Что нужно делать для роста ногтей

10 простых правил для ускорения роста ногтей в домашних условиях

В странах зарубежья длинные ногти давно утратили свою популярность, став прерогативой работниц шоу-бизнесса и индустрии развлечений. Однако славянки обожают все проявления женственности и хотят красоваться с шикарным длинным маникюром. Но что делать, если негативные факторы окружающей среды пагубно сказываются на здоровье и росте ноготков? На помощь придут проверенные советы стилистов и врачей. Обсудим основные нюансы, влияющие на рост ногтей.

1. Здоровое питание

Корень главной проблемы кроется в неправильном питании. В современном обществе бушует настоящая лихорадка похудений. Вдумчивые дамы консультируются со специалистами и составляют графики спортивных занятий и сбалансированных диет, но многие девушки просто морят себя голодом. Их тела недополучают необходимые витамины и минералы. Результат: болезни, усталость, выпадение волос и зубов, а так же чудовищное состояние ногтей. Признаем честно: мужчина скорее обратит внимание на здоровую красавицу с парой лишних кило, чем на лысую, беззубую стройняшку с желтыми ногтями и вечно голодным выражением лица.

2. Деликатный уход: обрезание и подпиливание

Многие девушки совершают тактическую ошибку в уходе. Они подпиливают и подрезают ногти непосредственно перед приемом водных процедур или перед тем, как сделать ванночку для рук. Что в итоге? На ногтях после подрезки и подпилки образуются микротрещины, в которые попадает вода. Это разрушает структуру ногтя, что влияет на его здоровье.

3. Накладные и наращённые ногти

Небольшое отступление. Ваш слух резануло слово «наращённые»? При всем уважении к работникам сферы красоты, они не филологи и не разбираются в правилах русского языка. В общем-то, безграмотность никак не влияет на качество их работы. Тем не менее, правильно говорить и писать «нар а щ ё нные» (с ударением на «ё»), а не «нар о щ е нные». Вернемся к уходу. В погоне за быстрым результатом мы собственноручно разрушаем структуру ногтя. Накладной или наращённый маникюр опасен сам по себе, а дешевые (некачественные) его вариации – и подавно.

4. Вредные привычки

Я бы запугала вас вредом курения, но сама курила 16 лет, что никак не отразилось на крепости, длине и блеске моих ногтей. Конечно, курение здоровья не прибавит, поэтому от него лучше отказаться. Бяка это, фу-фу, бросайте! Однако есть куда более вредная для ногтей привычка. Наверняка вы замечали, что многие даже в зрелом возрасте продолжают грызть ногти. Мало того, что это смотрится противно и является жуткой антисанитарией, эти грызуны еще и портят свои ногти. Изучая руки свои знакомых, я обратила внимание на то, что частые возлияния так же дурно сказались на состоянии ногтей. Так же не стоит использовать ногти при очистки продуктов во время готовки и не надо открывать ими крышки банок, иначе возникнут трещинки на пластине.

5. Витамин С

Я просто страх как не люблю цитрусовые и одно время всячески их избегала. С прискорбием для себя я заметила, что зубы и ногти стали выглядеть хуже. Когда же врач заявила, что у меня цинга, я была попросту в шоке. Я ж не моряк из Средневековья, какая еще цинга? После этого мне пришлось пропить курс витаминов и через не могу лопать апельсины. Ногти я восстановила довольно быстро благодаря маскам и ванночкам из лимонного сока с добавлением самого полезного средства, дарованного нам природой – меда!

Инструкция

В теплой воде разведите чанную ложку натурального меда и добавьте несколько капель лимонного сока. Погрузите всостав ногти и подержите их там минут 10.

Берите только качественные компоненты: свежий сок, а не лимонную кислоту (хотя ее многие рекомендуют) и настоящий фермерский мед (в магазинах его нет!). Уже спустя несколько процедур вы заметите красивый блеск, мед поможет избавиться от заусениц. Ногти станут заметно крепче, а их рост улучшится.

6. Кальций

Кажется, мое тело ненавидит всю здоровую пищу. У меня непереносимость молока, а от вида творога меня просто мутит. Если у вас те же проблемы, не спешите отказывать себе в кальции, ведь без него о быстром росте ногтей не может быть и речи. В аптеках можно купить таблетки кальция, они дешевые и не имеют побочных эффектов. Если же молочные продукты не вызывают у вас проблем с пищеварением, то смело добавляйте их в свой рацион. Особенно хорош творог. Кстати, моя приятельница под руководством диетолога похудела на твороге на 15 килограммов. Крепости ее ногтей позавидует даже Росомаха, так что смело запасайтесь этим полезным продуктом.

7. Правильное усвоение полезных веществ

Раз уж мы заговорили о кальции, не лишним будет обратить внимание на то, что определенные нюансы способствуют быстрому его выведению из организма. Так считается, что частое употребление кофе вымывает кальций. Как же этому препятствовать? Врачи советуют есть бананы! Так же следует обратить внимание на то, как именно вы едите свежие овощи. В чистом виде они плохо усваиваются кишечником, который большую их часть выводит из тела вхолостую, не выудив из продуктов полезных веществ. Именно поэтому важно добавлять в салаты небольшое количество жира: чуточку сметаны или растительного масла. Готовя овощные фреши, капните в стакан пару капель оливкового масла.

8. Минералы моря

Мне посчастливилось родиться в курортном городе, так что при первой же возможности я отправляюсь на пляж. Частые купания в морской воде – лучший способ быстро укрепить ногти и ускорить их рост. Зимой, правда, в море не покупаешься, да и не все имеют возможность посетить прибрежные зоны. Да не беда, ведь состав морской воды можно просто скопировать с помощью домашней ванночки. Специалисты говорят, что предпочтение стоит отдавать морской соли для ванны, мол, обычная кухонная не столь эффективна. Лично мне не нравятся запахи морских солей (пахнут каким-то дешевым освежителем воздуха), поэтому я упорно использую только поваренную соль. Результативность ее меня вполне удовлетворяет, а еще она значительно дешевле морских солей.

Инструкция

Приготовьте состав из расчета 1 столовая ложка кухонной соли, 1 чайная ложка пищевой соды, 3-5 капель йода на стакан горячей воды. Размешайте смесь до полного растворения соли и дайте чуть остыть. В теплую воду опустите ноготки и подержите минут 10-15.

Советы:

1) Не забывайте, что йод, соль и сода сушат. Обязательно увлажняйте руки кремом после ванночки.
2) Обратите внимание на процентное содержание йода. На этике должно быть указано «йод спиртовой, 5%». Высокопроцентный медицинский йод вызывает ожог кожи.

9. Гигиена рук

Будучи особой брезгливой, я с детства надевала перчатки при выполнении домашних обязанностей, за что прослыла белоручкой. Ну и пусть окружающие посмеиваются над моей панической боязнью грязи. Зато мои руки и ногти сохранят здоровый вид. Всегда надевайте перчатки, если вам предстоит работа в саду или надо вымыть посуду. Грязь и химические вещества негативно сказываются на здоровье ногтевых пластин, лишая их блеска и препятствуя росту. И не слушайте рекламные увещевания о том, что средство для мытья посуды с кремом для рук сделает вашу кожу красивой. Крем для рук – это крем для рук. А моющие средство – это моющие средство, удаляющие жир с посуды. И не надо лепить их в одну кучу.

10. Водный балланс

Как говорил герой одного фильма: «Без воды – и ни туды, и ни сюды». Все мы знаем, что надо выпивать минимум 2 литра воды в день. Не чая, не сока, не латте или газировки, а именно чистой питьевой воды. И сколько же людей следует этому правилу? Единицы! Что бы вы ни делали, сколько бы денег не истратили на дорогущие средства по уходу, дегидратация сведет на нет все ваши усилия. А ведь выпить несколько стаканов водички в день – это самый дешевый, самый быстрый и самый полезный способ улучшить состояние и рост ногтей!

Как видите, нет никакой необходимости часто посещать косметические салоны, тратя внушительные суммы на процедуры. Достаточно придерживаться элементарных правил, чтобы сохранить здоровье своих ноготков и ускорить их рост!

Как ускорить рост ногтей на руках

Задались вопросом, как ускорить рост ногтей на руках? Тогда вы точно обратились по адресу! Ведь в нашем сегодняшнем обзоре мы подробно рассмотрим способы, благодаря которым можно привести ноготки в идеальное состояние. И если вы будете следовать нашим рекомендациям, то в скором времени получите красивую, крепкую ногтевую пластину правильной формы, которой больше не потребуется салонное наращивание.

Факторы, которые могут замедлять рост ногтей

Мы не будем подробно останавливаться на этой теме, но заметим, что причин, по которым ноготки перестают нормально расти может быть множество. Причем обусловлены они и внутренними, и внешними факторами. И вот самые распространенные из них.

• Неправильное питание. А именно нехватка витаминов, минеральных и других полезных веществ, а также органических кислот в рационе.
• Нехватка воды в организме. Мало кто задумывается над тем, что простая вода помогает клеткам обновляться и активирует обменные процессы. Благодаря им быстрее растет и ногтевая пластина. Если же воды регулярно не хватает, то результат оказывается противоположным.
  

Пол и возраст. Учеными доказано, что активнее всего ногти у человека растут до 25 лет. Но, чем старше он становится, тем медленнее протекает процесс. Правда мужчинам все равно в этом плане повезло больше, ведь их ногти при любом раскладе растут на 20% быстрее.

Наличие вредных привычек. Злоупотребление сигаретами и алкоголем оказывает пагубное воздействие на весь организм в целом. А в частности особенно негативно оно влияет на состояние кожи, волос, ногтей.

Грибковые заболевания. Грибок – это, во-первых, эстетически некрасиво. А, во-вторых, очень плохо сказывается на здоровье ноготков. Например, при грибке пластина может изменить цвет, деформироваться, слоиться, перестать расти.

Агрессивная бытовая химия. Если вы привыкли проводить уборку дома без перчаток, да еще с применением бытовой химии, то будьте готовы к тому, что ваши ногти могут от этого сильно пострадать.

• Разного рода заболевания. Сахарный диабет, нарушение в работе ЖКТ, сбой эндокринной системы, проблемы с почками или неправильное кровообращение – все это значимые негативные факторы для роста ногтей.
• Другие причины. Механические травмы ногтевой пластины, проживание в прохладном климате, отсутствие надлежащего ухода за руками, злоупотребление наращиванием – каждая из этих причин обязательно приведет к замедлению роста ноготков.

Милые дамы, если вы действительно хотите самостоятельно отрастить красивые ногти на руках, или даже на ногах, например, перед началом летнего сезона, то здесь важно понимать – вам придется свести к минимуму сопутствующие негативные факторы. Начните нормально питаться, пейте больше чистой воды, убирайте только в перчатках, пользуйтесь уходовыми средствами для рук и т.д. Только в этом случае рекомендации, которые мы приведем ниже, окажутся не бессмысленными.

Как ускорить рост ногтей: советы специалистов

С сопутствующими причинами, замедляющими рост ногтей мы разобрались, теперь пришло время конкретных рекомендаций. Соблюдая их, вы точно сможете вернуть своим ноготкам здоровье и крепость.

• Обогатите рацион молочными продуктами (сырами, кефиром, творогом), ведь в них просто огромное количество кальция, который так важен для здоровья ноготков. Помимо молочки, незаменимыми в меню окажутся рыба, орехи, яйца, семена кунжута, цитрусовые фрукты.
• Укрепить ногти и ускорить их рост поможет также прием комплекса витаминов и минералов. Ведь когда организм будет получать полезные вещества в достатке, кости, волосы и ногти станут значительно крепче, и самое главное избавятся от хрупкости.
• Регулярно делайте массаж рук. Эта простая манипуляция поможет наладить кровообращение и усилит приток крови к кутикулам и ногтевым пластинам. Обязательно применяйте во время массажа масла. Они богаты витаминами и веществами, которые так необходимы ногтям.
• Используйте в качестве уходовых средств отвары целебных трав, лимон, парафин и морскую соль. Каждый их указанных компонентов поможет ноготкам стать длиннее и красивее. И все благодаря богатейшему составу, которым обладают эти дары природы.

• Стригите и подпиливайте ногти правильно. Причем делайте это только специальными инструментами. Убирать длину нужно маникюрными ножницами или щипчиками, действуя от края к середине пластины по прямой линии с отступлением от корня минимум на 1 мм. При пилении же лучше воспользоваться щадящими мягкими брусками – бафами. А вот от металлических пилочек стоит навсегда отказаться, так как они приводят к расслоению ногтей.
• Дайте ноготкам отдыхать после наращивания. Это очень важный момент, про который многие модницы почему-то забывают. А между тем постоянное ношение искусственного покрытия доводит ногти до плачевного состояния. Они становятся истонченными, блеклыми, ломкими, плохо растут. И все потому что под гель-лаком им катастрофически не хватает влаги и кислорода.
• Пользуйтесь профессиональными активаторами роста. Это хорошее решение для тех, кому нужно удлинить ноготки в короткие сроки. Такие стимуляторы зачастую имеют натуральный и вполне безопасный состав, который способствует активному делению клеток. Однако покупать эти препараты стоит исключительно в аптеке или специализированном магазине.

Совершенно незаменима для поврежденных, истонченных и не растущих ногтей так называемая «умная эмаль». Эта серия бесцветных лечебных лаков, которые помогают укрепить ноготки, защищают их от негативных внешних факторов, витаминизируют, стимулируют рост, предотвращают расслоение.

Ванночки и маски для ногтей

Помимо рекомендаций, указанных выше, получить длинные ногти естественным путем вам помогут ванночки и маски из натуральных компонентов.

Рецепт 1. Ванночка с йодом

Ускорять рост ногтей на руках йодом – это весьма популярный способ. Обязательно воспользуйтесь им и вы.

• Возьмите 10 капель йода;
• 300 мл кипяченой воды;
• 10г пищевой соды;
• 5капель эфирного масла апельсина.

Соедините все ингредиенты в ёмкости и опустите туда кончики пальцев. Выждите 15-20 минут.

Рецепт 2. Маска с красным перцем

Очень действенное средство для стимуляции роста ногтей. Результат оказывается положительным за счет согревающего эффекта.

• Возьмите 5г молотого красного перца;
• 5-7г детского крема;
• 5 капель любого ароматного эфирного масла.

Компоненты как следует размешайте между собой и нанесите втирающими движениями в ногтевые пластины. Наденьте на руки перчатки и ходите так 20-25 минут. При сильном жжении маску можно удалить раньше.

Рецепт 3. Густая ванночка с желатином

Оказывается, желатин весьма полезен не только для кожи и волос. Уверенно его можно применять и для восстановления здоровья и роста ногтей.

• Возьмите 10г желатина;
• 100мл молока;
• 5г натурального меда;
• 5мл оливкового масла.

Предварительно пищевой желатин растворите в молоке. Когда он загустеет, растопите его на водяной бане, смешайте с жидким медом и теплым маслом. Опустите в получившуюся густую однородную консистенцию кончики пальцев и ждите до полного ее остывания.

Рецепт 4. Маска из черной смородины

Помимо того, что этот состав стимулирует рост ногтей, он еще неплохо витаминизирует кожу и ногтевую пластину.

• Возьмите 10-12г черной смородины;
• 10г любой муки;
• 10г сливок;
• 5мл миндального масла.

Ягоду разомните до состояния пюре. Далее, соедините ее с остальными ингредиентами. Затем полученной смесью как следует намажьте ноготки. Наденьте сверху перчатки из хлопка, выжидайте 2 – 2,5 часа.

Рецепт 5. Масляная ванночка с витаминами

Ускорить рост ногтей на руках за неделю поможет прямое воздействие витаминов. А воспользоваться ими лучше всего в составе специальной ванночки.

• Возьмите 50мл оливкового масла;
• одну капсулу токоферола (вит. Е);
• одну капсулу ретинола (вит. А);
• 10мл свежего сока алоэ вера.

Масло оливы разогрейте до комфортной температуры. Залейте в него поочередно оба жидких витамина и сок лекарственного растения. Размешайте, поместите в смесь кончики пальцев. Выждите 15 минут, затем смойте теплой водой.

Рецепт 6. Маска из зубной пасты

В некоторых видах зубных паст добавлено много кальция для здоровья зубов. Так вот, этот состав можно вполне успешно использовать и для укрепления и роста ногтей.

• Возьмите 20г выбранной пасты;
• 10капель эфирного масла лимона.

Соедините оба компонента в единую смесь и тщательно вотрите все в ногти. Маску смело можно оставлять на ночь для более интенсивного воздействия. К тому же она быстро подсохнет и ничего не испачкает.

Рецепт 7. Ванночка с морской солью

Как мы уже упоминали выше, морская соль совершенно незаменима для ногтей. Она станет палочкой-выручалочкой при многих проблемах. В том числе при замедленном росте пластин.

• Возьмите 20г морской соли;
• 100мл минеральной воды;
• 10мл свежего сока лимона;
• 3 капли йода.

Соль растворите в указанном количестве минералки. Непосредственно перед применением добавьте лимон и йод. Кончики рук опустите в ёмкость на 15 минут. Проводите процедуру не реже 2-х раз в неделю.

Теперь вы точно знаете, как ускорить рост ногтей на руках в домашних условиях. Обязательно применяйте наши рекомендации в жизни, чтобы как можно быстрее получить великолепный результат в виде длинных и здоровых ноготков.

А вы предпочитаете носить наращённые ногти, или свои?

Как ускорить рост ногтей

Сегодня в моде натуральность и естественность. Даже наращивать ногти стараются так, чтоб они максимально походили на натуральные. Но бывают ситуации, когда ногти оказываются в плачевном состоянии. Это случается после длительного беспрерывного ношения гель-лака, когда, сняв старый отросший шеллак, тут же делается новый маникюр с покрытием и так более полугода. Ногтевая пластина сильно изнашивается, истончается, целостность верхнего слоя нарушается, а свободный край сильно слоится. Тут один выход – обновлять всю длину, ждать, пока отрастет полностью новый ноготь. А это несколько месяцев, вплоть до полугода. После травмы или удаления ногтя ускоренный рост так же был бы кстати. С возрастом метаболизм в организме замедляется, ногти растут медленно, и так хочется помазать их чем-нибудь волшебным, чтобы быстрее росли.

Давайте разберемся, возможен ли ускоренный рост ногтей от внешней стимуляции, дополнительного ухода или питательных ванночек.

Строение ногтя и точка роста

Ногти – это придаток кожи, ороговевшие пластины, расположенные на концах пальцев. Ногтевые пластины лежат на ногтевом ложе, с трех сторон окружены кожной складкой, четвертая сторона называется «свободный край».
Кожная складка – это два боковых валика и нижний – проксимальный.
Ноготь растет из корня, называемого «матрикс». Это самая ценная часть, спрятан под проксимальным валиком. Образуемые им новые клетки-онихобласты двигаются вперед, смещая образованные ранее клетки. Так ноготь ползет по ложу, растет, свободный край удлиняется.

Химический состав ногтя

• белок кератин – более 60%;
• вода – 15%;
• жиры – 15%;
• сера и другие минеральные вещества – 10%.

Ногти — хороший индикатор вашего здоровья в целом: их состояние прямо указывает на дефицит определённых веществ.

Как быстро растут ногти?

В среднем ногти на руках растут со скоростью 1 мм в неделю, ногтевая пластина полностью обновляется за 4-6 месяцев. На ногах ногти растут медленнее, так сложилось эволюционно. Функциональная нагрузка на верхние конечности выше, кровообращение в пальцах бодрее, питание и увлажнение ногтей на руках лучше – возможно, еще и поэтому ногти рук растут быстрее.

Онихология — официальная экспертная наука, изучающая различные состояния ногтей.

На скорость обновления влияет множество факторов:

• качество питания;
• гормональный фон;
• питьевой режим;
• время года;
• экологическая обстановка;
• качество используемой косметики и бытовой химии;
• уровень кислорода в крови (помните про море?);
• длина пальцев;
• фаза менструального цикла;
• эмоциональное состояние.

На скорость роста также влияют пол и возраст. Доказано, что у мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин, а с возрастом темп обновления замедляется.

Ускорение роста в домашних условиях

Вначале надо понимать, что ускорить рост ногтей можно только не мешая им расти, а именно, исключив отрицательные факторы. Отчего замедляется рост ногтевых пластин?

1. От недостатка питательных веществ – белка, витаминов и минеральных веществ – серы, цинка, кальция. Все, сидящие на малокалорийных диетах, — в зоне «риска». Причем волосы от плохого питания тоже страдают.
2. Вторая группа причин замедления роста – стрессы, гормональные изменения, беременность или зрелый возраст.

Если вторая причина – не про вас, значит надо скорректировать питание. Результат будет заметен месяца через 3, не раньше.
Все наружные процедуры направлены на стимуляцию кровообращения в зоне роста и укрепления уже отросшей пластины, защиты от агрессивного воздействия внешней среды – водопроводной воды, моющих средств. Другими словами, на сохранение качества самого ногтя.

Отрастить крепкие и здоровые ногти помогут домашние косметические маски и ванночки. Перед проведением процедуры следует удалить лак и тщательно вымыть руки.

Ванночки

Самые популярные домашние ванночки:

1. С морской солью и йодом. В 2 стаканах кипятка растворить 1 ст. л. морской соли и добавить несколько капель йода.
2. С содой и йодом. Растворить 1 ст. л. пищевой соды в половине литра теплой кипяченой воды, добавить несколько капель йода непосредственно перед процедурой.
3. С растительным маслом и содой. Погреть 1 стакан нерафинированного оливкового или подсолнечного мала на водяной бане. В разогретом масле растворить 1 ст. л. соды.
4. На основе лекарственных трав. Поместить в стеклянную емкость по 2 ст. л. сухой травы зверобоя и ромашки, залить 1 л кипятка, настаивать 3 часа. Настой процедить и добавить 1 ст. л. соды.
5. С соком лимона. Растворить в горячей воде сок половины лимона. Для усиления эффекта добавить в ванночку 1 ст. л. морской соли или пищевой соды.
6. С желатином. Растворить 2 ч. л. желатина в 200 мл горячего молока. После того, как желатин набухнет, добавить 1 ч. л. меда и тщательно перемешать.

Длительность составляет 10-20 минут. После окончания процедуры рекомендуется ополоснуть руки под проточной водой (при необходимости помыть с мылом), обсушить и смазать питательным кремом, уделяя особое внимание ногтям и кутикуле. Ванночки для роста можно проводить 1-3 раза в неделю.

Маски

Лучшие маски для питания и роста ногтей:

1. Укрепляющая маска из пчелиного воска. Растопить на водяной бане кусочек натурального пчелиного воска, добавить несколько капель масла миндаля или персикового масла, тщательно перемешать. Массажными движениями втирать состав в ногти до полного впитывания. Смывать средство не нужно.
2. Стимулирующая маска с красным перцем. В стеклянной пиале смешать 1 ч. л. молотого красного перца с 1 ч. л. жирного крема для рук (можно использовать детский). Массу тщательно втереть и оставить на 20 минут (по ощущениям, не терпеть если сильно жжет), затем смыть. Красный перец можно заменить на молотую горчицу.
3. Витаминная маска. Смешать 1 ст. л. меда и 1 ст. л. сока алоэ. Добавить в смесь 3 капли витамина Е и 3 капли витамина А в масляной форме. Или выдавить 3 капсулы Аевита. Втереть массу в ногти и надеть тканевые перчатки. Через 20 минут вымыть руки.
4. Питательная маска с растительным маслом. Растворить в 1 ст. л. миндального масла несколько капель йода. Втереть средство, надеть полиэтиленовые перчатки. Для усиления эффекта можно утеплить руки теплыми рукавицами или перчатками. Длительность процедуры – 15 минут.
5. Парафиновая маска. Разогреть косметический парафин в специальной ванночке или на водяной бане. Намазать руки питательным кремом и оливковым маслом. Ногти намазать витаминной или питательной массой из рецептов выше.
   Несколько раз опустить каждую руку в емкость до тех пор, пока на пальцах не образуется толстый слой парафина. Надеть на руки полиэтиленовые пакеты, а сверху специальные махровые варежки или любые утепляющие приспособления, хоть прихватки в виде варежек. Главное – сохранить тепло как можно дольше. Через 20-30 минут снять парафин салфеткой и воспользоваться увлажняющим кремом.

Залог успеха в домашнем уходе за ногтями – регулярность. Маски для питания, укрепления и роста ногтей рекомендуется делать 2-3 раза в неделю. В период активного лечения стоит отказаться от использования лака. Первые результаты можно увидеть через 1 месяц регулярных процедур.

Косметика для роста ногтей

Косметический рынок предлагает множество профессиональных средств по уходу. Лаки и эмали способствуют питанию и укреплению, сохранению естественной влаги. Многие производители дописывают еще и «ускоряет рост», но надо понимать, что ноготь растет из матрикса и намазывание состава на пластину никак не влияет на корень. Производители имеют ввиду, что их средства максимально сохраняют растущий ноготь уже с первых дней, что способствует целостности свободного края как можно дольше. Вам не нужно будет срезать раньше времени расслоившийся край, следовательно – рост будет более очевиден.
Уходовые средства для роста и укрепления ногтей:

• OPI Средство универсальное укрепляющее для всех типов ногтей Bubble Bath.
• FRENCHI «Умная эмаль» Восстановитель поврежденных ногтей.
• Mavala Проникающий укрепитель ногтей.
• SALLY HANSEN Средство для укрепления ногтей.
• ФИТОКОСМЕТИК Средство для укрепления ногтей: здоровые ногти, интенсивное восстановление.

Для получения наилучшего эффекта косметические средства для роста ногтей необходимо применять строго по инструкции.

Важность полноценного питания

Никакие домашние и покупные средства для укрепления и роста ногтей не принесут должного результата без правильного сбалансированного питания и поступления с пищей нужных витаминов, минеральных веществ.

Витамины и минеральные вещества, необходимые для здоровья:

Витамин А – отвечает за формирование структуры ногтевой пластины. Витамин А содержится в моркови, брокколи, тыкве, персиках, сельдерее.

Аскорбиновая кислота – делает ногти крепкими и эластичными, защищает от грибковой инфекции. Витамин С можно получить из ягод, цитрусовых, зелени, перца, капусты.

Витамин Е – отвечает за рост и регенерацию. Витамин Е содержится в растительных маслах, орехах, семенах, бобовых и злаковых культурах.

Витамины группы В – поддерживают внешнюю красоту ногтя, способствуют формированию крепкой пластины. Витамины группы B содержатся в злаковых культурах, бобовых, курице, рыбе, яйцах, молочных продуктах.

Йод – стимулирует обновление ногтевой пластины, предотвращает расслоение. Йод можно получить из морской рыбы, морских водорослей, яиц, молочных продуктов, зелени и свежих овощей.

Сера – входит в состав ногтевой пластины. Организм получает серу из куриных яиц, морской рыбы, сои.

Кальций – придает прочность. Источники минерала: молоко и кисломолочные продукты, сыр, зелень, рыба, капуста. Важно знать, что витамин Д регулирует метаболизм многих микроэлементов, в том числе и кальция. При его недостатке поступающий с пищей кальций не может полноценно усваиваться. Восполнит недостаток витамина D жирная морская рыба, говяжьи субпродукты, желтки яиц. Многие, наверное, замечали, что во время отдыха на море ногти и волосы растут быстрее, чем дома. Это как раз ответ организма на повышенные дозы ультрафиолета, стимулирующего образование витамина Д.

Не всегда удается получить из пищи все необходимые витамины и минералы в полном объеме. В таком случае на помощь придут специально разработанные мультивитаминные комплексы:

• Unipharm Витрум Бьюти (Vitrum Beauty);
• Vitabiotics Перфектил (Perfectil);
• PharmaMed Ледис формула (Lady’s formula);
• Merz Специальное Драже Мерц;
• АлфаВит Косметик;
• Actafarma Ревидокс (Revidox);
• Компливит Сияние.

Аптечные комплексы помогают ускорить рост ногтей, предотвращают расслоение ногтевой пластины.

Физиопроцедуры – массаж пальцев

Опосредованно ускорить рост ногтей поможет массаж кистей рук, пальцев в частности. Стимуляция кровообращения и местное небольшое повышение температуры в тканях пальцев от трения улучшат питание корня ногтя. Если делать массаж регулярно, это вполне улучшит состояние ногтя. Также массаж рук – хорошая профилактика артрита мелких суставов пальцев рук. Массажный эффект в качестве бонуса получается при процедуре запечатывания и полировке ногтей воском.

Быстрые способы ускорить рост ногтей своими руками

При желании добиться аккуратного маникюра, нужно знать, как ускорить рост ногтей. Это нужно не только для того, чтобы стать обладательницей длинных ногтей, рост также способствует обновлению ногтевых пластин, их здоровому виду. Они являются неотъемлемой частью образа успешной современной женщины. Кроме того, идеальный маникюр и длинные ногти способны скрыть такой недостаток, как короткие и широкие пальцы рук, визуально их удлиняя. Руки приобретают эстетичный вид и приковывают внимание окружающих.

• Факторы влияющие на рост ногтей
• Маски, чтобы ускорить рост ногтей
• Ванночки, чтобы ускорить рост ногтей
• Косметические средства
• Витамины
• Массаж и гимнастика
• Полезные советы

Факторы влияющие на рост ногтей

Ускорить рост ногтей могут разные факторы, как внешние, так и внутренние. К ним относятся:

• неправильное питание. В случае недостатка в организме ретинола, витаминов группы В, витаминов D и Е, а также кальция, фтора, железа и йода, то это моментально сказывается на росте ногтей. Поэтому рацион должен обязательно включать продукты, содержащие эти химические элементы и витамины;
• необходимо дополнительно выполнять различные процедуры, помогающие ускорить рост. К ним относятся: питание ногтей маслами, стимулирующий массаж, специальные ванночки и маски;
• к внешним факторам относятся прежде всего погодные условия — в холодное время низкая температура и осадки негативно влияют на структуру ногтя, а летом нужно беречься от попадания прямых солнечных лучей. Это все может помешать отращивать ногти;
• используя различную бытовую химию (стирального порошка, чистящих средств) без перчаток, можно также нанести вред ногтевому покрову;
• чем человек становится старше, тем медленнее происходит рост, а ускорить его становится все сложнее;
• женщины могут наблюдать ускоренный рост ногтей во время беременности или критических дней; считается, что в целом у мужчин ногти растут быстрее, чем у женщин;
• на здоровье и рост ногтей могут влиять различные заболевания (органов пищеварения, сердечно-сосудистой системы), не менее опасен и грибок. Следует применять меры по лечению этих недугов.

Маски, чтобы ускорить рост ногтей

Домашние процедуры положительно скажутся на маникюре. К ним относятся маски и ванночки на основе натуральных продуктов. Можно, конечно, пользоваться и магазинными средствами, но при использовании народных составов, не возникнет сомнения в свежести и полезности компонентов.

Маска с лимоном

Этот цитрусовый фрукт кроме того, как ускорить рост ногтей, способен также значительно укрепить пластину. Выполняется маска очень просто — фрукт разрезается на 2 части, и в каждую из них погружаются пальцы рук. Существует и другой метод — выжать из лимона сок и втирать его в ногти.

Маска с парафином

Для того, чтобы ускорить рост ногтей с помощью парафина, нужно приобрести это косметическое средство в специализированном отделе. Растопленная свеча не подойдет — в ее состав часто примешивают различные отдушки и другие компоненты, которые могут оказать на ногти негативное влияние. Маска готовится следующим образом: парафин необходимо растопить и опустить на полчаса в него руки. Прежде, чем окунать ногти, нужно подождать, чтобы парафин немного остыл, но не затвердел. Данная мера предосторожности позволит не обжечь нежные подушечки пальцев.

Маска с красным перцем

Этот жгучий компонент нормализует кровообращение в тканях, что позволяет ускорить рост ногтей. Чтобы не сжечь кожу рук и смягчить перец, его нужно добавлять в небольшое количество крема для рук. Лучше для такого состава использовать перец в порошке.

Это медицинское средство обладает красящим эффектом, поэтому наносить его лучше перед сном, к утру пигмент практически исчезнет. Наносить йод лучше кистью — чтобы не покрасить кожу. Его использовать рекомендуется нечасто — раз в неделю. Если ногти сильно слоятся, то краситель забивается на границы расслоения, это выглядит не эстетично, поэтому лучше йод заменить на другой компонент.

Маска с пчелиным воском

Чтобы ускорить рост ногтей, можно использовать растопленный пчелиный воск. В состав этого полезного вещества входит около 50 разных химических элементов и соединений, которые благотворно влияют на ногти, оказывая оздоравливающий эффект. Поскольку он хорошо растворяется в маслах, то это свойство его применяют в домашней косметологии, добавляя к нему растительные (оливы, миндальное, касторовое) и эфирные масла (грейпфрут, розмарин, эвкалипт) и приумножая полезные свойства. Полученная смесь и втирается в ногти.

Ванночки, чтобы ускорить рост ногтей

Ванны, приготовленные своими руками, способны наравне с масками значительно улучшать структуру ногтей, питать их полезными веществами и ускорять рост. В их рецепты также входят натуральные компоненты.

Ванночка с желатином

Желатин применяют, чтобы ускорить процесс роста. Его кристаллы заливаются теплой водой и размешиваются до полного растворения. После этого вещество нужно оставить на несколько минут, а затем опустить в него руки. Держать их следует до 10 минут.

Ванночка с солью и йодом

Для того, чтобы ускорить рост ногтей, лучше растворять в воде морскую соль — она намного превосходит обычную пищевую по количеству минералов. В соленую воду добавить пару капель йода и держать в такой жидкости руки четверть часа.

Ванночка с солью и лимонной кислотой

Самое распространенное средство для маникюра, помогающее ускорить рост ногтей — это бомбочки для рук. Их продают в специализированных магазинах косметики, но заменить это средство с успехом можно и дома, ведь в состав его входят общедоступные средства. Для этого нужно размешать в воде большую ложку морской соли, щепотку лимонной кислоты и половину маленькой ложки соды. В это средство и опускаются руки на четверть часа. Чтобы придать аромата такой ванночке, можно добавить в нее несколько капель любой эфирной эссенции.

Ванночка с маслом и лимоном

Большая ложка масла оливы разбавляется с половиной ложки свежевыжатого сока лимона и разводится водой. Чтобы ускорить рост, в такую жидкость и опускаются руки на несколько минут.

Ванночка с витамином А и йодом

Этот рецепт также помогает ускорить рост. Приготовить дома его можно быстро и легко — смешать ложку подсолнечного масла, 2 капели йода и капсулу концентрата витамина А. Получается достаточное количество жидкой субстанции, в которую опускаются ногти, не добавляя при этом воду.

Косметические средства

Если не хватает времени на покупку ингредиентов и приготовление домашних составов, способных ускорить рост ногтей, можно воспользоваться магазинными косметическими средствами. Допускается также многие средства косметологии чередовать с домашними или использовать в комплексе.

Лак для ногтей, ускоряющий рост

Лак представляет собой прозрачную жидкость и продается в прозрачных флаконах. Он также носит другое название — умная эмаль. Наносится оно как самостоятельное средство в перерывах между маникюром. Чтобы обеспечить ногтям полноценный период восстановления и питания и ускорить их рост, лучше цветным лаком в такие периоды не пользоваться. К тому же, стимулятор роста придает ногтям ухоженный вид и обеспечивает полноценную замену салонному маникюру. В состав его входят вещества, направленные на стимуляцию роста ногтей.

От предыдущего средства, карандаш мало чем отличается по составу. Разница — в форме выпуска. На конце карандаша находится кисточка, с помощью которой и наносится средство на область вокруг ногтя и кутикулу. Средство, выпускаемое в этой форме тоже способно ускорить рост.

Эфирные и базовые масла продаются в аптеках и косметических отделах. Их можно наносить втирающими движениями или делать с их добавлением ванны и маски. Главное — знать, какие из них способны ускорить рост. К базовым маслам для роста ногтей относятся:

• льняное;
• масло персиковой косточки;
• миндальное;
• оливы;
• подсолнечное.

Эфирные масла, помогающие ускорить рост:

• иланг-иланг;
• лимон;
• грейпфрут;
• розмарин;
• чайное дерево.

Бальзамы изготавливаются на основе натуральны ингредиентов. В их состав могут входить экстракты разных полезных растительных средств (корень женьшеня, эфирные масла, витамины и микроэлементы). Их втирают в ногтевые пластины и используют обычно в совокупности с ванночками или маслами, чтобы ускорить рост.

Ванночки и маски

Кроме того, в магазинах продают составы, которые можно разводить с водой и применять в качестве ванночек, чтобы ускорить рост. Маски также можно купить в уже готовом виде, не утруждая себя изготовлением этих средств в домашних условиях.

Витамины

Недостаток витаминов в организме сказывается на состоянии ногтей. Исправить это можно с помощью использования их концентратов в капсулах. Приобрести витамины в таком виде можно в аптечных пунктах. Капсула вскрывается, а жидкость затем втирается в ногти. Для того, чтобы эта процедура была результативна, чтобы ускорить рост, необходимо выбирать витамин А, Д и витамины группы В. Их можно комбинировать между собой или использовать как самостоятельное средство. Витаминный комплекс добавляют в ванночки и маски.

Массаж и гимнастика

Массажные действия направлены на регулирование кровообращения. Примечательно, что обычные повседневные действия (такие, как работа с клавиатурой, вязание, вышивание) способны оказывать положительное влияние на состояние ногтей и ускорить их рост. Главное — знать, что все эти действия должны быть негрубыми и не нести травматическое воздействие. Особенно эффективны легкие постукивания. Вращательные движения кистями и сгибание/разгибание пальцев рук также хорошо нормализуют кровообращение.

Массаж выполнять нужно с применением любого, способного ускорить рост, масла. Движения проводятся мягкие и массирующие. Нужно воздействовать не столько на ногти, сколько на подушечки пальцев и околоногтевую область.

Полезные советы

Чтобы ногти росли здоровыми и питательными нужно следовать рекомендациям специалистов:

• регулярно использовать маски и ванночки на основе масел и трав;
• пользоваться защитным кремом перед выходом на улицу, особенно это актуально при жестких погодных условиях;
• чаще выполнять стимулирующий массаж пальцев рук;
• перед использованием лака для ногтей, нужно наносить защитное средство;
• чтобы ускорить рост и сохранить ногтевую пластину в целостности, всю домашнюю работу необходимо выполнять в перчатках.

Зная, как ускорить рост ногтей в домашних условиях, можно добиться ухоженного маникюра. В этом поможет целый комплекс, направленный на стимуляцию роста. Пользуясь натуральными средствами и составами, не следует пренебрегать и магазинными — зачастую в их состав входят полезные вещества, которые способны гораздо быстрее ускорить рост и обеспечить питанием ногти по всей длине.

Нашли опечатку? Выделите фрагмент и отправьте нажатием Ctrl+Enter.

Как ускорить рост ногтей и от чего он зависит

Состояние рук говорит об ухоженности женщины, и целью большинства является отращивание красивых, здоровых и длинных ногтей. Известно, что состояние пластины определяется наследственно, однако, существуют способы внутреннего и внешнего укрепления, стимулирующие их рост. В статье представлены доступные способы ускорить отращивание ногтей, позволяющие заметно улучшить их состояние.

Процесс роста ногтей

Здоровая ногтевая пластина – гладкая, без выпуклостей и вкраплений, бледно-розового цвета. Цвет ей придают кровеносные сосуды, расположенные в ногтевом ложе. Именно они доставляют к кончикам пальцев питательные вещества через кровь.

Сама пластина – ороговевший белок (кератин). Безусловно, основные питательные вещества поступают из организма человека, однако внешнее воздействие тоже имеет значение. Крепость ногтей определяют соединение молекул жира и воды, именно поэтому важно достаточное увлажнение поверхностей.

Важной частью является матрикс, расположенный под кожей, именно он отвечает за формирование пластины и ее качество. В случае повреждения матрикса возможна полная остановка роста ногтя. Полезные вещества из крови поступают в матрикс, где в результате биологических процессов формируется ногтевой корень.

Рост с возрастом замедляется, так у детей ногти растут гораздо быстрее, чем у пожилых людей. Естественно и качество пластины у ребенка гораздо лучше. Кроме возраста, на скорость влияет и пол человека. У женщин они растут в среднем на 15% быстрее, чем у мужчин, хотя и тоньше.

Сравнивая руки и ноги, отмечается, что рост на ногах медленнее. Полная смена пластины на руках происходит за 5-7 месяцев, а на ногах этот процесс займет почти полтора года. Возможно, такая разница обусловлена и более частым контактом рук с водой. Как известно, кератин образуется быстрее при контакте с водой, защищая организм от избыточной влаги. Таким образом, пластина, не покрытая лаком, взаимодействуя с жидкостью, растет быстрее.

Кроме этого, на рост влияют:

• время года – весной и летом, во время большего количества солнечного света, отращивание происходит быстрее,
• специфика деятельности – результатом физического труда и активной работы руками являются более толстые ногти, которые при этом медленнее растут,
• рацион питания – вредные пищевые привычки, низкое количество свежих фруктов и овощей пагубно сказывается на динамике роста,
• гормональный фон – женщины в период беременности и родов, при приеме оральных контрацептивов и в определенные фазы цикла отмечают усиленный рост, обусловленный повышением в организме эстрогена.

Когда необходим ускоренный рост

Бывают случаи, когда ускорение роста не прихоть, а необходимость. Деформированный ноготь – это не только косметический изъян. Чаще всего, возникает риск для здоровья и сохранности пластины. Следующие причины требует ускорить отращивание:

• грибковые заболевания вызывают изменения цвета и структуры ногтя. Это инфекция, которая будет передаваться на соседние пальцы, поэтому необходимо вовремя заняться лечением и стимулировать рост пластины, чтобы как можно быстрее избавиться от поврежденного участка и восстановить внешний вид,
• травмы пальцев зачастую ведут к проблемам с пластиной. В результате механического воздействия возникают гематомы, а в последствие, пластина и вовсе отпадает из-за прекращения поступления питательных веществ,
• слом на ногтевом ложе, срыв – болезненная травма, результатом которой является оголение дермы и воздействие на нервные окончания. Велик риск инфицирования,
• хирургическое удаление. Пластина удаляется полностью, поэтому отрастить ее нужно как можно скорее.

Стимуляция нужна, поскольку ноготь – это защита организма и дермы от попадания инфекций и грязи, лишившись пластины или ее части, есть риск заражения, что может привести к тяжелым последствиям и длительному лечению.

Витамины и минералы для ускорения роста

О недостатке витаминов и минералов в организме скажут ногти. Если они тусклые, медленно растут, слоятся — стоит обратить внимание на питание и, возможно, использовать добавки для пополнения полезных веществ.

Ускорить рост ноготков помогут следующие элементы:

• кальций – строительный материал, который поможет укрепить ногти, а значит, они не будут ломаться и требуемая длина будет достигнута быстрее,
• магний – способствует лучшему усвоению кальция,
• кремний – синтезирует коллаген и помогает кальцию «встроиться»,
• йод – ускоряет рост,
• витамин D – необходим для усвоения кальция,
• витамины группы B – участвуют в синтезе кератина, отвечают за водный баланс,
• витамин A – формирует новые клетки и защищает от микоза,
• витамин E – способствует улучшению кровообращение и снабжения питательными веществами,
• витамин C – синтезирует коллаген, необходим для усвоения витаминов A и E,
• никотиновая кислота – ускоряет рост, способствует быстрому восстановлению.