< Все направления

Tribal, Tribal Fusion Belly Dance, Трайбл, Трайбл Фьюжн

Расписание

Дата старта Время занятий Зал Преподаватели  
15.02.2017 Среда   19:00 - 20:15
Пятница   19:00 - 20:15
Зал на м. Тульская
Возрастная группа:
Взрослые
Кристина Елисеева-Кийко
Подробнее

Танец живота давно вышел за рамки просто танца под восточную и арабскую музыку. А какой belly dance будем танцевать мы, классический, фольклорный или шоу? Не угадали! Мы будет танцевать совсем ещё молодой стиль tribal fusion belly dance (трайбл фьюжн белли данс). 
"Трайбл фьюжн" в нём есть всё, женственность, сила, энергия, современные и этнические черты, страсть фламенко, колорит Индии, утонченность Востока, а каждая отдельная танцовщица отдаёт свой характер танцу! Поэтому он такой разный, необычный, непривычный!

Наш трайбл урок идёт чуть больше часа (1 час 15 минут), занятие состоит из четырёх частей:

  1. Разогрев, основа, которого состоит из йоги для танца живота и комплекса упражнений направленных для лучшей подготовки к танцу 
  2. Техническая часть, разбор технической основы движений и их элементов, отработка техники исполнения Трайбл Фьюжн 
  3. Творческая часть, разучивание комбо (связок), перетекающих в танец (постановку) 
  4. Заминка, состоит из растяжки для улучшения эластичности мышц

В наших занятиях трайбл есть два основных принципа:

  • Танцевать могут все, здесь неважно ни возраст, ни комплекция, ни танцевальный опыт, если вы пришли вы будете танцевать. 
  • Следующий принцип заимствован из йоги – слушай и чувствуй своё тело.

Вы никогда не танцевали танец живота или у вас уже есть опыт, но вы хотите овладеть новой техникой, тогда вы сделали правильный выбор! Мы вам поможем овладеть бережной техникой танца живота. На наших занятиях вы сможете подтянуть мышцы спины, (мы не травмируем позвоночник мы бережно укрепляем его) рук, груди, живота, ягодиц, ног, улучшить своё здоровье, тело подтягивается равномерно, нагрузка идёт сразу на все группы мышц, при выполнении различных элементов танца, задействовано всё тело, мы гордо держим корпус, грациозно работаем руками и при этом исполняем движения бедрами или грудным отделом, одновременно можем уйти в портер (присесть), выполнить проходку, сделать другое наложение, так же тренируется память и координация, уходят зажимы в теле, и конечно же улучшается настроение.

Видеоролики