Как вести себя в солярии

Первый раз в солярий — всё, что вам нужно знать об этом

Красота требует жертв. Один из её стандартов — загар. Чтобы его обрести, даже когда нет солнца, можно посетить солярий. Главное, не переусердствовать, тогда результат будет эффектным и не навредит коже. Что нужно знать, отправляясь первый раз в солярий?

Как подготовиться?

Перед посещением салона следует принять лёгкий душ без мыла. Проходить процедуру нужно без косметики, пользоваться духами запрещено. Также заранее наденьте купальник.

Держатель для волос и наклейки на грудь можно купить в салоне. Бесплатно выдаются очки. Остальные принадлежности должны быть при вас. Например, шапочка или платок для волос. Это важно, потому что локоны после ультрафиолета становятся сухими.

Крем для солярия — нужен?

Каждый салон продает защитные средства для загара. Цена составляет от 150 руб. за 10 мл, когда на всё тело требуется около 15 мл.

Среди некоторых женщин правит мнение, что на них и так загар хорошо ложиться. Однако SPF крем понадобится обязательно. Он защитит тело от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей. Благодаря специальным увлажняющим добавкам в составе средства кожа сохраняет свою эластичность и мягкость.

Плюс ко всему, такой крем сохраняет загар более продолжительное время. Это происходит из-за особых веществ в его составе, активизирующих выработку меланина.

В солярий первый раз: что нужно взять на первый поход?

Перед посещением салона убедитесь, что вы взяли все нужные вещи. Список того, что нужно для похода в солярий в первый раз следующий:

1. Полотенце, тапочки. Информацию, выдает ли ваш солярий посетителям тапки и полотенца, следует уточнить заранее. Когда идете туда на свою первую процедуру, их необходимо взять.
2. Повязка на волосы или шапочка. Волосы сушатся после долговременного действия ультрафиолета. Чтобы уберечь их от вредного воздействия УФ лучей, нужно взять платок, косынку или плавательную шапку. Они могут бесплатно предоставляться салоном, это нужно узнать.
3. Косметические продукты. Средства личной гигиены пригодятся до и после сеанса. Подойдёт даже простое оливковое масло. И не забывайте про запрет на косметику в солярии. Пляжные уходовые средства тоже не рекомендуются к использованию.
4. Очки . Можно взять, но их должны выдавать бесплатно в любой студии. Недостаточно просто закрыть глаза. Кожа на веках слишком тонкая, чтобы выдержать ультрафиолет. Зрение может испортиться.
5. Купальник . Процедура искусственного загара без нижнего белья опасна для кожи. Чувствительные участки тела нужно прикрывать. Сюда относится половые органы, грудь, родинки, глаза. Лучше надеть бикини. Можно загорать и в обычном — главное, несинтетическом — нижнем белье. Если принципиально хотите оставаться обнаженной, защищайте соски специальными наклейками.

Что такое стикини?

Стикини — специальные защитные наклейки. Они делаются из силиконизированной бумаги или плёночного синтетического материала с низкой адгезией. Ультрафиолетовые лучи он не пропускает. Представляют собой круглую наклейку с прорезью, которая длится от центра до края.

На сколько минут идти в первый раз в солярий?

Клиентам, которые впервые посещают солярий, сотрудники рекомендуют идти на Безопасное время нахождения под УФ лучами и время, которое понадобится для приобретения требуемого тона загара индивидуальны.

Продолжительность сеанса зависит от типа кожи

Кожа светлого оттенка чувствительнее, ей опасно загорать дольше 5 минут. Девушкам с темной кожей разрешено провести под излучением около 10 минут.

Наблюдайте за ощущениями первые 5 минут. Этого должно хватить, чтобы понять, как организм реагирует на ультрафиолет. Посещая салон последующие разы, время сеанса можно увеличить вплоть до Десять сеансов будут формировать первый курс. Он должен продлиться около месяца.

Основные правила посещения солярия

Перед посещением солярия проконсультируйтесь со специалистами (дерматологом, гинекологом, онкологом).

Не пользуйтесь искусственным загаром до достижения 18 лет. Детская кожа быстрее получает солнечные ожоги и склонна к онкологическим заболеваниям.

Не посещайте солярий ежедневно. Между процедурами должно проходить минимум 48 часов. Это время нужно коже, чтобы «оправиться» от нанесенных повреждений.

Спросите, насколько давно менялись лампы. Их новизна сильно влияет на интенсивность излучения и конечный результат. Если безответственный владелец давно их не менял, клиент подвергается риску. Доза ультрафиолета будет большой, а на загар это не повлияет — он просто не проявится.

Не верьте популярному мнению «Не покраснел, то не загорел». Оно неверно. Если кожа покраснела, это знак ожога.

Как правильно вести себя в солярии?

Что нужно сделать перед походом в солярий?

Перед походом в солярий нежелательно мыться в бане, ванне и применять мыло. Ведь пена смывает жировую смазку с кожи, что повышает вероятность получения ожогов. После посещения солярия не рекомендуется заниматься спортом и любыми другими физическими нагрузками, а также принимать в течение двух часов холодный душ.

Что нужно сделать чтобы быстро загореть в солярии?

Если вам нужен очень быстрый эффект загара и времени ждать нет, лучше всего прибегнуть к использованию автозагара (крема, спреи, лосьоны и т. д.). Эффект загара от таких средств проявляются сразу либо через несколько часов.

Что нужно взять с собой в солярий?

Несколько правил безопасного посещения солярия:

Перед сеансом необходимо покрыть кожу специальным солнцезащитным средством После процедуры необходимо принять душ и смазать тело увлажняющим кремом или лосьоном Во избежание потускнения татуировок на теле, их следует прикрыть Также в защите нуждаются ваши молочные железы

Как правильно загорать в солярии?

11 правил загара в солярии

1. Не пытайтесь загореть в солярии очень быстро …
2. В студии загара попросите рассказать о характеристиках ламп …
3. Используйте специальные косметические средства …
4. Не мойтесь сразу перед сеансом …
5. Закрывайте интимные места, грудь, глаза, волосы, татуировки, родинки …
6. Учитывайте свой тип кожи

Как правильно посещать солярий первый раз?

Что нужно знать первый раз в солярии:

1. не используйте мыло непосредственно перед сеансом, это смоет верхний защитный жировой слой с кожи и может привести к обгоранию;
2. не надевайте на тело украшения;
3. обязательно уточните у специалиста свой тип кожи, это позволит рассчитать, сколько минут продлится первый сеанс загара;

Сколько раз нужно сходить в солярий для загара?

Сколько раз нужно посещать солярий, чтобы загореть? Для достижения желаемого эффекта вам придется сходить в солярий не менее 10 раз, но, бывает, достаточно и 6-7. Конкретное количество сеансов зависит от типа кожи. Чтобы определить, через сколько дней проявится загар, нужно знать свой фототип.

Чем можно заменить крем для загара в солярии?

Здравствуйте, ничем нельзя заменить. Все кремы для загара на солнце имеют в своем составе солнцезащитные компоненты и в солярии малополезны. Загорайте без крема, после загара нанесите на кожу любой увлажняющий крем.

Что делать если кожа обгорела в солярии?

Помощь народной медициной:

1. если обгорело лицо после солярия, смажьте поврежденные участки кефиром, сметаной;
2. воспаление снимет натертый сырой картофель;
3. ломтики огурцов создадут охлаждающий эффект;
4. не лишними будут компрессы на травяной основе (ромашка, подорожник, календула).

Чем можно прикрыть лицо в солярии?

Если вам хочется оставить лицо без загара, можно накрыть лицо чем-то, что сократит попадание лучей на эту зону. Если ваш солярий не предполагает возможность загара только некоторых участков кожи, вы можете просто прикрыть лицо плотной тканью, используя защиту 30-50 SPF.

Можно ли загорать в солярии без крема для загара?

Важно помнить, что ни один крем для солярия не защищает кожу от потери влаги, коллагена, эластина. Поэтому после загара кожу обязательно нужно смазать увлажняющим кремом, восстановив водно-липидный баланс.

Можно ли загорать в солярии с тату?

Можно ли ходить в солярий с татуировками? Обладание тату ни в коем случае не является противопоказанием к посещению солярия. В то же время изображение, нанесенное на тело, требует бережного отношения и соблюдения определенных правил защиты.

Какой крем для загара в солярии лучше?

ТОП кремов для загара в солярии без бронзаторов включает:

• Accelerator от Australian Gold. …
• Radically Hemp от Pro Tan. …
• Don’t Judge Me от Devoted Creations. …
• HOT! …
• 949 Cali Intensifier Step 1 от California Tan.

Как быстро появляется загар после солярия?

Загар после первого посещения солярия проявляется, как правило, в течение суток. Легкий оттенок может стать заметным уже через несколько часов. В данном случае главную роль играет тип вашей кожи. Под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа начинает стремительно вырабатывать вещество, которое называется меланин.

Какой солярий лучше для загара ног?

Преимущество горизонтальных соляриев — отдельные лампы для разных участков тела. Мощность ламп можно регулировать в зависимости от типа кожи. К тому же в горизонтальном солярии ноги ниже колена загорают значительно лучше. Если нужен быстрый эффект — лучше выбрать вертикальный солярий.

Можно ли мыться после солярия?

Можно ли принимать после солярия душ или ванну? Можно, но поберегите вашу кожу! Кстати, нежелательно сразу идти на тренировку по плаванию в бассейн. Даже если хлорка и другие ингредиенты воды не испортят загар, они не лучшим образом повлияют на кожу, травмированную УФ-излучением.

Как загорать в вертикальном солярии

“Как правильно загорать в вертикальном солярии, дабы получить ровный и главное — безопасный загар?” — это один из самых часто задаваемых вопросов среди почитательниц данной процедуры. Поэтому, в статье мы привели рекомендации и советы ведущих косметологов о том, как нужно вести себя в “солнечной” кабинке.

Особенности и преимущества вертикального солярия

В отличие от горизонтальных, в которых загорают лёжа, в вертикальном можно постоянно менять положение своего тела. За счёт этого, человек, который находится в капсуле, во время процедуры, чувствует себя намного комфортнее.

Помимо этого, вертикальные солярии обладают ещё и такими преимуществами:

• гигиеничность. Так как человек не соприкасается со стенками кабины, риск подхватить какую-нибудь кожную инфекцию или грибок сводится к минимуму;
• удобство. Вертикальные кабинки не имеют ограничений по половой принадлежности, а также по параметрам фигуры и весу;

[stextbox Вертикальный солярий — это идеальный вариант для страдающих клаустрофобией, так как в новых аппаратах достаточно много места и они не вызывают чувство страха.[/stextbox]

• время. Из-за того, что вертикальная модель является более новой и усовершенствованной, она намного быстрее по времени справляется со своими задачами, нежели горизонтальная;
• красивый загар. Стоя в вертикальном положении можно, по необходимости, нагнуться, повернуться и поднять руки вверх. Следовательно, и загар в таком солярии получается красивым и равномерным;
• комфорт. Дабы обеспечить наслаждение от проведения сеанса, в вертикальном солярии клиентам часто включают музыку. К тому же, в нём не запрещено танцевать.

К сожалению, данная процедура обладает и недостатками, которые нужно обязательно учитывать.

• Большая доза ультрафиолетового излучения, получаемая человеком во время загара, способна спровоцировать различные кожные заболевания, в том числе и злокачественные новообразования.

• Многие считают горизонтальную капсулу намного удобнее, так как в ней можно лечь и просто отдохнуть.
• Процедура в вертикальном солярии стоит весьма недёшево и многим не по карману.

[stextbox Учтите, что после первого сеанса вы вряд ли получите желаемый результат и скорее всего вам придётся посетить солярий не менее 8-10 раз.[/stextbox]

Как подготовиться к процедуре загара?

Для того, чтобы загореть быстро, равномерно и не нанести вред здоровью, перед тем, как отправляться в салон, следует позаботиться о своей коже, подготовив её к последующему мероприятию.

• За несколько дней до сеанса сделайте мягкий пилинг.

• Если вы принимаете какие-либо препараты или болеете определёнными заболеваниями, перед тем как зайти в кабинку, обязательно предупредите о данных проблемах сотрудников выбранного вами салона.
• Дабы уберечь дерму от повреждений и ожогов, не забывайте предварительно её обработать специальным солнцезащитным кремом с высоким фактором SPF.
• Не пренебрегайте защитными наклейками, которые выдают в салонах. Их следует наклеивать на соски, различные повреждения кожи и родинки.

• Загорайте без макияжа. Также не рекомендуется пользоваться парфюмами или дезодорирующими средствами.

• Не забывайте снимать линзы и вместо них надевать солнцезащитные очки, которые тоже должны выдаваться сотрудниками салона.

• Защитить волосы от пересушивания поможет хлопчатобумажная шапка.

• Не заходите в кабинку в украшениях, так как они могут нагреться и спровоцировать ожог кожи.

[stextbox Не нужно забывать и о последующем уходе. После загара на кожу необходимо нанести увлажняющий крем или сыворотку. Категорически нельзя: загорать на солнце, проводить какую-либо депиляцию, купаться в бассейне или ванне.[/stextbox]

И самое главное, предварительно нужно обязательно проконсультироваться с врачом и уточнить о том, можно ли вам загорать и сколько минут следует находиться в солярии.

Загораем правильно

Несмотря на то, что в вертикальном солярии загар ложится намного ровнее, нежели в горизонтальном, всё же некоторые места на теле могут остаться без приятного бронзового оттенка. Дабы такого не произошло, косметологи рекомендуют во время процедуры крутиться вокруг своей оси и поднимать руки вверх.

Также следует чётко соблюдать время и не переусердствовать. Зачастую, количество минут пребывания в кабинке определяет специалист салона, основываясь на особенностях внешности и типе кожи. Однако, есть общие критерии, с которыми вы можете ознакомиться ниже.

• Особам со светлой кожей находиться в “солнечной” капсуле более 3 минут не рекомендуется.
• Обладатели смуглой и тёмной дермы могут позволить себе провести в кабинке 7-10 минут и даже самостоятельно выбрать желаемый оттенок.
• Темнокожим с карими глазами разрешено загорать от 10 до 12 минут.

Периодичность посещения солярия тоже определяется исключительно в индивидуальном порядке и может варьироваться от 1 раза в 10 дней до 2 раз в неделю.

Как можно усилить эффект?

Для того, чтобы в вертикальном солярии загореть как можно быстрее и при этом не навредить здоровью, готовясь к процедуре загорания, предлагаем воспользоваться нижеприведёнными рекомендациями.

• Используйте уходовые средства с тингл-эффектом. Они усиливают выработку кожей меланина, за счёт чего кожа становиться бронзовой намного быстрее.

• Так как ноги подвержены ультрафиолетовому излучению меньше всего, на них лучше наносить солнцезащитный лосьон с эффектом бронзатора.
• За несколько часов до сеанса выпейте свежеприготовленный морковный смузи или сок.

Противопоказания

Следует не забывать, что как бы не был полезен солярий, он имеет ряд противопоказаний. Его категорически нельзя посещать:

• беременным и женщинам в период лактации;

• подросткам, не достигшим совершеннолетия;
• особам с большим количеством веснушек, родинок и пигментных пятен на теле;
• людям со склонностью к кровотечению;
• девушкам во время критических дней;
• при наличии заболеваний кожи;
• страдающим онкологией;
• принимающим лекарственные препараты, которые усиливают действие ультрафиолета.

Как видите, загорать в вертикальном солярии следует правильно, с соблюдением всех рекомендаций и советов специалистов. Ведь от этого зависит не только красивый загар, но и ваше здоровье.

Правила похода в солярий первый раз, подготовка к загару, польза и вред

Не всегда хватает времени или денег, чтобы загорать на пляжах в теплых странах, но так хочется иметь красивое загорелое тело. Специально для этого были созданы солярии, которые позволяют в любое время года без участия солнца получить красивый шоколадный оттенок кожи. При этом следует соблюдать основные правила похода в солярий, чтобы избежать солнечных ожогов, пигментных пятен или злокачественных новообразований. Далее более подробно рассмотрим, как правильно ходит в солярий, чтобы получить красивый загар.

1. Что такое солярий
2. Виды соляриев
3. Основные правила при посещении солярия
4. Подготовка к солярию
5. Что нужно знать перед походом в солярий
6. Что брать с собой в солярий первый раз
7. Загар в солярии
8. Уход после солярия
9. Сколько длятся процедуры
10. Что делать после первой процедуры посещения солярия
11. Польза и вред
12. Полезные свойства
13. Вред
14. Противопоказания

Что такое солярий

Солярий, это специальная капсула, которая оборудована ультрафиолетовыми лампами. Искусственный ультрафиолет, так же, как солнечные лучи, активизируют в организме производство меланина, который окрашивает тело в золотистый оттенок. При этом интенсивность ультрафиолетовых ламп в несколько раз выше по сравнению с солнцем, позволяющая за короткий период времени получить красивый загар. Кроме того, искусственные ультрафиолетовые лучи так же, как солнечные могут вызвать ожоги, пигментные пятна и злокачественные новообразования.

Поэтому обязательно нужно учитывать все противопоказания и соблюдать основные правила похода в солярий.

Виды соляриев

В студиях используют несколько видов соляриев, а именно:

• Горизонтальный. Это горизонтальная капсула, в которой нужно лежать, чтобы получить загар.
• Вертикальный солярий. В горизонтальной капсуле нужно загорать лежа. По сравнению с первым вариантом в вертикальной капсуле удается загореть в труднодоступных местах.
• Турбосолярий. Это вертикальная капсула с набором полезных опций, например, кондиционером или мультимедийной системой.
• Сидящий вид солярия. Преимущественно используют для того, чтобы загорало только лицо и зона декольте.
• Ручной солярий предназначен для домашнего использования.

Основные правила при посещении солярия

К посещению такой процедуры как солярий нужно тщательно готовиться, чтобы получить красивый загар без пигментных пятен и злокачественных новообразований. Кроме того, рекомендуется проконсультироваться с дерматологом, чтобы избежать побочных реакций в будущем.

Подготовка к солярию

Для того чтобы загар лег равномерно, без дефектов, нужно тщательно готовиться с соблюдением следующих правил:

• Процедура пилинга рекомендуется за несколько дней до похода в солярий, чтобы снять верхний слой омертвевших клеток. Если это химический пилинг, то его нужно проводить за две недели до загара, чтобы клетки кожи успели восстановиться. Перед домашней очисткой рекомендовано принять горячую ванну, чтобы мягко снять верхний слой сухих клеток.
• Перед самым солярием нужно смыть всю декоративную косметику, которая также может мешать равномерному загару.
• За несколько минут перед процедурой на сухую кожу наносим солнцезащитные средства, предназначенные для солярия.
• Также нужно взять с собой все вещи, которые прикроют нежные и уязвимые места от интенсивного ультрафиолета.

Что нужно знать перед походом в солярий

Основные правила похода в солярий первый раз:

• Обязательно консультируемся с дерматологом, чтобы исключить возможные противопоказания.
• Очищаем кожу магазинными или домашними скрабами.
• Покупаем качественные солнцезащитные средства, которые позволят избежать солнечных ожогов.
• Рекомендуется использовать специальный купальник или накладки, которые отражают ультрафиолетовые лучи.
• Искусственные ультрафиолетовые лучи могут вызвать появление родинок, веснушек и злокачественных новообразований, поэтому обязательно нужно соблюдать все рекомендации косметолога.

Что брать с собой в солярий первый раз

В солярий первый раз рекомендуется брать с собой следующие вещи:

• В первую очередь нужно взять тапочки и полотенце. Конечно, большинство салонов предлагают одноразовые тапочки или полотенца, но лучше взять свои, чтобы быть уверенными, что их никто не использовал.
• Волосы под воздействием ультрафиолета теряет влагу, становятся сухими и ломкими, поэтому их обязательно следует защищать повязкой или одноразовыми шапочками.
• В солярии запрещено открывать глаза. В противном случае есть риск ожога сетчатки. Чтобы этого не произошло нужно использовать специальные очки или накладки. Преимущественно все это выдают в солярии.
• Косметические средства, которые защищают кожу от интенсивного ультрафиолета. Рекомендуется подбирать средства специально для солярия, учитывая тип кожи.
• Купальник или нижнее белье поможет защитить нежные места от солнечных ожогов. При этом белье должно быть только из натуральных материалов. Также можно использовать специальные накладки на грудь.
• Если не удалось перед процедурой принять душ, то нужно взять с собой средства для снятия декоративной косметики.
• Средства от солнечных ожогов. После солярия может появиться покраснение и отек, которые можно легко устранить специальными препаратами, например, пантенолом.

Загар в солярии

После подготовки тела, очищения от декоративной косметики и нанесения солнцезащитных средств косметолог настроит интенсивность ультрафиолетовых ламп, учитывая тип кожи. Первый раз лампы настраивают на низкую интенсивность, чтобы избежать побочных эффектов. Самое главное четко следовать всем рекомендациям работников салона, чтобы получить красивый загар без дефектов.

Уход после солярия

После посещения солярия обязательно нужно ухаживать за телом, чтобы надолго сохранить загар. Под влиянием ультрафиолетовых лучей клетки кожи быстро теряют влагу и начинают отмирать, поэтому нуждаются в восстановлении. Ежедневно нужно наносить на чистое тело восстанавливающую и увлажняющую косметику, чтобы поддерживать упругость и эластичность тканей. Также это позволит избежать неравномерного облезания загара.

Сколько длятся процедуры

Продолжительность первой процедуры не должна превышать 5 минут. Рекомендуется вообще начинать с 2 минут, чтобы вовремя выявить возможные побочные реакции. Если после первой процедуры не было никаких негативных эффектов, то продолжительность второй процедуры можно увеличить на 2 минуты, доводя время пребывания в капсуле до 15-20 минут.

Для того чтобы получить шоколадный оттенок кожи, достаточно будет 8 процедур. Общее количество сеансов нужно растянуть на один месяц. Можно посещать солярий два раза в неделю с интервалом в двое суток. После получения желаемого оттенка кожи можно ходить в солярий раз в неделю по 5 минут, чтобы поддерживать загар.

Что делать после первой процедуры посещения солярия

После первой процедуры посещения солярия следует придерживаться простых правил:

• Душ можно принимать только через 4 часа после процедуры. Лучше вообще отложить водные процедуры на второй день. Загар должен закрепиться на коже.
• Ежедневно на сухое тело нужно наносить увлажняющую косметику, чтобы восстановить истощенные клетки кожи после ультрафиолета. Кроме того, это позволит надолго сохранить загар.
• Для того чтобы надолго сохранить красивый шоколадный оттенок, следует на время отказаться от бассейнов, бань, горячих ванн, процедур пилинга и лазерной эпиляции. Любое тепловое воздействие негативно влияет на загар.
• Если появились побочные эффекты после солярия, например, покраснение и отек рекомендуется использовать препараты от солнечных ожогов. Кроме того, следует обратиться к дерматологу и прекратить посещать солярий.

Польза и вред

Как природные, так и искусственные ультрафиолетовые лучи имеют свои преимущества и недостатки, которые нужно учитывать, чтобы получить максимальную пользу для организма. Далее представлена ​​польза и вред загара в солярии.

Полезные свойства

Солярий имеет следующие полезные свойства:

• Под умеренным ультрафиолетовым воздействием в организме активно синтезируются важные гормоны, которые улучшают настроение и общее самочувствие.
• Улучшается кровообращение и метаболизм, что положительно влияет на работу важных органов и систем.
• Ускоряется процесс усвоения полезных микроэлементов из пищи, вырабатывается витамин Д, который необходим для прочности костей и тканей.
• Умеренное солнечное влияние позволяет лечить различные кожные заболевания, например, прыщи или псориаз.
• Солярий позволяет подготовить тело к пляжному сезону.
• В солярий можно ходить в любое время года, что позволяет получать полезную порцию ультрафиолета.
• Повышение иммунных функций организма, что в будущем помогает ему бороться с болезнетворными вирусами и бактериями.

Только умеренное ультрафиолетовое влияние полезно для здоровья, поэтому не стоит злоупотреблять солярием.

Интенсивное ультрафиолетовое влияние может нанести следующий вред организму:

• Длительное пребывание в капсуле солярия может привести к солнечным ожогам.
• Пигментные пятна, родинки, папилломы также являются побочными реакциями на ультрафиолетовое влияние.
• Как естественный, так и искусственный ультрафиолет является основной причиной развития злокачественных новообразований.
• Ультрафиолетовые лучи обладают способностью проникать в организм, негативно влияя на работу внутренних органов.
• Появление преждевременных морщин, потеря упругости и эластичности тканей.

Противопоказания

Возможные противопоказания к солярию:

Как правильно загорать в солярии. Основные правила

Красивая кожа с шоколадным отливом – мечта многих красавиц. Для ее получения не обязательно дожидаться лета с пляжным сезоном или отправляться в заморские края.

Для современных модниц загар доступен в любую пору года, и всё это благодаря солярию. Мы раскроем все секреты и хитрости, связанные с получением загара в солярии, а вы сможете достичь идеального тела с ровной тональностью.

Накануне посещения солярия…

Людям, которые ни разу не были в солярии, накануне первого посещения рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Некоторые заболевания входят в число противопоказаний солярия, поэтому организм во время искусственного облучения может получить дополнительную порцию негатива. Медики не советуют загорать при дерматитах, печеночных патологиях, гипертонии, беременности со сложным течением, а также в дни менструации.

Гормональные сбои в организме не дадут загару равномерно распределиться на покровах – он может лечь пятнами. Также солярий может причинить вред вследствие приёма лекарств, т. к. некоторые препараты вызывают аллергические реакции на ультрафиолет.

Правила загара в солярии диктуют условие использования специальной косметики для солярия. Обычные средства, защищающие кожу во время пляжных сеансов, не годятся для этой цели.

Перед началом процедуры необходимо сдобрить кожу таким кремом для солярия, который обеспечит защиту в соответствии с ее типом. После процедуры следует воспользоваться средством с увлажняющим и охлаждающим эффектом.

Всех, кто планирует поход в солярий, специалисты предупреждают о том, что не нужно накануне сеанса принимать душ с мылом. Пренебрежение этим правилом чревато пересыханием кожи и порчей покровов (тело обгорит). Столь неблагоприятные результаты объясняются способностью мыла растворять жировую пленку, которая дарит тканям природную защиту.

В правилах инсоляции предусмотрены и такие важные пункты, как:

• принятие процедуры без декоративной косметики, т. е. без макияжа;
• отказ от использования парфюмерной продукции накануне сеанса;
• посещение солярия без украшений (дорогих ювелирных или бижутерии).

В ходе сеанса можно обрабатывать тело бронзатором или средством для быстрого получения загара. А чтобы загар ложился максимально ровно, рекомендуется принимать порции ультрафиолета с поднятыми руками.

Как вести себя в солярии

В первый приход в салон попросите специалиста рассчитать время загара, оптимальное для вашей кожи. Дело в том, что количество и мощность ламп в разных соляриях не одинакова.

Поэтому каждый тип кожи требует определенной длительности и интенсивности облучения. На первый сеанс лучше выделить всего 3 – 5 минут, а во все последующие разы время можно постепенно увеличивать до 10 – 20 минут.

Как правильно загорать в солярии со светлой кожей?

Клиентам с типажом светлокожего европейца, у которых покровы легко поддаются загару и быстро обгорают, в первый сеанс показано 3 – 5 минут инсоляции. Далее следует устроить 2-дневный перерыв, а затем получать загар с периодичностью 2 – 3 р. в неделю, выделяя на сеанс от 10 до 15 минут.

Людям со светлой кожей, не склонной к обгоранию, разрешается принимать «ультрафиолетовые ванны» в течение 20 минут при троекратном посещении кабинки в одну неделю. Спустя 5 сеансов на теле появится стойкий шоколадный оттенок.

А как правильно загорать в солярии смуглым клиентам, кожа которых относится к средиземноморскому типу? Темноволосым людям с карими глазами специалисты по инсоляции определили оптимальное время для загара. Это 20 минут пару раз в неделю, и через несколько сеансов идеальное бронзовое тело порадует своего владельца.

Обладателям очень светлой кожи, способной быстро краснеть и обгорать на солнце, а также веснушчатым людям со светло-рыжими или белокурыми волосами загорать на пляже и в солярии не желательно. Но если желание получить натуральный золотистый оттенок велико, за получением загара в солярий им следует отправляться 1 – 2 р. в неделю и принимать сеансы в течение 10 минут. А первый сеанс должен быть кратковременным – всего 3 минуты.

Татуировки на теле в кабинке солярия лучше прикрывать, иначе процесс облучения может спровоцировать аллергию покровов. Некоторые красители, которыми выполняется татуаж, могут тускнеть под УФ-лучами.

Как составить график посещения солярия

Итак, первый поход в солярий состоялся. Но сколько нужно ходить в солярий, чтобы загореть по-настоящему?

Для начала необходимо выждать 2 – 3 дня, чтобы убедиться в отсутствии отрицательных реакций со стороны кожи. Если отклонений нет, значит, в течение месяца можно отправляться на процедуры дважды в неделю и подвергаться облучению 5 минут при каждом сеансе.

С началом 2-го месяца, когда покровы обвыкнутся и перестанут краснеть, можно увеличить частоту инсоляции двумя способами:

1. довести время загара до 7 минут;
2. частоту посещений сделать 3-разовой (в неделю).

При таком графике продолжать получать загар следует до появления нужного оттенка. А затем уже можно перейти на режим, поддерживающий достигнутые результаты. На процедуры теперь нужно выделять 8 – 10 минут при однократном или двукратном облучении в неделю.

Как быстро загореть в солярии ? Каждый день подвергаться УФ-облучению нельзя, но через день посещать солярий не возбраняется. Между сеансами пройдет около 2 суток, а кожа успеет восстановиться. Поход в солярий через день – лучший вариант графика для тех людей, которые уже имеют легкий загар. Процедуры инсоляции помогут сделать его еще краше и устойчивей.

Как видите, ответ на вопрос, сколько раз нужно сходить в солярий, чтобы загореть не может быть однозначным. Всё решает тип кожи и степень подготовки покровов к облучению ультрафиолетом.

Солярии с розовыми лампами предназначены для интенсивного загара кожи лица и зоны декольте. Чтобы лицо не приобрело кирпично-коричневый оттенок, необходимо сводить длительность сеансов к минимуму.

Советы по защите тела и волос

Если вы носите контактные линзы, то в солярии их придется снять, иначе пострадают глаза. В любом случае, во время инсоляции нужно защищать органы зрения очками, предназначенными для солярия.

Волосяной покров также рекомендуется оберегать от УФ-излучения, ведь оно разрушает структуру прядей и делает их тусклыми и ломкими. С этой целью на голову следует надевать хлопчатобумажную шапочку.

Женщины не должны загорать в солярии с открытой грудью. Нежную кожу молочных желез нужно прикрывать или специальными накладками, которые предлагаются в салоне, или бюстгальтером из дышащей ткани.

Что касается трусиков, для солярия лучше обзавестись стрингами из хлопка. Чтобы на теле не оставались ненужные полосочки, всегда расправляйте трусики так, чтобы они оставались на белом участке тела и не смещались на уже загоревшую область.

Поскольку воздействие ультрафиолета усиливает обмен веществ и заставляет организм тратить больше энергии, после сеансов инсоляции важно расслабиться и устроить небольшой отдых. По выходу из кабинки не забывайте увлажнять покровы кремом.

Физическими нагрузками сразу после процедуры не занимайтесь. Лучше полежите и выпейте натурального сока или чашечку зеленого чайку.