Все тело хрустит и щелкает

Хруст в суставах

Большинство людей не обращают внимания на появление хруста в суставах. Как правило, во время консультации у врача больной даже не может точно вспомнить, когда появились первые признаки двигательных нарушений, щелчки или треск в суставах.

Следует помнить, что здоровый мелкий или крупный сустав не издает каких-либо звуков во время нагрузок, движений. Если человек их слышит, значит происходит патологический процесс, который рано или поздно сформируется в травматологическое или ортопедическое заболевание.

Причины хруста в суставах

Основной фактор, влияющий на появление посторонних звуков в суставах, изнашиваемость хрящевой ткани, которая выстилает суставную сумку. Среди других причин хруста выделяют:

схлопывание пузырьков воздуха, которые образовываются в синовиальной жидкости;

обезвоживание – недостаток воды приводит к высушиванию суставной сумки и чрезмерному трению элементов сочленения;

интенсивные физические нагрузки без соответствующей подготовки;

инфекционные поражения суставов;

резкие движения в суставах;

период физиологической подвижности в суставах в возрасте 16-18 лет.

Хруст в коленном суставе

Коленный сустав может хрустеть без особых причин. Этот симптом не опасен в том случае, когда отсутствует боль в колене, сохраняется подвижность. Здоровые колени имеют нормальную форму, в окружающих тканях нет признаков отека. В этом случае нет повода для беспокойства.

Хруст в коленном суставе может появиться как симптом при:

образовании остеофитов – костных наростов внутри суставной сумки;

повреждении крестовидных связок;

артрозе, когда изношенная хрящевая ткань препятствует движениям, вызывая боль, трение и хруст;

заболеваниях, связанных с обменом веществ (ожирении, подагре);

Разрушение хряща происходит в несколько стадий. Дегенеративные изменения распространяются по всему суставу, приводят к гиперплазии синовиальной оболочки, утолщению суставной капсулы. При запущенном заболевании определяется выраженная деформация колена, преобладание в суставе грануляционной ткани.

Хруст в плечевом суставе

Щелчки, хруст в плечах являются опасным симптомом ряда патологических изменений:

плечелопаточного периартрита, поражающего связки, мышцы, синовиальную сумку;

тендита – воспаления сухожилий плечевого сустава;

остеоартроза, характеризующегося дегенеративными и дистрофическими изменениями;

шейного остеохондроза II-III степени, увеличивающего статическое и динамическое напряжение в плечевых суставах;

бурсита, сопровождающегося болевым синдромом;

артрозом с разрастанием остеофитов.

Интенсивность болевого синдрома, ограничение подвижности зависят от первопричины хруста в плечах, степени тяжести заболевания.

Хруст в тазобедренном суставе

Проблемы с подвижностью тазобедренного сустава часто сопровождаются характерным хрустом, щелчками. Этот симптом появляется при:

артритах и артрозах;

остеоартрозе, который тяжелее всего проявляется именно в тазобедренном сочленении;

воспалительных процессах – бурсите, тендите;

В начале патологических изменений больной отмечает слабость, тугоподвижность по утрам. Позднее хруст начинает появляться при движении в какую-либо сторону, затем симптом наблюдается даже при минимальной подвижности без напряжения. В дальнейшем присоединяется боль и дискомфорт, который проходит после щелчка. Тяжелые суставные изменения сопровождаются гиперемией кожи, отеком мягких тканей.

Хруст в суставах по всему телу

Появление специфических звуков в различных суставах тела может сопровождать интенсивные физические нагрузки, резкий набор или потерю веса. Изменения, связанные с весом, вызывают трансформации объема жировой ткани, колебание гомеостаза и внутрисуставного давления.

Основными причинами хруста во всех суставах тела считают:

хондрокальциноз, при котором соли кальция поражают хрящевую ткань и способствуют ее минерализации;

остеоартроз, развившийся на фоне гормонального расстройства;

Каждое из перечисленных заболеваний начинается бессимптомно. Со временем патологические изменения усугубляются. Отсутствие своевременного лечения приводит к инвалидизации больного.

Что делать при хрусте в суставах?

Если вы отметили появление хруста в суставах, следует понаблюдать за своим состоянием. По возможности делайте заметки, в которых указывайте, как, когда и при каких движениях возникает посторонний звук. Хруст в суставах может быть при сгибании, вращении, физической нагрузке. Эта информация будет важна для врача, к которому необходимо будет обратиться.

В лечебных целях назначают:

коррекцию диеты с минимальным потреблением или полным отказом от соли;

увеличение объема потребляемой жидкости;

нестероидные противовоспалительные препараты, которые принимают внутрь и наружно (в виде мазей, гелей, кремов);

хондропротекторы, которые улучшают качество гиалиновых хрящей, предотвращают их разрушение, способствуют регенерации внутренней оболочки суставной сумки;

комплексы минералов и витаминов, способствующие устранению дефицитных состояний, нормализации минерализации костей, восстановлению обмена веществ;

препараты на основе гиалуроновой кислоты – помогают восстановить поврежденные хрящи, улучшают эластичность костно-хрящевых сочленений;

ангиопротекторы – для улучшения кровоснабжения мягких тканей, окружающих сустав.

При наличии показаний возможно назначение кортикостероидов, противоподагрических препаратов, которые угнетают синтез мочевой кислоты, устраняют острые проявления подагрического артрита.

Люди, страдающие от хруста в суставах, должны помнить, что без адекватной физической нагрузки и физиотерапии прием лекарственных средств не приведет к желаемому результату.

Обязательно используются методы лечебной физкультуры и физиотерапии:

гимнастика, улучшающая двигательную активность, растяжение связок;

плавание в бассейне;

занятия на велотренажере;

электрофорез с противовоспалительными, обезболивающими средствами;

В ряде случаев рекомендовано использование ортопедических приспособлений, ортезов, бинтование конечности эластичным бинтом.

Грамотно составленный курс терапии способствует устранению воспалительных очагов, улучшению местного кровоснабжения и трофики тканей, обезболиванию. Больным рекомендовано проходить специальную терапию не менее двух раз в год для сохранения длительной ремиссии.

Диагностика

Прежде, чем назначить лечение, врачу-травматологу или ортопеду необходимо выяснить первопричину появления хруста в мелких или крупных суставах. С этой целью назначают аппаратные виды диагностики:

Для исключения или подтверждения инфекционной природы заболевания выполняют пунктирование пораженного сустава, проводят лабораторное исследование крови (клинический и биохимический анализ), синовиальной жидкости.

Лечение хруста в суставах

В Центре восстановительной медицины в Набережных челнах лечением хруста суставов различного происхождения занимается опытный ортопед. Подробно о специалисте можно прочитать по ссылке .

Специалисты клиники используют комплексный, системный подход к лечению суставных патологий. Медикаментозная программа составляется индивидуально для каждого пациента. Широко применяются современные физиотерапевтические процедуры, с которыми можно ознакомиться здесь . Специально для восстановления эластичности и подвижности суставов применяются различные техники массажа, описанные здесь . Цены на все услуги, предоставляемые в клинике, указаны на странице .

При появлении хруста в суставах важно вовремя обратиться к врачу и предотвратить развитие тяжелых патологий, которые угрожают ограничением подвижности и инвалидностью.

Не игнорируйте первые симптомы, звоните в Центр восстановительной медицины по телефонам +7 (8552) 78-09-35, +7 (953) 482-66-62 и записывайтесь на консультацию.

Хруст в суставах причины, способы диагностики и лечения

Хруст в суставах — это один из симптомов нарушений в организме. Некоторые считают его безобидным явлением, но точно сказать может только компетентный доктор. Даже если нет боли в суставах при хрусте, следует обращаться к врачам для диагностики. Здоровая суставная сумка при движении не издает звуков, поэтому щелчки, треск и прочие звуки нуждаются в лечении. Если симптом не лечить, он может перерасти в более серьезную патологию, такую как артрит или артроз.

Причины хруста в суставах

Главная причина симптома — это изнашиваемость хрящевой ткани. Нагрузка на суставы с возрастом увеличивается, что приводит к их истончению и характерным звукам. Кроме того, все суставы находятся в суставной сумке, покрытой оболочкой из хрящевой ткани. Иногда суставной механизм может заклинить — обычно так происходит единоразово без последствий, но самостоятельно это узнать невозможно. Другие причины хруста:

  • образование пузырьков воздуха в синовиальной жидкости, которые лопаются и издают хрустящий звук;
  • недостаток влаги в организме, что пересушивает суставную капсулу и приводит к трению суставов;
  • чрезмерные физические нагрузки без подготовки, провоцирующие хруст и болезненность;
  • инфекционные заболевания, которые обезвоживают органы, а также создают риск появления инфекции в капсуле;
  • резкие движения и повороты, при которых связки громко соприкасаются с костью;
  • повышенная подвижность суставов в возрасте после 16-18 лет — по завершении формирования они заменяются на менее подвижные;
  • воспаления и болезни, вызванные ими — артрит, бурсит, тендинит;
  • артроз, поражающий межсуставные хрящи пальцев рук и ног, локтей, коленей;
  • полученные травмы, грозящие развитием мениска, микротрещин;
  • отложения соли в околосуставной сумке, вызывающие раздражение и воспаления суставных поверхностей;
  • нарушенное расположение связок и сухожилий, которое деформирует строение хрящевого каркаса;
  • генетическая предрасположенность, влияние экологии, питания и вредных привычек;
  • избыточная доза протеина, свойственная спортсменам — повышение белка в синовиальной жидкости высушивает ее;
  • малоподвижный образ жизни, которому характерно замедленное кровообращение и скопление белка;
  • дисплазия тазобедренных суставов у детей — вывих головки кости бедра;
  • гормональные всплески у подростков и период формирования костно-мышечной системы.
Читайте также  Миостимуляция тела отзывы

Статью проверил

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 24 Марта 2021 года

Содержание статьи

Типы хруста в суставах

Если хрустят суставы, необходимо определить не только причину симптома, но и точную локацию. Щелканье в разных органах свидетельствует о нарушениях и патологиях организма.

Хруст в суставах по телу

«Мелодия» всей суставной системы организма — серьезный повод обратиться в клинику. Такой признак сигнализирует о крупном нарушении. Это могут быть солевые отложения, расстройства обменных процессов, гормональные сбои. Следует пересмотреть необходимость в приеме таких препаратов, как глюкокортикоиды и гормоны, а также восполнить содержание кальция, микроэлементов и витаминов.

Хруст в суставах плеча

Плечо и предплечье хрустит при поднятии рук или разведении в стороны. Редкие щелчки говорят о слабости связочного аппарата, нехватке кальция и жидкости, физической неподготовленности. Частые звуки при движениях рук — признак возрастных деформаций, посттравматических осложнений или перенагрузки костно-мышечных тканей. Если плечо хрустит и болит одновременно, вырастает риск артроза, остеоартроза, артрита, ревматизма.

Хруст в суставах коленей

Колени больше всего подвергаются нагрузкам, поэтому максимально уязвимы. Периодическое похрустывание говорит о неудобной обуви, лишнем весе, накапливании солей или неправильном питании. Если хрустит только одно колено, нужно обследовать его на наличие травмы или деструкции хрящей. Симптом, сопровождающийся болью, считается признаком плоскостопия, остеофита, ожирения. Если присутствует опухлость коленной чашечки, следует проверить ноги на воспаления — игнорирование лечения приводит к ревматизму, хондроматозу, бурситу и тендиниту.

Хруст в суставах пальцев

Любителям похрустеть пальцами следует отказаться от такой привычки — это небезопасно и грозит травмами суставов, воспалением и повреждением околосуставных тканей. Чем больше пальцев хрустит, тем опаснее осложнения — воспалительные процессы быстро распространяются по конечностям.

Методы диагностики

Диагностика необходима для определения причины симптома и выявления скрытого заболевания. Для определения причин используют такие методы:

  • рентгенография;
  • УЗИ суставов;
  • МРТ или КТ;
  • лабораторные исследования;
  • проба пункции.

В сети клиник ЦМРТ для диагностики используют такие методы:

Почему хрустят суставы во всем теле? Причины и лечение

Все мы иногда сталкивались с явлением хруста в суставах. О чем это может свидетельствовать? Насколько это явление является опасным? Здоровые суставы не должны издавать посторонних шумов. Сустав располагается в капсуле, где вырабатывается смазочная жидкость, называемая синовиальной.

При недостаточном количестве смазки суставы начинают тереться друг об дружку и возникает соответствующий хруст.

почему хрустят суставы во всем теле

Суставы хрустят во всем теле у людей в преклонном возрасте. Но болезни помолодели, и мы можем наблюдать неприятные симптомы у людей помоложе. Суставы могут щелкать, трещать. И причин этому много. Это могут быть физиологические причины, наблюдающиеся у вполне здоровых людей, а также тревожные, на которые следует обратить внимание.

Физиологические причины

В период взросления, развития организма у детей, младенцев, подростков, можно услышать приглушенный звук при сгибании суставов в локтях, коленях и др. Это связано с тем, что происходит трение связок о движущиеся суставы.

Когда мы делаем резкие движения, то можем услышать хлопок в области сустава. Это вакуумный хлопок и он является нормальным.

Об отсутствии патологий в суставе свидетельствуют:

  • отсутствие боли в суставе при хрусте и без него,
  • отсутствие опухания и покраснения кожи в области сустава,
  • нормальная подвижность сустава.

В таком случае хруст появляется из-за гипермобильности суставов, а это в свою очередь, связано со слабой соединительной тканью. Суставные кости могут расходиться, а потом при возвращении на место возникает хруст.

причины, почему хрустят суставы

  • Артрит — это заболевание характеризующееся воспалением сустава. Вызывает это воспаление инфекция, которая попадает в суставы. Зачастую поражаются колени, локти, тазобедренный сустав, фаланги пальцев. Также при этом заболевании наблюдаются боли, опухание и покраснение кожи в области пораженного сустава.
  • Артроз — заболевание, характеризующееся дистрофией хрящевой ткани, происходит изнашивание сустава. Это заболевание больше проявляется в пожилом возрасте. Со временем и с возрастом хрящевая ткань разрушается, суставы начинают тереться друг об друга, появляется хруст. Артроз поражает колено, тазобедренные суставы и пальцы. При артрозе можно наблюдать ноющие боли,особенно в прохладную или холодную погоду способные усиливаться, также боли при подъеме на лестницу. Больным нельзя переохлаждаться. Болезнь в дальнейшем прогрессирует, деформируя сустав, приводит к ограничению движений и даже к полному обездвиживанию, если ее не лечить.
  • Бурсит — заболевание, характеризующееся возникновением и протеканием воспалительного процесса в сумке сустава. Причиной бурсита служат травмы и ушибы. Могут затрагиваться также сухожилия. Зачастую бурсит — это профессиональное заболевание спортсменов. При переходе заболевания в хроническую форму возникает хруст. Это вызвано трением стенок суставной сумки. Проявляется хронический бурсит в виде болей, в особенности если надавливать на больной сустав. Когда в суставе происходит накопление солей кальция, тогда сустав становится менее подвижным.
  • Тендинит — заболевание, характеризующееся наличием воспалительного процесса в сухожилии или мышце, что является следствием полученных травм и нагрузок. Болезнь проявляется в виде опухания сустава, покраснения кожи, ограничения движений и хруста. Его мишенью являются тазобедренные, коленный и плечевой суставы.
  • Подагра появляется в результате скапливания солей мочевой кислоты в суставах, возникает данное заболевание вследствие нарушения обмена веществ. Болезнь поражает пальцы ног и рук. Проявляется приступами боли, припухлости, повышения температуры. Длительность приступа составляет примерно неделю, потом ремиссия и снова приступ.

болят суставы, что делать

Также при хрусте в суставах причина бывает и при других патологиях:

  • заболевания печени и почек,
  • нехватка витаминов в организме, в частности, кальция и витамина D.

Каждый должен для себя отметить, что появление таких симптомов, как хруст, боль, отечность в области суставов, свидетельствует о развитии заболевания, и необходимо срочно обращаться к врачу, не затягивая поход в долгий ящик, тем самым не давая развиться необратимым процессам.

Все тело хрустит и щелкает

VladHealth, июль 2015

Некоторые суставы издают при движении щелкающие или трещащие звуки, напоминающие хруст. Эти звуки могут сопровождать как активные, так и пассивные движения. С этим явлением сталкивался практически каждый человек, но если у одних людей хруст проходит бесследно, то у других по истечении некоторого времени возникают серьезные проблемы со здоровьем. В связи с этим у людей разного возраста возникают закономерные вопросы: хрустят суставы, как к этому относиться и что делать?

За разъяснениями мы обратились к врачу-ревматологу «Владивостокской поликлиники № 1» Ларисе Олеговне Пономаревой.

— В теле человека насчитывается более 230 суставов. Каждый из них выполняет свою функцию, а все вместе они дают нам возможность легко и свободно двигаться. Чтобы понять, почему в суставе возникает хруст, важно знать, как он устроен. Сустав можно сравнить с шарниром: это место сочленения двух или более костей. Поверхности костей покрыты гладким и достаточно прочным хрящом, а пространство между ними заполнено синовиальной жидкостью, что улучшает скольжение и подвижность. Сустав имеет прочный связочный аппарат и защищен суставной сумкой. Если сустав здоров, то мы его никак не ощущаем.

Хруст и щелканье в наших «шарнирах» может быть и вариантом нормы, и предвестником серьезных заболеваний.

Если характерные звуки возникают однократно или редко в различных суставах и не сопровождаются болью, то, вероятнее всего, это так называемый физиологический хруст, и пугаться его не стоит. Обусловлен он тем, что растворенный в синовиальной жидкости газ, диоксид углерода, собирается в довольно крупные пузырьки, которые при движении с треском лопаются. Также физиологический хруст может объясняться гипермобильностью суставов, то есть излишней их подвижностью и повышенной гибкостью. Часто это врожденный дефект соединительной ткани, проявляющийся слабостью опорно-двигательного аппарата, но в норме может встречаться у детей и подростков в период роста и формирования скелета. При этом кости внутри сустава сдвигаются относительно друг друга, а когда возвращаются в свое нормальное положение, то раздаются характерные щелчки.

Читайте также  Как увлажнить кожу тела в домашних условиях


— Лариса Олеговна, а хруст в суставах зависит от возраста человека?

— Физиологический, или «нормальный», хруст может встречаться у людей разного возраста, даже у младенцев и маленьких детей. Родители нередко слышат эти звуки, когда приподнимают ребенка за ручки или резко перемещают его. По мере того как ребенок растет, и укрепляются его мышцы и связки, эти явления проходят самостоятельно, не требуя обращения к врачу. Волноваться по этому поводу не стоит.


— Вы подробно рассказали о тех случаях, когда хрустящие суставы не вызывают тревог и опасений, но ведь бывают и другие ситуации, когда обращение к врачу становится необходимостью.

— Да, конечно, это те случаи, когда хруст связан с различными заболеваниями. Среди причин такого хруста на первое место можно поставить заболевание остеоартроз. Это дегенеративное поражение одного или нескольких суставов, как правило, крупных. Во всех наших органах, включая и суставы, с момента рождения параллельно идут два процесса: регенерация — образование новых клеток, и дегенерация — старение и разрушение клеток. На определенном этапе жизни процесс дегенерации начинает преобладать, и суставной хрящ постепенно истончается, что ведет к его разрушению. В таких случаях к хрусту в суставе присоединяются боль различной степени выраженности, ограничение подвижности и отечность. Другой причиной патологического хруста могут быть травмы: тяжелые или небольшие, но многократно повторяющиеся, они приводят к развитию посттравматического артроза. Это часто бывает у спортсменов. Связки в этих случаях становятся грубыми, неэластичными, в них разрастается соединительная ткань, а при движении они цепляются за костные компоненты сустава, что сопровождается глухими щелчками. Боли может и не быть, но оставлять эти симптомы без внимания нельзя.

Воспалительные заболевания суставов — артриты — также могут сопровождаться хрустом. Сюда относятся так называемые реактивные артриты, развивающиеся после перенесенных инфекционных заболеваний, а также более тяжелые аутоиммунные заболевания, например ревматоидный артрит.

За часто используемым в разговорной речи словосочетанием «отложение солей» скрываются кристаллические артропатии — еще одна причина патологического хруста. Эти заболевания связаны с нарушением обмена веществ. Так, если в крови в избытке появляются определенные соединения, например пирофосфаты или соли мочевой кислоты, то они начинают откладываться в суставах, приводя к огрубению хрящей и связок.


— Человеку, не связанному с медициной, трудно самостоятельно разобраться в таком многообразии причин. Посоветуйте, что надо делать, если суставы уже захрустели.

— Если хруст в суставах стал регулярным, и вы заметили, что он бывает только в определенных суставах, а также появилась боль, то самым верным решением будет обращение к врачу-ревматологу или ортопеду-травматологу. Только врач сможет установить истинную причину этих симптомов. Для каждого из перечисленных заболеваний разработана программа необходимых обследований, чтобы установить или исключить диагноз. Техническое оснащение поликлиники дает возможность обследоваться в полном объеме: рентген и УЗИ-диагностика на современных аппаратах, специфические биохимические анализы. Если есть необходимость, мы направляем своих пациентов на компьютерную или магнитно- резонансную томографию. Своевременное обращение за медицинской помощью дает возможность выявить заболевание или предрасположенность к нему на ранней стадии и эффективно его лечить или профилэктировать.


— Врачебный постулат «болезнь легче предупредить, чем лечить», пришел из глубины веков, но остается актуальным и в наши дни. Расскажите, пожалуйста, подробней о профилактике.

— Профилактика заболеваний суставов в большей мере касается коррекции образа жизни, а именно – физической активности и характера питания. Физические нагрузки должны быть адекватными. Вредна как малоподвижность, так и чрезмерная нагрузка. В первом случае к неработающим мышцам и связкам уменьшается приток крови, и они слабеют и атрофируются; во втором случае происходит дополнительная травматизация сустава и окружающих тканей. Самая лучшая гимнастика для суставов — это плавание и аквааэробика, также рекомендуется больше ходить пешком. Если работа связана с длительным сидением или другой вынужденной позой, то надо делать физкультпаузы.

Что касается питания, то оно должно способствовать восстановлению тканей и поддержанию нормального веса. Для суставов необходимы витамины D, Е, жирные кислоты (омега-3), кальций, поэтому рекомендуются следующие продукты: яйца, говяжья печень, палтус, сима, камбала, цельное молоко, твердые сыры, орехи, семя кунжута, подсолнечника. Если нет противопоказаний, необходимо пить ежедневно достаточное количество воды, употреблять свежие фрукты и овощи.

Здоровые суставы — это движение, приносящее радость, это высокое качество жизни, любимая работа, полноценный активный отдых, а потому этот дар природы, как и здоровье в целом, надо каждому беречь в любом возрасте!

Хруст в суставах (хрустит сустав)

Благодаря присутствию синовиальной жидкости, играющей роль смазки, в норме при движении суставы никаких звуков не издают. По различным причинам в суставах может появиться хруст. Если отсутствуют такие симптомы, как болезненность, скованность в движениях, припухлость сустава, хруст может являться вариантом нормы. Но чаще всего хруст в суставах говорит о наличии каких-нибудь проблем со здоровьем. Для того, чтобы своевременно определить причины возникновения хруста в суставах, очень важно незамедлительно обратиться к врачу.

Хруст в суставах как вариант нормы

Если в наличии никаких беспокоящих симптомов не имеется, то хруст в суставах может являться следствием физиологических процессов, сопровождающих растяжение сустава, которое наблюдается при движении и наличии физических нагрузок. При растяжении сустава имеет место увеличение объема суставной сумки, находящиеся в суставной жидкости газовые пузырьки соединяются друг с другом и лопаются. Данный процесс сопровождается треском, многими воспринимающимися как хруст в суставах. Если физическая нагрузка снижается, описываемое явление самостоятельно проходит.

Хруст в суставах как признак повышенной их подвижности

Достаточно часто хруст в суставах является следствием их повышенной подвижности. Такое состояние может наблюдаться в случае выработки измененного белка соединительной ткани организмом. Это делает более подвижным связочный аппарат и, соответственно, суставы. Данное состояние носит название гипермобильность. Если связки слабые, а подвижность повышенная, движение суставов вызывает хруст и щелчки, сопровождаемые болезненностью. Чаще всего гмпермобильность является наследственным качеством, поэтому практически невозможно каким-то образом изменить это состояние. Поэтому главное в этом случае — стараться избегать перерастяжения связок и при занятиях спортом не допускать перегрузок.

Хруст в суставах как признак травмы

Во время занятия спортом при интенсивных нагрузках может появляться хруст в суставах и являться при этом свидетельством травмы. Чаще всего это является результатом растяжения связок, провоцирующих увеличение подвижности сустава. Движение костей в суставе относительно друг друга сопровождает характерный треск. В таком случае необходимо принять меры по ограничению подвижности сустава и его разгрузке. Чтобы дать возможность суставу отдохнуть, используются различные манжетки и фиксирующие ремни. По прошествии нескольких дней сустав приходит в норму, хруст больше не беспокоит пациента. В качестве профилактики подобных состояний есть смысл в выполнении физических упражнений с инструктором, который поможет подобрать упражнения без лишней травматизации.
Также возникновение хруста в суставах может быть связано не только с травмированием связок, но также крупных или мелких суставов. Неправильное или несвоевременное лечение, застарелая травма может привести к хрусту в суставах, сопровождающем нарушение функции пораженного сустава и боль. Это является свидетельством развившихся после травмы осложнений, наблюдается в случае неправильного срастания внутрисуставных переломов, при повреждении суставного хряща, при развитии дегенеративных посттравматических изменений в травмированном суставе.

Хруст в суставах как признак остеоартроза

Остеоартроз – одно из самых распространенных заболеваний. Он проявляется изнашиванием и истончением хрящевых поверхностей. Это нарушает их нормальное скольжение, появляются болевые ощущения и хруст. Остеоартроз – очень коварное заболевание, его развитие происходит незаметно, но оно может привести к серьезным осложнениям. Именно поэтому в данном случае самолечение является недопустимым. Необходимо своевременно посетить врача, который назначит лекарства, восстанавливающие структуру сустава. Купирование болевого синдрома достигается благодаря противовоспалительным мазям и снижению нагрузки на пораженный сустав.

Читайте также  Болит желтое тело после овуляции

Для восстановления структуры сустава необходимо регулярно употреблять лекарственные средства — хондропротекторы, так как строительные материалы для хрящей, которые в них содержатся, в организме не накапливаются, а только временно способствуют восстановлению суставных поверхностей. Кроме медикаментозного лечения врачом может быть назначена специальная лечебная физкультура. Также, рекомендовано снижение лишнего веса при его наличии, поскольку нагрузка на пораженные суставы усиливается с каждым лишним килограммом.

Меры предосторожности

Интересные факты:

  • воспалительный процесс, возникающий в суставе, является следствием, а не причиной артрита или хруста
  • заболевания внутренних органов всегда ведут к нарушению биомеханики, при этом верно и обратное
  • плечелопаточный периартроз может быть связан с заболеваниями почек,
  • постепенно в мире увеличивается количество страдающих артритом, только в США количество таких больных превысило 42 млн человек, причем каждый шестой из них является инвалидом вследствие этой болезни.

Препараты, восстанавливающие структуру сустава

В настоящее время проблемой суставной боли озабочены ученые со всего мира. Часто для снятия боли используют нестероидные противовоспалительные препараты, такие как диклофенак, мелоксикам, ибупрофен. Однако они разрушение хряща не останавливают. Одно из самых современных направлений медикаментозного лечения заболеваний суставов – это использование хондропротекторов.

Хондропротекторы (лат. сhondros – хрящ, protectio — защита) – вещества, которые обеспечивают питание хрящевой ткани, а также ее стимулирующее восстановление. Также они останавливают воспалительные и дистрофические изменения в суставах. Наиболее известные современные хондопротекторы – это глюкозамин и хондроитин, являющиеся естественными компонентами суставного хряща.

Проявляется действие хондопротекторов медленно, однако длится долго. Происходит постепенное восстановление функций больного сустава, поэтому получение и закрепление ощутимого результата требует длительного курса лечения.

Наиболее эффективным является применение хондропротекторов на ранних стадиях заболевания, при появлении первых симптомов: хруста при движении, метеочувствительности. В это время боль еще не ощущается. Но и далее при более тяжелых состояниях оправдано использование хондропротекторов: их противовоспалительное и обезболивающее действие позволяет уменьшить дозу нестероидных противовоспалительных препаратов и предупредить дальнейшее разрушение сустава.

Лечение хруста в суставах

Так как хруст в суставах может наблюдаться при различных процессах, происходящих в организме, то и при назначении лечения это учитывается в первую очередь. То есть, лечится не сам хруст в суставах, а заболевание, которое сопровождается этим хрустом.

  • Хруст в суставах как вариант нормы
  • Хруст в суставах как признак повышенной их подвижности
  • Хруст в суставах как признак травмы
  • Хруст в суставах как признак остеоартроза
  • Меры предосторожности
  • Интересные факты
  • Препараты, восстанавливающие структуру сустава
  • Лечение хруста в суставах

Локтионов Иван Викторович

Врач-невролог, специалист по немедикаментозному лечению позвоночника, автор способа лечения грыж и протрузий межпозвонковых дисков без операции
За 21 год врачебной практики помог более чем 9000 пациентов вернуться к привычной жизни.

Хруст в плечевых суставах причины и лечение

Автор статьи

  • Физиологический хруст
  • Патологические причины
  • Диагностика
  • Хруст при остеоартрозе
  • Что делать?

Физиологический хруст

У полностью здорового человека плечо вполне может хрустеть при вращении или растягивании. В этот момент пациент слышит щелчок. Не стоит беспокоиться, если эти звуки не сопровождаются другими симптомами:

Если сустав щелкает, вполне вероятно, что это обусловлено пузырьками газа, которые лопаются при растяжении суставной капсулы. Эти звуки не сопровождаются болью. Они не сигнализируют о болезни.

Иногда хруст обусловлен трением внутри сустава. Это может быть трение суставных поверхностей, мышц, сухожилий. Стабильность плеча достигается обилием мягких тканей, которые его удерживают. Если они воспалились, увеличились в объеме, то появляется трение. Оно вызывает дискомфорт и нередко сопровождается характерными звуками.

Патологические причины

Сам по себе хруст не должен вызывать беспокойства, если нет других симптомов. К сожалению, частым спутником хруста становится боль. Такая комбинация симптомов может наблюдаться при множестве заболеваний. Основные причины:

воспаление сухожилий мышц ротаторной манжеты плеча;

растяжение или разрыв сухожилий;

воспаление клювовидно-ключичного или ключично-акромиального сустава.

Диагностика

При появлении симптоматики важно установить причины, и лечение хруста в суставе плеча в таком случае позволит решить проблему в целом, а не убрать основные проявления болезни на короткое время. Если хруст сопровождается дискомфортом, болью, ограничением подвижности, припухлостью сустава, стоит обратиться к врачу.

Методы диагностики:

при неясности диагноза – магнитно-резонансная томография.

Врач использует и клинические методы. Он проверят, в каких положениях плеча появляется хруст, при какой амплитуде движений возникает боль, насколько интенсивную нагрузку может переносить пациент. Определяя причины хруста в плечевом суставе, врач обращает внимание на возраст пациента, так как разные заболевания характерны для людей разных возрастных категорий. Для лиц моложе 40 лет характерны вывихи и подвывихи плеча. У старших пациентов возрастает риск хронических заболеваний мышц ротаторной манжеты, а также артроза.

Хруст при остеоартрозе

Постоянный, ярко выраженный хруст, который сопровождается болью – характерный симптом артроза плеча. В отличие от аналогичного заболевания, поражающего колено или тазобедренный сустав, артроз плечевого сустава чаще всего бывает вторичным. То есть, он развивается не как самостоятельная болезнь, а как осложнение других патологических процессов.

Особенности патологии:

развивается преимущественно после 40 лет;

имеет место ограничение не только активных (инициируемых пациентом), но и пассивных движений в суставе (выполняемых врачом);

в анамнезе часто присутствует травма плеча, повторяющиеся микротравмы, высокий уровень физических нагрузок (спорт, тяжелый физический труд).

Артроз диагностируется при рентгенологическом исследовании. Врач обнаруживает остеофиты по нижнему краю суставной поверхности плечевой головки. Суставная щель сужена. Возможны кисты в костной ткани. Отмечаются признаки субхондрального остеосклероза.

Что делать?

Если сустав время от времени хрустит, но других симптомов нет, функция полностью сохранена, то ничего делать не нужно. Достаточно успокоиться, не воспринимать хруст как симптом болезни и не обращать на него внимания. Появление щелкающих звуков при нагрузках – не повод для беспокойства и не симптом начинающегося артроза.

Если вместе с хрустом приходит боль, требуется лечение. Оно бывает совершенно разным, в зависимости от происхождения патологического процесса. Чаще всего оказывается достаточно консервативной терапии. Пациенту назначают:

Охранительный режим с минимальной нагрузкой на плечо.

Нестероидные противовоспалительные препараты, уменьшающие боль и отек тканей.

Через несколько дней применяется физиотерапия, которая уменьшает болевые ощущения, улучшает микроциркуляцию, нормализует регенераторные процессы.

При сильной боли может проводиться блокада сустава местными анестетиками и глюкокортикоидами.

Если боль и хруст обусловлены тендинитом, требуется минимизация нагрузок на плечо в течение минимум 3 недель. В большинстве случаев заболевание проходит само по себе, даже без терапии. Хотя патогенетическое и симптоматическое лечение всё же проводят: врач назначает физиотерапию, обезболивающие препараты.

Неблагоприятный прогноз имеет лишь кальцинирующий тендинит. В сухожилии откладываются кальцификаты. Это соли кальция – они очень твердые и часто вызывают хруст при трении. Для лечения используются бисфосфонаты и ударно-волновая терапия. При неэффективности проводимых мероприятий может потребоваться хирургическое лечение.

При субакромиальном синдроме способ лечения зависит от стадии процесса. На 1 стадии болезнь лечат консервативно, так же как тендинит. На 2 стадии может потребоваться хирургическое вмешательство: доктор пересекает клювовидно-акромиальную связку и выполняет переднюю акромионопластику. На 3 стадии показана артроскопическая ревизия сустава, удаление остеофитов и восстановление сухожилий.

Хруст в плече время от времени слышит каждый человек. Это не повод для беспокойства, если нет других симптомов. Если же появляется боль, требуется обратиться к врачу, чтобы выяснить её причину. Чаще всего симптоматику провоцирует воспаление сухожилий, реже – артроз или травмы плеча. Современные методы диагностики помогут выяснить происхождение проблемы. В большинстве случаев избавиться от хруста и боли удается консервативными методами, но в случае их неэффективности приходится прибегать к хирургическому лечению.