Почему тело хрустит

Хруст в суставах

Большинство людей не обращают внимания на появление хруста в суставах. Как правило, во время консультации у врача больной даже не может точно вспомнить, когда появились первые признаки двигательных нарушений, щелчки или треск в суставах.

Следует помнить, что здоровый мелкий или крупный сустав не издает каких-либо звуков во время нагрузок, движений. Если человек их слышит, значит происходит патологический процесс, который рано или поздно сформируется в травматологическое или ортопедическое заболевание.

Причины хруста в суставах

Основной фактор, влияющий на появление посторонних звуков в суставах, изнашиваемость хрящевой ткани, которая выстилает суставную сумку. Среди других причин хруста выделяют:

схлопывание пузырьков воздуха, которые образовываются в синовиальной жидкости;

обезвоживание – недостаток воды приводит к высушиванию суставной сумки и чрезмерному трению элементов сочленения;

интенсивные физические нагрузки без соответствующей подготовки;

инфекционные поражения суставов;

резкие движения в суставах;

период физиологической подвижности в суставах в возрасте 16-18 лет.

Хруст в коленном суставе

Коленный сустав может хрустеть без особых причин. Этот симптом не опасен в том случае, когда отсутствует боль в колене, сохраняется подвижность. Здоровые колени имеют нормальную форму, в окружающих тканях нет признаков отека. В этом случае нет повода для беспокойства.

Хруст в коленном суставе может появиться как симптом при:

образовании остеофитов – костных наростов внутри суставной сумки;

повреждении крестовидных связок;

артрозе, когда изношенная хрящевая ткань препятствует движениям, вызывая боль, трение и хруст;

заболеваниях, связанных с обменом веществ (ожирении, подагре);

Разрушение хряща происходит в несколько стадий. Дегенеративные изменения распространяются по всему суставу, приводят к гиперплазии синовиальной оболочки, утолщению суставной капсулы. При запущенном заболевании определяется выраженная деформация колена, преобладание в суставе грануляционной ткани.

Хруст в плечевом суставе

Щелчки, хруст в плечах являются опасным симптомом ряда патологических изменений:

плечелопаточного периартрита, поражающего связки, мышцы, синовиальную сумку;

тендита – воспаления сухожилий плечевого сустава;

остеоартроза, характеризующегося дегенеративными и дистрофическими изменениями;

шейного остеохондроза II-III степени, увеличивающего статическое и динамическое напряжение в плечевых суставах;

бурсита, сопровождающегося болевым синдромом;

артрозом с разрастанием остеофитов.

Интенсивность болевого синдрома, ограничение подвижности зависят от первопричины хруста в плечах, степени тяжести заболевания.

Хруст в тазобедренном суставе

Проблемы с подвижностью тазобедренного сустава часто сопровождаются характерным хрустом, щелчками. Этот симптом появляется при:

артритах и артрозах;

остеоартрозе, который тяжелее всего проявляется именно в тазобедренном сочленении;

воспалительных процессах – бурсите, тендите;

В начале патологических изменений больной отмечает слабость, тугоподвижность по утрам. Позднее хруст начинает появляться при движении в какую-либо сторону, затем симптом наблюдается даже при минимальной подвижности без напряжения. В дальнейшем присоединяется боль и дискомфорт, который проходит после щелчка. Тяжелые суставные изменения сопровождаются гиперемией кожи, отеком мягких тканей.

Хруст в суставах по всему телу

Появление специфических звуков в различных суставах тела может сопровождать интенсивные физические нагрузки, резкий набор или потерю веса. Изменения, связанные с весом, вызывают трансформации объема жировой ткани, колебание гомеостаза и внутрисуставного давления.

Основными причинами хруста во всех суставах тела считают:

хондрокальциноз, при котором соли кальция поражают хрящевую ткань и способствуют ее минерализации;

остеоартроз, развившийся на фоне гормонального расстройства;

Каждое из перечисленных заболеваний начинается бессимптомно. Со временем патологические изменения усугубляются. Отсутствие своевременного лечения приводит к инвалидизации больного.

Что делать при хрусте в суставах?

Если вы отметили появление хруста в суставах, следует понаблюдать за своим состоянием. По возможности делайте заметки, в которых указывайте, как, когда и при каких движениях возникает посторонний звук. Хруст в суставах может быть при сгибании, вращении, физической нагрузке. Эта информация будет важна для врача, к которому необходимо будет обратиться.

В лечебных целях назначают:

коррекцию диеты с минимальным потреблением или полным отказом от соли;

увеличение объема потребляемой жидкости;

нестероидные противовоспалительные препараты, которые принимают внутрь и наружно (в виде мазей, гелей, кремов);

хондропротекторы, которые улучшают качество гиалиновых хрящей, предотвращают их разрушение, способствуют регенерации внутренней оболочки суставной сумки;

комплексы минералов и витаминов, способствующие устранению дефицитных состояний, нормализации минерализации костей, восстановлению обмена веществ;

препараты на основе гиалуроновой кислоты – помогают восстановить поврежденные хрящи, улучшают эластичность костно-хрящевых сочленений;

ангиопротекторы – для улучшения кровоснабжения мягких тканей, окружающих сустав.

При наличии показаний возможно назначение кортикостероидов, противоподагрических препаратов, которые угнетают синтез мочевой кислоты, устраняют острые проявления подагрического артрита.

Люди, страдающие от хруста в суставах, должны помнить, что без адекватной физической нагрузки и физиотерапии прием лекарственных средств не приведет к желаемому результату.

Обязательно используются методы лечебной физкультуры и физиотерапии:

гимнастика, улучшающая двигательную активность, растяжение связок;

плавание в бассейне;

занятия на велотренажере;

электрофорез с противовоспалительными, обезболивающими средствами;

В ряде случаев рекомендовано использование ортопедических приспособлений, ортезов, бинтование конечности эластичным бинтом.

Грамотно составленный курс терапии способствует устранению воспалительных очагов, улучшению местного кровоснабжения и трофики тканей, обезболиванию. Больным рекомендовано проходить специальную терапию не менее двух раз в год для сохранения длительной ремиссии.

Диагностика

Прежде, чем назначить лечение, врачу-травматологу или ортопеду необходимо выяснить первопричину появления хруста в мелких или крупных суставах. С этой целью назначают аппаратные виды диагностики:

Для исключения или подтверждения инфекционной природы заболевания выполняют пунктирование пораженного сустава, проводят лабораторное исследование крови (клинический и биохимический анализ), синовиальной жидкости.

Лечение хруста в суставах

В Центре восстановительной медицины в Набережных челнах лечением хруста суставов различного происхождения занимается опытный ортопед. Подробно о специалисте можно прочитать по ссылке .

Специалисты клиники используют комплексный, системный подход к лечению суставных патологий. Медикаментозная программа составляется индивидуально для каждого пациента. Широко применяются современные физиотерапевтические процедуры, с которыми можно ознакомиться здесь . Специально для восстановления эластичности и подвижности суставов применяются различные техники массажа, описанные здесь . Цены на все услуги, предоставляемые в клинике, указаны на странице .

При появлении хруста в суставах важно вовремя обратиться к врачу и предотвратить развитие тяжелых патологий, которые угрожают ограничением подвижности и инвалидностью.

Не игнорируйте первые симптомы, звоните в Центр восстановительной медицины по телефонам +7 (8552) 78-09-35, +7 (953) 482-66-62 и записывайтесь на консультацию.

Хруст в суставах причины, способы диагностики и лечения

Хруст в суставах — это один из симптомов нарушений в организме. Некоторые считают его безобидным явлением, но точно сказать может только компетентный доктор. Даже если нет боли в суставах при хрусте, следует обращаться к врачам для диагностики. Здоровая суставная сумка при движении не издает звуков, поэтому щелчки, треск и прочие звуки нуждаются в лечении. Если симптом не лечить, он может перерасти в более серьезную патологию, такую как артрит или артроз.

Причины хруста в суставах

Главная причина симптома — это изнашиваемость хрящевой ткани. Нагрузка на суставы с возрастом увеличивается, что приводит к их истончению и характерным звукам. Кроме того, все суставы находятся в суставной сумке, покрытой оболочкой из хрящевой ткани. Иногда суставной механизм может заклинить — обычно так происходит единоразово без последствий, но самостоятельно это узнать невозможно. Другие причины хруста:

• образование пузырьков воздуха в синовиальной жидкости, которые лопаются и издают хрустящий звук;
• недостаток влаги в организме, что пересушивает суставную капсулу и приводит к трению суставов;
• чрезмерные физические нагрузки без подготовки, провоцирующие хруст и болезненность;
• инфекционные заболевания, которые обезвоживают органы, а также создают риск появления инфекции в капсуле;
• резкие движения и повороты, при которых связки громко соприкасаются с костью;
• повышенная подвижность суставов в возрасте после 16-18 лет — по завершении формирования они заменяются на менее подвижные;
• воспаления и болезни, вызванные ими — артрит, бурсит, тендинит;
• артроз, поражающий межсуставные хрящи пальцев рук и ног, локтей, коленей;
• полученные травмы, грозящие развитием мениска, микротрещин;
• отложения соли в околосуставной сумке, вызывающие раздражение и воспаления суставных поверхностей;
• нарушенное расположение связок и сухожилий, которое деформирует строение хрящевого каркаса;
• генетическая предрасположенность, влияние экологии, питания и вредных привычек;
• избыточная доза протеина, свойственная спортсменам — повышение белка в синовиальной жидкости высушивает ее;
• малоподвижный образ жизни, которому характерно замедленное кровообращение и скопление белка;
• дисплазия тазобедренных суставов у детей — вывих головки кости бедра;
• гормональные всплески у подростков и период формирования костно-мышечной системы.

Статью проверил

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 24 Марта 2021 года

Содержание статьи

Типы хруста в суставах

Если хрустят суставы, необходимо определить не только причину симптома, но и точную локацию. Щелканье в разных органах свидетельствует о нарушениях и патологиях организма.

Хруст в суставах по телу

«Мелодия» всей суставной системы организма — серьезный повод обратиться в клинику. Такой признак сигнализирует о крупном нарушении. Это могут быть солевые отложения, расстройства обменных процессов, гормональные сбои. Следует пересмотреть необходимость в приеме таких препаратов, как глюкокортикоиды и гормоны, а также восполнить содержание кальция, микроэлементов и витаминов.

Хруст в суставах плеча

Плечо и предплечье хрустит при поднятии рук или разведении в стороны. Редкие щелчки говорят о слабости связочного аппарата, нехватке кальция и жидкости, физической неподготовленности. Частые звуки при движениях рук — признак возрастных деформаций, посттравматических осложнений или перенагрузки костно-мышечных тканей. Если плечо хрустит и болит одновременно, вырастает риск артроза, остеоартроза, артрита, ревматизма.

Хруст в суставах коленей

Колени больше всего подвергаются нагрузкам, поэтому максимально уязвимы. Периодическое похрустывание говорит о неудобной обуви, лишнем весе, накапливании солей или неправильном питании. Если хрустит только одно колено, нужно обследовать его на наличие травмы или деструкции хрящей. Симптом, сопровождающийся болью, считается признаком плоскостопия, остеофита, ожирения. Если присутствует опухлость коленной чашечки, следует проверить ноги на воспаления — игнорирование лечения приводит к ревматизму, хондроматозу, бурситу и тендиниту.

Хруст в суставах пальцев

Любителям похрустеть пальцами следует отказаться от такой привычки — это небезопасно и грозит травмами суставов, воспалением и повреждением околосуставных тканей. Чем больше пальцев хрустит, тем опаснее осложнения — воспалительные процессы быстро распространяются по конечностям.

Методы диагностики

Диагностика необходима для определения причины симптома и выявления скрытого заболевания. Для определения причин используют такие методы:

• рентгенография;
• УЗИ суставов;
• МРТ или КТ;
• лабораторные исследования;
• проба пункции.

В сети клиник ЦМРТ для диагностики используют такие методы:

Почему хрустят суставы во всем теле? Причины и лечение

Все мы иногда сталкивались с явлением хруста в суставах. О чем это может свидетельствовать? Насколько это явление является опасным? Здоровые суставы не должны издавать посторонних шумов. Сустав располагается в капсуле, где вырабатывается смазочная жидкость, называемая синовиальной.

При недостаточном количестве смазки суставы начинают тереться друг об дружку и возникает соответствующий хруст.

почему хрустят суставы во всем теле

Суставы хрустят во всем теле у людей в преклонном возрасте. Но болезни помолодели, и мы можем наблюдать неприятные симптомы у людей помоложе. Суставы могут щелкать, трещать. И причин этому много. Это могут быть физиологические причины, наблюдающиеся у вполне здоровых людей, а также тревожные, на которые следует обратить внимание.

Физиологические причины

В период взросления, развития организма у детей, младенцев, подростков, можно услышать приглушенный звук при сгибании суставов в локтях, коленях и др. Это связано с тем, что происходит трение связок о движущиеся суставы.

Когда мы делаем резкие движения, то можем услышать хлопок в области сустава. Это вакуумный хлопок и он является нормальным.

Об отсутствии патологий в суставе свидетельствуют:

• отсутствие боли в суставе при хрусте и без него,
• отсутствие опухания и покраснения кожи в области сустава,
• нормальная подвижность сустава.

В таком случае хруст появляется из-за гипермобильности суставов, а это в свою очередь, связано со слабой соединительной тканью. Суставные кости могут расходиться, а потом при возвращении на место возникает хруст.

причины, почему хрустят суставы

• Артрит — это заболевание характеризующееся воспалением сустава. Вызывает это воспаление инфекция, которая попадает в суставы. Зачастую поражаются колени, локти, тазобедренный сустав, фаланги пальцев. Также при этом заболевании наблюдаются боли, опухание и покраснение кожи в области пораженного сустава.
• Артроз — заболевание, характеризующееся дистрофией хрящевой ткани, происходит изнашивание сустава. Это заболевание больше проявляется в пожилом возрасте. Со временем и с возрастом хрящевая ткань разрушается, суставы начинают тереться друг об друга, появляется хруст. Артроз поражает колено, тазобедренные суставы и пальцы. При артрозе можно наблюдать ноющие боли,особенно в прохладную или холодную погоду способные усиливаться, также боли при подъеме на лестницу. Больным нельзя переохлаждаться. Болезнь в дальнейшем прогрессирует, деформируя сустав, приводит к ограничению движений и даже к полному обездвиживанию, если ее не лечить.
• Бурсит — заболевание, характеризующееся возникновением и протеканием воспалительного процесса в сумке сустава. Причиной бурсита служат травмы и ушибы. Могут затрагиваться также сухожилия. Зачастую бурсит — это профессиональное заболевание спортсменов. При переходе заболевания в хроническую форму возникает хруст. Это вызвано трением стенок суставной сумки. Проявляется хронический бурсит в виде болей, в особенности если надавливать на больной сустав. Когда в суставе происходит накопление солей кальция, тогда сустав становится менее подвижным.
• Тендинит — заболевание, характеризующееся наличием воспалительного процесса в сухожилии или мышце, что является следствием полученных травм и нагрузок. Болезнь проявляется в виде опухания сустава, покраснения кожи, ограничения движений и хруста. Его мишенью являются тазобедренные, коленный и плечевой суставы.
• Подагра появляется в результате скапливания солей мочевой кислоты в суставах, возникает данное заболевание вследствие нарушения обмена веществ. Болезнь поражает пальцы ног и рук. Проявляется приступами боли, припухлости, повышения температуры. Длительность приступа составляет примерно неделю, потом ремиссия и снова приступ.

болят суставы, что делать

Также при хрусте в суставах причина бывает и при других патологиях:

• заболевания печени и почек,
• нехватка витаминов в организме, в частности, кальция и витамина D.

Каждый должен для себя отметить, что появление таких симптомов, как хруст, боль, отечность в области суставов, свидетельствует о развитии заболевания, и необходимо срочно обращаться к врачу, не затягивая поход в долгий ящик, тем самым не давая развиться необратимым процессам.

От чего появляется щелчок в суставах

Коленные суставы постоянно подвергаются различным нагрузкам, часто в них происходят дегенеративные процессы. Они начинают разрушаться, видоизменяться. Поэтому необходимо вовремя обратиться ко врачу за правильным лечением.

Безболезненная, уникальная методика

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Бесплатная консультация с 10 по 20 июля!

Безболезненная, уникальная методика

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Бесплатная консультация с 10 по 20 июля!

Если своевременно не предпринимать необходимые меры, можно стать инвалидом. Каждый человек должен беречь себя, следить за здоровьем, ограничить физически тяжелый труд, изменить образ жизни. Нужно стараться не набирать лишний вес, заниматься плаванием, носить только удобную обувь.

К самой главной причине щелканья сустава можно отнести накопление газа. Оказывается, в синовиальной жидкости находится углекислый газ, кислород, азот. Во время совершения движения пузырьки лопаются, все сопровождается звуками. Но это не единственная причина появления щелканья. К подобным проблемам приводят травмы, сложные физические упражнения, перелом, изменение целостности сосудов или ткани, чрезмерная повышенная суставная активность.

Щелчок вызывает выработку измененного белка, который используется в соединительной ткани. Подобная проблема носит наследственный характер. Еще одной распространенной причиной щелканья сустава является нарушение его строения.

Слышится щелканье во время ходьбы

Это волнует людей любого возраста. Чаще всего уязвима область колена. Именно оно подвергается различным травмам, повреждениям. С возрастом в них происходят изменения. Как только появляется характерный звук, нужно сразу же устанавливать причины его появления. Для этого необходимо обращаться за помощью к специалистам, которые назначат лечение суставов и сопутствующих болезней.

Щелканье, которое слышно при ходьбе, свидетельствует о таких патологиях, как:

• растяжение связок;
• изменение суставной жидкости;
• нарушение формы хряща.

Точный диагноз устанавливают после обследования, самостоятельно приступать к лечению нельзя.

Что делать при хрусте суставов

Подобная проблема говорит о недостаточном количестве смазочного суставного вещества. Не стоит забывать, что небольшой хруст либо щелканье характерно для детей, которые находятся в подростковом возрасте. Их организм развивается не совсем равномерно, поэтому нет поводов беспокоиться.

Если щелканье сустава у взрослого человека, это говорит о наличии заболевания. Чаще всего его слышно во время резкого подъема либо приседания. Некоторые женщины отличаются гибкими суставами, поэтому им не приходится сталкиваться с такой проблемой, как щелчки.

Нарушить состояние суставов может артроз, и хруст перерастает в сильную боль. Справиться с подобной болезнью сложно, поэтому потребуется много времени. Лучшей профилактикой заболевания является гимнастика, но она запрещается при артрозе.

У ребенка слышен щелчок в суставах

Когда родители замечают подобные проблемы, они начинают паниковать. Хруст можно услышать при подъеме малыша на руки. У маленьких детей опорно-двигательная система не такая, как у взрослых.

Есть несколько причин появления щелканья:

• слабо развитая мышечная система;
• мягкие суставы.

Сигналом о наличии проблемы может служить необычный звук при движении в руке или ноге. Если хрустит только один сустав, то это уже нарушение. Когда специалист проведет полное обследование, сможет установить диагноз и назначить лечение. Особенно важно следить за питанием ребенка, так как организм нуждается в витаминах. С помощью специального меню можно укрепить костно-мышечный аппарат. Для этого необходимо заботиться о питьевом режиме. Благодаря большому количеству жидкости, которая поступает в организм, поддерживается оптимальный баланс внутрисуставной смазки.

С 14 лет начинается перестройка организма, формируются окончательно суставы. После 16 лет щелканье исчезает. Если симптомы сохраняются, это говорит о серьезных заболеваниях, и родителям ребенка необходимо задуматься о посещении специалиста.

Что делать, если слышны щелкающие звуки в суставах

Для начала необходимо обратить внимание на профилактические мероприятия. В первую очередь пересматривается питание, осуществляется контроль за весом, расходом калорий. Рекомендуется приступать к выполнению несложных упражнений, что позволит поддерживать суставы. Необходимо позаботиться о покупке удобной обуви. Такие меры помогут уменьшить щелчки. Женщинам придется полностью отказаться от каблуков, высокой платформы.

Негативно сказывается на состоянии суставов сидячая работа, малоактивный образ жизни. Больше времени уделять ходьбе, бегу, велопрогулкам. Во время занятий спортом нужно соблюдать все меры предосторожности и не перетруждаться. Лучше всего заниматься плаванием, что помогает избежать перенапряжения.

Хруст часто является признаком воспалительного процесса. Рекомендуется целый комплекс лечения, в том числе специальная гимнастика, физические нагрузки, но только умеренные. Нужно избегать переохлаждения, больше внимания уделять лечебным ваннам с разными добавками, в качестве которых выступают:

• пихтовое масло;
• ароматные растительные экстракты;
• морская соль.

Людям, страдающим от хруста в суставах, часто помогает тейпирование, которое является новой процедурой. На больную область наклеиваются специальные пластыри, после чего выполняются какие-либо физические упражнения. Положительно зарекомендовало себя иглоукалывание, которое помогает при резких болях, травмах. Процедура проводится только специалистами с опытом, выполняется аккуратно и безопасно. Если появились болевые ощущения, можно воспользоваться простыми горчичниками, которые обладают согревающим эффектом, улучшают кровообращение.

Часто для лечения используются противовоспалительные препараты. К ним относятся хондопротекторы, помогающие восстановить хрящевую ткань. Положительный эффект можно наблюдать после длительного приема. Обязательно прописывается комплекс витаминов, микроэлементов.

Почему хрустят суставы во всем теле и нормально ли это

Хруст и щелчки в суставах – это частое явление, наблюдаемое у малышей, подростков и взрослых людей. Не всегда эти характерные звуки указывают на патологию, но могут быть и проявлением заболевания.

Хруст в суставах можно разделить на две большие группы, отличающиеся в плане причин, диагностики и лечения:

1. Хруст в суставах сопровождается болевыми ощущениями. В таком случае звуки являются проявлением патологического процесса.
2. Суставы щелкают без боли. Как правило, это является вариантом нормы. Исключение составляют дети до года – у них щелкающие тазобедренные суставы могут говорить о дисплазии.

Интересно! С точки зрения физиологии большинство случаев хруста обусловлены наличием пузырьков газа в полости сустава. При резком движении они схлопываются, что и дает характерный звук. Первый щелчок получается громкий, при повторной попытке будет уже тише. Если же повторить движение спустя время, то щелчок снова будет громким – пузырьки газа снова накопятся и активно схлопнутся.

Схематичное изображение пузырьков газа в полости сустава

1. Хруст в суставах, как особенности организма
2. Гиперподвижность суставов
3. Неправильные занятия спортом
4. Избыток нутриентов
5. Патологические причины хруста в суставах
6. Нарушение образование коллагена и эластина
7. Дерматомиозит
8. Остеоартроз
9. Остеоартрит
10. Травмы и их последствия
11. Нехватка нутриентов

Хруст в суставах, как особенности организма

Звуки, наблюдаемые при движении рук, ног или головы зачастую не связаны с патологическими изменениями, особенно если наблюдаются у лиц молодого возраста. Ниже разобраны причины щелканья в суставах, не имеющие отношения к заболеваниям.

Гиперподвижность суставов

Способность чрезмерно сгибать и разгибать конечности в масштабах, несвойственных большинству людей, называется гипермобильностью суставов. Такая способность чаще наблюдается при астеническом телосложении, а также слабом развитии мышц, сухожилий. Из-за особенностей строения соединительной ткани человек может прижать большой палец к предплечью или согнуть мизинец к тылу кисти более, чем на 90 °. Подобные движения сопровождаются хрустом без боли.

Неправильные занятия спортом

Нарушения техники выполнения упражнений, отсутствие разминки, недостаточный разогрев организма перед тренировкой приводят к неравномерному распределению веса на суставно-связочный аппарат. При движениях, силовых нагрузках суставная сумка резко растягивается, что дает хруст и щелчки.

Избыток нутриентов

Нерациональное питание может приводить к накоплению кальция в организме. Избыточное потребление кисло-молочной продукции, сухофруктов, морепродуктов увеличит уровень минерала в крови, что повлечет за собой отложение его в суставах и костях. Синовиальные оболочки становятся плотными, появляется хруст при движении. Могут наблюдаться перебои в работе сердца, боли в животе. Проблема корректируется путем изменения рациона питания.

Патологические причины хруста в суставах

Можно выделить 3 группы патологий, приводящих к хрусту в суставах, сопровождающемуся болевыми ощущениями:

1. Аутоиммунные процессы ведут к поражению разных областей организма, в том числе негативно отражаются на суставах, могут сопровождаться их патологической гипермобильностью. Собственные клетки воспринимаются иммунной системой как чужеродные, она реагирует атакой – развитием воспаления. Суставная оболочка вовлекается в процесс, что сопровождается болями, хрустом, отечностью.
2. Другая группа заболеваний – патологии и травмы опорно-двигательного аппарата. В основе также лежит воспаление, но уже в ответ на механическую травматизацию либо воздействие бактериальных, вирусных агентов на суставы.
3. Прочие заболевания, на фоне течения которых развиваются патологические изменения в суставах. Сюда можно отнести остеопороз, анемию, сахарный диабет.

Нарушение образование коллагена и эластина

Коллаген и эластин – это белки соединительной ткани, ее строительные элементы. От количества данных соединений зависит состояние суставов, сухожилий, их способность к растяжению и сжатию. В случаях, когда нарушается их синтез, изменяется работа всего суставно-мышечного аппарата.

Наследственные заболевания соединительной ткани, приводящие к повышенной подвижности суставов:

• синдром Марфана;
• синдром Элерса-Данлоса;
• артроофтальмопатия.

У таких больных отмечаются частые вывихи, растяжения, боли при движении и хрусте, кровоизлияния, утомляемость, проблемы с пищеварением. Одно из первых проявлений у детей – дисплазия тазобедренного сустава, проявляемая щелчками при сгибании ножек.

Лечение при данных заболеваниях пожизненное – больным назначаются специальные препараты, замедляющие патологические процессы. В большинстве случаев их выписывают за счет средств регионального или федерального бюджета.

Дерматомиозит

Точные причины, по которым развивается заболевание, неизвестны. Предполагается роль вирусов, поскольку при исследовании пораженных тканей были найдены частицы, схожие по молекулярному строению с пикорнавирусом. Поражается соединительная ткань, затрагиваются кожа, мышцы, внутренние органы.

Суставы деформируются, отекают, в их оболочках накапливаются воспалительные элементы. На фоне лечения изменения уходят, но иногда сохраняются веретенообразно измененные пальцы.

Лечение комплексное. Основные компоненты – цитостатики, глюкокортикостероиды и иммуносупрессоры, направленные на подавление процесса. Также применяются антибактериальные, противогрибковые средства при необходимости; назначаются стимуляторы остеообразования, антациды и пр.

Остеоартроз

Данным термин обозначает истирание суставных оболочек без воспалительного процесса. Как правило, проявляется у следующих категорий:

• людей старше 50 лет, что связано с возрастными изменениями – уменьшением количества внутрисуставной жидкости;
• спортсменов-тяжеловесов – это обусловлено нагрузками на ноги, руки и спину при поднятии гирь, штанги;
• работников, вовлеченных в тяжелый и очень тяжелый физический труд;
• страдающих ожирением.

В основе заболевания лежат патологические изменения хрящевой поверхности суставов. Также затрагиваются связки, сухожилия. Обычно вовлекаются тазобедренные (коксартроз), коленные (гонартроз), плечевые и локтевые суставы.

На фоне процесса уменьшается высота внутрисуставной щели, появляются костные разрастания, мешающие нормальному объему движений, появляются боли и хруст. Человек рефлекторно щадит руку или ногу, поэтому снижается подвижность конечности.

Изменения коленного сустава при гонартрозе

Лечение включает назначение противовоспалительных препаратов в период обострения, длительные курсы (от полугода) хондропротекторов, занятия лечебной физкультурой. Будут полезны физиопроцедуры – электрофорез, УВЧ, парафиновые аппликации, воздействие магнитным полем и ультрафиолетом.

Остеоартрит

Изменения в суставах развиваются на фоне воспалительной реакции. Чаще затрагиваются кисти, стопы, позвоночник. Причины:

1. Аутоиммунный процесс, как пример – болезнь Бехтерева или анкилозирующий спондилоартрит. Поражаются суставы позвоночника, нарушается их подвижность. Больной вынужден поворачиваться всем корпусом, поскольку позвоночный столб теряет гибкость. Изменяется походка, появляется сутулость, движения нередко сопровождаются хрустом. Заболевание неизлечимо, но постоянно проводимая терапия помогает замедлить его развитие. Применяются противовоспалительные, гормональные средства, цитостатики, хондропротекторы. Большая роль отводится регулярным занятиям ЛФК.
2. Подагра. Отложение мочевой кислоты в суставах проявляется болью, отеком и покраснением, а в межприступный период – хрустом, например, при вращении стопы. С целью уменьшения уровня мочевой кислоты назначаются препараты на основе семян безвременника осеннего, ибупрофена, ацеклофенака, а также моноклональные антитела, коксибы, гормоны. Важно соблюдать диету – исключить употребление малины, шпината, алкоголя, жирного мяса, консервов с маслом, паштетов, субпродуктов. В межприступный период подбираются средства типа аллопуринола, фебуксостата.
3. Псориаз. Хроническое кожное заболевание, которое может отражаться и на суставах. Дерматологическая симптоматика – появление розовых шелушащихся пятен различных размеров и форм, интенсивность выраженности которых зависит от многих факторов. Например, стрессы, алкоголь, сладкая или жирная пища вызывают ухудшение ситуации – пятна становятся заметно ярче и крупнее, шелушение усиливается. При этом морская вода, молочно-растительная диета помогают достичь ремиссии. Из медикаментозных средств используются ретиноиды, иммунодепрессанты, цитостатики, витамины группы В, увлажняющие и заживляющие мази, крема, лосьоны. Вовлечение суставов значительно утяжеляет течение болезни, приводя к деформации, нарушении функции и частому хрусту при движении.
4. Инфекции, в том числе – передающиеся половым путем. Для большинства случаев характерно острое начало с резкими болями, отеком сустава, повышением температуры. После воспаления внутри сустава нередко откладываются нити фибрина, что отражается на его способности сгибаться, провоцирует трение поверхностей друг о друга и хруст. Как правило, микроорганизм заносится с кровью или лимфой, например, при ангине, кариесе, синусите, пневмонии, пиелонефрите. Это может быть стрептококк, гемофильная палочка, стафилококк, клостридия, фузобактерия, микобактерия и прочие. Из ИППП можно отметить возбудителей хламидиоза, гонореи, сифилиса. Лечение зависит от причины, с учетом вида микроорганизма назначаются антибиотики, препараты химиотерапии. В случае гнойного процесса выполняется лаваж сустава – устанавливается дренаж для устранения содержимого и промывания полости.

Важно! Ранняя диагностика увеличивает вероятность благоприятного исхода.

Травмы и их последствия

Повреждения менисков, связок, капсул сопровождаются ответным воспалением, цель которого в устранении возможных последствий. Такая реакция проявляется болью, отеком сустава, нарушением его подвижности. Но организм не всегда способен справиться с патологическими изменениями, полученными при травме, поэтому посттравматические артриты и суставные мыши – не редкость.

После стихания острого процесса внутрисуставная полость изменяется – в ней могут быть отложения фибрина, кальцинаты, оторвавшиеся кусочки мениска, сухожилия и прочие включения, из-за чего нарушается механика сгибания, разгибания и вращения. Движения могут сопровождаться хрустом, щелчками, болью, изменением контуров.

Обратите внимание! Лечение в большинстве случаев оперативное. Ортопед удаляет мешающие элементы, тем самым восстанавливая подвижность.

Нехватка нутриентов

Недостаточное поступление с питанием или плохое усвоение кальция и фосфора отрицательно сказывается на функционировании опорно-двигательного аппарата. Теряется твердость, движения провоцируют хруст, поскольку даже привычные нагрузки становятся несоразмерными состоянию суставов.

Существуют 2 основных пути лечения:

1. В случаях, когда проблема вызвана диетами, сознательным отказом от употребления отдельных продуктов питания, вопрос решается с помощью дополнительного приема минеральных комплексов.
2. При наличии патологии желудочно-кишечного тракта, нарушающей усвоение нутриентов, вначале необходимо добиться излечения, при невозможности – стойкой ремиссии. В противном случае, положительные изменения не наступят до тех пор, пока есть заболевание.

Хруст в суставах может быть вариантом нормы, если он не сопровождается дискомфортом. При наличии жалоб необходимо посетить врача.

Хруст суставов: причины и профилактика

Проблема хруста суставов, казалось бы, не актуальна и безобидна, однако со временем, безобидный хруст суставов может перерасти в серьёзное заболевание (артроз, артрит и т.д.). Принято было считать, что данная проблема характерна для людей в возрасте после 45 лет, но в последнее время эта проблема значительно омолодилась. Наличие хруста в суставах стало наблюдаться у людей уже в возрасте 18-25 лет.

Появление хруста является первым признаком начала разрушения сустава. Суставы должны двигаться бесшумно и неощутимо для человека. Синовиальная жидкость, вырабатываемая во время движения, выступает в роли смазки суставов и обеспечивает их бесшумную и неощутимую работу. Следовательно, хруст появляется в результате выработки маленького количества смазки (синовиальной жидкости), либо в результате повреждения хрящевой ткани. Из-за этого происходит трение внутри сустава, перерастающее со временем в заболевание, которое может привести к инвалидности.

Зачастую хруст или щелчки в суставах объясняется следующими причинами:

Печень и желчный пузырь отвечают за выработку коллагена, обеспечивающего эластичность и прочность хрящей и сухожилий. Соответственно, заболевание печени и желчного пузыря является причиной уменьшения выработки коллагена, а следовательно, и причиной появления хруста в суставах.

Почки отвечают за все жидкости в организме человека, в том числе и за синовиальную жидкость. Болезнь почек значительно влияет на выделение суставной смазки – снижается выработка синовиальной жидкости, из-за чего в суставах происходит трение.

Нарушение в строении сустава. Если суставные поверхности не совпадают, способны выходить за пределы суставной коробки, то встречаясь, при изменении положения эти поверхности щёлкают.

Нередко встречается такая врожденная аномалия – гипермобильность (такое строение суставов, при котором они неестественно подвижны). В этом случае части сустава практически расходятся, не причиняя значительной боли, а возвращаясь назад – создают хруст.

Артроз – болезнь, при которой хрящи, находящиеся в суставе, изнашиваются. То есть части сустава, которые должны разделяться хрящом и одновременно соединятся, теряют двигательную способность, что приводит к хрусту сустава. Артроз чаще всего встречается у людей пожилого возраста, однако и в молодом возрасте возможно такое заболевание.

Травмы суставов, трещины и переломы костей являются причинами повреждения тканей и сосудов, прилегающих к суставу. Уплотнения или воспаления, которые возникают при подобных травмах, затрудняют движения в суставах.

Артрит — это воспаление сустава, которое возникает в случае попадания в него инфекции.

Накопление солей. Соли скапливаясь, укрепляют кости, но при этом твердеют и хрящи с прилегающими к ним мышцами. Следовательно, затрудняется движение в суставах, вызывая болевые ощущения и хруст.

Нарушение процесса обмена веществ хрящевой ткани является причиной её поражения (болезни) и называется остеоартроз. Это заболевание чаще всего встречается у людей с избыточным весом, т.к. суставы и хрящи находятся в постоянной чрезмерной перегрузке.

Причинами хруста и щелчков в суставах также являются следующие заболевания: бурсит, танденит, подагра.

Нарушения в организме обменных процессов: сахарный диабет, дефицит кальция и витамина D.

Нерациональное питание.

Переизбыток или недостаток физических нагрузок.

Избыточный вес и нарушенный обмен веществ.

Существует также хруст суставов, который считается нормой — если щелчок или хруст сустава не сопровождается болевыми ощущениями. Это может происходить от того, что в синовиальной жидкости скапливается растворенный газ, который увеличиваясь в объеме, издает щелчок. Интервал между такими звуками должен составлять минимум 15 – 20 минут. Также нормой будет глухой щелчок, который объясняется задеванием сухожилия или связки выдающегося вперед фрагмента кости.

Чтобы предупредить неприятные звуки в суставах, необходимо соблюдать следующие профилактические меры:

Сократить употребление жирных блюд, а побольше есть овощей и фруктов.

Полезными для организма будут продукты, выступающие источником кальция и фосфора: морская рыба, молочные продукты.

Вместо красного мяса полезнее употреблять белое.

Жареные и копченые блюда убрать из рациона питания. Запекайте и тушите блюда, используйте мультиварку для приготовления еды. Вместо сладостей использовать морсы, узвар, фруктовое желе.

Полезно кушать семечки подсолнуха, тыквы и кунжута.

Пейте воду. В день нужно выпивать не менее 6 стаканов воды для того, чтобы разжижать кровь в организме и препятствовать образованию тромбов.

В течение дня необходимо больше двигаться: при сидячей работе периодически менять позы, подниматься с места и разминаться.

Езда на велосипеде, прогулки и плавание благотворно влияют на здоровье суставов.

По мере возможности следует избегать сильных физических нагрузок, приводящих к травмам, разрушениям хрящевой ткани, воспалениям.

Ни в коем случае нельзя щелкать пальцами, потому как при этом суставы травмируются и возникает риск развития артроза.

Обращайтесь в МЦ «Код Здоровья» по адресу ул. Громовой, 69 к врачу вертебрологу-рефлексотерапевту Морозовой Г.А.

Сам по себе хруст в суставах не приносит неприятных ощущений, но если не отреагировать вовремя, то в дальнейшем это может перерасти в серьезное заболевание. Боль в суставе может говорить о воспалении или разрушении хрящевой ткани. Не прикрытые хрящом кости соприкасаются друг с другом и стираются, происходит разрушение не только хрящевой, но и костной ткани. Если хрустят суставы ног, то на это необходимо обратить особое внимание. Нижние конечности испытывают большую нагрузку, поэтому небольшой дефект хряща быстро приводит к необратимым последствиям. Если хруст начинается в суставах рук, то прогноз более благоприятный вследствие небольшой нагрузки. Хруст всегда говорит о каком-либо неблагополучии в суставах и является сигналом для того, чтобы Вы обратились к специалисту за помощью.
Телефон для справок: 068 617-00-37