целом). Кроме того, оно помогает при лечении различных дерматологических заболеваний, связанных с нейрогуморальными и гистаминными нарушениями. Благодаря наличию тимохинона прием масла способствует снижению уровня глюкозы в крови. Содержащиеся в нем эфирные масла обладают выраженным бактерицидным и антисептическим действием. ”Употребление масла черного тмина стимулирует вырабатывание костного мозга и жизненно-важных клеток иммунной системы”, этот факт официально подтвердили ученые-исследователи Раково-Иммуно-Биологической Лаборатории Южной Калифорнии. ”Более того”, добавили они, “зарегистрированные факты говорят о том, что черный тмин является идеальным кандидатом для лечения и предотвращения развития раковых опухолей”.

• укрепляет иммунную систему. Во время применения тминного масла, происходит как бы одновременная стимуляция организма в целом. Анализы крови людей, принимавших масло черного тмина выявили, что содержание жизненно важных Т-лимфоцитов, Т-киллеров и др. клеток отвечающих за усиление и укрепление защитных сил организма, увеличивалось в несколько раз, соответственно, приводило к исцелению.
• раздробляет камни в почках и мочевом пузыре ,
• способствует выведению глистов,
• препятствует ожирению, способствует снижению веса,
• снижает уровень холестерина в крови,
• способствует увеличению молока кормилицы,
• излечивает насморк, кашель, одышку, желтуху, импотенцию.
• эффективен при бронхитах, астме
• оптимизирует работу кишечника за счет устранения явлений дисбактериоза
• является антидотом алкоголя
• рекомендуется применять для повышения потенции половых органов
• эффективное противогрибковое (Candida Albicans), антибактериальное, противовирусное средство: устраняет зуд , регенерирует воспаленные участки кожи. В 1992.году в медицинском департаменте университета в Дахе (Бангладеш), было проведено исследование антибактериальных свойств масла черного тмина, в сравнении с пятью сильными антибиотиками: ампицилином, тетрациклином, котримокзазолом, гентамицином и налидиксовой кислотой. Результаты бесспорно приводят в восхищение – масло черного тмина по всем показателям оказалось эффективнее.

Несварение желудка, вздутие живота при недостаточном выделении желчи, подагра, мигрень, истощение организма, повышение иммунитета, стимуляция пищеварения, жаропонижающий и потогонный эффект, диарея, противоглистный, антибактериальный, противогрибковый, противовирусный эффекты, головные боли, ушные боли, зубные боли (воспаление десен и зубов), высокое артериальное давление, кровоточивость слизистой оболочки носа, гемофилия, раковые опухоли, цестоды (ленточные черви), геморрой, сахарный диабет, усиление секреции молочных желез, нормализация маточных кровотечений, непроизвольное мочевыделение, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, снижение уровня холестерина в крови, усиление половой функции, простатит, уретрит.

Синусит (воспаление околоносовых пазух), отхаркивающий, сухой кашель, бронхиальная астма, астматический бронхит, простудные заболевания, гайморит, тонзиллит (воспаление верхних дыхательных путей).

Дерматофит с локализацией поражения ногтей и стоп, ревматизм и мышечно-скелетные заболевания, дерматит, проказа, парша, угри, хронические и аллергические кожные воспаления.

Способ применения и дозировка:

употреблять утром и вечером за 15 минут до еды по одной чайной ложке , следует запить пол стаканом воды, разбавленным столовой ложкой натурального меда.

Наружно: смазывать маслом черного тмина пораженные участки тела.

Смазывать изнутри вход в ноздревые отверстия.

Универсальные дозировки, корректируются индивидуально:

От года до 3 лет пол чайной ложки в день.

От 3 лет до 6 лет 1 чайная ложка в день.

От 6 лет до 12 лет по 2 ч.л. в день.

От 12 лет и более по 3 ч.л. в день.

Употребление вместе с медом или натуральным соком усиливает лечебные свойства масла черного тмина.

Другие сферы применения тмина

Тмин обыкновенный широко применяется как ароматная приправа в кулинарии. Его используют при выпечке хлеба и печенья, при мариновании и консервировании, при изготовлении водки и засолке овощей. Тмином густо засыпают свиную солонину и добавляют в мясные фарши, с ним готовят маринованную сельдь и ароматизируют колбасы и сыры. Запеканки и супы, винегреты и окрошки с тмином обладают особым ароматом, а ядреный тминный квас знаменит как диетический и профилактический напиток от простуды.

В странах Балтии тмин добавляют в сыры и колбасы, простоквашу и творог. Индийская кухня не обходится без тмина практически ни в одном блюде. Немецкая водка «кюммель» готовится из тминных семян. У поляков есть национальное блюдо – тминный суп.

Дым черного тмина отпугивает насекомых. Масло тмина – отличное противоядие при укусах змей. Семена тмина и солому после обмолота этого растения дают домашним животным для увеличения надоев молока.

Это интересно

Масло тмина более дорогой продукт по сравнению с семенами растения. Оно концентрированно и обладает значительным эффектом при лечении заболеваний. При покупке масла следует убедиться, что бутылка имеет заводскую упаковку и надпись «100%, cold-pressed, solvent».

В 1997 году Международная Иммунно-биологическая Исследовательская Лаборатория Южной Каролины (США) официально подтвердила факт, что употребление в пищу черного тмина и его масла стимулируют выработку костного мозга, что является эффективным средством в комплексной терапии и предотвращении развития раковых опухолей.

Тмин действительно лечит все болезни, однако есть незначительное количество людей, которые могут не переносить это растение. Запрещается применять препарат беременным женщинам и больным с трансплантированными органами тела (печень, почки, сердце), однако рекомендуется при родах для снятия болей.

Масло черного тмина

Об этом прекрасном маслице, безумно полезном узнала не столь давно. Оно успешно помогает поддерживать здоровье и красоту, ведь в косметических целях тоже применяется. Нашла на айхербе и заказала себе. Бутылка немаленькая. Содержимое представляет собой бурое вязкое масло с зеленоватым оттенком. Слегка тягучее. Вкус чуток горьковат. В нём просто куча аминокислот и витаминов. Употребляю каждодневно по ложечке. Результат постепенно стала замечать-нет вялости и сплю хорошо. Ну и конечно масочки всякие делаю с ним. Я в восторге от своей покупки.

Много читала про полезные свойства этого масла, что оно очень хорошо себя проявляет как косметическое средство и лечит разные болезни. Увидела на сайте, решила приобрести, попробовать. Тара довольно большая, маслице имеет зелёный оттенок, по цвету коричневатое, весьма вязкое, немного тянется, на вкус с небольшой горчинкой. У него очень богатый состав: немалое количество необходимых витаминов ( С, А, В и других) и аминокислот. Пью его ежедневно по ложке, иногда добавляю в салаты или кашки. Заметила, что самочувствие улучшилось, слабость прошла, сон в норме. Использую маслице и для того, чтобы маски делать на лицо и на волосы, хорошо помогает при прыщах и ломкости волос. Мне масло понравилось. буду заказывать регулярно.

Для меня действительно незаменимое масло. Использую в самых различных целях. Постоянно делаю с этим маслом маски для лица и волос. Благодаря ему я полностью избавилась от акне, и кожа лица стала более упругой и эластичной. И волосы у меня стали намного меньше выпадать. Также мажу им растяжки на бедрах, уже через 2 недели ежедневного применения масла с этой целью они стали гораздо менее заметны. И даже от насморка оно излечивает. Я смачиваю ватку маслом черного тмина, кладу ее в нос на 30 минут, и уже на следующее утро от насморка не остается и следа. Вообще оно обладает уникальными целебными свойствами. По словам пророка Мухаммеда, это масло лечит все, кроме смерти. Действительно, оно улучшает работу желудочно-кишечного тракта, лечит кашель, эффективно при аллергиях, грибковых инфекциях, различных кожных заболеваниях, повышает иммунитет. Я масло в этом качестве не испытывала, но для общего укрепления организма принимаю его по 1-й столовой ложке утром ежедневно. Заметила, что уставать стала меньше, к тому же, сон улучшился. Я его даже добавляю в салаты и каши. На вкус мне это масло вполне приемлемо, и запах его мне нравится, он имеет ярко выраженный аромат хвои и специй. По консистенции масло вязкое, но не жирное. Объем – приличный, мне 1-й бутылочки хватает на 1,5 – 2 месяца при частом его использовании и употреблении. Качество его – великолепное.

Масло стало моим любимым базовым маслом. Делаю с ним антицеллюлитные обертывания и маски для лица. Эффект очень хороший если использовать регулярно. Растяжки стали заметно светлее. Все мелкие воспаления, прыщики и шелушения пропали за счет противовоспалительного свойства масла. Флакон большой, на одну процедуру нужно буквально пара столовых ложек, хватило мне на долго. Уже прошло 2 месяца, еще почти половина осталась. Масло очень вязкое, но при соприкосновении с кожей начинает немного терять свою густоту, становится жидкой водицей. Запах очень насыщенный, пахнет миксом разных специй, еще я уловила аромат хвойного леса. Очень успокаивает и если проводить процедуру вечером, то потом засыпаю гораздо лучше.

Купила масло как альтернативу льняному, выпиваю по чайной ложке перед едой. Иногда добавляю в кашу. Сахар в каши я не кладу, вместе с маслом каша получается очень оригинальной на вкус. Привыкала долго, теперь мне нравится. Одного флакона хватило мне на 2 месяца приема. Потом заказала еще. Масло темно коричневого цвета и пахнет специями и хвоей, запах тмина улавливается только если принюхаться. Немного тягучее и в чистом виде горчит. Масло тмина просто кладезь витаминов и аминокислот. В составе масла витамины А, С, D, и практически все витамины группы В, а еще насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты для поддержания молодости и красоты. Флавоноидов для сосудов и вен тоже почти необходимая суточная норма. Масло по своей эффективности просто волшебное, лечит такие серьезные недуги, как мочекаменная болезнь. Обязательно закажу еще.

Польза масла черного тмина: научные данные

Черный тмин — однолетнее растение с фиолетовыми или белыми цветами. Он распространен в Средней Азии, на Кавказе, Балканском полуострове. Масло из семян черного тмина используют в индустрии красоты, фармакологии и кулинарии.

Статью проверила и прокомментировала Евгения Маевская, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог клиники GMS Clinic, преподаватель кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии МГМСУ

Что необходимо знать о масле черного тмина?

В качестве биодобавки это средство применяют как дополнительную помощь организму: в тмине содержатся полезные вещества, витамины и минералы, благотворно влияющие на самочувствие.

Один из основных компонентов масла черного тмина — тимохинон. Это мощный антиоксидант, который оказывает противовоспалительное действие, повышает общий тонус и улучшает работоспособность. Это также источник жирных кислот, фосфора, калия, магния и кальция.

Масло черного тмина может помочь укрепить иммунную систему, уменьшить аллергические реакции и нормализовать вес.

Польза для здоровья

Целебные свойства этого продукта продолжают изучать. Но уже известно, что его употребление оказывает положительное воздействие на течение некоторых болезней.

Облегчает симптомы ревматоидного артрита

В 2016 году 43 женщин с диагнозом «ревматоидный артрит» в легкой и средней стадиях разделили на две группы: одни каждый день принимали плацебо, другие — масло черного тмина. Спустя месяц у пациентов, получавших масло, заметили ослабление симптомов болезни, снижение уровня маркеров воспаления в крови и отека суставов [1].

Может помочь при аллергическом рините

До сих пор нет точного понимания, почему одни люди подвержены аллергии, а другие — нет. Есть мнения, что это заболевание может передаваться по наследству. В некоторых случаях пациентам, страдающим от аллергии, прописывают препараты от симптомов. Анализ целебных качеств масла черного тмина показал, что оно помогает в лечении синусита благодаря своим противовоспалительным и антигистаминным свойствам [2].

Согласно статье, опубликованной в Американском журнале отоларингологии, масло черного тмина уменьшает заложенность носа, зуд, насморк и чихание через две недели после начала приема [3].

Помогает в борьбе с диабетом

Ученые выяснили, что использование масла черного тмина может помочь в борьбе с диабетом. «Римский кориандр» способствует понижению уровня сахара и холестерина в крови, но для подтверждения этого эффекта необходимы клинические испытания.

Масло черного тмина облегчает симптомы некоторых болезней

Облегчает симптомы астмы

Хроническое заболевание дыхательных путей возникает как следствие столкновения человека с аллергеном или провоцирующими факторами. Согласно результатам исследований, опубликованных в 2017 году, люди с бронхиальной астмой, принимавшие капсулы с маслом черного тмина, почувствовали себя лучше [4].

Помогает нормализовать вес

В ходе эксперимента женщин поделили на две группы: в одной употребляли масло черного тмина, во второй — плацебо. Все испытуемые соблюдали низкокалорийную диету восемь недель. По окончании срока вес, окружность талии и уровень холестерина в крови у женщин, принимавших масло, уменьшились заметнее, чем у тех, кто получал плацебо. Еще одно исследование, в котором женщины с избыточным весом занимались физкультурой и принимали масло черного тмина, показало, что после восьми недель такого режима у них снизился уровень холестерина.

Масло черного тмина также используют как вспомогательное средство при расстройстве пищеварения, головных болях, повышенном давлении, экземе, гепатите С. Но его положительное влияние на их течение еще не изучено до конца и требует дополнительных исследований [5].

Применение в бьюти-индустрии

Масло тмина сегодня активно используют в косметологии.

• Акне: согласно данным, лосьон с 10% маслом черного тмина снизил частоту появления акне после двух месяцев применения [6].
• Увлажнение: этот компонент придает мягкость и блеск волосам, а также позитивно влияет на состояние кожи.
• Псориаз: благодаря маслу черного тмина снижается частота возникновения кожных проявлений заболевания.
• Заживление ран: применение масла римского кориандра снижает воспаление.
• Витилиго: использование крема, содержащего масло черного тмина, в течение шести месяцев может улучшить цвет кожи у некоторых людей с витилиго [7].

Масло черного тмина применяется в косметологии

Побочные эффекты

Безопасность длительного применения масла черного тмина до сих пор не доказана. В некоторых случаях превышение обычной дозы, непереносимость или индивидуальное течение болезней приводят к появлению побочных эффектов.

Меланин, который содержится в масле, в больших количествах может быть токсичным, негативно влиять на печень и почки. Нанесение масла черного тмина непосредственно на кожу может вызвать аллергический контактный дерматит.

Иногда употребление этого вещества замедляет свертываемость крови. Людям, склонным к кровотечениям, стоит отнестись к добавке с осторожностью. Также в связи с этим противопоказано ее употребление за несколько недель до хирургической операции.

Масло может негативно взаимодействовать с любыми другими лекарствами, поэтому перед применением необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. То же самое относится к беременным и кормящим женщинам.

Стоит внимательно отнестись и к срокам приема. После трех месяцев нужно подтвердить возможность продолжения курса у специалиста. Длительный прием может вызвать расстройство желудка, рвоту, запор.

С осторожностью и только после консультации с терапевтом стоит принимать масло людям, больным диабетом и страдающим от низкого давления, поскольку есть риск появления гипогликемии и гипотонии.

Употребление масла также может привести к опасно высокому уровню серотонина в крови.

Дозировка

Во время исследований ежедневная доза изучалась в зависимости от диагноза пациентов, их возраста, образа жизни. На данный момент конкретных рекомендаций нет. Дозировка всегда рассчитывается индивидуально и вместе с лечащим врачом, учитывая состояние пациента, его хронические заболевания и потенциальные риски.

Для профилактики улучшения общего состояния черный тмин можно включить в рацион в качестве приправы и использовать масло для наружного применения при условии отсутствия аллергии.

Как принимать масло черного тмина?

Масло черного тмина можно употреблять как продукт холодного отжима или в капсулах. В кулинарии им заправляют салаты, каши, используют в качестве маринада. Также принято использовать черный тмин как приправу к блюдам: посыпать им хлеб и другие кулинарные изделия, добавлять в супы и гарниры, смешивать с приправами.

Недопустимо принимать масло черного тмина в медицинских целях: в качестве основного лечения какого-либо заболевания. Прежде чем принять решение о приеме добавки, нужно проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы взвесить все за и против и понять, подходит ли она вам.

Комментарий эксперта

Евгения Маевская, кандидат медицинских наук, врач-гастроэнтеролог и диетолог клиники GMS Clinic, преподаватель кафедры пропедевтики внутренних болезней и гастроэнтерологии МГМСУ

Безопасно ли использовать масло черного тмина в кулинарии без консультации с врачом?

Вполне безопасно, если вы добавляете его в качестве заправки в салаты и в каши в разумных количествах, то есть пару-тройку чайных ложек.

В каких ситуациях масло можно и полезно использовать как БАД?

В масле черного тмина содержится довольно много ненасыщенных жирных кислот, среди которых около 60% приходится на омега-6 и всего 24% — на омега-9, важный липотропный фактор фосфатидилхолин, биофлавоноиды, фитостеролы, сапонины, витамины группы В (В1, В2, В3, В6 и В9), Д, С, Е и каротиноиды (предшественники витамина А), восемь незаменимых аминокислот и наиболее ценный и биологически активный компонент — тимохинон, за счет которого реализуются полезные свойства масла.

В натуропатической медицине традиционно масло используют как мощное противовоспалительное, анальгезирующее, гепато- и нефропротекторное, жаропонижающее, антибактериальное и иммуномодулирующее средство. Стоит отметить, что сегодня уже есть данные небольших РКИ (рандомизированных контролируемых исследований), где подтверждены антибактериальные, антиоксидантные (противовоспалительные), цитопротективные, гипогликемические и гиполипидемические свойства тмина, а также его способность к бронходилатации и модулированию иммунного ответа. Также активно изучается противоопухолевое действие на животных, где особые свойства обусловлены входящим в состав активным тимохиноном, нигеллидином, альфа-гедерином, которые способны усиливать иммунный ответ на молекулярном уровне. Известно и влияние тмина на ангиогенез (рост новых сосудов), что требует особой тщательности изучения в связи с тем, что при опухолевых процессах он идет особенно интенсивно.

Недавно, в 2020 году, вышла работа отечественных ученых, демонстрирующая нейропротективное действие тимохинона масла черного тмина у пациентов с ишемией головного мозга, черепно-мозговыми травмами и болезнью Альцгеймера за счет ингибирования синтеза противовоспалительных субстанций — цитокинов. Но чтобы выяснить точные механизмы, ответственные за противовоспалительное действие, необходимы дальнейшие исследования.

Стоит отметить, что с позиции традиционной медицины масло черного тмина нельзя рассматривать как лечебное средство, поскольку его свойства нуждаются в более масштабных исследованиях, в том числе и на человеке. Но оно может быть рекомендовано как дополнение к базисной терапии для усиления эффекта в таких случаях:

• при гипофункции желчного пузыря за счет желчегонного эффекта
• заболевания суставов и опорно-двигательного аппарата (различные артропатии, возможно наружное нанесение в виде аппликаций)
• ожирение и нарушение углеводного обмена (СД 2 типа)
• нарушения липидного обмена (дислипидемия)
• аутоиммунные заболевания
• бронхиальная астма
• воспалительные заболевания глаз, кожи и пародонта
• гепатиты (включая токсические поражения)
• процессы ишемии головного мозга (травмы, инсульты)
• болезнь Альцгеймера
• деменция

Вопрос применения при онкологических заболеваниях у человека пока остается открытым.

Есть ли данные о том, как сочетается тмин с другими БАДами и лекарствами?

Биохимизм пока не изучен, что позволяет сделать только минимальные выводы о возможных негативных взаимодействиях. Особая осторожность должна быть при совместном применении масла с антикоагулянтами и антиагрегантами в связи с влиянием масла тмина на свертывающую систему крови, чтобы избежать риска кровотечений. Также — при приеме сахароснижающей терапии при диабете 2 типа в связи с риском гипогликемии. Крайне аккуратно нужно начинать прием аллергикам. Это касается и приема внутрь, и наружного использования: за счет высокой концентрации активных веществ часто возникают такие местные реакции как зуд, жжение и покраснение. Однако все эти эффекты развиваются при регулярном приеме больших доз масла. Такая ситуация более типична для адептов натуропатии.

Какая доза масла считается безопасной?

Для регулярного употребления в пищу безопасным считается пара-тройка чайных ложек (10-15 мл) в день. Столовая ложка трижды в день, как часто рекомендуют в интернете, — явный перебор. Не нужно забывать, что большие дозы омега-6, которые есть именно в растительных маслах, должны быть уравновешены адекватным количеством омега-3, иначе в организме будут превалировать противовоспалительные процессы. Баланс важен во всем.

При каких симптомах стоит прекратить принимать масло черного тмина?

Употреблять масло тмина противопоказано беременным (может спровоцировать сокращения матки) и кормящим женщинам (может появиться горечь в молоке). Кроме того, существуют следующие противопоказания:

• гиперкинетические нарушения билиарной системы (желчный пузырь и протоки);
• острый гастрит (раздражающее действие);
• диарея любого генеза;
• системные или местные (на коже) аллергические проявления;
• коагулопатия (патологическое состояние организма, обусловленное нарушениями свертываемости крови).