Скрабы для тела рецепты

Как сделать скраб для тела в домашних условиях

Как сделать скраб для тела в домашних условиях из натуральных компонентов, если вы до этого ничего не делали из косметики? Очень легко! Скраб — это то, с чего вы можете начать, ведь специальных знаний здесь не нужно. К тому же, в этой статье мы очень подробно об этом поговорим.

Для чего нужны скрабы для тела

Процедура скрабирования – это снятие верхнего слоя кожи при помощи косметических средств разной степени воздействия. Скраб содержит в себе частички веществ, которые очищают кожу механически, и жидкую основу, которая увлажняет, питает кожу.

Что происходит во время прохождения регулярных процедур со скрабом:

  • глубокое очищение верхнего слоя кожи;
  • выравнивание рельефа кожи;
  • смягчение кожных покровов;
  • удаление пигментации;
  • уменьшение целлюлита;
  • подготовка кожи к дальнейшим процедурам;

Процесс скрабирования обычно приятный, совершенно безболезненный, а результат почувствуется после первой процедуры.

Полезные свойства скрабов и противопоказания

Чем полезен скраб для тела

После использования скраба кожа становится на удивление гладкой, бархатистой. Скраб не только отшелушивает омертвевшие клетки, но и насыщает кожу полезными элементами. Кроме того, приятный аромат скраба поднимает настроение.

В качестве абразива в домашних срабах используют кофе, соль, сахар, измельченные косточки фруктов, крупы. Эти частицы помимо отшелушивания массируют нашу кожу, ускоряют микроциркуляцию крови. Они натуральные, не наносят нам вреда и безопасны для использования на коже тела. После такого массажа вы почувствуете себя отдохнувшей.

Кроме скрабящих частиц скраб имеет в своем составе натуральные масла, увлажняющие активы, а иногда и вовсе состоят из крема. В итоге вместе с отшелушиванием мы еще получаем увлажнение, питание кожи.

Противопоказания

Некоторые абразивы могут быть очень жесткими и крупными, что есть опасность повредить кожу. Поэтому надо быть осторожней и правильно выбирать скрабы для определенных частей тела.

Противопоказанием для применения механического очищения служат открытые раны, воспалительные процессы на коже. Это может усугубить ситуацию и привести к длительному заживлению.

Чем отличаются скрабы для тела, лица и ног

На разных частях тела используются разные по содержанию абразивных компонентов скрабы. Содержание скрабящих веществ должно быть от минимального в скрабах для лица до максимального для ног.

Слишком густой, практически из одного только абразива, применяется для ног и пяток. Это почти как косметическая пемза. Для кожи тела такое грубое воздействие не подойдет, а при использовании на лицо приведет к появлению ран и трещин.

На лицо я вовсе не рекомендую использовать какие-либо скрабы. Максимум — это травяные пудры, ведь кожа лица очень нежная. Отшелушивать лицо лучше энзимными пилингами или молотыми травами. Опасно использовать на коже лица такие абразивы, как кофе, соль или сахар.

В домашних условиях можно регулировать рецептуру и сделать полезный скраб нужной вам жесткости.

Состав домашних скрабов для тела

Из чего можно сделать скраб для тела в домашних условиях? К приготовлению скраба надо отнестись творчески и взять все самое вкусное: сахар, например, или мед. Посмотрите на скрабы, которые есть в косметологических магазинах, и вас удивят компоненты. Многие компании добавляют в свои препараты абсолютно домашние ингредиенты. Часто в состав входят фруктовые кислоты, для этого отлично подойдут лимоны, грейпфрут, апельсин.

Нет возможности купить свежие цитрусы? Прекрасно заменяем эфирными маслами. Добавляем масло корицы, розмарина, герани. Все они прекрасно работают в очищающих домашних процедурах.

Также вы можете использовать молотый натуральный кофе, измельченные косточки абрикоса, арбуза, морскую соль. Абразив нужно смешать с жировой основой: сметаной, сливками, кефиром, гелем для душа, нейтральным кремом или базовыми косметическими маслами.

Как мягкий абразив применяют кокосовую стружку. Можно купить натуральный кокос, выжать из него масло, а оставшийся жмых использовать в качестве скраба. Или купить в продуктовом магазине готовую кокосовую стружку и использовать с натуральным молоком или овсяным отваром.

Косметическая грязь может использоваться как самостоятельный скраб, не требующий разведения. Глину придется смешивать с жидкими ингредиентами: отваром трав, маслами.

Самое интересное, что в приготовлении скрабов своими руками можно проявить творчество и составить свою уникальную рецептуру. Впрочем, это касается всего кремоварения).

Как правильно применять скрабы для тела

Лучшим местом для скрабирования будет баня или сауна. После хорошего разогрева кожи скрабы будут работать лучше. В ванной тоже можно добиться хорошего результата от отшелушивания. Надо только принять теплую ванну в течение 10-15 минут, чтобы кожа распарилась, и после этого приступать к очищающим процедурам.

Нанесение скраба начинайте снизу с ног и продвигайтесь массажными движениями наверх.

Ноги и стопы

Начинайте процедуру со стоп и голеней — такой порядок полезен для нашего кровообращения. Для этих частей тела подойдет скраб погрубее, и массаж потребуется основательный. Так вы снимете ороговевший слой кожи, пятки станут гладкими, уйдет шероховатость.

Бедра

Круговыми движениями сверху вниз, легкими растираниями наносится скраб от колен до поясницу. Здесь мы захватываем самые проблемные места. Можно использовать массажную щетку. Не растирайте сильно область внутреннего бедра.

Зона декольте, руки, живот

Самые нежные части. Все наносится легкими втирающими движениями. Никаких сильных растираний, можно повредить нежную кожу.

Как сделать скраб для тела в домашних условиях — простые рецепты

Вооружитесь скрабящими частицами, жидкой основой для скраба, приготовьте миску, ложку и баночку, в которой будете хранить скраб. Принцип приготовления скрабов одинаковый: берем нужное количество абразива (на одно применение достаточно 1-2 столовые ложки), перемешиваем его с маслом, кремом или гелем для душа. Можно добавить мед, эфирные масла, специи. Вы можете придумать рецепт на свое усмотрение или воспользоваться рецептами, которые я предлагаю ниже.

Сахарные скрабы для тела

  • 5 столовых ложек крупного сахара смешать с 4 ложками растительного масла (оливкового, абрикосового, персикового);
  • 4 столовые ложки сахара смешать с 2 ложками масла ши, добавить по 2 капли масла розы, иланг-иланг;
  • 4 столовые ложки смешать с 2 ложками облепихового масла и сока моркови, хороший вариант для подготовки кожи к загару.

Солевые скрабы для тела

Кофейные скрабы для тела

  • Молотый кофе смешать с жирными сливками, в пропорции 2:5. В зависимости от помола, можно регулировать количество кофе;
  • Молотые кофейные зерна смешиваем с измельченными грецкими орехами, для кремовой структуры добавляем растительное масло ;
  • В равных частях соединяем кофе, овсяную муку (можно измельчить хлопья) и сметану, добавляем несколько капель лимона;
  • Взять 100 мл масла ши, размягчить и перемешать до однородного состояния. Добавить 4 ч.л молотого кофе, 1 ч.л кофеина, эфирное масло фенхеля 5 капель. Все хорошенько перемешать.

Сахар, соль и молотый кофе — это основные абразивы, из которых готовят скрабы. Их можно объединить и получится кофейно-солевой скраб, сахарно-солевой или сахарно-кофейный скрабы.

Как выбрать натуральный скраб для тела в магазине

Эти красивые магазинные баночки так и манят)). Иногда не хочется делать самой, а купить и принести домой уже готовый, ароматный, красивый скраб. Тем более найти натуральный скраб гораздо проще, чем остальную косметику.

Мы уже разобрали компоненты, из которых могут состоять скрабы, просто читайте состав. Косметологические компании натуральной косметики также используют в своих скрабах молотый кофе, соль, сахар, растительные масла, СО2 экстракты, глину, муку, специи. Все то же самое, что использовали бы мы дома.

Выбирайте составы с простыми понятными компонентами. Вот, например, состав скраба «Дар Востока» у Мыловарни Романовых:
морская соль, кукурузная мука полента, масла кунжутное, виноградной косточки, оливковое экстра верджин, эфирные масла мандарина, бергамота, лимона, экстракты эвкалипта, розмарина, молотый имбирь. Для меня здесь понятен каждый ингредиент, такой скраб я бы взяла.

Заключение

Я думаю, у вас не осталось вопросов, как сделать скраб для тела в домашних условиях. Это очень приятный процесс: смешивать компоненты, вдыхать ароматы эфирных масел. Я желаю вам творческих успехов в создании скрабов для тела и радовать, возможно, не только себя, но и своих подруг!

Рецепты скрабов

На этой странице представлены различные рецепты скрабов для любых видов кожи: комбинированной, жирной и сухой. Также рекомендуем ознакомиться с информацией про отличие скраба от пилинга.

Сахарный скраб для тела своими руками

Сахарный скраб для тела своими руками — что может быть проще? Данный мастер-класс даст Вам …

Мыло скраб с маслом чайного дерева

Мыло скраб с маслом чайного дерева – это хорошее средство по уходу за жирной и …

Чем отличается скраб от пилинга?

Поговорим о том, чем отличается отшелушивающий разглаживающий скраб от глубокого очищения – пилинга. Здесь полезная сравнительная информация об этих косметологических процедурах: главные отличия, способы и правила применения, противопоказания, польза и вред. Подбирайте правильное средство по уходу!

Рецепты скрабов с медом

Здесь Вы узнаете все самые интересные рецепты скрабов с медом — только проверенные народом ингредиенты! …

Актуальные рецепты скрабов с овсянкой

Здесь Вы найдете самые интересные и актуальные рецепты скрабов с овсянкой. Известным и простым ингредиентом …

Cкраб для губ своими руками

Сегодня мы представляем шикарный скраб для губ своими руками! В этом МК мы подробно рассмотрим …

Скрабы из морской соли — чистая и нежная кожа!

Расскажем вам, какие очищающие скрабы можно приготовить из морской соли. Предлагаем несколько простых рецептов из самых доступных компонентов, которые каждая женщина легко сделает в домашних условиях. Здесь представлены варианты для разных типов кожи – сухой, нормальной, жирной и комбинированной.

Проверенные рецепты рисового скраба

Предлагаем проверенные и эффективные рецепты полезного рисового отшелушивающего скраба для любого типа кожи лица. Выбирайте себе подходящий состав, который вы легко приготовите в домашних условиях из доступных ингредиентов – творога, лимона, сметаны, йогурта, кофе, овсянки, пищевой соды или масла.

Мятные кремы и скрабы своими руками

Поговорим о том, как можно приготовить мятные освежающие кремы и очистительные скрабы в домашних условиях своими руками. Мята – это отличный помощник в борьбе за красоту и чистоту женской кожи. Здесь найдете рецепты скраба с кокосовым маслом, крема с маслом какао и ванночки для ног с морской солью.

Кофейный скраб своими руками

Кофейный скраб является хорошим средством для обновления и подтягивании кожи. Даем различные рецептуры с инструкциями. …

Рецепты скрабов для тела в домашних условиях

В косметологии под термином «скраб» понимают средства, которые применяются для очищения кожных покровов. Они содержат абразивные частицы и базу, которая их удерживает вместе и смягчает эффект. С помощью скрабов можно очистить кожу от отмерших клеток, загрязнений и косметических средств. Тем более что такой продукт легко можно сделать самостоятельно.

Читайте также  Что такое миостимуляция тела отзывы

Домашний скраб из сахара для лица и тела

Одним из наиболее простых способов изготовления домашнего скраба является применение сахара. С его помощью можно получить эффективное средство с шероховатыми частичками, которое отлично удаляет верхний слой кожи. Помимо этого, сахарный скраб оказывает на кожу довольно мягкое действие, так как под влиянием воды частицы средства тают.

Даже при появлении микротрещин не возникнет ощущения дискомфорта, ведь сахар не провоцирует пощипывания. Кроме того, этот продукт включает гликолевую кислоту, которая способствует защите от токсических веществ.

Сделать такой скраб просто. Для этого потребуется 4 больших ложки сахара и 3 ложки растительного масла – рекомендуется выбрать оливковое, поскольку оно подходит всем типам кожи и не провоцирует аллергические реакции.

Для изготовления средства достаточно смешать компоненты и нанести, выполняя круговые движения. После этого можно смыть теплой водой.

Также сахар вполне может быть компонентом любого крема для тела. Помимо этого, можно использовать для приготовления скраба дополнительные компоненты – к примеру, эфирные масла или какао.

Как самому сделать кокосово-сахарный скраб

Чтобы сделать это эффективное средство, нужно взять кокосовое масло – 1 чашку нерафинированного продукта. Также понадобится 2 чашки тростникового сахара, который вполне можно заменить и обыкновенным белым, а также 5-10 капель натурального ванильного масла.

Для начала в емкость следует налить кокосовое масло. Если вы взяли продукт в твердом виде, его следует подогреть на паровой бане, чтобы добиться жидкой текстуры. Затем следует ввести эфирное масло и сахар. Все составляющие скраба нужно тщательно перемешать, чтобы получить максимально однородную консистенцию. Затем состав следует переложить в сухую стеклянную банку.

Таким средством можно пользоваться 2-3 раза в неделю, принимая душ. Благодаря его применению удастся стать обладательницей гладкой и упругой кожи.

Антицеллюлитный кофейный скраб

Это один из самых популярных составов, который обладает прекрасным антицеллюлитным эффектом. Такой скраб делают из кофейной гущи, которую можно смешать с засахаренным медом. Также вполне можно добавлять оливковое масло в состав. Смесь из кофе и меда допускается оставлять на коже около 15 минут. Благодаря регулярному применению такого средства удастся справиться с целлюлитом и придать коже упругость.

Можно использовать и молотый кофе. Для этого пару ложек продукта следует соединить с несколькими каплями оливкового масла, также можно добавить сахар и морскую соль. Полученным средством нужно обработать распаренную кожу, делая круговые движения. Выполнить массаж 3-5 минут, затем средство можно смыть и обработать тело кремом с увлажняющим эффектом. Стоит учитывать, что обладательницам чувствительной кожи такой состав противопоказан.

Превосходным вариантом является скраб с применением масла виноградных косточек. Так, нужно взять большую ложку такого масла и 100 грамм кофе. В полученный состав следует ввести эфирное масло – буквально 8-10 капель. Подойдет грейпфрут, корица, бергамот.

Все составляющие следует хорошенько перемешать и обработать средством распаренную кожу. Массаж рекомендуется делать 5-10 минут, после чего очень полезен контрастный душ.

Рецепт соляного для упругости тела

Выраженными очищающими свойствами обладает скраб, изготовленный из морской соли. Он отлично отшелушивает отмершие клетки. Чтобы придать ему дополнительные свойства, можно слегка усовершенствовать средство. Благодаря этому оно сможет увлажнять кожу, насыщать ее полезными веществами и справляться с проявлениями целлюлита.

Для приготовления состава понадобится морская соль – примерно 3/4 чашки. К ней следует добавить большую ложку масла жожоба и пару ложек миндального масла. Также нужно ввести 20 капель любого эфирного масла цитрусовых.

Полученное средство втирают в кожу, выполняя круговые движения. Особое внимание стоит уделить бедрам и ягодицам. Затем скраб следует оставить на 10 минут и смыть его прохладной водой. В завершение кожу рекомендуется обработать молочком.

Шоколадный скраб домашнего приготовления

Чтобы приготовить полезный скраб, нужно взять 4-5 больших ложек тертого шоколада, ложку оливкового масла и пару ложек нарезанной цитрусовой цедры.

Все компоненты следует хорошенько перемешать, чтобы в результате получилась слегка суховатая масса. Вместо оливкового масла вполне можно выбрать облепиховое или мятное.

Готовую смесь нужно нанести на кожу круговыми движениями и помассировать тело несколько минут. В этот момент очень полезно также принять горизонтальное положение и оставить скраб на теле примерно на 15 минут.

Вместо шоколада вполне можно взять какао, причем порошок предварительно нужно заварить на молоке с применением масла.

Как приготовить натуральный из глины

Чтобы сделать эффективный и полезный скраб из косметической глины, понадобится 4 чайных ложки сахара, 3 небольших ложки молотого кофе, черная глина и эфирное масло – буквально несколько капель. Также потребуется небольшое количество базового масла – можно взять оливковое масло или виноградных косточек.

Для начала нужно перемешать кофе и сахар, после чего ввести масла и снова хорошенько смешать. После этого можно добавить глину. Полученное средство необходимо втереть в кожу и оставить на несколько минут. В результате она станет удивительно нежной и бархатистой.

Медовый от целлюлита

Мед по праву можно назвать уникальным продуктом, который содержит множество полезных веществ и отлично проникает в поры. Именно поэтому медовый скраб отлично справляется с целлюлитом. Он улучшает микроциркуляцию в тканях и помогает сделать кожу более красивой.

Для приготовления эффективного скраба нужно взять 100 грамм натурального меда и такое же количество кофе. Смешать указанные ингредиенты и обработать ими проблемные зоны. Выполнить массаж примерно 5-7 минут и смыть теплой водой скраб. Остатки средства можно удалить мягкой губкой. Такое средство не только справляется с апельсиновой корочкой, но и обладает выраженными увлажняющими свойствами.

Простой очищающий скраб для бани

Для бани можно выбрать скраб из меда, поскольку он превосходно увлажняет кожу и очищает поры. Также отличным вариантом станет солевое средство, которое способствует удалению огрубевших клеток и является прекрасной профилактикой врастания волосков.

Чтобы сделать медовый скраб для бани, нужно взять мед и корицу в соотношении 2:1. Полученную смесь следует нанести круговыми движениями, не прикладывая больших усилий. После этого 3-4 минуты стоит посидеть в парилке и смыть средство теплой водой.

Также стоит смешать мед и соль в одинаковом соотношении. Данное средство отлично очищает кожу. Процедура занимает примерно 8 минут.

В бане можно делать скрабы из оливкового масла с медом, также в него добавляют лесные или грецкие орехи.

Готовим эффективный из овсянки своими руками

Для этого нужно взять несколько ложек овсяных хлопьев и добавить молоко или сливки. Смесь следует перемешать и оставить постоять, чтобы получить консистенцию сметаны. Наносить средство нужно массирующими движениями, а спустя несколько минут смывать теплой водой.

Также стоит сделать эффективный очищающий скраб. Для этого пригодится овсяная мука, мед, сок алоэ. В него стоит добавить несколько капель масла чайного дерева и развести водой, чтобы получить консистенцию кашицы.

Для людей, кожа которых склонная жирности, в скраб, помимо овсянки, стоит добавить измельченный в кофемолке рис. Чтобы получить нужную текстуру, стоит добавить йогурт, кефир или простоквашу. Интересным дополнением к скрабу может также стать манка.

Рецепт из корицы

Нужно добавить к большой ложке оливкового масла немного эфирного масла корицы и хорошо перемешать. Перед применением смесь стоит нагреть и втереть в проблемные участки, делая массажные движения.

Такой скраб не стоит применять более 2 раз в неделю. Смывать средство рекомендуется вначале теплой, а затем и холодной водой.

Видео-рецепт приготовления скраба из соды

Чтобы приготовить эффективное средство для очищения кожи, следует смешать соду и сахар – по чайной ложке. Затем следует взять ватный диск и небольшое количество мыльной воды. Вначале ватный диск макают в воду, а затем в сахарно-содовую смесь и обрабатывают кожу. Более детальная информация имеется на видео:

Cкрабы для тела в домашних условиях: рецепты и советы

Скрабирование — одна из неотъемлемых процедур в уходе за телом. Чаще всего средства для неё приобретаются в магазинах. Однако скраб можно сделать и своими руками. Но прежде чем осуществлять такую идею, следует узнать о нюансах приготовления домашнего средства. Только так можно получить по-настоящему качественный и полезный продукт.

Рецепты натуральных скрабов для тела для самостоятельного приготовления

Существует множество рецептов натуральных скрабов для тела. Попробуйте описанные ниже составы и выберите для себя наиболее подходящие.

Все скрабы лучше готовить непосредственно перед использованием. Но если такой возможности нет, храните средство в холодильнике не более трёх дней.

Кофейный

Для скраба обычно используется гуща или натуральный молотый кофе. Этот продукт богат микроэлементами и витаминами, а также органическими кислотами. Постоянное применение такого скраба повышает упругость кожи и делает её более гладкой. Показания для использования кофейного средства — это целлюлит и дряблость кожи.

Для приготовления скраба:

  1. Измельчите горсть кофейных зёрен в кофемолке. Если предпочитаете использовать гущу, то позаботьтесь о её приготовлении заранее.
  2. 2–3 ст. л. молотого кофе (или гущи) соедините с маслом оливы до получения подходящей Вам консистенции средства.

Шоколадный

Как правило, для приготовления скраба используется молотое какао. Последнее ускоряет кровообращение, уменьшает отёчность, активизирует процесс распада жиров и подтягивает кожу. Всё это становится возможным благодаря богатому составу продукта. Какао содержит антиоксиданты, кофеин, танин, а также жирные кислоты: стеариновую, пальмитиновую и олеиновую. Основными показаниями к использованию шоколадного скраба являются: отёчность, целлюлит и неровный цвет кожи.

Для приготовления средства воспользуйтесь следующей инструкцией:

  1. Соедините 2 ст.л. какао с таким же количеством сахара
  2. К сухой смеси добавьте 0,5 ч.л. растительного масла: миндального или оливкового.

Жгучий медовый

Мёд известен своим богатым составом, он содержит фосфор, кальций, марганец, калий, медь, а также витамины А, Е и группы В. Кроме того, мёд богат ферментами, благодаря которым способен ускорять обменные процессы в клетках кожи. Он также улучшает выработку коллагена и эластина, выравнивает цвет и рельеф обрабатываемого участка. В сочетании со жгучим перцем мёд становится мощным средством против целлюлита. Также показаниями к использованию такого скраба являются: дряблость кожи и неровный цвет кожи.

Для приготовления средства последовательно выполните предложенные пункты:

    Соедините 100 г мёда (желательно использовать засахарившийся) с 1 ст.л. красного жгучего молотого перца.

Моя подруга Оля очень любит медовый скраб для тела со жгучим перцем. Она использует средство 1 раз в неделю и очень довольна результатом. Оле нравится, что действие продукта чувствуется сразу: кожа приятно нагревается. Апельсиновая корка стала менее заметной, рельеф обработанных зон выровнялся. Главное, как уверяет подруга, не переборщить с красным перцем, чтобы не навредить коже.

Апельсиновый

Такой скраб делается на основе апельсиновой цедры. Последняя известна своим антицеллюлитным свойством. Цедра содержит витамин С и другие полезные вещества, положительно сказывающиеся на тонусе кожи. Основным показанием к использованию апельсинового скраба является наличие целлюлита.

Приготовить средство можно следующим образом:

    Сделайте из цедры апельсина стружку. Осуществить это можно с помощью тёрки.

Сахарный

Сахар сам по себе не славится полезными компонентами. Однако продукт является сильным абразивом, а значит, отлично выравнивает кожу и делает её более мягкой. Основными показаниями к применению сахарного скраба являются: отсутствие гладкости покрова и наличие огрубевших участков.

Для приготовления средства воспользуйтесь следующим алгоритмом:

  1. Соедините 4 ст.л. сахара с 2 ст.л. масла миндаля или оливы.
  2. Добавьте к составу любимое эфирное масло. Например, грейпфрута или сосны. Достаточно 2–3 капель.

Овсяный

Овсянка известна своим смягчающим и питательным свойствами. Продукт стимулирует кровоток, снимает отёки, тонизирует кожу (за счёт наличия в составе ниацина и тиамина), а при длительном использовании даже разглаживает мелкие рубцы. Основными показаниями к использованию овсяного скраба являются: отёчность, целлюлит, наличие рубцов и дряблость кожи.

Чтобы приготовить средство, последовательно выполните предложенные пункты:

    Измельчите овсяные хлопья в кофемолке. Достаточно двух столовых ложек.

С корицей

Корица содержит марганец, селен, цинк, железо, кальций, витамины группы В, ретинол и множество других активных компонентов. За счёт богатого состава специя обладает большим количеством полезных для кожи свойств: тонизирует, разглаживает, ускоряет внутриклеточный метаболизм, борется с сухостью и шелушением. Показаниями для использования скраба с корицей являются: целлюлит, неровный цвет покрова, чрезмерная сухость и наличие огрубевших участков.

Приготовьте средство, следуя предложенному алгоритму:

  1. Соедините сахар и мёд, взятые в количестве по 2 ст.л.
  2. Добавьте к полученной смеси 1 ч.л. молотой корицы.

Самый любимый мой скраб для тела — сахарный с корицей. Я очень люблю эту ароматную специю. Однако я всегда думала, что она годится только для добавления в кофе. Но когда я нашла этот рецепт, мой мир перевернулся. Теперь поход в душ для меня — настоящий праздник. К тому же скрабирование средством с корицей не только приятная, но и полезная процедура. Моя кожа всего за месяц еженедельного применения стала более гладкой, а силуэт заметно подтянулся. Теперь я советую этот простой и вкусный скраб всем подругам! И ни одна не жаловалась, все в восторге.

Кокосовый

Кокосовая стружка при использовании для кожи обладает следующими свойствами: повышает тонус, усиливает кровоток и смягчает обработанные участки. Показаниями для применения скраба, в состав которого входит измельчённый экзотический орех, являются: отсутствие гладкости покрова, нарушенное кровообращение и наличие огрубевших участков.

Чтобы приготовить средство, следуйте описанным ниже пунктам:

    Соедините кокосовую стружку с сахаром. Оба ингредиента понадобятся в количестве двух столовых ложек.

Манный

За счёт наличия в составе магния, калия и железа манка ускоряет внутриклеточный метаболизм. Кроме того, в крупе есть витамины Е и группы В, без которых невозможна нормальная регенерация кожи. Также манка содержит никотиновую кислоту, улучшающую микроциркуляцию крови. Основными показаниями к использованию скраба на основе крупы являются: целлюлит, неровный тон и дряблость кожи.

Чтобы приготовить средство из манки, воспользуйтесь следующим алгоритмом:

    5 ст.л. манки соедините с 3 ст.л. застывшего мёда.

Кукурузный

Для приготовления скраба используется кукурузная крупа. Последняя является сильным абразивом, а значит, довольно грубо воздействует на кожу. Показаниями к описанному ниже скрабу являются: наличие огрубевших участков, отсутствие мягкости покрова, целлюлит и недостаточная увлажнённость (за счёт наличия в своём составе глицерина средство отлично увлажняет обрабатываемые зоны).

Чтобы приготовить кукурузный скраб, воспользуйтесь предложенным алгоритмом:

  1. Разведите глицерин (можно приобрести в аптеке) с водой в соотношении 3:2.
  2. Добавьте к жидкому составу 2 столовые ложки кукурузной крупы.

Видео: 5 рецептов натуральных скрабов для тела

Противопоказания

Скрабы для тела имеют следующие противопоказания:

  • Наличие ран и других видимых повреждений на поверхности кожи.
  • Кожные заболевания: экзема, дерматит и пр.
  • Индивидуальная непереносимость компонентов состава.
  • Чрезмерно чувствительная и сухая кожа тела. Актуально для составов с агрессивными компонентами, такими как: жгучий перец, цитрусовые эфирные масла.
  • Период беременности.
  • Ожирение.
  • Период обострения хронических заболеваний.

Таблица: преимущества и недостатки домашних скрабов в сравнении с магазинными средствами

Отзывы о домашних скрабах для тела

Если вы пьете настоящий заварной кофе, то не выбрасывайте кофейную гущу, а смешайте её с каким-нибудь косметическим маслом, можно, к примеру, взять Johnsons baby или sanosan. Пропорции 1:1. Кожа, как губка впитывает все нужные ей вещества из такого состава. И вы получаете кожу младенца. К тому же еще и худеете, т. к. кофеин сжигает и выводит ненужные жиры. Я в восторге от этого скраба, делаю его очень давно.

эльбрусон

https://otzovik.com/review_73031.html

Готовлю сахарный скраб в небольших количествах на несколько раз. Такое средство прекрасно отшелушивает кожу, хорошо ощущается массажный эффект. Кожа становится розовой и мягкой. В общем, дешево, удобно, натурально.

Fj

https://irecommend.ru/content/sakharnyi-skrab-dlya-tela-v-domashnikh-usloviyakh-samyi-luchshii-naturalno-udobno-deshevo

Взяла столовую ложку меда и две столовые ложки манки, все тщательно перемешала, получилась смесь вроде густой сметаны. Брала рукой эту смесь и натирала кожу тела круговыми движениями в течении нескольких минут. Минут через пять смыла средство теплой водой. После процедуры тело не намазывала кремом, кожа стала гладенькая и мягонькая.

eremeevatoma

http://otzovik.com/review_179193.html

Домашние скрабы для тела, безусловно, прекрасное средство для ухода за кожей. Помимо натуральности составов, плюсом такого продукта является низкая стоимость. Но необходимо помнить, что соблюдать рецептуру очень важно. Если добавить слишком много агрессивных ингредиентов, скраб может нанести вред кожному покрову.

Домашние скрабы для тела: топ-10 рецептов

Весной, как и всегда, особенно актуальным для многих девушек становится уход за собой, а чтобы на тратить большие суммы на покупные и не очень натуральные средства, Gedonistka.com делает обзор доступных и простых в исполнении домашних скрабов для тела.

Преимущества домашних скрабов для тела

Для начала давайте разберемся, чем так хороши скрабы для тела и каковы области их применения.

Наверное, каждая из нас знает, что скраб — это эффективное средство для отшелушивания ороговевших клеток. Массаж со скрабом усиливает приток крови к коже, помогает тонизировать кожу, избавиться от целлюлита и дряблости, вернуть коже тонус и здоровый вид. Применять скрабы рекомендуется 1-2 раза в неделю, после чего обязательно нужно наносить увлажняющий крем.

Рецепты домашних скрабов для тела

Кофейный скраб

Кофе – это один из самых популярных ингредиентов для домашних скрабов. Он может использоваться как самостоятельно, так и в сочетании с дополнительными компонентами, которые только усилят его эффект.

Кофе молотый – 2–3 столовых ложки;

Любое базовое масло – 2–3 столовых ложки;

Эфирное масло апельсина – 2–3 капли.

Количество компонентов может варьироваться в зависимости от того какая зона тело будет обрабатываться.

Медовый скраб

Мед после кофе является самым используемым ингредиентом для приготовления скрабов. Особенно он эффективен в отношении «апельсиновой корки».

Мед (можно засахарившийся) – 3 столовых ложки;

Оливковое масло – 1 столовая ложка;

Сок половины лимона.

При приготовлении такого скарба необходимо учитывать, что сок лимона обладает отбеливающими действиями, а оливковое масло лучше подойдет для сухой кожи.

Кофейно-медовый скраб

Два самых эффективных компонента можно объединить в одно средство, нанеся тем самым сокрушительный удар по целлюлиту.

Кофе молотый – 2–3 столовых ложки;

Мед – 2–3 столовых ложки;

Эфирное масло лимона – 3–3 капли;

Миндальное масло – 1 чайная ложка.

Скрабы нельзя использовать при повреждениях кожного покрова, индивидуальной непереносимости к отдельным компонентам, варикозном расширении вен и других заболеваниях.

Солевой скраб

Солевой скраб – это самый простой способ привести кожу в порядок, так как морская или обычная соль есть практически на каждой кухне.

Необходимо приготовить для скраба:

Морская или поваренная соль крупного помола – 2–3 столовых ложки;

Гель для душа с антицеллюлитным эффектом – 50 мл;

Эфирное масло лимона – 2–3 капли;

Эфирное масло апельсина – 2–3 капли;

Эфирное масло лаванды – 2–3 капли.

Эфирные масла нельзя добавлять в слишком большом количестве, иначе это может вызывать ожоги кожи и аллергические реакции.

Нежный овсяный скраб

Скраб из перемолотой овсянки можно использовать ежедневно. Он очень мягко воздействует на кожу, не повреждает ее, но в то же время очищает и тонизирует.

Для такого скраба понадобится:

Овсяные хлопья, перемолотые в кофемолке – 2–3 столовых ложки;

Молоко – 2 столовых ложки;

Сушеные листья мяты – 1 чайная ложка.

Жгучий скраб для тела

Это эффективный, но радикальный метод повышения тонуса кожи. Такой скраб подойдёт не всем, однако, эффект от него можно заметить буквально сразу же.

Морская соль крупного помола – 2 столовых ложки;

Черный перец – 0,5 чайной ложки;

Молотая корица – 0,5 чайной ложки;

Оливковое масло – 1,5 чайной ложки.

Держать такой скраб на коже необходимо не больше 1 минуты, иначе можно получить ожог кожи. После процедуры кожу лучше успокоить питательным кремом.

Цитрусовый скраб

Цитрусовые являются эффективными борцами с неровностями на коже, высыпаниями и другими проблемами. Поэтому скрабы на их основе эффективны в борьбе со многими проблемами дерматологического характера.

Апельсиновая цедра – 1 столовая ложка;

Миндальная мука – 2 столовых ложки;

Масло виноградных косточек – 1 чайная ложка.

Сахарный скраб

Сахарный скраб по своему воздействию очень похож на солевой, однако, его можно применять даже обладательницам чувствительной кожи.

Сахар — 2 столовых ложи;

Миндальное масло – 3 столовых ложки;

Эфирное масло мяты – 2–3 капли;

Лучше использовать нерафинированный или коричневый сахар без пищевых красителей.

Кокосовый скраб

Такое ароматное средство действует мягко, но эффективно, размягчая и увлажняя кожу.

Кокосовая стружка – 2 столовых ложки;

Йогурт – 2 столовых ложки;

Сахар – 1 столовая ложка.

Кокосовая стружка и йогурт должны быть максимально натуральными, без красителей и консервантов.

Рисово-кофейный скраб

Этот рецепт отлично подойдет для чувствительной кожи зоны декольте и шеи, так как он умеьшает признаки старения и подтягивает кожу.

Рис, молотый в кофемолке – 1 столовая ложка;

Кофе, молотый в кофемолке – 1 столовая ложка;

Кефир – 3 столовых ложки.

Вот и все на сегодня! Мы уверены, что если регулярно пользоваться этими рецептами, то результаты будут видны уже очень скоро!

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Топ –20 лучших скрабов для тела в домашних условиях

Проблемы с кожей знакомы многим с подросткового периода. Сначала это были акне, прыщи, высыпания, затем – послеродовые растяжки, стрии, позже – целлюлит и т.д. Поэтому все знают, что такое скраб и для чего он нужен. Это специальный состав с абразивным веществом, который помогает очистить поры от грязи и жира, механическим способом удалить с кожи отмершие и ороговевшие клетки, стимулирует обменные процессы и кровообращение, чтобы избавить нас от многих проблем.

Сделать скраб для тела самим или купить готовый в магазине – личный выбор каждого. Решите похимичить дома – буду рада, если вам пригодятся мои рецепты.

Готовимся к использованию скраба

Прежде, чем приступать к любой косметической процедуре, даже если она связана с нанесением скраба, приготовленного из натуральных составляющих, важно следовать определенным рекомендациям и знать, что делать можно, а чего лучше избегать.

  • Пользоваться скрабами для тела – домашними или магазинными – надо правильно, в зависимости от типа кожи. Так, жирная кожа нуждается в скрабировании еженедельно, сухая – один раз в две недели.
  • Противопоказанием к применению любых скрабов является наличие кожных заболеваний (псориаз, дерматит), а также аллергические реакции, раздраженная кожа.
  • Перед скрабированием кожу следует распарить. Сделать это можно, приняв горячую ванну. Из раскрытых пор скраб лучше вычистит все загрязнения и скопление жира.

Обязательно в любом домашнем скрабе должны быть масла – именно они отвечают за увлажнение и возможность «намазать» скраб на тело, и твердые частички, которые будут оказывать механическое действие – счищать ороговевшие клетки, скопления жира, пота. Важно, чтобы эти частицы были мелкими. Остальные ингредиенты в домашних рецептах – это дополнительное питание кожи.

Рецепты домашних скрабов: жиросжигающие и от целлюлита

Существуют универсальные рецепты скрабов, которые можно использовать для общего ухода за кожей и очищения ее от отмерших клеток. А есть более узкоспециализированные составы, которые призваны решить одну конкретную проблему. Рассмотрим и те, и другие.

Рецепт 1. Антицеллюлитный скраб

Помогает избавиться от «апельсиновой корочки», разглаживает кожу, разгоняя кровь, а также способствует возвращению ее упругости за счет обновления клеток и стимуляции выработки коллагена. Возьмите густой мед и крупномолотый кофе (2:1), смешайте, активно скрабируйте целлюлитные участки тела в течение 10 минут. Если вы обладательница сухой кожи, то обязательно увлажните ее после использования скраба молочком.

Рецепт 2. Жиросжигающий скраб для тела своими руками

Хороший массаж с правильным составом поможет сбросить лишние граммы, а также увлажнить кожу, придать ей здоровый вид.

Вам понадобятся овсяные хлопья и оливковое масло (2:1), а также лимонная цедра и натуральный йогурт без красителей и сахара (не обезжиренный) (1:1). Хлопья предварительно измельчаем в блендере или кофемолке, смешиваем все ингредиенты и получаем отшелушивающий, сжигающий жир скраб. Его наносят на кожу и активно массируют не менее 7 минут. После этого скраба кожа не нуждается в увлажнении, поскольку с этим отлично справляются йогурт и масло.

Совет: Если дома не оказалось лимона, но есть другие цитрусы – можно использовать их цедру.

Рецепт 3. Жгучий состав от целлюлита

Возьмите 1 ч.л. красного перца, 3 ст. ложки соли, столько же сахара и 2 ст.л. растительного масла. Скрабируйте строго только бедра и ягодицы, избегайте чувствительных участков кожи. Состав ускоряет метаболизм и циркуляцию крови.

Рецепт 4. Скраб тонизирующий от растяжек

Последние известны еще как стрии и образуются в результате гормонального сбоя или резкой смены веса. Для того, чтобы придать коже тонус и сделать стрии менее заметными, смешайте морскую соль и сахар в равных пропорциях с 8 ложками оливкового масла. Массировать проблемные места (часто это ягодицы) не менее 10 минут. После чего кожу надо успокоить кремом или молочком для тела.

Рецепт 5. Омолаживающий домашний скраб для тела

Чтобы кожа не старела слишком активно, ей нужны жирные кислоты. Поэтому для омолаживающего состава вам понадобится 6 ст. л. тростникового сахара, 3 ст.л. натурального черного шоколада (натрите его на терке) и все это надо будет сдобрить 1 ст.л. оливкового масла. Ароматную смесь втирают в кожу массирующими круговыми движениями несколько минут, затем оставляют для лучшего воздействия на кожу еще минут на 7, после – смывают.

Рецепт 6. Для жирной кожи

Чтобы очистить и подсушить чрезмерно жирную кожу, используйте скраб на основе рисовых частиц. Являясь сильным абсорбентом, рис хорошо справляется с поставленной задачей, вытягивая из пор загрязнение. Необходимо промыть и тщательно высушить рис, перемолоть его максимально мелко в кофемолке (можно в блендере) и смешать с водой, чтобы получилась кашеобразная консистенция. Обрабатывайте этим скрабом проблемные участки.

Важно! Данный рецепт категорически нельзя использовать на чувствительной коже, сухой, имеющей раздраженные участки.

Рецепт 7. Кофейный скраб со сливками

Вкусно и полезно. Хотите вернуть коже упругость – возьмите гущу от свежеприготовленного натурального кофе и перемешайте со сметаной или сливками. Все знают, как хорошо кофеин влияет на целлюлит. Поэтому дерзайте.

Рецепт 8. Цитрусовый скраб

Любую кожуру цитросового фрукта надо высушить, измельчить – кофемолкой, блендером, и добавив сметаны, сделать скраб. В домашних условиях этот нехитрый состав из апельсиновых корок борется с «апельсиновыми корками» на проблемных участках. А еще он очень приятно пахнет

Рецепт 9. Грейпфрутовый пилинг

Для тела в домашних условиях можно сделать фруктовый пилинг на основе мякоти грейпфрута. Для этого добавьте к ней в равных количествах морскую соль, молотый кофе и каплю цитрусового масла. Вы сразу заметите эффект, после первой процедуры. Кожа станет свежее.

Рецепт 10. Горячий состав

Согреет кожу, усилит кровоток. Возьмите по 1 ч.л. корицы, черного и красного перца, и добавьте к специям 2 ч.л. морской соли. Добавьте апельсиновое масло. Антицеллюлитный жиросжигающий состав готов.

Рецепт 11. Горчичный скраб

Возьмите в равных долях сухую горчицу, миндальное масло и мед, добавьте 1 ст.л. сахара. Помассируйте проблемные места и оставьте скраб минут на 10. Можно смывать.

Рецепт 12. Кофейно-перцовый

Зеленый кофе измельчите в кофемолке, к нему влейте 20 мл настойки красного перца и одну ложку растительного (предпочтительно оливкового) масла. Эту смесь не наносят сразу, она должна настояться в течение 7 дней в темном месте под крышкой.

Рецепты омолаживающих и тонизирующих скрабов

Теперь рассмотрим те рецепты скраба для тела, которые позволят в целом оздоровить кожу, придать ей свежий, здоровый вид, вернуть упругость и очистить поры.

Рецепт 13. Манный скраб

Манная крупа – хорошая основа для скрабов, благодаря тому, что является готовым абразивом. Теперь надо всего лишь добавить к ней мед и можно скрабировать даже самые чувствительные участки, например, зону декольте.

Рецепт 14. Скраб для упругости кожи

Натуральный скраб для тела, возвращающий упругость коже. Этот состав подходит любому типу кожи, даже той, которая часто покрывается сыпью и отличается особой чувствительностью. Вам понадобится тыква. Ее надо сварить, измельчить в блендере до кашицы, и стакан мякоти смешать со стаканом тростникового сахара. Теперь полученным скрабом обработайте проблемные места, затем увлажните кожу молочком или лосьоном или кремом.

Рецепт 15. Маковый скраб

Забегите по дороге домой в кондитерскую лавку и купите кондитерский мак, да побольше. Возьмите полстакана и смешайте с несколькими ложками соли и растительного масла. Можно капнуть любимое эфирное. Такой состав отлично справляется с омертвевшими клетками и забитыми порами.

Рецепт 16. Растительный скраб

Скраб на основе растительных компонентов. Соберите все полезное, что дарит нам природа воедино – семена укропа и тимьян (по 4 ст.л.) запарьте кипятком. Налейте туда же сок половинки лимона и оставьте на 15 мин. После добавьте 3 ст.л. масла льна и можно начинать скрабировать тело. Растительные компоненты сделают кожу гладкой, очистят поры.

Рецепт 17. Сахарный скраб

Самый простой и доступный, для тех, кто любит говорить – у меня дома не нашлось нужных ингредиентов, поэтому я не сделала скраб для тела. Рецепт элементарен – для его приготовления надо взять сахар и любое масло. Если у вас угри, то берите облепиховое. Собственно, ваш скраб готов. Поможет освежить кожу, тонизировать, сделать ее гладкой и нежной.

Рецепт 18. Молоко+овсянка

Перемолотые овсяные хлопья надо чуть смягчить молоком и этот состав использовать для умывания или вместо геля для душа.

Рецепт 19. Соль+сметана

Хороший скраб для тела получится, если обычную соль смешать со сливками или сметаной – смотря, что найдется в холодильнике. Абразивные частички соли вычистят всю грязь из пор и очистят кожу от ороговевших частичек, а сметана увлажнит ее, проникнув глубоко в чистые поры.

Важно! Скрабы с солью с осторожностью используйте на сухой коже и склонной к раздражениям.

Рецепт 20. Йогурт+кокос

Для приготовления скраба используется только натуральный йогурт, в составе не должно быть красителей. Хватит 100 мл, к нему добавьте 100 гр. кокосовой стружки (продается в кондитерских отделах) и коричневый сахар 20 гр. Состав для скрабирования готов.

Еще одна вариация этого же скраба — йогурт+фрукты. В этом рецепте к йогурту добавляют бананы и сухую апельсиновую цедру (измельченную, она выполнит роль абразива). Апельсин легко заменяется лимоном или другим цитрусом – этот момент не принципиален для кожи, поскольку здесь главное – чтобы цедра была сухой, тогда абразив получится оптимальным по размерам частиц и справится с поставленной задачей.

Советы и рекомендации

Чтобы не переусердствовать и не навредить своей кожи, при использовании домашних рецептов соблюдайте ряд правил:

  • Не скрабируйте кожу ежедневно – слишком частое нарушение защитного слоя приводит к шелушению кожу из-за ее сухости. Достаточно будет 2 раз в неделю для достижения подтягивающего и оздоравливающего эффекта.
  • Скрабировать и пилинговать тело лучше перед сном. Лишившись вместе с ороговевшими клетками и своего защитного липидного слоя, кожа становится очень уязвима к внешним воздействиям. Если вы выйдете на улицу сразу после скрабирования – можно нажить себе новые проблемы. Поэтому дайте коже восстановиться за ночь.
  • Учитывайте тип своей кожи. Не все домашние скрабы для тела подходят для чувствительной и склонной к высыпаниям кожи. Сухая кожа не должна подвергаться воздействию жгучих составов, ей нужны скрабы со сливками, сметаной, йогуртом.
  • Зимой пользоваться скрабами надо реже, чем летом.
  • Чтобы проводить время эффективнее, занимаясь телом, можно также заняться ноготками — предлагаем нашу подборка Топ-20 эффективных процедур для ногтей.