Миостимуляция тела противопоказания

Электромиостимуляция

Процедура показана при парезах и параличах различного генеза (постинсультные синдромы включительно), колебаниях артериального давления, атрофии мышечной ткани, варикозном расширении вен, ожирении. Электростимуляция широко применяется в схемах комплексной терапии, а также профилактических и реабилитационных мероприятиях.

Роль электромиостимуляции в лечении сосудистых патологий

Методика примечательна отсутствием широкого спектра противопоказаний, безболезненностью, относительной безопасностью и результативностью.

В процессе проведения процедуры электромиостимуляции используются импульсные токи разной частоты, подобранные согласно параметрам человеческого организма. Правильное электрическое воздействие, рассчитанное по индивидуальным потребностям и параметрам, позволяет вывести пациента в стойкую ремиссию при тяжелых хронических заболеваниях, снять боли, обогатить кровоток, стабилизировать внутритканевые обменные процессы, сформировать поток импульсов, поступающих в центральную нервную систему. С помощью методики нередко проводится симптоматическое лечение, в результате которого устраняются отек, мышечное напряжение, воспалительный процесс.

Электромиостимуляция благотворно влияет на сосуды: нормализует их тонус и эластичность, увеличивает просветы при окклюзионных поражениях, регулирует артериальное давление.

Процедура обеспечивает следующие эффекты:

  • Поддержание сократительной способности мышц;
  • Восстановление двигательных функций конечностей путем регулировки поступления нервных импульсов в ЦНС;
  • Снятие отека, воспаления, застойных явлений в тканях;
  • Препятствование развитию атрофии мышечной ткани;
  • Регулирование и стабилизация артериального давления;
  • Улучшение тканевого питания путем активации кровоснабжения и обогащения кровотока;
  • Оптимизация реологии крови;
  • Купирование болевого синдрома различной этиологии и выраженности;
  • Рассасывание жировых отложений (в том числе, висцерального жира);
  • Нормализация метаболических процессов в клетках и тканях;
  • Регенерация кожного покрова и структур опорно-двигательного аппарата (протекция от разрушения суставов и хрящей при воспалительных и дегенеративных поражениях, восстановление тканей при посттравматических осложнениях);
  • Постепенное физиологическое очищение крови от токсичных веществ;
  • Активация иммунных функций;
  • Облегчение самочувствия.

Методика часто применяется при постинсультных осложнениях и связанной с ними гиподинамии. Отлично проявила себя в терапии системных полиэтиологических симптомокомплексов, включая вегетососудистую дистонию (ВСД).

Показания к проведению электромиостимуляции

Назначение процедуры необходимо получить от лечащего или наблюдающего специалиста. Самостоятельное обращение к методике чревато ухудшением состояния и прогрессированием имеющихся заболеваний. Подбор физиопроцедуры и ее технических особенностей (частоты тока, кратности применения, длительности курса) производится в строгом соответствии с показаниями пациента, индивидуальными особенностями организма и целями лечения. Не забывайте о наличии противопоказаний к электромиостимуляции.

Электромиостимуляция используется при таких заболеваниях:

  • Вегетососудистая дистония (нейроциркуляторная дистония);
  • Синдром вертебральной артерии;
  • Варикозное расширение вен;
  • Нарушения кровоснабжения головного мозга;
  • Последствия инсультов (парезы и параличи);
  • Гипертония и гипотония;
  • Нарушения метаболизма (в том числе, гиперхолестеринемия при атеросклерозе);
  • Синдром Рейно;
  • Окклюзионные заболевания сосудов (острые и хронические), включая прогрессирующий атеросклероз;
  • Лимфостаз;
  • Сосудистая недостаточность (артериальная или венозная).

Электромиостимуляция, как и другие физиопроцедуры, не является самостоятельным методом лечения. Специалисты применяют ее в комплексе с консервативной или оперативной терапией. В ряде случаев больному назначаются дополнительные физиопроцедуры.

Особенно хорошо методика проявляет себя в реабилитационных и профилактических мероприятиях.

Принципы проведения процедуры электромиостимуляции

Процедура выполняется квалифицированным врачом-физиотерапевтом. При этом соблюдается протокол терапии, согласованный с лечащим специалистом (кардиологом, флебологом, сосудистым хирургом, неврологом и т.д.). Осуществление электромиостимуляции проходит в амбулаторных условиях соответствующего кабинета. Настоятельно не рекомендуем вам обращаться к подобным манипуляциям «на дому» у некомпетентных лиц.

Электромиостимуляция не требует специфических подготовительных мероприятий. В процессе ее проведения не используется анестезия.

Обычная электромиостимуляция проводится посредством наложения на определенные части тела электродов, проводящих ток. Они бывают клейкими (снабженными токопроводящим гелем) либо многоразовыми (располагаются на коже поверх гидрофильных прокладок). Существует иная разновидность процедуры, называемая внутритканевой электростимуляцией. Она более инвазивна, поскольку при ее проведении под кожу вводятся тонкие электродные иглы. Считается более эффективной, нежели классическая электромиостимуляция.

Процесс проведения физиопроцедуры состоит из следующих этапов:

  1. Пациент удобно располагается на кушетке, принимая нужную позу
  2. На кожу в определенных точках тела накладываются электроды, задающие направление импульсов;
  3. Специалист выбирает на аппарате необходимое время лечения, а также задает специфические параметры для интенсивности и частоты передаваемого тканям электротока (характеристики напрямую зависят от показаний и целей процедуры);
  4. Оборудование приводится в действие;
  5. Средняя продолжительность сеанса составляет 20-30 минут.

Во время процедуры вы не почувствуете выраженных болевых или дискомфортных ощущений. Напротив – большинство пациентов отмечают, что электромиостимуляция приятна телу. Примерно на 10 минуте в крови начинают активно продуцироваться эндорфины – «гормоны радости», с чем связано обезболивающее и расслабляющее действие метода.

Усредненная кратность процедур для полноценного курса классической электромиостимуляции составляет 15-20 сеансов. Для лечения внутритканевой электростимуляцией достаточно 3-8 сеансов, в зависимости от динамики.

Процедуру приемлемо сочетать с мануальной терапией и ЛФК.

Противопоказания к процедуре

Электромиостимуляция имеет абсолютные и относительные противопоказания. При наличии относительных ограничений, физиотерапевт подбирает непродолжительные курсы и внимательно следит за самочувствием пациента.

Противопоказания к процедуре:

  • Гипертония третьей степени (с частыми гипертоническими кризами);
  • Мерцательная аритмия;
  • Поперечная блокада сердца;
  • Ревматизм в активной форме;
  • Обширные трофические язвы конечностей, открытые раны, гнойники и свищи;
  • Нарушения коагуляции (наследственные и приобретенные);
  • Наличие внутриматочной спирали у женщин;
  • Почечная и печеночная недостаточность;
  • Онкологические заболевания и доброкачественные опухоли неясного генеза;
  • Прогрессирующий тромбофлебит;
  • Использование кардиостимулятора;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Повышенная мышечная электровозбудимость;
  • Эпилепсия и эпи-синдром
  • Острые вирусные и инфекционные заболевания;
  • Психические расстройства;
  • Беременность в любом триместре.

Посещайте сеансы только при условии стабильно удовлетворительного самочувствия. Откажитесь от лечения при внезапной болезни (например, грипп или ОРВИ) и продолжите курс после выздоровления.

На время прохождения электромиостимуляции откажитесь от приема спиртных напитков. Предварительно проконсультируйтесь с физиотерапевтом относительно иных коррективов в образе жизни и режиме.

Категорически не рекомендуем вам обращаться к самолечению с помощью недобросовестных специалистов. Обязательно посетите кардиолога, флеболога и терапевта перед обращением к электромиостимуляции. Выполняйте ее только у опытного физиотерапевта.

Материалы по теме:

При хронической почечной недостаточности происходит снижение функций почек до их полного отказа работать. Тем самым вызыватся постепенная гибель почечной ткани и как следствие — хроническое заболевание почек.

Отеки ног

По врачебной статистике, наиболее подвержены отечности женщины. Самое распространённое место для появления отеков – это область век (так называемые «мешки под глазами») и нижние части ног, в основном, ступни и голени.

Миостимуляция – пассивный фитнес

В последнее время можно часто услышать слово «миостимуляция», «электростимуляция», «электромиостимуляция», «физиостимуляция», «нейростимуляция», «миолифтинг».

Что же это такое? Это способ лечения и восстановления органов и тканей, в деятельности которых диагностированы нарушения — при помощи импульсного тока безопасной мощности. Электростимуляция действительно соответствует одному из данных ей названий – «пассивный фитнес».

Это, казалось бы, настоящая панацея для ленивых: сидишь себе перед телевизором, ничего не делаешь, а твои мышцы в это время напрягаются и развиваются. Впрочем, подобные аналогии иллюзорны: сокращения мышц под действием электрического тока на самом деле сильно отличаются от естественных движений, производимых мышцами. При миостимуляции мышцы не растягиваются, так же как не растягиваются и связки, не работают суставы, поэтому эта «искусственная» нагрузка не заменяет обыкновенной физической нагрузки. В то же время, у миостимуляции есть один плюс, недостижимый при простом «естественном» движении.

Упражнения, каким бы разнообразными они ни были, не задействуют ВСЕ мышечные волокна, поскольку человеческий организм устроен очень экономно. А вот когда за работу берется миостимулятор, то, благодаря воздействию электрического тока, включаются в работу абсолютно все мышечные волокна, к которым подведены нервы – то есть ВСЕ МЫШЦЫ стимулируемой зоны.

Миостимуляция позволяет нагрузить и проработать самые глубокие и редко задействуемые в обычной жизни мышцы: например, внутренней поверхности бедра. Более того, когда нервные волокна, ощущающие воздействие тока, передают сигнал в мозг, то мозг, в свою очередь, активизирует работу сердца и отправляет в зону воздействия миостимулятора команду увеличить проходимость сосудов и открыть резервные капилляры. То есть в результате ко всему прочему, ещё и улучшается кровоснабжение стимулируемых тканей. Поэтому миостимуляция незаменима для того, чтобы хорошо восстановить и подготовить к нормальному движению слабые, начинающие атрофироваться мышцы: например, мышцы лежачего больного… Или офисного служащего, страдающего гиподинамией. Но на одной миостимуляции долго не продержишься, после определенного момента можно и нужно сочетать её с активным движением.

Но как же все-таки работают миостимуляторы? Как уже говорилось, активизация мышечных волокон производится при помощи импульсного тока. На кожу в определенных местах (руки и ноги, бёдра, живот, грудь, спина) накладываются и фиксируются специальные электроды, иногда для усиления действия на кожу может предварительно наноситься особый токопроводящий гель; затем импульс небольшой мощности подается от основного электронного блока через эти электроды, а затем (через кожу) на нервные окончания, и мышечные волокна по «сигналу» нервных клеток начинают сокращаться.

Технические характеристики импульсных токов, применяемых в этой процедуре, следующие: длительность импульса 0,5-300 м/с; сила тока на лице до 5 мА, на теле до 100 мА; частота импульсов 10-150 Гц. Форма импульсов нейроподобная, прямоугольная или треугольная. По технологии различают миостимуляцию поляризованную и неполяризованную, причём вторая считается более физиологичной. Качественные миостимуляторы имеют до 10 электродов.

Как и любая медицинская процедура, миостимуляция проводится курсами, обычный курс состоит из 15-20 сеансов с регулярностью два-три раза в неделю.

Для оздоровительного эффекта нельзя производить стимуляцию «просто пресса» или «просто бедер», воздействовать нужно на отдельные группы мышц, причём с определенной периодичностью и в определенной последовательности. Кроме того, для каждой группы мышц может потребоваться собственный, наиболее оптимальный режим воздействия (частота и сила импульсов). Миостимуляторы последних моделей способны также работать в «групповом режиме», воздействуя на разные группы мышц одновременно или по очереди (соответственно, синхронный и альтернативный режимы).

Для обезболивания и создания пациенту максимально комфортных условий при проведении процедуры, модели последнего поколения предусматривают наличие нейростимулятора, который ликвидирует неприятные ощущения в мышцах и коже. Выпускаются также специальные модели с режимом лимфодренажа и для лечения целлюлита. Ряд последних моделей оснащён встроенными компьютерами, куда могут закладываться сложные программы управления ходом стимуляции.

В конце концов, эффект работы миостимулятора — это укрепление и восстановление мышц, активизация кровоснабжения и оттока лимфы, нормализация обмена веществ, даже улучшение функционального состояния нервной и эндокринной систем и гормонального фона. Этот эффект в комплексе приводит к тому, что уменьшается объём и количество жировых клеток в стимулируемой зоне.

Миостимулятор – это медицинский прибор, который лечит и восстанавливает ткани, в первую очередь, мышечную ткань, а уменьшение веса – всего лишь одно из приятных последствий этого. Даже при регулярном проведении процедур, хороших аппаратах и опытных врачах миостимуляция не сделает из Вас Дюймовочку. Причина проста: чем толще жировая прослойка на мышцах, тем больше успеют ослабеть стимулирующие импульсы «по дороге» к мышцам, а значит, эффект от тренировки будет небольшим.

Читайте также  Спрей для тела орифлейм отзывы

Несколько слов о домашней миостимуляции. Очень многие фирмы предлагают компактные приборчики, работающие на батарейках. На самом деле бытовой миостимулятор имеет очень малую мощность. Он и правда, может быть, избавит Вас в первый же сеанс от нескольких сантиметров, однако, лишь потому, что обеспечит усиленный отток жидкости из стимулируемых тканей; фактически, «сгонит лишнюю воду» – но никак не жир. Домашние миостимуляторы в лучшем случае могут помочь поддержать уже набранную форму, всё остальное – рекламные преувеличения. Чтобы серьезно корректировать недостатки фигуры, нужно идти к профессиональным косметологам и использовать профессиональные миостимуляторы.

Для начала нужно установить, какие группы мышц будут стимулироваться и в какой последовательности. На мышцы-антагонисты, например, внутренние и наружные мышцы бедра, бицепсы и трицепсы, нельзя устанавливать электроды, если только Вы не используете современную модель с «групповым» режимом работы.

Хороший плотный контакт кожи и электродов обеспечивается либо посредством лёгкого увлажнения кожи, либо за счёт нанесения специального геля или крема, повышающего электропроводность. Пользуйтесь только средствами, СПЕЦИАЛЬНО ПРЕДНАЗНАЧЕННЫМИ для данной модели, поскольку различным моделям требуются гели с разной структурой и электропроводностью. Хорошо перед началом процедуры сделать легкий пилинг, поскольку ороговевшие клетки кожи затрудняют прохождение импульсов (этот совет не подходит для чувствительной кожи!)

Далее, по специальной схеме устанавливаются электроды. Их накладывают на «двигательные точки», т.е. места, где двигательный нерв соединяется с оболочкой мышцы. Если аппарат-миостимулятор работает по технологии биполярной стимуляции, накладывают парные электроды, один на «двигательную точку», а другой – на область прикрепления мышцы к суставу. Электроды бывают тканевые или резиновые, закрепляют их на коже специальными бандажами. Иногда встречаются одноразовые электроды с покрытием типа пластыря, которые просто приклеивают на кожу.

В начале курса процедур устанавливают минимальную силу тока, а затем постепенно наращивают интенсивность воздействия. Некоторые специалисты сразу устанавливают ток большой силы, и после такой «шоковой терапии» пациент может сразу похудеть на пару сантиметров. Но это не имеет никакого отношения к нормальному лечебному воздействию. Ваши мышцы буквально «придут в ужас» от того, что им придется некоторое время судорожно сокращаться – скорее всего, нормально расслабиться они смогут только на следующий день – и, даже если сразу после сеанса

Вы похудеете, организм мгновенно восстановит запасы. Однако, постепенно мышцы будут привыкать к нагрузке (на самом деле, это связано с «привыканием» мозга к потоку раздражителей, в результате всё меньше мышечных волокон работает при стимуляции), и вот тогда нагрузку следует постепенно увеличить. Можно сделать чуть больше силу тока, сменить полярность или частоту импульсов. При этом эффективность процедуры сохраняется, но не возникает болевых ощущений, и организм не реагирует на стимуляцию как на «агрессивное» воздействие.

Процедуру миостимуляции не рекомендуется проводить дольше чем 30 минут. Это связано с тем фактом, что в этом случае мозг уже за один сеанс успевает адаптироваться к нагрузке, и эффект стимуляции снижается.

Дискомфорт во время стимуляции может выражаться в покалывании, онемении, болезненности. Чтобы ликвидировать его, нужно обычно проделать следующее:

убедиться, что электрод правильно закреплен и плотно прижат к коже;

обеспечить достаточную влажность или достаточное количество геля;

убедиться, что на поверхности кожи нет близко расположенных сосудов, капиллярной сеточки;

заранее проверить кожу пациента на гиперчувствительность;

не накладывать электроды на ярко выраженные растяжки (поврежденные глубокие слои дермы);

тщательно контролировать силу тока.

Ни в коем случае нельзя допускать пациента к электростимуляции, если у него имеются какие-либо из вышеперечисленных противопоказаний! Это залог безопасности процедуры для здоровья.

Если миостимуляция проводится для похудения или уменьшения целлюлита, минимум два часа после процедуры можно есть только овощи и фрукты, пить соки и травяные чаи. Если же миостимуляции проводится с целью укрепить и нарастить мышцы, наоборот, сразу же после процедуры принимайте энергетически богатую белковую пищу (орехи, соя, бобовые, постное мясо, яйца, творог, протеиновые коктейли и проч.).

Оздоровление организма, побочным эффектом которого будет похудение, наступит в зависимости от состояния мышц, структуры жировой прослойки, процента лишнего веса, индивидуальных особенностей организма и много другого. В любом случае, мгновенного результата не будет! Ведь фактически, электростимуляция мышц по своему принципу ничем не отличается от физкультуры. Единственное, что здесь лучше – это возможность совершенствоваться, не тратя лишние деньги, время и средства и не комплексуя перед более стройными дамами и мужчинами в спортзалах и фитнес-центрах. Но окончательно отказываться от движения в пользу миостимуляции не стоит.

Кроме того, еще один «минус электростимуляции» возникает благодаря тому, что на российском рынке продаётся большое количество дешевых, но некачественных миостимуляторов. Именно благодаря дешевизне и чрезвычайно «смелым» рекламным обещаниям они пользуются высоким спросом. Бытовые аппараты приобретают даже люди, страдающие многолетним избыточным весом в надежде, что их толстый слой жира удастся быстро удалить при помощи такого миостимулятора. Естественно, что их надежды не сбываются – уже подверженные дистрофии мышцы очень трудно заставить работать при помощи слабенького стимулятора на батарейках. Чтобы добиться полноценного сокращения мышц, необходимо увеличивать силу тока, что очень болезненно и небезопасно для здоровья, и это, естественно, не добавляет популярности миостимуляции. К тому же, на это требуется очень много времени и сил – гораздо больше, чем обещает реклама.

Использование таких приборов даст хороший эффект только на фигуре с незначительным превышением веса, у которой жировая прослойка не слишком сильно переразвита, а мышцы ещё не атрофировалась. Однако, обратите внимание: на хорошо тренированные, спортивные мышцы миостимуляция тоже действует мало.

Миостимуляция тела: польза и вред

Содержание статьи:

Суть метода миостимуляции

Под действием электрического тока мышцы сокращаются, начиная при этом активно потреблять питательные вещества из близлежащих тканей. Таким образом можно задействовать те мускулы и группы мышц, которые не прорабатываются в процессе физических упражнений. Однако смысл процедуры не в том, чтобы заменить физкультуру, не прилагая усилий.

В результате мышечных сокращений происходит стимуляция кровеносных и лимфатических сосудов, что влечет за собой глубокий терапевтический эффект. Благодаря такому своеобразному массажу сосудов улучшается тканевая циркуляция жидкостей, усиливается отток лимфы, улучшается кровоснабжение тканей не только в области воздействия, но во всем организме. В результате усиливается метаболизм, расщепляется жировая ткань, уходят отеки, мышцы и кожа приобретают упругость и тонус уже после первой процедуры. Причем стимулированные процедурой эффекты продолжают развиваться еще длительное время после нее.

Одно из показаний для миостимуляции — необходимость укрепления мышечного корсета спины.

Однако это не означает, что миостимуляцию можно проводить длительными курсами. С каждой процедурой возрастает толерантность организма к электрическому току, поэтому, чтобы получить необходимый эффект, с каждым последующим разом приходится увеличивать напряжение в настройках аппарата. Делать это можно, разумеется, не до бесконечности, ведь электрошок никому не идет на пользу — это совсем другая «процедура».

Показания для миостимуляции

Изначально метод разрабатывался отнюдь не для красоты. В первую очередь миостимуляция тела способствует повышению мышечного тонуса — именно в этом ее прямое медицинское назначение. Следовательно, ее применяют при ослаблении, вялости, парезах и параличах скелетной мускулатуры для предотвращения ее дистрофии. Это специальная медицинская процедура, призванная ускорять восстановление работоспособности после продолжительных заболеваний, сопряженных с пониженной физической активностью или ее отсутствием.

С развитием косметологической индустрии, различные аппараты, ранее имевшие чисто медицинское назначение, стали использоваться в эстетических целях. Это касается далеко не только миостимуляторов.

Таковы, например, виброакустические приборы, аппараты для магнитотерапии, приборы для гальванизации и электрофореза и т.д.

Объясняется это просто. Ведь помимо прямых медицинских эффектов, ради достижения которых эти приборы сконструированы, «побочным» эффектом от их воздействия часто становится улучшение эстетических показателей.

Так, стимуляция микроциркуляции жидкостей приводит к очищению тканей от токсинов и насыщению их питательными веществами и кислородом. Вместе это приводит к улучшению способности кожи к регенерации, повышению ее эластичности, приобретению кожей здорового цвета и структуры. Энергичная работа мышц заставляет их забирать энергию, накопленную в виде жировых отложений. Таким образом миостимуляция приобретает липолитический эффект и позволяет бороться с проявлениями целлюлита.

Миостимуляция лица призвана прежде всего устранять явления отечности.

Ну а повышение мышечного и сосудистого тонуса вкупе с улучшением кровообращения и оттока лимфы приводит к быстрому устранению отеков различного происхождения. Все это вместе позволяет добиться такого результата от процедуры миостимуляции, как уменьшение объемов тела в области воздействия на 3-4 см всего за одну процедуру. Вот почему миостимуляцию применяют для решения таких проблем тела, как:

  • недостаток объема групп мышц и отдельных мускулов, недоступных для проработки с помощью тренировки;
  • жировые отложения и целлюлит;
  • отеки мягких тканей;
  • недостаточный тонус мышц ягодиц, бедер, живота, голеней;
  • мышечные зажимы.

Помимо всего прочего, электростимуляция мышц обладает еще и эффектом антидепрессанта.

Целесообразно применять миостимуляцию для укрепления мышц спины при нарушениях осанки и остеохондрозе. Это позволяет снизить нагрузку на позвоночник. В комплексном лечении ожирения полезно применять эту процедуру при выходе пациента на «плато», когда вес перестает снижаться благодаря физическим нагрузкам и специализированной диете.

Миостимуляция: противопоказания

Поскольку миостимуляция является довольно жесткой процедурой, прохождение ее при наличии противопоказаний может принести серьезный вред здоровью. Краткий список противопоказаний для процедуры выглядит так:

  • беременность;
  • тромбофлебит и другие заболевания вен;
  • нарушения сердечного ритма;
  • наличие кардиостимулятора;
  • наличие металлических имплантов в теле;
  • мочекаменная и желчекаменная болезнь;
  • онкологические процессы в организме;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся повышением температуры;
  • эпилепсия;
  • обильная менструация.

Получение процедуры при наличии этих противопоказаний может привести к плачевным последствиям для здоровья. Поскольку обычно в салоне часть электродов накладывается в районе талии, а электрические импульсы различной интенсивности могут распространяться не только на скелетные мышцы, но и на гладкую мускулатуру внутренних органов, сокращения брюшины при беременности могут спровоцировать выкидыш, а при менструации — неконтролируемое кровотечение.

Водитель сердечного ритма, как естественный, так и искусственный, работает по электрическому принципу, поэтому попадание его в область влияния электрического поля может вызвать непрогнозируемое нарушение ритма, вплоть до мерцания. Интенсивные мышечные сокращения при наличии тромбов или бляшек в сосудах могут приводить к отрыву последних, что чревато развитием тромбоэмболии.

Из курса физики известно, что металлы обладают гораздо более высоким уровнем электропроводности, чем живые ткани тела, поэтому при наличии металлических включений в организме ток с большой долей вероятности пойдет «не туда».

Сокращения мускулатуры моче- и желчевыводящих путей при наличии конкрементов (камней или песка) может привести к травмированию или даже разрыву протоков со всеми вытекающими — в прямом и переносном смысле — последствиями.

Читайте также  Я стесняюсь своего тела грудь

При повышенной температуре изменяется электрическое сопротивление тканей, поэтому влияние импульсов миостимулятора в этом случае непредсказуемо. А при эпилепсии судорожный приступ может спровоцировать действие любых полей искусственного происхождения, особенно если воздействие предполагается применять на мышцах лица и головы.

Как проходит процедура

Прежде всего необходимо получить консультацию врача физиотерапевта. Только он может определить наличие противопоказаний и подобрать подходящий режим процедуры, а при наличии ограничений — подобрать адекватную замену.

Электроды располагают на тех участках тела, которым необходима проработка.

На подготовительном этапе кожу необходимо очистить — принять душ с использованием моющих средств. Затем на кожу наносят электропроводный гель или специальный ампульный концентрат, предназначенный для этой процедуры. После этого специалист размещает на теле пациента электроды, области расположения которых оговариваются с клиентом заранее, исходя из конкретной косметологической или терапевтической задачи. Электроды закрепляются с помощью эластичных ремней.

Пациент располагается на кушетке, терапевт выставляет необходимую программу прибора и включает ток. Вся процедура обычно занимает 15-17 минут, промежуток между сеансами должен составлять 2-3 дня или более, чтобы мышцы успели восстановиться после нагрузки. Обычно в условиях салона нагрузка на мышцы дается достаточная для основательной их проработки, чего не могут дать приборы для использования в домашних условиях. По отзывам получателей салонной процедуры, первый сеанс проходит болезненно, в дальнейшем неприятные ощущения снижаются.

По окончании процедуры гель смывают или стирают салфеткой. Курс составляет в среднем 10 процедур, после которых необходим как минимум полугодовой перерыв.

Что такое миостимуляция

Что такое миостимуляция

Миостимуляция мышц – далеко не новая процедура в меню салонах красоты и специализированных клиниках. Но, только появившись, она произвела настоящий переворот в области красоты, борьбы с лишним весом и спортивной медицины. Многие спортсмены, модели и люди с ожирением слышали про невероятные эффекты и поистине чудодейственные свойства миостимуляции.

Польза миостимуляции доказана: она позволяет не только корректировать фигуру, снимать мышечные спазмы, но и залечивать хронические травмы у профессиональных спортсменов. Сегодня к проведению рассматриваемой процедуры прибегают сотни тысяч людей не только в стенах салонов красоты, но и дома. Но как объяснить столь обширную популярность? Что такое миостимуляция? Давайте более детально разберемся в этой интереснейшей теме.

Что такое миостимуляция?

Многих слово «миостимуляция» ассоциируется с чем-то сложным, опасным и пугающим. Стоит лишь немного углубиться в теорию, как все станет на свои места. Что такое миостимуляция? Этот процесс представляет собой работу низкочастотных импульсов электрического происхождения. Основной вектор направленного действия – нервные и мышечные структуры.

Указанные импульсы при помощи эффекта имитации сигналов нервной системы передают информацию мозгу. Мозг, в свою очередь, передает ответ на полученное раздражение волокон нервов, посылая сигналы о сокращении мышечных структур в том месте, откуда приходит ему посыл. Именно так можно описать полный цикл процесса миостимуляции.

Миостимуляция мышц осуществляется при помощи миостимуляторов. Этот прибор представляет генератор, имеющий электроды. Именно их прикладывают в необходимые места на теле. Эффект миостимуляции достигается за счет токопроводящего материала, из которого выполнены электроды. Они отличаются по форме, размеру, что позволяет крепить их на самые разные участки тела.

Миостимуляция и показания к ее проведению

Рассматриваемая процедура полезна не только людям, имеющим определенные проблемы со здоровьем, но и полностью здоровым. Как ни крути, но миостимуляция показания к которой можно определить даже самому, явно не помешает тем, кто страдает следующими заболеваниями:

Ожирение.
Проблемы с лимфотоком.
Дряблая кожа.
Хроническая усталость.
Слабые сосуды.
Нарушения в процессе кровообращения.
Спазмы мышц.
Хронические воспаления и отечность мягких тканей.

Не секрет, что такая процедура обязательна для спортсменов. Для них миостимуляция мышц является способом восстановления организма после повышенных физических нагрузок.

Миостимуляция и противопоказания к ее проведению

Любая медицинская процедура имеет свои показания. Наряду с этим существуют такие ситуации, когда проведение манипуляций с организмом запрещено. Противопоказания миостимуляции также имеются. Среди них нужно выделить:

Проблемы сердечно-сосудистой системы.
Заболевания кровеносной системы.
Простуды, инфекции.
Болезни желудочно-кишечного тракта.
Проблемы с почками и выводящими путями.
Расстройства психики.
Алкогольная и наркотическая зависимость.
Онкологические заболевания.
Грыжи.
Почечная и печеночная недостаточность.

Видим, что для миостимуляции противопоказаний больше, нежели показаний. Единственный верный метод определения возможности проведения процедуры – консультация у опытного и квалифицированного врача-терапевта или невропатолога.

Вред от миостимуляции можно получить, если самостоятельно ставить себе диагнозы, проводя некомпетентное лечение. При этом важно понимать, что миостимуляция – это не панацея, а лишь методика, позволяющая поддерживать и несколько оздоравливать организм.

Эффекты миостимуляции

Многие физиотерапевты и массажисты именуют процедуру «пассивным фитнесом». Все потому, что эффекты миостимуляции очень похожи с пользой от регулярных занятий фитнесом:

Улучшение обмена веществ.
Стимуляция кровообращения.
Борьба с подкожным жиром.
Вывод шлаков.
Подкачка мышц.
Укрепление стенок сосудов.
Благоприятное воздействие на гормональный фон.

Указанная польза от миостимуляции не поддается никаким сомнениям, ведь сама процедура не раз была проверена на практике.

Рекомендации к проведению миостимуляции:

Нельзя устанавливать электроды в области горла, боковых участков шеи.
Исключите проведение миостимуляции в области половых органов.
Запрещено проведение процедуры на открытых ранах и местах, где недавно (до 9 месяцев) проводились хирургические вмешательства.
Электростимуляция мышц живота проводится через полтора часа после трапезы.
Категорически не разрешается проводить подобную манипуляцию людям, страдающим гиперчувствительностью к импульсу тока.

Многие решаются на проведение рассматриваемой процедуры в домашних условиях. Это возможно, но для этого необходимо иметь не только миостимулятор, но и оперировать определенными знаниями о состоянии своего здоровья, правил проведения манипуляции и противопоказаниях.

Специалисты рекомендуют отдавать предпочтение профессиональному проведению процедуры, где риски сводятся к нулю. Такой метод миостимуляции подойдет тем, кто действительно заботится о своем здоровье, не желая навредить самому себе.

Надеемся, что предоставленная информация будет приносить вам практическую пользу. Желаем вам всегда быть в тонусе, внимательно следить за своим здоровьем и вести активный образ жизни!

Миостимуляция

Недостаток активности – проблема многих современных людей, особенно жителей мегаполисов. Это распространенная причина мышечной атрофии, нарушения лимфодренажа и кровотока в окружающих тканях. Застой лимфы приводит к накоплению токсичных метаболитов, провоцируя водный дисбаланс тканей; плохое кровообращение, в свою очередь, вызывает дефицит питания и кислорода. В итоге развивается целлюлит, появляется отечность, ухудшается общий вид кожи, создаются предпосылки к развитию заболеваний. Предотвратить все это помогает миостимуляция лица и тела – процедура «разгоняет» даже самые нерабочие мышцы, формируя искусственный импульс к совершению мускульной работы, что поддерживает тонус мышечной ткани, обеспечивает естественный лимфодренаж, кровообращение и оксигенацию.

Что такое миостимуляция

Миостимуляция, или электрическая мионейростимуляция – это аппаратная процедура с воздействием низкочастотных микротоков на мышечную ткань. Искусственные импульсы, созданные прибором, организм воспринимает как естественные – мускулатура начинает сокращаться, и тело получает полноценную нагрузку без совершения реальной работы.

На заметку! Сходную цель преследует популярные в последнее время пилатес и фейсбилдинг (гимнастика для лица), но миостимуляция, в отличие от них, не требует от пациента собственных мускульных усилий.

Показания

Миостимуляция была разработана как средство лечения пациентов с атрофией мышечной ткани, позже нашла свое применение в космонавтике – для восстановления мускульной силы после периода невесомости. Сегодня ее активно используют в борьбе с ожирением и целлюлитом, дряблостью мышц и кожных покровов, как действенное средство против старения и даже в качестве «ленивой физзарядки» – для формирования мышечного рельефа без реальных тренировок.

Основные медицинские показания к проведению миостимуляции:

  • восстановление после различного рода травм;
  • отечность тканей вследствие гиподинамии;
  • заболевания периферической и центральной нервной системы с нарушением генерации и проведения нервных импульсов;
  • поражения опорно-двигательных структур – нарушение осанки с искривлением позвоночника из-за слабости спинных мышц;
  • мышечные зажимы;
  • сердечно-сосудистые патологии – нарушения кровообращения, слабый тонус сосудов;
  • атония мышечной ткани различной локализации – низкий тонус скелетной мускулатуры (болезни, гиподинамия), слабая перистальтика кишечника, слабость сфинктеров (кишечного, мочевого);
  • атрофия мышечной ткани;
  • параличи, парезы отдельных участков тела;
  • повышенное отложение жировой ткани;
  • нарушения питания кожи и подкожных тканей.

В спорте искусственная стимуляция мышц позволяет увеличить силу и выносливость скелетной мускулатуры, сократить период восстановления после тренировок, улучшить спортивные показатели.

В косметологии процедура хорошо зарекомендовала себя как метод борьбы с возрастными изменениями, формированием неэстетичных жировых отложений и целлюлита; применяется для улучшения общего состояния кожи.

«Плюсы» и «минусы» процедуры

Преимущества электротоковой мионейростимуляции:

  • с одинаковой эффективностью подходит для лечения серьезных заболеваний, повышения физической выносливости в спорте и эстетического омоложения организма;
  • аппаратное воздействие можно оказывать как на весь организм, так и точечно – на отдельно взятый участок тела;
  • процедура повышает проницаемость тканей для питающих и омолаживающих лечебных составов.

На заметку! Миостимуляцию можно применять как для похудения, так и для набора недостающей массы. В первом случае достаточно придерживаться диеты и отказываться от еды в первые 2-3 часа после процедуры – это запустит процесс расщепления жиров в тканях организма. Во втором случае – наоборот, полноценное белково-витаминное питание сразу после миостимуляции будет способствовать набору мышечной массы.

Главный недостаток процедуры – ее сложность. Только профессиональный контроль может гарантировать успех от миостимуляции. Отсутствие опыта несоблюдение правил, временных рамок и силы воздействия электротоком может серьезно навредить здоровью. Это сильно ограничивает возможность применения аппаратного лечения в домашних условиях.

Общие недостатки процедуры:

  • не в состоянии заменить полноценной физической тренировки;
  • для достижения эффекта требует сопровождения диетой, витаминотерапией, в дальнейшем – дополнительной физической нагрузкой;
  • результат недолговечен – без повторных сеансов или специальных фитнес-тренировок быстро сходит на нет.

Основные противопоказания

Миостимуляцию можно назначать не всем. Процедура противопоказана в следующих случаях:

  • наличие в организме инородных структур – кардиостимуляторов, металлических имплантов (исключение могут составлять стоматологические и гинекологические конструкции);
  • онкологический процесс в зоне воздействия;
  • гнойничковые заболевания кожи и раны в местах контакта с электродами;
  • мышечные контрактуры;
  • острая печеночная и почечная недостаточность;
  • отложение камней в почках и желчном пузыре;
  • венозные патологии;
  • заболевания крови (нарушения свертываемости);
  • острая стадия инфекционного процесса;
  • беременность и период менструации;
  • любые хронические заболевания в стадии декомпенсации;
  • серьезные неврологические патологии (эпилепсия);
  • психические отклонения с нарушением адекватности восприятия.

Как проходит процедура миостимуляции

Перед началом курса процедур следует пройти общее обследование с консультацией у физиотерапевта или косметолога. Это поможет оценить общее состояние организма, исключить наличие противопоказаний и подобрать оптимальный режим работы аппарата для конкретного пациента.

Читайте также  Индекс ожирения тела калькулятор

Дополнительная подготовка к миостимуляции не требуется – достаточно тщательно очистить поверхность тела для лучшего контакта с электродами. При необходимости можно сделать скрабирование или пилинг. Непосредственно перед процедурой следует снять все металлические украшения и заменить одежду удобным комплектом нижнего белья или купальником.

Последовательность действий при миостимуляции:

  1. Пациент принимает положение лежа на спине в удобной расслабленной позе.
  2. Предварительно на места креплений электродов наносят специальные составы для повышения электропроводимости. Для дополнительного эффекта используют препараты с активными компонентами для питания, омоложения кожи и/или дополнительного лечебного эффекта.
  3. Врач крепит электроды аппарата миостимуляции на заранее выбранные точки тела, фиксируя их эластичными ремнями.
  4. На приборе выставляют нужные параметры – силу тока, частоту сокращений, ритм воздействия, продолжительность стимуляции.
  5. Запускают работу аппарата, постепенно увеличивая воздействие до заданных показателей.

Внимание! При правильной настройке прибора болезненные ощущения во время миостимуляции отсутствуют. При повышенной чувствительности организма, а также при использовании старых моделей устройств допускается незначительный дискомфорт.

Длительность сеанса составляет 10-20 минут. По его окончании следует удалить контактный гель, принять душ (по возможности) и смазать поверхность кожи специальным кремом, после чего можно заниматься повседневными делами. Курс миостимуляции включает 10-25 сеансов. Достигнутый результат необходимо поддерживать умеренными физическими нагрузками или периодическими повторными курсами миостимуляции.

Процедуру следует проводить не чаще 1 раза в 2 дня. Перерыв необходим, чтобы дать организму время восстановиться, а мышцам отдохнуть от нагрузки. В противном случае они утратят способность активно реагировать на токовые импульсы, и дальнейшее лечение окажется неэффективным.

На заметку! Для тех, кого интересует, сколько стоит миостимуляция в Москве, отметим, что цена формируется с учетом уровня клиники, модели аппарата, количества точек воздействия и числа процедур. Учитывают и индивидуальные потребности пациента – использование лечебных и омолаживающих гелей, длительность сеанса.

Результаты токовой терапии

Миостимуляция действует сразу в нескольких направлениях:

  • тонизирует мышцы тела;
  • улучшает состояние сосудов, тем самым стимулируя кровообращение и лимфодренаж – восстанавливает питание кожи, подкожной клетчатки, мышц;
  • ускоряет метаболические процессы в зоне воздействия – повышает скорость энергообмена в 10 раз.

В результате улучшается питание тканей, пациент приобретает бодрость, свежесть, становится моложе, как внешне, так и по субъективным ощущениям. Укрепляется мышечный корсет тела, сходят отеки и целлюлитные отложения, общие контуры тела приобретают стройность и легкость.

Миостимуляция как альтернатива спорту: правда или вымысел?

Что такое миостимуляция и для чего она нужна?

Изначально метод разрабатывался отнюдь не для красоты. В первую очередь миостимуляция тела способствует повышению мышечного тонуса — именно в этом ее прямое медицинское назначение.

Поэтому ее применяют при ослаблении, вялости, парезах и параличах скелетной мускулатуры для предотвращения ее дистрофии. Это специальная медицинская процедура, призванная ускорять восстановление работоспособности после продолжительных заболеваний, сопряженных с пониженной физической активностью или ее отсутствием.

Но с развитием косметологической индустрии различные аппараты, ранее имевшие чисто медицинское назначение, стали использоваться в эстетических целях. Ведь помимо прямых медицинских эффектов, ради достижения которых эти приборы сконструированы, их применение вызывает улучшение эстетических показателей.

Под действием электрического тока мышцы сокращаются, начиная при этом активно потреблять питательные вещества из близлежащих тканей. В результате мышечных сокращений происходит стимуляция кровеносных и лимфатических сосудов, что влечет за собой глубокий терапевтический эффект. Благодаря такому своеобразному массажу сосудов улучшается тканевая циркуляция жидкостей, усиливается отток лимфы, улучшается кровоснабжение тканей не только в области воздействия, но во всем организме. В результате усиливается метаболизм, расщепляется жировая ткань, уходят отеки, мышцы и кожа приобретают упругость и тонус уже после первой процедуры. Причем стимулированные процедурой эффекты продолжают развиваться еще длительное время после нее. Всего за одну процедуру можно добиться уменьшения объемов тела на 3-4 сантиметра.

Разгон жидкостей в организме приводит к очищению тканей от токсинов и насыщению их питательными веществами и кислородом. Вместе это приводит к улучшению способности кожи к регенерации, повышению ее эластичности, приобретению кожей здорового цвета и структуры.

Показания для проведения миостимуляции

  • Для подтяжки слишком «рыхлых» и ослабленных мышц;
  • Для проработки внутренних мышц;
  • Для расслабления образовавшихся мышечных зажимов;
  • Для избавления от целлюлита, а также его профилактики;
  • При комплексном похудении;
  • Для укрепления каркаса мышц в терапевтических целях, например, при исправлении осанки;
  • Для снижения отечности мягких тканей и ускорения лимфооттока.

Особенности проведения миостимуляции

В каждой проблемной зоне есть главные мышцы, которые необходимо прорабатывать, а также двигательные точки. На них накладываются специальные электроды для лучшего проведения тока. Это позволяет проводить миостимуляцию более эффективно и достигать результатов в более короткие сроки.

Важно проводить процедуру только в проверенных клиниках, где врачи имеют опыт работы с аппаратами для миостимуляции. В противном случае есть риск просто зря потратить свои деньги. На электроды поступают электрические импульсы, частоту которых задает доктор. Он же задает форму импульсов, которая может быть как нейроподобная, так и прямоугольная или треугольная. Данные импульсы вызывают ритмичные сокращения мышц прорабатываемой зоны. Процедура не может вызывать каких-либо болевых ощущений, если все режимы подобраны правильно.

Когда процедура миостимуляции только начинается, сила воздействия тока минимальна. В ходе проведения процедуры она постепенно увеличивается. Для разных целей и разных зон существуют определенные силы тока. Средняя продолжительность одного сеанса миостимуляции составляет около тридцати минут. Для достижения желаемого эффекта необходимо проходить миостимуляцию 2-3 раза в неделю. Чаще не стоит, так как мышцам тоже нужен период отдыха и покоя. Более того, благодаря перерывам и правильно выстроенному графику процедур можно добиться желаемого эффекта гораздо быстрее, чем если проводить их очень часто и бессистемно. Один полный курс миостимуляции включает около пятнадцати процедур.

Многие используют миостимуляцию для наращивания мышечной массы. В этом случае, чтобы результаты действительно были видимыми, после проведения сеанса миостимуляции следует снабдить организм достаточным количеством белка. Для этого следует включить в свой рацион орехи, мясо, молочные продукты.

Лучшие процедуры для создания красивых контуров

Миостимуляция Изоджей

Это инновационная разработка итальянских ученых, которая работает на основе физиотерапии. В «А Клинике» миостимуляцию Изоджей проводят на эксклюзивном аппарате VIP Line. Подача электрических импульсов вызывает напряжение отдельных мышц без изменения их длины (растягивания). Такое воздействие называется изометрической гимнастикой. Принцип изометрического воздействия на мышцы изначально использовался в восстановительной медицине. С его помощью врачи предотвращали мышечную атрофию у обездвиженных пациентов, восстанавливали мышечный тонус после травм.

Система VIP Line прорабатывает мышцы в двух режимах. Один соответствует аэробным упражнениям, второй – анаэробным. Первые сжигают жировые отложения, вторые – укрепляют и наращивают мышечные ткани. Разница между ними состоит в степени участия кислорода. Аэробные нагрузки сопровождаются повышенным потреблением кислорода, ускорением обменных процессов и липолизом – сжиганием жировых отложений. Анаэробные нагрузки не задействуют жировые ткани, но интенсивно «накачивают» мышцы. Основными показаниями для проведения миостимуляции Изоджей являются: нарушение контуров тела; дряблость мышц; жировые отложения в области спины, рук, живота, зоны галифе; целлюлит.

Миостимуляция Изоджей позволяет проработать каждую отдельную мышцу, что не всегда получается сделать в спортивном зале. После процедуры нет усталости и мышечной боли, как после интенсивных занятий спортом. Эффект после миостимуляции имеет стойкий характер и сохраняется в течение длительного времени. Изоджей не удаляет, а сжигает жировые клетки и одновременно укрепляет мышцы. Это дает возможность достичь уникальных эффектов, таких, как «бразильская» попка, подтянутая спина, высокая грудь, стройные бедра, плоский живот и рельефные мышцы.

Миостимуляция Транзион

Процедура проводится при помощи того же аппарата VIP Line (Италия), но используется другая насадка – Транзион. В отличие от насадки Изоджей, главное действие режима Транзион на мышцы – скручивающее. Соответственно, эта процедура больше предназначена для снятия отечности. Ведь скручивание мышц не только вызывает их напряжение, но и удаляет избыточную межклеточную жидкость. Это особенно хорошо в тех случаях, когда избыточный объем и вес связаны с отечностью и скоплением жидкости.

Напряжение мышц повышает их тонус, а значит, подтягивает тело и улучшает его контуры. И наконец, процедура оказывает мощное лимфодренажное действие. Это значит, что межклеточная жидкость, которая насыщена, загрязнена шлаками, токсинами и продуктами обмена веществ, покидает мышечные ткани. На ее место приходит чистая, новая межклеточная жидкость. Мышцы очищаются, обмен веществ и клеточное питание улучшается. Это означает не просто коррекцию фигуры, а настоящее омоложение тела!

Уже после первых процедур миостимуляции объемы тела в проблемных зонах уменьшаются на 2-5 см. Тело становится более подтянутым, улучшаются контуры фигуры. Уменьшается избыточный вес, связанный с локальными отложениями жира.Кожа становится более ровной, здоровой, улучшается цвет кожи, уменьшаются проявления целлюлита. Эти эффекты достигаются благодаря стимуляции естественных процессов обмена веществ. Мышцы становятся более плотными, сильными. Повышается мышечный тонус.

Высокая универсальность технологии позволяет эффективно и быстро проработать практически любую группу мышц и отдельные мышцы. Высокая избирательность этого метода делает его незаменимым в ряде случаев, когда нужно подтянуть отдельные мышцы. Соседние мышцы при этом не испытывают никакой нагрузки, что практически невозможно при обычных физических упражнениях.

Заменяет ли миостимуляция занятия спортом?

Миостимуляция сегодня очень популярна и многие пациенты клиник эстетической медицины часто спрашивают: можно ли только с ее помощью избавляться от лишнего веса, не посещая тренажерные залы и не занимаясь другими видами физической активности? Физическими упражнениями можно заниматься всю жизнь, уменьшая или увеличивая нагрузку в зависимости от состояния здоровья и возраста. Током же нельзя постоянно воздействовать на организм.

Миостимуляция – это все-таки временная процедура, которая поможет создать красивое тело без лишних килограммов, целлюлита и отеков. Она особенно хороша для тех людей, которые имеют лишние килограммы, но при этом не могут похудеть самостоятельно. Миостимуляция разгонит метаболизм, заставит жировые клетки расщепляться, подтянет потом ткани. Но вот если у человека жировая прослойка слишком сильно выражена, то импульсы тока просто не смогут достать до мышц и хорошенько их проработать. В этом случае нужно все-таки начать с программ по снижению общего веса. А они, как правило, включают диету и физическую активность.

Для достижения хорошего результата в похудении рекомендуется проводить комплексные процедуры, то есть совмещать миостимуляцию с различными другими вспомогательными видами похудения. Чаще всего миостимуляция сочетается с правильным питанием, которое поможет добиться желаемых результатов в более короткие сроки. Специалисты рекомендуют для поддержания результата в первые часы после проведения миостимуляции не принимать в пищу какие-либо тяжелые или жирные продукты, чтобы не останавливать процесс сжигания жировой ткани.