Кожа обезвожена что делать

Обезвоженная кожа лица

Постоянное чувство стянутости, шелушение и мелкие морщинки доставляют не только неприятные ощущения, но и выглядят совершенно не красиво. Это происходит из-за обезвоженности. Причем, от этого не защищен никто — даже обладатели жирной кожи. Но ты можешь исправить ситуацию.

Содержание статьи

  • Признаки обезвоживания кожи
  • Чем отличается сухая кожа от обезвоженной
  • Причины обезвоживания кожи лица
  • Симптомы обезвоживания кожи лица
  • Уход за обезвоженной кожей лица
  • Увлажнение разных типов кожи
  • Состав косметики для увлажнения кожи
  • Полезные советы для тех кто столкнулся с этим
  • Обзор средств для обезвоженной кожи

Признаки обезвоживания кожи

Понять, что кожа обезвожена легко. Ее выдают следующие признаки:

  1. Чувство стянутости — особенно после умывания. Хочется поскорее нанести крем, но и он часто не особо помогает;
  2. Шелушение — сначала его сложно заметить, так как чешуйки маленькие. Но со временем они будут увеличиваться. И да, даже не думай замазывать их тональным средством. Во-первых, это бесполезно — косметика лишь подчеркнет недостаток. А во-вторых, ты высушишь кожу еще больше;
  3. Морщины — особенность в том, что они исчезают после нанесения крема.

Хоть один признак совпадает? Тогда пора предпринять меры спасения. Правильное питание, уход и восстановление водного баланс — твой план максимум на ближайшее время (а лучше навсегда).

Чем отличается сухая кожа от обезвоженной

Многие путают обезвоженную кожу лица с сухой. Но это два совершенно разных типа. Сухость — это постоянное состояние, которое дано человеку природой. С этим просто надо научиться жить. А вот обезвоженность — временный период, который приходит из-за недостатка воды в организме. Обезвоженной может быть любая кожа и даже жирная.

Чтобы окончательно убедиться, сухость — это особенность организма или временно явление, проведи тест. Сожми кожу в складочку. Если остается мягкая складка — кожа сухая. Быстрое разглаживание тронутого места сообщает об обезвоженности.

Обезвоженность делает кожу чувствительной и капризной:

  • Ты чувствуешь стянутость, но все равно выглядишь как масляный блинчик. Дело в том, что когда себум (кожный жир) испаряется, организм активизирует его выработку. Вот и получаем — сухость, зуд, расширенные поры, высыпания и блеск. С этим сталкиваются обладатели жирного типа, но и нормальная кожа может выкинуть подобный фокус в стрессовой ситуации.
  • Кожа перестает избавляться от омертвевших клеток. Это требует энергии, а она вся направлена на устранение обезвоженности. В итоге дерма становится еще и тусклой.
  • С защитой кожа тоже не справляется. Появляются прыщи, покраснения и раздражения. Если такое происходит из-за привычного ухода, то это первый признак проблемы.

Причины обезвоживания кожи лица

Чаще всего обезвоженность появляется из-за нарушении целостности гидролипидной мантии (это такая тонкая пленочка на поверхности дермы). Ее главная функция — удержание воды в коже. Нарушение же не дает ей полноценно выполнять свою работу. Это происходит по ряду причин.

  1. Окружающая среда — сильный ветер, холод или жара. Кондиционеры и центральное отопление. Организм возмещает недостаток влаги собственными ресурсами. Но их может оказаться мало и в скором времени это отражается на внешности. Именно поэтому особо опасные периоды для нашей кожи — зима и лето. Но весной больше всего проявляются проблемы — организм просто устает за три месяца зимы. Обрати внимание на прохожих в это время года. Все уставшие, с тусклыми лицами. Поэтому здесь будет мало правильного ухода. Необходимо бороться с весенним авитаминозом.
  2. Неправильный уход — агрессивные очищающие средства (ими особенно любят грешить обладательницы жирной кожи), косметика, которая не соответствует типу кожи, возрасту и сезону. Прекрати бездумно скупать все, на что падает глаз. Обращай внимание на составы и маркировки продуктов.
  3. Недостаток чистой воды — а ты пьешь достаточно воды каждый день? Многие забывает о необходимости пить чистую воду, заменяя ее соками, чаем и кофе. Но эти напитки только еще больше сушат организм. 1,5-2 литра воды помогут избежать обезвоживания организма. Если же ты занимаешься спортом или на улице сильная жара — воды нужно больше.
  4. Возраст — мы не молодеем и это отражается на нашей внешности. С годами кожа снижает выработку гиалуроновой кислоты и в итоге появляются морщины и чувство стянутости. При этом именно обезвоженная кожа быстрее стареет. Замкнутый круг получается. Его необходимо разорвать. В этом поможет уход подходящий твоему возрасту.

Симптомы обезвоживания кожи лица

  • Постоянное чувство стянутости (особенно после контакта с водой);
  • Трещинки, чешуйки шелушения и морщинки (могут быть в определенных зонах или по всему лицу в запущенных случаях);
  • Кожа резко стала тусклой и потеряла упругость (чаще всего это происходит весной);
  • В течение дня постоянно меняется цвет лица;
  • Тональное средство, если ты им пользуешься, моментально скатывается (поэтому от него лучше отказаться).

Уход за обезвоженной кожей лица

Заметила, что кожа стала обезвоженной? Действуй сразу!

  1. В первую очередь исключи мыло, спиртовые тоники, жесткие скрабы, глиняные маски, косметику с высоким содержанием кислот и умывание холодной или горячей водой. Эти средства сушат кожу и провоцируют лишнее выделение влаги из организма. А нам ее необходимо восполнить.
  2. Затем приобрети уход, который подходит именно твоему типу. Хватит уже мучить жирную кожу спиртосодержащей косметикой, сухую некачественными жирными кремами, а нормальную мазать чем придется. Читай составы и отдавай предпочтение натуральным компонентам.

Увлажнение разных типов кожи

Даже жирная кожа нуждается в увлажнении. Но выбирать средства надо с умом. Показателем того, что в креме достаточно воды и гидрофиксаторов — легкая текстура.

Сухая

Легче всего обезвоженной становится сухая дерма. Ей и без того не хватает влаги, так еще и стрессовые ситуации могут “забрать” последние остатки. Поэтому ей требуется не простое увлажнение, но еще питание и восстановление. Можешь спокойно обращаться к жирным кремам и растительным маслам. Но не переборщи.

Жирная

Девушкам с этим типом необходимо с особой тщательностью подбирать крем. С одной стороны он должен увлажнить и напитать пострадавшую кожу, с другой регулировать выделение кожного сала и замаскировать жирный блеск. Тебе помогут гидролаты и легкие масла.

Нормальная

Хотя это самый неприхотливый тип, все равно время от времени возникают проблемы. Чтобы избавиться от обезвоженности, начни делать глубоко питающие маски и не забывай пить достаточно воды. Так ты быстро восстановишь свое нормальное состояние.

Комбинированная

У тебя комбинированный тип? Тогда лучше всего приобрести 2 средства. На скулы — для нормальной кожи, а на Т-зону с матирующим эффектом. От такого сочетания ты получишь максимальный результат.

Состав косметики для увлажнения кожи

Перед покупкой внимательно читай составы косметики.

  • Во-первых, в них должно быть много воды (в таком случае она будет стоять на первых местах в составах),
  • Во-вторых, натуральность — залог избавления от воспалений (чем меньше список ингредиентов, тем лучше);
  • В-третьих, необходимо сочетание двух типов гидрофискаторов (веществ, которые не выпускают влагу из кожи, помогают ей выполнять свои функции):
    • гиалуроновая кислота, глицерин, экстракты водорослей, алоэ-вера — притягивают и удерживают влагу;
    • натуральные масла, сквалан, витамин Е — создают тонкую пленку, которая пропускает воздух, но не выпускают воду.

Если ты читаешь состав и не понимаешь значение того или иного слова — используй интернет. Ты должна знать, что наносишь на свое лицо.

Полезные советы для тех кто столкнулся с этим

Самая главная причина обезвоженности — недостаток влаги в организме. Его нужно восполнить. Введи привычку пить много чистой воды. Стаканчик с утра, потом по одному стаканчику за 30 минут до приема пищи и в течение дня по надобности.

Кстати, если ты вечно чувствуешь голод, то скорее всего дело в обычном недостатки воды. Организм любит посылать смешанные сигналы. Если ты резко почувствовала необходимость перекусить, выпей сначала воды. Скорее всего это поможет.

К тому же вода очищает организм, помогает выводить опасные шлаки и токсины. А значит ты можешь лучше себя чувствовать и избавишься от прыщей.

Часто мучаешься от головных болей? Возможно, дело опять же в общей обезвоженности организма.

Так что, прежде чем бежать к врачу и пить кучу лекарств, попробуй восстановить водный баланс.

Обезвоженность мучает в основном зимой и летом. Летом виноваты кондиционеры и солнце. Поэтому не забывай использовать санскрин (он же предотвратит появление ранних морщин из-за Уф-лучей), а в помещении с кондиционером поставь увлажнитель воздуха. Хотя, он должен быть в любом доме. Так ты сможешь поддерживать влагу помещения на должном уровне. Если пока нет возможности купить такой аппарат, то попробуй термальную воду или гидролат. Присмотрись к гидролату с лавандой от Beauty 365 — это универсальное средство, которое подходит для всех типов кожи и даже волосам.

В холодное время года кожу сушит ветер, мороз и центральное отопление. Поэтому перед выходом на улицу наноси питательный крем толстым слоем и старайся прикрыть лицо шарфом. В помещении также должен быть либо увлажнитель, либо гидролат под рукой.

Водопроводная вода — враг нашей кожи. Она содержит большое количество хлора, который негативно влияет на дерму. Поэтому мы рекомендует заменить классическое умывание на умывание с натуральным гидролатом. В его составе только горная вода и травы. Подбери гидролат на Beauty365.ru.

Читайте также  Если обгорел в солярии

Обезвоженность может возникать из-за недостатка витаминов. Поэтому так важно питаться правильно. В свежих овощах и фруктах содержатся необходимые нам микроэлементы.

А вот, например, кофе, фастфуд и выпечка наоборот негативно влияют на водно-солевой баланс. Поэтому их употребление необходимо ограничить до минимума. А если очень хочется сладенького, то попробуй цукаты. Например, из ревеня. Они не только вкусные, идеально подойдут к завтраку и перекусу, но и богаты витаминами и необходимыми минералами.

Если ты только перенесла простуду или любое другое заболевание, не удивляйся, что кожа выглядит тусклой. При правильном уходе все придет в норму. При этом уход должен быть не только снаружи, но и внутри. Следи за своим иммунитетом — правильно питайся, пей много воды и не забывай про прогулки на свежем воздухе.

Обзор средств для обезвоженной кожи

При обезвоживании в первую очередь необходимо ограничить контакты с водопроводной водой. Для умывания используй натуральный гидролат. Подбери его, опираясь на свой тип кожи. Например, с розой идеально подходит для зрелой, сухой и чувствительной кожи. С мятой — для жирной и комбинированной. Гидролат шалфея необходим для девушек с жирной кожей, склонной к воспалениям. В остальных случаях подходит лаванда.

Теперь поговорим о глубоком питании кожи. Оно необходимо всегда, но зимой в большей степени. Здесь может помочь кокосовое масло. Его можно использовать как в чистом виде, так и добавлять в маски, кремы и бальзамы. Но обладателям жирной и комбинированной кожи нужно быть осторожным с этим средством и обращаться к нему только в крайних случаях.

Увлажнение — самый важный пункт при уходе за обезвоженной кожей. Попробуй конопляный бальзам с вербеной. Он деликатно увлажняет, препятствует преждевременному старению, разглаживает морщинки, избавляет от шелушения и заживляет трещинки.

Масло камелии сасанквы и сквалан можно использовать на постоянной основе. Добавляй их в свой крем, делай с ними массаж или наноси в чистом виде. Они не только увлажняют кожу, но и выполняют роль гидрофиксаторов. При этом они натуральные и не навредят твоему здоровью. Кстати, они подходят не только для ухода за кожей лица, но и всего тела (даже волос и ногтей!).

Чтобы лицо было сияющим и здоровым необходим полноценный уход. Упражнения, косметические средства и, естественно, очищение изнутри. Об этом ты можешь узнать на Базовом курсе “СмелоНЕТ”.

Рекомендации по уходу за обезвоженной кожей лица

Наше тело состоит из воды примерно на 80%. И если без пищи человек может обходиться достаточно долгое время, то без воды не прожить и недели. Недостаточное поступление воды в организм приводит не только к нарушению работы внутренних органов, но и в первую очередь отражается на состоянии кожных покровов. Стоит ли напоминать, что обезвоженная кожа лица является явным свидетельством недостатка влаги в организме. О том, как правильно осуществлять уход за обезвоженной кожей мы сегодня и поговорим.

Признаки обезвоженной кожи

Косметологи находят признаки обезвоженной кожи едва ли не у каждой второй женщины.

Не путайте сухую кожу с обезвоженной кожей лица, признаки которой на первый взгляд одинаковы. Сухая кожа – это тип, а обезвоженная – это состояние кожных покровов!

Если однажды Вы заметили, что:

  • кожа на лице шелушится вне зависимости от времени суток и погоды;
  • после умывания и снятия макияжа появляется чувство стянутости;
  • кожа вдруг стала дряблой, потеряла былую упругость;
  • мимические морщинки долго не исчезают;
  • днем неоднократно и беспричинно меняется цвет лица

пора бить тревогу и принимать меры. Интересно, что у обезвоженной жирной кожи лица признаки и ощущение дискомфорта отмечаются те же самые, как и, например, у нормальной кожи. Пожалуй, единственное, что мы видим в случае с жирной кожей – она лоснится несколько сильнее и глянцевый блеск практически невозможно скрыть даже под «тонной» тонального крема.

Причины обезвоживания кожи

Прежде чем объявлять тревогу и вступать в битву за здоровую и гладкую кожу, следует попытаться выяснить причины, по которым кожа выглядит обезвоженной. Чаще всего причинами обезвоженной кожи лица могут быть:

  • длительные стрессовые ситуации;
  • зимний период;
  • факторы окружающей среды (мороз, сухой воздух в помещениях, чрезмерное пребывание под палящим солнцем и прочие);
  • нарушение режима сна и отдыха;
  • некоторые заболевания ЖКТ;
  • длительный прием некоторых лекарственных препаратов;
  • злоупотребление мочегонными средствами для похудения;
  • неправильно подобранная, либо некачественная косметика.

Уход за жирной обезвоженной кожей лица

Времена, когда считалось, что жирная обезвоженная кожа лица нуждается в подсушивании и очищении спиртом, канули в небытие. Если прислушиваться к советам косметологов, то можно узнать, что при уходе за жирной обезвоженной кожей увлажнение важно не менее, чем при проблемной. У этого факта есть простое подтверждение. Если кожные покровы пересушены, то организм компенсирует недостаток влаги повышенной выработкой себума – кожного сала. Уже не является секретом, что при правильном уходе за жирной обезвоженной кожей лица можно добиться отсутствия глянцевого блеска. Чтобы не искать бесконечные ответы на вопрос, почему жирная кожа обезвожена, достаточно соблюдать три простых правила:

  • очищение;
  • увлажнение;
  • питание.

Избавьтесь от спиртосодержащих средств и вспомните про отвары лекарственных растений. Вместо того чтобы использовать спирт даже в тех случаях, когда необходимо точечно устранить воспаление, попробуйте хороший крем с пантенолом. Лучше если такой крем будет обладать легкой текстурой и не будет излишне плотным. Что делать, если жирная кожа обезвожена, подскажет Ваш собственный организм. Если точно выполнять эти три правила, то уход за жирной обезвоженной кожей не окажется делом хлопотным.

Уход за сухой обезвоженной кожей лица

Сухая обезвоженная кожа нуждается в максимальном внимании. Во-первых, по той причине, что привлекательно и молодо такой тип кожи выглядит лишь в ранней молодости. Со временем, она теряет эластичность и на ней образуются мелкие морщинки. Особенно в самой заметной окружающим Т-зоне: области вокруг глаз, носа и подбородка. Если кожа лица выглядит сухой и обезвоженной, если сразу после умывания холодной водой появляются чувство стянутости, а на щеках выступает подозрительно красный румянец, то пора принимать меры. Не обязательно записываться на дорогостоящий прием к косметологу. Попробуйте начать здоровый образ жизни и пересмотреть базовые принципы ухода. Это также работает, если требуется уход за обезвоженной комбинированной кожей.

Что делать с обезвоженной кожей лица

Самостоятельно восстановить обезвоженную кожу лица можно как народными методами, так и обратившись к достижениям современной космецевтики. Как нельзя кстати, придутся отвары из календулы и ромашки для ухода за обезвоженной кожей лица. Но что делать, если простые примочки не помогают и кожа лица все такая же обезвоженная?

Крем для обезвоженной кожи лица

Быстрым решением проблемы может стать хороший увлажняющий крем для обезвоженной кожи Пантенол EVO, который предназначен для специального ухода и для обезвоженной кожи он подходит вдвойне.

Во-первых, это крем одинаково хорош и для жирной и для сухой обезвоженной кожи, так как его основным компонентом является Декспантенол. Этот уникальный компонент способен восстанавливать проблемные участки кожных покровов в максимально короткие сроки, способствуя восстановлению поврежденных клеток эпидермиса.

Во-вторых, он работает на клеточном уровне: попадая в организм, пантенол легко переходит в пантотеновую кислоту и принимает непосредственное участие в жировом и углеводном обмене, нормализуя клеточный метаболизм.

Аптечная косметика: особенности выбора

Сегодня на мировом рынке представлено большое разнообразие косметических средств, в частности товаров по уходу за собой. К сожалению, единой официальной классификации всей продукции не существует, поэтому разобраться во всем многообразии достаточно сложно, и чаще всего приходится полагаться на собственную интуицию. Несмотря на это, весь ассортимент негласно можно разделить по назначению, особенностям действия и эффективности применения. Таким образом, выделим три, наиболее удобные группы: косметика mass-market, селективная (премиум и люкс) косметика и активная (лечебная) косметика. Косметика mass-market предназначена для общего ухода за собой, однако, в ней отсутствуют биологически активные вещества, обладающие лечебными свойствами. Косметические средства mass market можно найти как в аптечных учреждениях, так и на прилавках любого сетевого магазина. Главным отличием селективной косметики от mass-market является ограниченность применения, в зависимости от типа кожи, волос, а также возраста. Приобрести косметику такого вида можно исключительно в специализированных косметических магазинах. Активная косметика, в свою очередь, содержит биологически активные вещества и применяется для лечения и профилактики определенных заболеваний .

Разобраться во всем многообразии достаточно сложно, и чаще всего приходится полагаться на собственную интуицию.

Что такое аптечная косметика и в чем ее преимущество?

Остановимся подробно на третьей группе косметических средств. Активная косметика, космецевтика, дерматокосметика, лечебная косметика – все эти термины применяют для обозначения косметических продуктов, цель которых скорректировать недостатки и оказать регенерирующее действие. В разработке этих косметических продуктов используются медицинские и фармацевтические данные, а значит применение всех ингредиентов научно обосновано. Также, еще одно преимущество такой косметики – прохождение сертификации, соответственно, реализация возможна исключительно в аптеках, в аптечных интернет-магазинах или в специализированных магазинах.

Читайте также  Что делают в солярии

Виды аптечной косметики

При наличии дерматологических нарушений основное назначение аптечной косметики — скорректировать недостатки и оказать выраженное лечебное действие. В зависимости от назначения существует несколько видов средств, каждое из которых подбирается в зависимости от конкретной проблемы:

  • для нормальной, сухой, жирной кожи;
  • для лечения акне;
  • для устранения пигментации;
  • для подтяжки и разглаживания морщин;
  • для очищения чувствительной кожи, предрасположенной к аллергии и покраснениям;
  • для ухода за детской кожей.

В отличие от других косметических средств аптечная косметика имеет в своем составе более высокое содержание активных компонентов, которые проходят дополнительную проверку и очистку. Содержание консервантов и агрессивных химических соединений в аптечной косметике минимально или полностью отсутствует, а значит, такая продукция гипоаллергенна, безопасна и идеально подходит для чувствительной кожи и для кожи, склонной к акне.

Как выбрать аптечную косметику?

В зависимости от активности сальных желез, можно выделить четыре типа кожи: нормальная, сухая, жирная, комбинированная. В нормальном состоянии кожа имеет природный защитный механизм, который представляет собой плотный барьер из слоя эпидермиса и сальных желез, создающих устойчивую липидную пленку. Такая преграда не выпускает воду и защищает от проникновения микробов и аллергенов. Исходя из этого, чтобы средство оказало необходимое действительно, его следует подбирать отталкиваясь не только от специфики проблемы, но и в соответствии с типом кожи.

Сухая кожа

Если происходит недостаточная активность сальных желез, то повышается риск как инфекционных, так и аллергических реакций. Вызывать сухость кожи могут агрессивные факторы окружающей среды: ветер, мороз, солнечные лучи и сухой домашний воздух. Также проблема может возникать из-за внутренних факторов: неправильное питание, дефицит витаминов, недостаточное потребление воды или кожные заболевания (аллергия, воспалительные и инфекционные заболевания).

Основные признаки сухой кожи:

  • чувство стянутости;
  • повышенная чувствительность;
  • трещины;
  • раздражения;
  • суженные поры;
  • шелушение;
  • раннее появление признаков старения.

Жирная кожа

Такая кожа отличается чрезмерной активностью сальных желез. Зачастую, это состояние вызвано наследственными факторами и эндокринными нарушениями. Однако, в тоже время свой весомый вклад вносят неправильное питание и неправильный уход за кожей.

Основные признаки жирной кожи:

  • жирный блеск;
  • закупоренные поры;
  • черные точки;
  • акне;
  • комедоны;
  • милиумы.

Комбинированная кожа

Самый проблемный вид, при котором наблюдается сочетание нескольких типов кожи. Например, жирная кожа в Т-зоне (лоб, нос и подбородок) и сухой или нормальный тип в остальной части лица. Сложность ухода за такой кожей заключается в необходимости комбинированию разных уходовых средств. Причинами возникновения такого состояния кожных покровов может служить: гормональные изменения, локальная повышенная активность сальных желез, генетическая предрасположенность, неправильное питание и неправильно подобранный уход.

Перед тем как приобретать косметические препараты обратите внимание на свою кожу и, при наличии серьезных проблем, проконсультируйтесь у дерматолога.

Обзор аптечной косметики

Лаборатория Bioderma – это лидер в рейтинге выпуска медицинской косметики, которая предлагает следующие линии:

Atoderm : для сухой кожи и для кожи с признаками атопического дерматита

Hydrabio: для чувствительной и обезвоженной кожи

Sensibio : для чувствительной кожи, склонной к раздражениям, покраснениям, аллергиям

Cicabio : для поврежденной кожи (ожоги, трещины, царапины, гематомы)

ABCDerm : для ухода за кожей новорожденных и детей

Sebium : для смешанной и жирной кожи с тенденцией к развитию акне

Photoderm : средства с высоким солнцезащитным фильтром (SPF 30, 50+)

Node : если наблюдается шелушение кожи головы или имеются такие заболевания как перхоть, себорейный дерматит и псориаз

Дерматологическая лаборатория Avene в основе своей продукции использует термальную воду обогащенную активными минералами. Такая косметика не раздражает и не сушит кожу, поэтому идеально подходит для чувствительной и аллергенной кожи. Лаборатория предлагает следующие линии:

Tolerance: для увлажнения, питания и сохранения природного баланса

Cleanance: для нормализации выработки кожного сала и сглаживания текстуры кожи, а значит подходит для кожи, например, склонной к акне

XeraCalm: содержит активный компонент l-modulia, способный успокоить кожу и устранить зуд, который вызывает дискомфорт, например, при атопическом дерматите

Akerat : для специального ухода за очень сухой и шелушащейся кожи, питает и делает ее более гладкой

TriXera: для ежедневного ухода за сухой кожей как взрослых, так и детей есть серия , восстанавливающая и успокаивающая кожу

Старейшая фармацевтическая компания La Roche-Posay использует в своей продукции термальную воду c высоким содержанием селена, сильным антиоксидантом, ускоряющим обменные процессы и поддерживающим водный баланс. Особую роль эта лаборатория отводит разработке средств для коррекции признаков старения и для чувствительной кожи. Особо можно отметить:

Термальную воду , которую можно использовать для всех типов кожи с целью увлажнения, уменьшения покраснения и защиты

Redermic : серия для интенсивного антивозрастного ухода

Effacla r: серия для жирной и проблемной кожи

Rosaliac : серия для обезвоженной и проблемной кожи

Аптечная косметика обладает хорошей переносимостью, а значит применение допускается как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии. Однако, не следует забывать, что эта продукция официально лекарством не является и если не знаете, какое средство подходит в вашем случае, то следует проконсультироваться со специалистом.

ТОП-6 способов придать лицу свежий вид. Косметолог о том, как делать это правильно

После бессонной ночи или тяжелой трудовой недели можно иметь свежий цвет лица. О том, как этого добиться быстро и безболезненно, рассказывает специалист Ольга Мазейко.

Используем лед, но с умом

— Если с утра кожа лица выглядит уставшей, можно использовать лед. Он действительно освежает. Главное — осторожно, учитывая потребности кожи. Ведь сегодня даже в аппаратной косметологии есть процедуры с использованием холода.

Специалист объясняет, что по сути — это проводник. Он, воздействуя на сосуды, позволяет коже активнее принимать компоненты, которые на нее наносятся. Лед также приводит мышцы в тонус..

— Желательно не использовать для этих целей проточную воду, лучше дистиллированную. Часто благоприятное воздействие на кожу может оказать минеральная негазированная вода.

Специалист говорит, что, кроме воды, девушки часто делают лед из отваров трав. Для жирной кожи, например, хорошо подходит ромашка и календула.

— Иногда представительницы прекрасного пола замораживают зеленый чай. Это мощный антиоксидант для нашей кожи. Однако всегда стоит помнить, что лед не подходит обладательницам чувствительной и сухой кожи. Также тем девушкам, у кого есть проявления холодовой аллергии или купероз.

Вместо льда в случаях наличия проблем можно использовать контрастный душ. Важно лишь не переусердствовать ни с одной из процедур.

— При применении того или иного метода вы не должны чувствовать даже легкое покалывание, жжение, зуд. Заметили, что что-то идет не так, немедленно убирайте все лишнее с лица.

Занимаемся фейсфитнесом и делаем массаж

Ольга продолжает: еще один из действенных методов в борьбе с усталостью кожи на лице — самомассаж и фейсфитнес. Обычно массаж делается по линиям наименьшего натяжения кожи — от центра лица к периферии.

— В домашних условиях достаточно поглаживаний по лицу, вибрации, похлопывания. Можно также выполнять массаж по маске или крему. Тогда кожа будет чувствовать себя еще лучше. Все дело в том, что активируется лимфо- и кровоснобжение кожи, соответственно лицо станет свежее.

Прекрасным будет сочетание : самомассаж – фейсфитнес- самомассаж.

— Фейсфитнес — это не просто кривляние. Лучше, прежде чем приступить к упражнениям, посоветоваться со специалистом. Он подскажет, какие мышцы лица лучше разрабатывать именно вам. Грамотная техника исполнения позволит избавиться от морщин-заломов и привести мышцы в тонус.

Применяем маски для лица: косметические или домашние

— Чтобы придать коже лица отдохнувший внешний вид, нужно использовать маски. Какие — зависит от самой девушки. Например, я не пользуюсь домашними, только косметическими и из проверенной линейки.

Кому-то при этом подходит огуречная, кому-то — овсяная или банановая. Женщины сегодня экспериментируют, и многие знают, что конкретно дает им результат.

— На кожу, не склонную к аллергиям, благоприятно действуют многие продукты. Это мед, ромашка, желток, огурец, цедра лимона, овсянка. Однако прежде, чем делать домашнюю маску, рекомендую провести пробу на аллергию. Нанесите средство на внутреннюю часть руки, походите 15 минут, понаблюдайте за реакцией кожи.

Специалист говорит, что, к сожалению, многие домашние маски приводят к аллергиям. Жжение и покалывание — это не подтверждение работы, а начало проблемы.

Не наносим на уставшую кожу много тонального крема

Лучше использовать консилер, СС- или BB-крем. У этой косметики более легкая текстура. Они не оставляют «маску» на лице, а просто выравнивают цвет. Иногда слегка скрывают мелкие дефекты. Этого достаточно.

Увлажняем и питаем кожу, даже жирную

— Если кожа шелушится и есть чувство стянутости, не значит, что она сухая. Разобраться в этом поможет специалист. Девушкам же лучше помнить, что жирная кожа тоже часто бывает обезвоженной. Ее не просто можно, ее нужно увлажнять, тогда она будет казаться менее уставшей.

Кроме того, при постоянных проблемах лучше обратиться к врачу. Ведь перманентно сухая или жирная кожа — это, скорее всего, сигнал организма о том, что есть какие-то внутренние проблемы или просто неправильный уход.

Читайте также  Жена эрнста софья заика

Специалист дополняет: при уходе за кожей нельзя забывать о 3 базовых вещах: очищении, тонизировании и увлажнении.

— В зависимости от возраста, один или два раза в неделю желательно делать глубокое очищение и интенсивный уход. Например, использование гоммажей, специальных лосьонов с фруктовыми кислотами, сывороток и масок.

Не забываем пить достаточное количество воды

— Некоторые при этом считают, что если выпить воду на ночь, то утром лицо будет отечным и уставшим. Насколько это правда, по-вашему?

— Этот вопрос индивидуален. Уверена только в том, что если обмен веществ хороший, стакан воды на ночь не помешает. Однако особенно нужным он будет именно утром. Абсолютно всем.

Для хорошей кожи лица полезными будут обычные вещи: полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Счастливый человек — красивый человек!

Уход за «сухой» кожей: почувствуйте разницу

Поделиться:

Под «сухостью» обычно понимается совокупность нескольких факторов: чувство стянутости, кожа грубая на ощупь, зуд, тусклый вид, обострившаяся чувствительность и шелушение.

Но у этого явления могут быть разные причины, которые потребуют разных подходов к лечению.

Сухой тип кожи: нехватка кожного сала

Важно понимать, что здесь речь идет о врожденном свойстве. Эта кожа была сухой всегда, с детства, и будет всегда сухой, причем не только на лице, но и на теле.

Такой тип генетически предрасположен к недостаточному производству себума (кожного сала), сальные железы малоактивны, а значит, гидролипидный слой очень тонкий (или вообще отсутствует), это и является причиной «хронической» сухости. Простой закон физики: плотность масла меньше плотности воды, в результате масло всплывает на поверхность. Тот же самый принцип работает и в нашей коже: масло (кожное сало) «прикрывает» воду, которая постоянно испаряется с поверхности кожи, чем меньше кожного сала, тем суше кожа.

Способность рогового слоя адекватно регулировать поток воды измеряется с помощью индекса трансэпидермальной потери влаги (индекс ТЭПВ). Если он выше нормы, кожа будет «высыхать». И хотя у людей с сухой кожей нет проблемы с собственно количеством воды, поступающей в верхний роговой слой из нижних слоев эпидермиса, отсутствие на поверхности «масла» провоцирует повышенный расход влаги.

Сухая кожа чаще всего выглядит тусклой и серой, на ней рано появляются морщинки и купероз. Многие женщины с сухой кожей уже в 30 лет расстроены, потому что морщины очерчиваются сильнее день ото дня. Это первые клиенты в клиниках красоты на процедуры мезонитей, дермальных филлеров и уколов Ботокса.

Как лечить:
Профилактика — ключ к успеху. Из всего вышесказанного следует, что сухой коже необходимы дополнительные липиды (масло), чтобы снизить испарение воды. Если прикрыть кожу чем-то непроницаемым, содержание воды в роговом слое повысится достаточно быстро, но если перекрыть коже «дыхание» (газообмен), может быть поврежден защитный барьер.

В косметике с помощью окклюзионных агентов формируется полупроницаемая пленка, позволяющая коже дышать. Такие агенты отличаются по силе окклюзии: первый в списке — вазелин (снижает ТЭПВ на 99 %), ищите его на первых местах в составе, если у вас патологически сухая кожа, далее идет минеральное масло (снижает ТЭПВ на 40 %), чуть «слабее» природные воски и их эфиры, ланолин, животные жиры, растительные масла, сквалан и сквален.

Ищите на этикетке церамиды, масла жожоба, манго, ши (карите), бораго, пчелиный воск и цетиловый спирт. Хорошо, если в составе будет ниацинамид (витамин В3), он достоверно повышает количество жирных кислот в роговом слое, что сокращает ТЭПВ на 20 % за 24 дня.

Вы также можете использовать масляные сыворотки после умывания, нанесения пилингов или тоника, а если к тому же на 10–15 минут положить теплое полотенце, это усилит эффективность процедуры в разы.

Будьте осторожны:
Стоит избегать детергентов (ПАВ), мыла и других агрессивных химических веществ, которые «удаляют» липиды с поверхности кожи. Лучше использовать cold cream или мицеллярную воду для очищения. Порошковая косметика (рассыпчатые пудры, румяна, тени, содержащие титан, цинк, каолин и пр.) из-за своих адсорбирующих качеств также может ухудшать состояние сухого типа кожи, лучше наносите макияж, используя «кремовые» косметические текстуры.

Обезвоженная кожа: недостаток влаги

В отличие от генетически сухой кожи, здесь мы имеем дело с временным состоянием, когда коже не хватает не «масла», а именно воды.

Среди факторов, которые могут привести к потере влаги и к обезвоживанию кожи, на первом месте — сезонные изменения погоды: холодный ветер, дождь, снег, — влияние которых усугубляется «сухим» микроклиматом помещений в отопительный сезон. По этой причине уход за кожей осенью, зимой и весной имеет свои особенности, даже если по типу у вас кожа не сухая. Да и в летнем, «ласковом» климате кожа уязвима из-за частого пребывания на солнце.

Курение, диета с высоким содержанием соли, кофеина или других стимуляторов, — также усиливают сухость кожи.

Кроме того, обладатели жирной или комбинированной кожи иногда слишком активно применяют «себорегулирующие» средства. Многие считают, что кожа «без жирного блеска» (читай: без выработки себума) — это самая здоровая кожа, поэтому, заметив «излишки», начинают применять агрессивные моющие и другие средства, чтобы удалить даже намек на несовершенство. Это приводит к тому, что не только «смывается» верхняя гидролипидная мантия, но и повреждаются внеклеточный матрикс и липиды рогового слоя (липидный барьер), поэтому индекс ТЭПВ резко повышается.

«Пересушить кожу» можно агрессивными моющими средствами (обычно прозрачными и хорошо пенящимися продуктами), которые вымывают из кожи холестерол и жирные кислоты. Сальные железы начинают производить еще больше кожного сала, чтобы восстановить потери, в результате кожа выглядит жирнее, чем обычно, но жидкость по-прежнему испаряется, ощущение стянутости не уходит. Со временем эффект может распространяться и на более глубокие слои (дермальное обезвоживание), приводя к возникновению трещин в роговом слое, а также птозу и глубоким морщинам. Некоторые дерматологи считают такое состояние первым шагом к экземе.

Противостоит этим негативным факторам естественная защита кожи — липидный барьер, образуемый клетками на поверхности кожи. Его общепринятая модель — это модель кирпичной кладки, где клетки соединены между собой некой субстанцией, включающей холестерол, жирные кислоты и церамиды. Такой состав обеспечивает водонепроницаемость, он не пропускает влагу снаружи, одновременно не выпуская ее изнутри, таким образом поддерживается водный баланс кожи. Когда барьер поврежден, кожа больше не может защищаться.

Как лечить:
Если целостность барьера не нарушена (стянутость кожи беспокоит вас недолго), скомпенсировать недостаток жидкости в роговом слое помогут так называемые хумектанты
(humectants) — вещества, связывающие воду. Все прекрасно знают, например, о гиалуроновой кислоте и глицерине — оба эти вещества работают по одной схеме, превращая воду в «гель», из этого состояния ей сложнее испаряться с поверхности кожи. Хумектанты обладают способностью притягивать влагу из воздуха (особенно эффективны, если влажность 80 % и выше), правда, при низкой влажности они могут притягивать воду из нижних слоев эпидермиса и дермы, усугубляя «сухость».

Как правило, такие вещества в средствах для обезвоженной кожи комбинируют с окклюзионными агентами, это намного увеличивает эффективность средства в целом. Если же вы используете сыворотку с хумектантами, лучше «прикрыть» ее сверху кремом, соответствующим вашему типу кожи.

Ищите не этикетке: sodium PCA, glycerin, aloe vera, hyaluronic acid, arginin.

Если целостность барьера нарушена (вы уже давно чувствуете стянутость, ваша кожа грубая на ощупь и обычные средства уже не помогают), самыми эффективными будут профессиональные средства, имитирующие естественный липидный барьер кожи и по составу, и по структуре. В их составе обязательно должны присутствовать церамиды, жирные кислоты и холестерин в определенной пропорции. Такие системы поддерживают и восстанавливают барьерную функцию кожи корректируя дисбаланс состава межклеточных липидов. Такие средства есть у Atopalm, Dove и La Roche-Posay.

Будьте осторожны:
Избегайте составов с кислотами, пилингов и скрабов, стоит также отказаться от ПЭГов в составе косметики. Избегайте средств, содержащих спирт, и пенящихся ПАВ, а также горячих ванн и хлорированных бассейнов.

Фокус в том, что обезвоженной коже не хватает воды, а сухой коже не хватает масел. Ваша кожа может быть обезвоженной, сухой или сухой и обезвоженной, она может быть даже жирной и обезвоженной одновременно.

Впрочем, существует общая схема применения косметических средств, справедливая для случаев как сухой, так и обезвоженной кожи. Обычно после умывания и тоника наносят увлажняющую сыворотку с хумектантами, затем масляную сыворотку и в качестве «последнего штриха» — увлажняющий крем (дайте время «впитаться» каждому слою). Такая стратегия обязательно принесет быстрый результат.

Товары по теме: [product strict=»сыворотка для лица»](сыворотка для лица), [product strict=»крем для лица»](крем для лица)